快乐就这么简单作文

篇一：快乐就这么简单

快乐就这么简单

记得湖南卫视的《快乐大本营》吗？你是否时常会想：什么是快乐？快乐是在你和伙伴们一起玩耍时的喜悦，快乐是你在得到心爱的玩具是散发的笑容，快乐是你在你得到老师家长的表扬心情的波动??快乐分很多种，或许是在帮助了别人之后的快乐，也或许是在玩耍时的快乐，而我是在学到了很多之后得到的快乐。

朦朦胧胧，依稀只记得那天阳光刺眼。醒来之后听到的第一句话就是：“快快！快穿衣服！要去外公那里了！快快！”我一时间还没晃过神来，就被拉去穿衣服了。我揉揉像被吃了迷药的眼皮，眼睛像被粘起来一样睁不开。

坐着车去了外公家，我的瞌睡虫被赶走了不少，擦得干干净净的竹竿上晾着透亮的粉块，我一下子来劲了，可能因为饿了，我冲进厨房，果不其然，外婆正在那里做着粉。我一下凑过去，那两口大锅冒着热气，只看见外婆把一个铁盒里倒进白花花的淀粉桨，她熟练地把淀粉浆在铁盒里摇匀，慢慢放进大锅里。外婆用手碰了碰铁盒里的粉，已经干了，便把浮在水面上的铁盒沉浸水里。接着如法炮制，当另一个淀粉盒准备下锅时，外婆把先沉在水里的淀粉盒用筷子捞上来，紧紧抓着一边的线，把淀粉盒转到另一口大锅上，用筷子把粉盒四周划了几圈，光滑透亮的粉乖巧地落进锅里。我完全看呆了，那样子太有食欲了！我自告奋勇：“外婆外婆！我来我来！我来做！”外婆满脸疑

惑，质疑着：“你会做吗？”“怎么不会！我看懂了！我会做！”我异常兴奋，我恨不得立马奔上前去做一块粉自己先尝尝。

外婆半信半疑：“那你就试试吧。”我走上前，把外婆刚刚没有放下锅的粉盒先放在水面上，然后拿另一个铁盒小心翼翼地把淀粉浆倒在里面铺平。我的手微微有点发抖，可能是紧张的缘故吧。我迟迟不敢把手放在浮在水面上的粉盒，因为我怕烫。锅上冒出的热气把我手捂得暖呼呼的，我在一刹那用手碰了碰粉盒上的粉看有没有干，出乎我意料，一点都不烫，只是温温的。我把粉盒按进水里，静静的等待着我的第一个成果。这半分钟似乎过的很漫长，我俯身看了看粉盒，终于好了！心咚咚咚地跳啊，这是要蹦出我体内的节奏吗？我用筷子把粉盒捞上来，手在抽搐着，好几次都没捞上来。好不容易把这不听话的粉盒捞上来，我就抓住一边用筷子往四边使劲地划，那张在我眼中看似宝贝的粉终于落下来，我心里有种说不出的快乐！

快乐难以言语，他是一句话、一个笑容、甚至一个心跳，他是人开心时心跳的加速，是激动时眼泪的滑落，他会将人的心情罩上彩虹，会将人的生活推向高潮??快乐，其实就这么简单。

篇二：优秀作文：快乐就那么简单

快乐，就这么简单

陈琦

“你快乐吗？我很快乐。快乐其实也没有什么道理。告诉你，快乐其实是最简单的东西。” 初三了，面对枯燥无味的方程式，反应物与生成物之间的量化关系。从西欧漂洋过海而来的英语单词，我们不禁向天空大喊：“天，我要自由，我要快乐?” ?

