怎样预防甲型h1n1病毒

篇一：专家提示：如何正确预防甲型H1N1病毒.docx

专家提示：如何正确预防甲型H1N1病毒

一、公共场所的消毒方案

(一)消毒原则 公共场所的预防性措施应以清洁为主，消毒的意义有限。

非猪流感流行区的公共场所是安全的，平时注意加强通风，保持好环境卫生，不需专门针对猪流感开展消毒工作，按已有法规即可。

猪流感流行区的公共场所除加强通风，保持好环境卫生外需对重点部位以及人员活动频繁的室内地面消毒。

对特定场所，在特定时间可以进行全方位消毒。也可根据疫情警报的等级采取对应的的消毒处理。

需要消毒的场所和物品应首选物理消毒的方法，无法使用物理方法的，可采用化学的方法。如进行空气消毒，应选择连续的物理消毒方法。

(二)消毒方法

对物体表面进行消毒时，可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法。一次性使用消毒棉球(擦擦净)，可用于皮肤消毒，携带使用方便，是家庭消毒的必备品。其它的消毒剂一般选择含氯消毒剂，浓度为500毫克/升～1000毫克/升，作用时间应不少于30分钟。

对食饮具可用流通蒸汽消毒20min(温度为100℃)；煮沸消毒15-30分钟；使用远红外线消毒碗柜，温度达到125℃，维持15 分钟，消毒后温度应降至40℃以下方可使用。对不具备热力消毒的单位或不能使用热力消毒的食饮具可采用化学消毒法。如用有效氯含量为250mg/L-500mg/L的含氯消毒液浸泡30 min。消毒后清水冲洗、空干保存备用。

衣服和被褥应勤洗、勤晒，消毒可用加热的方法，也可用除菌消毒洗衣粉和洗涤剂清洗衣物。

卫生间、厨房和居住的房间要经常打扫，卫生洁具可用有效氯含量为500mg/L 。

机舱或车厢内设施的消毒 对桌、椅、门把手、厕所的马桶、洗手池等可用有效氯为500mg/L的含氯消毒剂喷洒、喷雾、擦拭(机舱内仅允许使用此法)，消毒作用20-30min。达到作用时间后应用清水擦拭，再用清洁的干布擦干，以去除残留的消毒剂。

手的消毒 卫生间内应备有洗手消毒剂，以供乘客随时使用。卫生手消毒可采用有效碘含量为0.3～0.5% 碘伏消毒液、含70%乙醇和0.5%醋酸氯己定复配的手消毒液、75%乙醇溶液或70%异丙醇溶液(后三种消毒剂飞机上是否可用待定)擦拭手部1～3分钟，防止手造成的交叉感染。

如确定公共场所为猪流感的疫点，应按照疫点消毒的方法进行消毒处理。

公共场所常用消毒用品：龙安84消毒液、消毒液喷洒型 [page]

二、 家庭消毒方案

一般家庭内不需要对所有环境大规模的喷洒消毒。

消毒方法

家庭的地面、墙壁、门窗和厕所：首先保持房间通风良好。需消毒时先关闭门窗，用2000mg/L含氯消毒剂溶液(84消毒剂配比为1：24，即1斤兑24斤水)喷洒消毒，喷洒至墙面、门窗显湿润为止，地面可以多喷一点，一般为墙面的两倍，作用60分钟以上，然后开窗通风。

衣物、床单、棉被：衣物、床单煮沸消毒或用500mg/L含氯消毒剂(84消毒剂配比为1：100，即1斤兑100斤水)浸泡30分钟后作常规洗涤，然后阳光下晒干；棉被放置阳光下曝晒即可。

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:怎样预防甲型h1n1病毒)

餐饮具：首选煮沸消毒，也可用500mg/L含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后，再用清水洗净，置于消毒柜中或干净的地方。

生活用具、玩具、书籍：生活用具、玩具、书籍首选置于阳光下曝晒，或用酒精为日用品消毒。

家庭常备用品：

家居消毒用品：酒精、健之素(三氯异氰尿酸)

