38功能健身器

篇一：健身室各种健身器材的介绍

一、多功能滚轮式跑步机

多功能滚轮式跑步机是一种模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车 和墙顺械运动的健身器；同时还附装按 摩器。

主要操作项目及锻炼部位：

1.跑步运动:锻炼腿部各肌.

2.腰部健美运动:腰部、臀部健美。

3.手臂健美运动：增强手臂肌力和健美。

4.腿部健美运动：锻炼腹肌，健美腿部。

5.脚踏车运动：增强腿部诸肌和腹直肌。

6.仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部。

7.立推运动：增强大腿、臂部和下背肌力。

8.360度划船运动：增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力

9.交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力。

10.反向划船运动：增强臂部、胸部肌力。

11.俯卧撑运动：增强肩部、臂部、胸部肌力。

12.臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩。

锻炼者可根据自己的情况选择适当的运动方式进行锻炼，对人体的心肺功能及上下肢功能肌肉的增强有较好的作用。适用于田女老 少家庭健身。

注意事项：运动前先做些伸展运动，运动量逐步加大。用餐前不宜进行运动，用餐后1小时方可运动。

二、划船器

划船器采用铝合金中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

主要操作项目和锻炼部位：

锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模似划船。

适用对象：专业训练、家庭健身。

注意事项：餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。

三、多功能平板跑步机

多功能平板跑机是一台可模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车等器械进行跑步运动、腰部健美运动、手臂健美运动、腿部健美运动、脚踏车运动、仰卧起坐运动、立推运动、360度划船运动、交替划船运动、反向划船运动、仰推运动、俯卧撑运动、按摩放松运动等13种运动功能。锻炼者可根据自己的情况，选择适当的运动方式进行锻炼，对人体的心肺功能及上下肢肌肉力量的增强有较好的作用。本机采用平板跑带式，噪声小、阻力平稳、步履感强。适用于男女老少、家庭健身。

使用时和多功能滚轮式跑步机一样，运动前先做些伸展运动，运动量逐步加大，运动后不要马上进食，餐后1小时方可运动。

四、MMT-2型磁电式等动力量健身器

MMT-2型磁电式等动力量健身器为一种机电一体化的带电脑的新一代室内健身吕，它的运动阻力不同于重块式、液压式健身器，而是一种电磁阻力。这种阻力与使用者的体办大小始终自动平衡。不管是运动员还是老人、儿童均是如此，因此使用时锻炼效率高。