“铃——”广播铃声响起，里面传出年级组长的声音：“班长到二楼开会。”

正在写着化学题的我抬头望着老班，冲他吐着舌头，说：“这回又是什么学科的竞赛啊？”没错，从上星期开始年级组长就变着花样的考试，我已经处于高度提防状态。过了一会儿，班长以迅雷不及掩耳之势跑来：“告诉大家一个好消息，明天元旦我们要开联欢会了。”他说过之后，全班寂静了有三秒钟，突然之间欢呼声、呐喊声齐上阵，大家都在七嘴八舌的议论着该怎样度过这个中学三年中最后一个元旦。

转天早晨，同学们纷纷拿来自己的宝贝儿。有气球，有彩带。开始装扮教室了。“咦？他们在干什么，凑成一堆儿。”我不禁好奇起来，走近一看，原来是班长在教大家用长气球做出不同的花样呢。我也不禁手痒起来，拿了一个红色长气球来学。“首先，把气球的三分之一处折起来，打个结?”班长的话音未落，只听我手中的气球“砰”?。我瞪大眼睛看着还没在我手中稳住的气球此时已成碎片，笑着对大家说：“得，光荣牺牲。”班长笑嘻嘻的告诉我：“要把气儿往那边捏啊，这样才不会挤破。”说着，还给我做了示范。我也随着做起来。一手捏着尾部一手用力下压气球，眼看着气儿在里面动来动去，很是可乐。在班长的带领下，我们全班同学一人做了一个气球娃娃，数着“1、2、3”，同时上抛我们手中的气球。我注意观察，就在五彩缤纷的气球缓缓上升时，同学们的脸上都是欢欣的微笑。是啊，初三的学习压力重了，同学们都能借着这个联欢会舒心的，灿烂快乐地笑。

花儿有了露珠而快乐，天空有了云朵而快乐。我们能在初中的学习生活中一起玩耍，一起迎接新的一年何尝不是一种快乐？快乐，就这么简单。

快乐就那么简单快乐”，

杨丹

一个熟悉而又陌生的词语，我一直想问，快乐究竟是什么？字典里快乐的含义为：感到幸福或满意。可是这个解释却又那么模糊。老师告诉我，快乐其实并不遥远；家长告诉我，快乐就在我们身边；同学告诉我，快乐就是扬起嘴角的理由。可是我仍不明白，快乐到底离我有多近多远??

小时候，快乐就是一张闪亮亮的糖纸，那时的我因身体娇弱，时不时的生病，所以糖果一系列零食我都很少接触，只能偷偷望着大衣柜上得糖盒咽口水。可是当我生病喝中药的时候，奶奶总是偷偷的塞给我一块五颜六色的糖果，我吃完糖，就会用水把糖纸洗净，用毛巾搽干，仔细地用手抚平，小心翼翼地加到我最喜爱的小人书中，望着书中夹着的各式各样五颜六色的糖纸，那种感觉好快乐??

长大后，快乐就是一张满分试卷。我越来越大了，可是家长越来越忙，一家人难得在一起吃饭。记得有一次，我英语考试拿了100分，欣喜地跑回家，把

试卷给妈妈看，妈妈高兴得不得了，急 忙把爸爸叫回家中，那一晚父母做了许多拿手的好菜，欢声笑语充满了整个家。灯光下，每个人的脸上都绽放了开心的笑容，那种感觉好快乐?? 现在的我面临中考的挑战，突如其来的压力使我不由得有些惊慌失措，可是当我转过身来却发现，原来并不是我一个人在战斗，老师、同学、家长他们都在身边陪伴我，用爱和力量胡作了翅膀，让我能飞到更远的地方，去寻找我自己的梦想。我想说，现在的我很快乐！

快乐是一道虹，阳光下，五彩的糖纸折射出奇幻的光；快乐是一道桥，我在这头，你在那头，我们手牵手，共同成长。微笑吧，即使我们看不完所以美丽的风景，也要留下夏花般灿烂的表情，请放下所有假装出的骄傲与坚强，给自己的心房打开一扇天窗。回忆当初成长中的点点滴滴，你会发现快乐就在你身边，那么近，触我可及。