个人消毒：消毒纸巾、丹尼尔免水洗手液

个人防护：16层纱布口罩、美国原装进口3M 8210 N95 防尘口罩

家庭常备小药箱：

增强机体抵抗力：力度伸(维生素泡腾片)、绿A螺旋藻精片

清热解毒常备药：板蓝根颗粒、双黄连口服液、银黄含片、抗病毒口服液、阿昔洛韦片

三、个人防护：

1. 猪肉烹制至到71℃以上再食用；

2. 避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；

3. 避免接触生猪或前往有猪的场所；

4. 避免前往人群拥挤场所；

5. 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；

6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶

7. 如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

8. 养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。[page]

四、医疗机构应如何应对疫情

1.各级医疗卫生机构要加强医务人员的培训，提高对甲型H1N1流感的识别、诊断、救治和自我防护能力。

2.只定和完善甲型H1N1流感疫情救治方案，从药品器材、防护设备、应急力量等方面做好疫情处置准备。

3.医院要严格落实预检分诊制度，设立发热门诊，加强对不明原因肺炎、流感样病例的症状监测上报工作，严防院内交叉感染的发生。

4.预留一定数量的隔离病房和床位，确保一旦发生疫情能够及时有效处置。

五、医务人员如何做好甲型H1N1流感的防护工作?

1.医务人员要认真学习甲型H1N1流感的防治知识，提高医疗救治和自我防护本领。

2.对于类似流感、肺炎的病人，要严格按照甲类传染病的处置要求进行隔离治疗，对密切接触者进行隔离观察；以便早期确诊或排除甲型H1N1流感，防止疫情扩散。

3.对于类似流感、肺炎的传染病人就诊、留观、住院场所，要做到随时消毒，消除污染的可能。

4.对于医疗垃圾，应使用含氯消毒剂进行喷洒消毒，而后集中焚烧处理。

5.临床医务人员、实验室人员和防疫人员，必须做好个人自身防护，接触甲型H1N1流感病人时，要按操作流程戴口罩、穿防护服、戴眼罩、戴手套。

篇二：如何预防甲型H1N1流感

如何预防甲型H1N1流感

高一五班 卫生委员：肖逸腾

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。2009年开始，甲型H1N1流感在全球范围内大规模流行。

症状

甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长1~7天。 部分患者

病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

日常生活注意事项

专家提醒，预防甲型H1N1流感要做到以下10点：

（1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

预防小贴士

(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

(8)避免接触出现流感样症状的病人。

(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

乘坐公共交通工具注意事项

在未出现本地感染流感病例之前：

（1）保持车厢/船舱清洁

不要在车厢/船舱内饮食。不要吸烟。 不要随地吐痰。不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。如需呕吐，应使用呕吐袋。

（2）保持良好个人卫生

避免用手触摸眼睛、鼻及口。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。如有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其：有呼吸道感染征状或发烧的人员；需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

（4）保持车厢/船舱/机舱空气流通

如车窗/船窗属开关式，应适量打开车窗/船窗，确保车厢/船舱内空气流通。

篇三：小学生如何预防甲型H1N1流感

小学生如何预防甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。

甲型H1N1流感疫情曾经在美国出现过，但是仅限于猪传染给人，没有人与人之间的传播，这次的疫情是第一次出现猪流感病毒在人类之间传播。跟流感类似，可以通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播。小液滴可被直接吸入呼吸道，或者通过握手，接触物件等方式，经手将病毒带至呼吸道。而且，病毒可以在笔，书本，茶杯乃至键盘上存活数小时之久，直至人通过接触这些物件而最终受到感染。与患者近距离接触也有可能导致新的感染或发病。目前，还没有研制出专门预防甲型H1N1流感的人用疫苗，因此，预防是关键。

那么，我们小学生该如何预防甲型H1N1型流感呢？我们应该做到以下几点：

1.注意个人卫生，切断传播。

甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用洗手液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。但使用洗手液时注意适量，如果过量的话对人体有害，而且不环保，以及造成浪费。

2.充足睡眠，恢复体力。

保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，每天保持30分钟—1小时的午睡习惯。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，低年级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上。

3.勤于锻炼，增强体质。

积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。当然，锻炼的方法有很多，（如：跳绳、踢球、跑步等等），但我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。

4.均衡饮食，足够营养。

充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少同学在生活中存在偏食和挑食以及不吃早餐的不良习惯 ，这都是有害无益的，我们要改正这些不良习惯。另外，食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。

5.远离病源，防微杜渐。

普通的流感疫苗对甲型H1N1型流感没有明显的效果，而且，目前也没有针对性的疫苗。一旦互相传染，将很快引起大流行。因此，我们要避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所；避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所；如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医。为了自己、为了他人，我们有义务、有责任这样做。我们要学会关爱他人，关爱自己。