原来快乐就那么简单。

篇三：快乐就这么简单

师德师风演讲稿：《快乐就这么简单》 各位领导，老师们，朋友们，大家好！

我是一名来自特殊教育学校的特教教师。很荣幸，今天能站在这里，和大家一起分享，属于我们特教教师的幸福。在这里，请先允许我，真诚地感谢大家耐心的注目和聆听，谢谢！

想着这群特殊的孩子，工作中那么多幸福的感受，幸福的画面，就会如潮水一般哗的一声，从记忆深处争先恐后地喷涌而出。也许，您会笑，您会无法相信。是啊，不就是教一群残疾的孩子吗？他们不仅身体有残疾，有的模样还难看，还有的被俗称为傻子、呆子，是世人嘲笑轻蔑的对象。成天和这样的孩子打交道，别说幸福了，恐怕连快乐也很难说得上。教他们，尤其是教那些智力障碍的孩子，充其量就是一个保姆而已，多么卑微的人生角色。教他们，一辈子也甭想教出一个大学生，教出一个功成名就的人，哪里能获得成功感呢？一个多么平凡卑微普通的岗位啊，何来幸福可言？

不错，我的学生们身体是有残疾，但这丝毫无损于他们有一颗和健全孩子一样纯洁善良的心灵，呆滞的目光、紧闭空洞的双眸，也丝毫不能阻挡他们的生命焕发出动人的光彩。当我们审视的目光超越了外表深入他们的内心，我们就会看到残疾孩子一样可爱和美丽，我们就同样能感受到生命和生命对话的喜悦。这样的审视，能不和大家一样幸福吗？

是的，因为学生的残疾，给我们带来那么多教育教学上的困难。失去了听力，有限的手语让我们和聋孩子的沟通那么局限；没有了光明，我们很难让盲孩子们感受世间绚丽的风景和多彩万变的事物；在思维迟滞简单的智力障碍孩子的世界里，我们很不容易教会他们哪怕最简单的常识??但是，正如水手的幸福在于搏击风浪，教师的幸福不就在于克服困难把学生教好吗？和普通学校的老师们一样，当我们通过自己的努力，让一名名残疾孩子叩开知识殿堂的大门，体味到成长的快乐时，我们，也感受到了幸福。

而且，在这个特殊的岗位上，我们特教教师还有着特别的幸福。这种特别的幸福，来自于被学生和家长迫切的需要，真诚的信任，特别的依赖；来自于我们工作在一个充满了人文关怀和人性光辉的环境。

在上学之前，因为残疾的阻碍，残疾孩子对世界的感知是片面、

残缺、单调而孤寂的。是特教教师，通过手语、通过语言、通过智力开发，渐渐给了他们一把打开多彩世界的钥匙。于是，每一位用心的特教教师，都被他们发自内心地尊崇着，爱戴着，信任着。这样的被信赖和尊崇，常常感动着我们，让我们深深觉得幸福。记忆中，有许多这样的画面。

做特教老师,首先要有的就是一颗妈妈般的爱心。为了让这些孩子愿意亲近我，面对一张张没有表情的面孔，我时时告诫自己的永远是“耐心，再耐心；细致，再细致”。每一个孩子都从细微处着手，从点滴处抓起，努力让他们找到家庭的温暖和亲情。

刚刚走上工作岗位，我教过一名唐氏的儿童。他多动且生活自理能力特别差，妈妈因为年龄太大，又未到医院做筛查就生下他。所以家里人都非常溺爱，已经7岁了但行为习惯特别的差。记得他刚刚到学校时，每节课我都要去满校园的找他，上课了又在座位上坐不住。上厕所老是实在憋不住了就随地解决等等。总之问题特别多，针对他的这些问题我制定了一系列的措施，如，下课了让孩子们一起排队去厕所大小便，然后陪孩子一起到操场上玩耍。上课了，及时的和孩子们一起比赛看谁听到上课铃最先到教室等。我还和孩子的妈妈沟通，让孩子妈妈在家里时也帮着孩子一起养成良好的习惯。渐渐的，一学期过去了。我发现孩子的进步特别的大，孩子也越来越喜欢上学。记得我的办公桌还在教室后面的时候，一天其他孩子都出去玩耍了，他却来到了我的身边邀请我和他一起出去玩。当时我一不小心把墨水弄到了手上，他看见了以后马上用他的小手给我擦，可是怎么也擦不干净。于是马上在自己的手上吐了一点口水，再一次擦我的手。那一瞬间我觉得，我真的特别特别的幸福。我觉得我对他的付出，得到了回报。

还记得我班上有一名自理能力很差、患有癫痫病的小女孩。由于要控制病情发作，每天上午九点、下午三点半必须按时服药。她妈妈工作忙，这个任务就落到我身上。可是这种药物服下去，孩子必须多喝水。于是，我每天反复给孩子打水、晾水，哄她喝水。喝水多就特别爱上厕所，孩子又不能独立入厕，因此，课间第一件事就是带她上厕所，教她脱裤子，提裤子。偶尔尿了裤子，还要把她妈妈带来的备用裤子及时换上。冬天，怕孩子受冻，我把她抱在怀里换。时间长了，还练出了换裤子的麻利绝招。孩子特别爱哭，刚入校时，每天都要哭着找妈妈。每当这时，我就拉着她的手，在操场上走，边走边和

她说话，唱儿歌、讲故事，给她买好吃的哄她；午休时，我总是等孩子入睡了，才回自己的寝室。一段时间后，孩子不再哭着找妈妈了，总是笑眯眯地管我叫妈妈。听到那一声“妈妈”，有多少苦累委屈，就都烟消云散了。

其实，这样的感动我的事特别的多。还记得有个女孩子，她也非常的调皮，老师们都觉得她就是一个女汉子。但是她也有细心的地方，有一次下课了，我们一起去上厕所，因为我们学校的厕所门是坏的，她就站在门口帮我把门守着。可能因为我把纸放在裤包里面的，她以为我没有，急急忙忙的就跑出去找到一个大孩子并给我带来了纸。真的，那一瞬间我觉得她是懂事的，她是让我感动的。

说起他们，我就觉得幸福满溢。快乐就是这么的简单。他们总让我想起了这句话“ 每个孩子都是一朵花，只是一年四季开放的时间不同。当人家的花在春天开放时，你不要急，也许你家的花是在夏天开；如果到了秋天还没有开，你也不要着急跺他两脚，说不定你家的这棵是腊梅，开的会更动人。”是啊作为老师的我们是不会在意花开的时间，我们知道每种花都有自己的特点，只是开花的早晚不同。铁树开花是人间奇观，一株幼苗，从栽培到开花需要十几年到几十年，而且花期长达一个月以上。这就是铁树不开花，开花惊艳四方，且炫丽无比。 所以老师们如果你家的花到了冬天还没有开放，你就要想一想，他也许真是一棵铁树呢!他会开出更加炫丽的花朵，只要你有耐心等待。

特殊的岗位，给了我一个播撒爱和善的乐园，给了我这样一种满当当的幸福。我深信普通教育培养的是明天的希望，特殊教育同样也能为这些特殊儿童擎起一片蓝天。我愿在这片蓝天下播洒汗水，收获希望。在特殊的岗位挥洒特别的爱，任重道远，我将继续努力，为孩子们打开五彩大门，撑起一片蓝天，花开花落我一样会珍惜。

篇四：中考满分作文 快乐就是这么简单

清早，一打开窗户，就与包孕着露珠的春风撞了个满怀，一束阳光射了进来，内心的感觉好暖和！每个小草都是咱们的好朋友，向我打着翠绿的手势，每一滴露珠都是我的亲信，与我交流眼神。虽是初春，但新燕早已来报到，在电线上划着各式的音符，快活地翱翔在蓝蓝的空中，真的不能不赞叹它们是最佳的遨游飞翔家，各个神志自若，宛若也在赏识着眼前的美景。它们身子在动，嘴也没闲着，轻轻地密切地召唤着我的名字。满足者长乐，我快活地会心一笑，于是内心充满了无穷的温馨。