健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天！

什么是甲型ＨＩＮ１流感？

甲型HIN1流感是由甲型HIN1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

甲流是怎样传播的？

传播途径主要为呼吸道传播（飞沫和空气）。

通常是通过病人或病毒感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后即可被感染。所以，人群拥挤、空气不流通的公共场所传播最快。

还可通过被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式间接传播，其中通过手接触为重要传播环节，如用手拿取，抓握被病毒污染的用具后，不洗手而去揉眼睛、抠鼻子甚至吃东西就会被感染。

出现哪些症状怀疑是甲流？

多数人感染甲型Ｈ１Ｎ１流感后症状轻微，早期症状与普通流感相似，出现流感样临床表现，包括咽痛，咳嗽，畏寒或寒战、高热、头痛、全身酸痛、全身乏力、食欲减退等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

少数患者病情会进展迅速，来势凶猛，可出现突然高热、体温超过３９℃，甚至继发严重肺炎、呼吸困难，少尿，很快发展为多个器官的功能障碍或衰竭而导致死亡。一般来说，这些患者往往患有糖尿病、肺或心脏疾病等基础疾病。

哪些人是密切接触者？

密切接触者指的是在没有任何防护措施的情况下接触过传染期甲型Ｈ１Ｎ１流感患者，包括患者的家人、接触较多的朋友或同事，在飞机、地铁等密闭交通工具中靠近患者的人员等。

居家观察的条件？

独居一室：密切接触者和轻症病人在家应有单独房间，最好有独立的卫生间。

室内具有良好的自然通风条件，勤开窗户、保持室内新鲜的空气。

特别需要提醒的是，尽可能不用空调，禁止使用中央空调。 居家观察时观察什么？

每天应测量两次体温；体温不能超过３７．５℃；注意身体变化。有无流感样症状出现，流涕、咽痛、鼻塞、咳嗽、头痛、肌肉痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。如出现体温超过３７．５℃或有流感样症状，要及时向所属区县疾控中心报告。

观察期间应保持怎样的行为习惯？

饮食清淡，睡眠充足，适当的室内锻炼，不吸烟、不饮酒，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，然后将纸巾丢至垃圾桶注意手部卫生，经常使用肥皂及流动水彻底洗手，特别是在咳嗽和打喷嚏后，准备与看护者或其他人接触时须戴口罩，单独使用生活用品、用具，不与家人共用，单独进餐，餐具用后须消毒。慢性病患者可继续服用治疗慢性病的药品，但不可随便服用感冒药或退烧药。

怎样保护家人？

当家里出现了密切接触者需要居家观察时，最好只有一名看护者，其他成员则尽量减少接触。

与密切接触者接触时，也应戴口罩，而每次接触后，都应洗手。 看护者出入密切接触者居室，要随时关闭房门。

如果要倾倒密切接触者的呕吐物或大小便时，要戴上一次性手套，并且要在结束后立即用肥皂水洗手。

看护人员出现流感样症状怎么办？

通常，看护者一旦出现流感样症状，应中止看护，并立即向所属区县疾控中心报告。

如果密切接触者是儿童，而且看护者必须抱着他们时，要让他们的下巴搁在看护者的肩部，以此避免他们的咳嗽让看护者受感染。 特别需要指出的是，不要让孕妇照顾病人。

怎样清洁、消毒？

房间、家用物品：经常打扫卫生，保持室内环境的洁净卫生，对地面、墙壁、家具、家电、电话、门把手、水龙头把手等表面的清洁，使用一

般清洁剂即可；必要时可用０．１％过氧乙酸溶液或?８４?消毒液，家里公用的卫生间要做到每天清洗消毒

口罩：如果口罩被分泌物弄湿，应更换，并用肥皂和水加以清洗 餐（饮）具：首选煮沸消毒１５分钟～３０分钟，或流通蒸汽消毒３０分钟。也可用０．５％过氧乙酸溶液或有效氯为２５０ｍｇ／Ｌ～５００ｍｇ／Ｌ含氯消毒剂溶液浸泡３０分钟后，再用清水洗净。 就医及用药

在居家观察的时候，如果出现以下症状，就应当立刻就医，耽误不得。另外，不要滥用抗菌和抗病毒药物。若要帮助儿童和青少年病人缓解甲型Ｈ１Ｎ１流感症状，比如发热和头疼，最好使用?退热净?或?布洛芬?；如果没有专家指导，４岁以下的儿童不能使用非处方感冒药。同时，不要让儿童和青少年病人使用阿司匹林，因为可能引起?雷尔氏综合征?。

儿童可能出现的症状

呼吸急促或呼吸困难，皮肤呈青色；不能饮用充足的流质，睡不醒或反应迟钝；哭闹，变得急躁，不让人抱；流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽或出疹。

饮金银花茶大有益处

甲型Ｈ１Ｎ１流感患者临床表现为：发热恶寒，甚至寒战、鼻塞、头身剧痛、面赤、咽红、咳嗽等。而我们熟悉的金银花，具有直接抗病毒、防感冒、清热解毒的作用，对于预防甲型Ｈ１Ｎ１有很高的药用价值。在国家中医药管理局印发的《甲型Ｈ１Ｎ１流感中医药预防方案２００９版》中，金银花是通过食疗预防疫情扩散的重要成分。

据《本草纲目》记载：?金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……?自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症，有１／３的中药方剂中用到金银花，人们熟知的?银翘解毒丸?、?银黄口服液?、?双黄连?就以金银花为主要原料。现代药理研究表明，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。

篇四：甲型H1N1流感病毒预防知识

甲型H1N1流感病毒预防知识

经国务院批准，卫生部4月30日发布2009年第8号公告，明确将甲型H1N1流感(原称“人感染猪流感”)纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。甲类是后果严重传染性最强的传染病，包括鼠疫和霍乱；乙类传染病包括传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等20余种。据新华社电，世界卫生组织4月30日宣布，从当日起，该组织不再使用“猪流感”一词指代当前疫情，而开始使用“A(H1N1)型流感”一词。

一、认识甲型H1N1流感： ?症状：与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。 ?传播方式：喷嚏、咳嗽和物理接触。 ?易感人群：通常情况下，儿童和老人更容易遭到流感病毒的感染，但此次墨西哥发现的甲型H1N1流感病毒感染者大多为年轻人，这需要引起特别关注。 ?预防：充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。 ?治疗：感染早期用达菲有效。

二、甲型H1N1流感与非典、禽流感 ?传播途径不同：禽流感目前还未发现可以在人与人之间传播，只是由禽类传染给人；SARS已经证实存在人与人之间的传播；甲型H1N1流感现在看来极有可能存在两种方式传播，即猪传染给人，人与人之间进一步传播。 ?致死原因相同：这三种疾病的表现类似，即流行性感冒症状，包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等，严重患者均罹患肺炎，最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。

三、甲型H1N1流感五问

问：何谓甲型H1N1流感？甲型H1N1流感病毒是否可以传染给人？

答：甲型H1N1流感是一种由Ａ型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。 通常情况下人类很少感染甲型H1N1流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染甲型H1N1流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。

问：人如何感染甲型H1N1流感？人感染甲型H1N1流感后有何症状和表现？

答：人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触，感染甲型H1N1流感。 人感染甲型H1N1流感后的症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

问：是否有治疗甲型H1N1流感的疫苗？

答：目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

问：食用猪肉是否会感染甲型H1N1流感？

答：目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到７１摄氏度，可杀死细菌和病毒。 问：应如何加强预防？

答：主要个人防护措施有：

1.避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3.避免接触生猪或前往有猪的场所。

4.避免前往人群拥挤场所。

5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

6.如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

7.保持居住场所的开窗通风。

篇五：甲型H1N1流感病毒防范措施

石门头小学甲型H1N1流感病

毒防范措施

一、如何保护自己远离甲型H1N1流感？ 在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

二、如果感觉自己感染了流感，应该怎么

办？

·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 三、家中有人出现流感症状，应如何照料？ ·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；

·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；

4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？

·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；

·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生； ·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

甲型H1N1流感预防9条建议 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

5. 避免接触生猪或前往有猪的场所。

6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

8. 避免接触出现流感样症状的病人。

9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品 近日，上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考： 洗剂：洗手液、肥皂等

消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、各种空气消毒剂等

防护用品：口罩、体温计

防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等

甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) 2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。

中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。

一、生活起居预防

(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。

(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。

(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。

(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

二、饮食预防

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10

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