背上书包，特地选了条巷子，伴着泥路，踏上了上学的路。油菜花开了，一朵朵如一张张沐浴着阳光下的笑貌，一个个忍俊不禁，花朵儿一朵接着1朵，1株接着1株，彼此推着、挤着，好不热烈。抬眼看去，黄灿灿，油亮亮，一大片一大片满是的。几只辛劳的蜜蜂早已出来劳碌，停留在一朵朵油菜花上，大概它们也被这面前的油菜花深深地吸引住了。

我也不由自主地放慢了脚步，不为其它，只为面前的春景。轻风吹过，菜花如同一位亭亭玉立的少女在翩翩起舞。风里带着新翻的土壤的气味，混着青草味儿，融合着菜花劈面扑鼻的香味，内心的感觉好清爽。

我没有见过皎白的薄公英随风飘舞的一瞬间；也没有见过西湖那无限碧的莲叶、映日红的荷花；更没法想象烂缦的樱花在空中翩翩飘动以及落地的一刹那，但朵朵灿烂朵朵芬芳的油菜花切实其实令我陶醉不已。

原来，快乐就是这么简单！

篇五：心理健康教案--快乐就这么简单

快乐就这么简单

江阴市桐岐中心小学

【教学对象】小学五年级学生

【教学课时】1课时（40分钟）

【设计意图】情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，学生往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节，不了解情绪可以随着人的心态的改变而改变。因此，本节课通过各种形式的活动引导学生认识到：人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败，初步了解快乐情绪的积极作用，帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性，初步掌握情绪调控的方法，让学生学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。

【活动目标】

1、知识与能力：让学生认识什么是快乐，知道快乐的情绪会给我们带来哪些好的影响。

2、过程与方法：引导学生了解一些排解烦恼的方法，让学生在活动中多想、多动、多参与、多感悟，进而指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

3、情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的情绪。培养学生乐观向上的人生态度。

【辅导方式】讲述与分享、游戏活动、情景体验

【活动重点】引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

【活动难点】引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

【活动准备】多媒体 白纸 蜡笔

【活动过程】

一、创设情景，体验快乐。

游戏：闭眼作画（学生画自己的肖像，并贴在黑板上。）

1、师：刚才我们一起玩游戏，你感觉怎样？指名答。

同学们快乐的情绪会给我们带来许多良好的影响。

(出示)快乐时，我吃什么菜都觉得特别香。

快乐时，我 ___________________

快乐时，我 ___________________

快乐时，我 ___________________

快乐时，我 ___________________

2、你们希望快乐永远伴随在身边吗?今天我们就来开展一个“快乐就这么简单”的活动。

揭示课题：快乐就这么简单

二、感受挫折，诉说烦恼。

1、人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。同学们一定也有自己的烦恼事吧。说说烦恼会给你带来什么不良的影响。

2、是啊，烦恼事让人生气、让人痛苦，有了它们我们还怎么会快乐得起来呢。看，老师给大家准备了一张小卡片，你们看，它是什么呀？（对，它呀是颗心，可这心头加了把锁，同学们，这烦恼啊就像是一把心锁，锁住了你的心，你们怎么还会快乐呢？）来在你的“心”上写出令你最烦恼的一件事。先别急着让人家知道好吗？

三、寻找秘诀，解决烦恼。

1、同学们生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办呢?请大家来听一个故事：《理发师的烦恼》。

2、播放故事。

3、教师引导，打开话题：

（1）故事中理发师有什么烦恼？

（2）他最后怎么解决的？（板书：倾诉）

（3）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，把自己最近不开心的事情都说出来会让自己的心灵减压。大家把纸片上的烦恼来交流一下吧！（交流）

（4）我看很多同学说出来以后变轻松了，笑得多开心！我们遇到烦恼时还可以向谁倾诉呢？（朋友、亲人、镜中的自己、喜欢的玩具等等。）

4、同学们说得非常好，这里有位老奶奶，她也遇到了不开心的事情，要找人倾诉呢.？你能当这个智者吗？你们听了她的倾诉会对她说些什么？出示《卖伞和卖鞋》的故事。

教师过渡：不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶学会换个角度想问题了，她就天天开心了。换一个角度想问题，你会了吗？我们来做个测试：

多媒体出示：

（1）我买了一只新笔盒，自己挺满意。可是，同桌说：“太难看了！”我想：__________________，所以特别伤心。可我又转念一想：___________________，于是，我很开心。

（2）放学回到家，小华满头大汗，又渴又累，他看见桌上放着半瓶喝剩下的可乐，心想：___________________所以闷闷不乐。可他又想：___________________ 于是，露出满足的样子。

（3）李明闷闷不乐，委屈地自言自语：“我语文考试考了90分，老师说不行。而同桌只考了80分，老师却表扬了他。”

1）：你能猜出此时李明在想些什么吗？（老师处理事

情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我。）

2）：猜一猜老师刚才对李明说了什么？（请换一个角

度想问题。）

3）：请同学们猜一猜，李明为什么这么高兴？她是怎

么想的？（老师觉得我应该考得更好；老师对我严格是为我好。）

5、小结：同学们，当我们面对同一问题，因为看问题的角度不同，心情也就不一样。有时换个角度看问题，就会使人豁然开朗，开心快乐！这就是解除烦恼的秘诀之一——（板书：换个角度看问题）。

四、分享经验，体验快乐。

1、我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？怎样才能做一个快乐的人？

2、学生小组交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

小结出示：

迎难而上，解决存在的问题。

换角度看问题，发现事物积极的一面。

忘掉悲伤，参加喜欢的活动。

写日记，自己对自己倾诉心声。

向别人倾诉，求得别人的安慰、帮助。

大哭一场，合理发泄自己的郁闷情绪。

自我安慰，尽量说些自我安慰或激励的话。

宽容他人，不计较他人的过失。

学会感恩，自觉接受挫折教育。

……

3、学习到这儿，你有办法解决自己最烦恼的事了吧？

五、总结活动，深化心理。

1、总结：同学们，人生道路是坎坷不平的，难免有这样或那样的烦恼来困扰我们，伟大的寓言家伊索说过：如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。（出示）

2、来，拿出我们的那把心锁，撕掉这把锁，打开来，瞧像什么。（蝴蝶）多么美好的东西啊，让我们在它的里面写上一条人生哲言送给自己吧。（交流）

3、把它们贴到自己的画上，让它带着我们的心摆脱烦恼，飞向快乐，飞向幸福。通过今天的活动，老师相信你们以后的人生道路会走得更快更稳，越来越好！只要你调整好自己的心态，你会发现其实快乐就这么简单。

4、齐唱播放歌曲：《简单的快乐》

板书：

快乐就这么简单

倾诉

换个角度看问题

……

【教学反思】

本次活动的对象是五年级的孩子。孩子在学习和生活中会遇到种种烦恼，因此本节课旨在通过活动让孩子学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。教者围绕“快乐就这么简单”这一主题，紧扣“活动”一词做文章，安排了：闭眼作画、述说烦恼、听故事、写哲言、唱歌等一系列前后承接的活动。整节课安排得井然有序、内容丰富。学生情绪高涨，参与率很高。课堂在趣味盎然的游戏中开始，也在和谐、轻松的音乐中结束。孩子们在轻松愉快的氛围中释放心灵，也在教师的循循诱导中解开了“心锁”，获得了人生哲理。 （注： 老师这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）

字数作文