老人、儿童使用该器械均十分安全。

MMT-2型健身器的电脑系统能提供功、功率、心率、有效运动时间等多种人体运动参数，有助于不同年龄的使用者达到各自的锻炼目的。

MMT-2型健身器通过简单的转换可以产生30多种运动形式，以达到健身、康复、娱乐及自测体能等目的。

方法及对象：

中老年可根据电脑提供的心率或功率等参数进行能控制运动强度的有氧锻炼，每天或隔天一次，每次20—30分 钟以增强心肺功能。

学龄少年儿童每天进行1—2分钟的最大肌肉力量锻炼。可迅速提高身体体能。能自动计时、记录数据。

主要操作项目及锻炼部位：

1.曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉。

2.仰卧起坐：腹部肌群。

3.赛艇练习：上、下肢肌群、腹、背部肌群。

4.荡桨运动：全身休闲运动。

5.俯卧撑运动：上肢、腹部、腿部肌群。

6.滑行运动：背部和腹部肌群。

7.自由泳运动：手臂肌群、腹部肌群。

8.腹部减肥：手臂肌群、腹部肌群。

9.坐式颈后举：臂肌群、背部肌群。

10.蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群。

11.蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群。

12.蝶泳运动：双臂肌群、腹部肌群。

13.蛙泳运动：双臂肌群。

14.蹬式下拉：双臂、腿肌群、背、胸部肌群。

15.双臂阔胸运动：臂部肌群、胸部肌群。

16.单臂阔胸运动：臂部肌群、胸部肌群。

17.单臂背部运动：臂部肌群、背部肌群。

18.双臂前推：臂部肌群。

19.曲体提拉：臂部肌群、腹部肌群。

20.坐式滑雪：全身肌群。

21.坐式滑雪（II）：双臂肌群、腰部肌群。

22.功率车运动：双腿肌肉、臀部肌群。

23.腕部锻炼：腕部、小臂肌肉。

24.被动锻炼：用于康复上、下肢损伤后，肩周炎神经瘫痪者康复。

25.前臂曲运动：小臂、腕肌肉。

26.双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群。

27.侧弯练习：腹外斜肌。

28.坐式下拉：双臂肌群。

29.坐姿 抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群。

少年、中年、老年都可根据自身条件选择使用。

锻炼时应注意：使用心率传感器时，应先在静态下使显示心率与实际的脉动一致，然后进入运动状态。

使用心率传感器应避免强光直射耳夹，运动时不应大声说话或较大幅度晃动耳更何况。

有氧锻炼时，室 内应保持空气流畅。绳索应按规定方式安装，禁止绳索间相互摩擦。

五、健身车

健身车是根据自行车运动的原理，通过飞轮与摩擦带之间产生的摩擦阻力，从而达一以健身、强体、调节人体生理循环及活动下肢关节。

该健身车采用优质矩、圆型钢管为主要原材料；高惯性飞轮安装于车体下半部，使踏行平滑无阻；按照人体工程学原理设计的踏脚部分能使运动更加自然、协调；软握把手角度可以调整，车的底部前杆两端配有滚轮，搬移整车少力。

整机采用静电喷塑处理，色彩和谐，先进的电子仪表能准确及时并定量反映锻炼状态，时间-速度-路程-热量-脉搏等数据，以便自己控制适当的运动量。

训练方法：类似踏自行车，用脚踏，运动阻力可任意调节。

适用对象：男女老少不同年龄的人均适用。

注意事项：运动前需作5—10分钟的热身运动，包括暖身及伸展等轻微运动。运动时不可憋住呼吸，如呼吸有困难，应立即停止运动。运动时阻力勿太大，以免产生损伤。调节旋钮切犭用力过猛而产生破损。饭后1小时后方可开始训练，锻炼后至少半小时不能进餐。

六、38功能家庭豪华跑步机（宁静型）

38功能家庭豪华跑步机为多功能豪华型家庭健身器械。为打开国际市场，跑步机的不少部件，如立架、底板阻力器、显示仪表都采用进口材料。

该跑步机包括磁疗扭腰盘、按摩机。

主要操作项目及锻炼部位：

1.健步运动:腿部肌群.

2.平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群。

3.引体向上：手臂肩部和胸大肌。

4.扭腰练习：腰、腹部肌群。

5.定位按摩：颈至小腿全方位肌群。

6.屈拉运动：颈肩肌和科方肌。

7.骑车练习：大腿肌和腹直肌。

8.臂部健美：上、下臂肌肉。

9.仰卧起坐：腹部肌群。

10.赛艇练习：背部、手臂和胸部肌肉。

11.荡桨运动：肩部、手臂肌肉。

12.滑行运动：背脊和腹部。

13.俯卧撑：肩带、臂和胸肌。

14.收腹举腿：腹肌、股四头肌。

15.交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌。

篇二：家用健身器材介绍

家用健身器材详解

(本文由 www.jintong-china.com 负责整理)

目前，在继房子、汽车等高档商品之后，家用健身器逐渐成为都市消费的热点，但选择什么样的家用健身器材最好，大多数人并没有清晰的概念。 目前，市场上主流的家用有氧运动器材有：多功能平板跑步机、健身车、游戏健身车、划船器和MMT-2健身器、38功能家庭豪华跑步机、登山机、健身棒等等。这些健身器械的健身效果都是经过长期实践验证的，只要长期坚持使用，都能收到很好的健身效果。 跑步机是当今家庭健身器材中普及率较高的一种，已经在市场上热销多年，虽然消费者对其健身效果预期较高，但因使用枯燥，运动量较大，要达到每次运动45分钟的基本健身要求非常困难，所以很难达到预想的健身效果；多数家庭购买后很少能够长期坚持使用，闲置率很高。

一、 划船器

划船器采用铝合金中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

主要操作项目和锻炼部位：

锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模似划船。 适用对象：专业训练、家庭健身。

注意事项：餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。

二、 多功能平板跑步机

多功能平板跑机是一台可模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车等器械进行跑

步运动、腰部健美运动、手臂健美运动、腿部健美运动、脚踏车运动、仰卧起坐运动、立推运动、360度划船运动、交替划船运动、反向划船运动、仰推运动、俯卧撑运动、按摩放松运动等13种运动功能。锻炼者可根据自己的情况，选择适当的运动方式进行锻炼，对人体的心肺功能及上下肢肌肉力量的增强有较好的作用。本机采用平板跑带式，噪声小、阻力平稳、步履感强。适用于男女老少、家庭健身。

使用时和多功能滚轮式跑步机一样，运动前先做些伸展运动，运动量逐步加大，运动后不要马上进食，餐后1小时方可运动。

三、 MMT-2型磁电式等动力量健身器

MMT-2型磁电式等动力量健身器为一种机电一体化的带电脑的新一代室内健身吕，它的运动阻力不同于重块式、液压式健身器，而是一种电磁阻力。这种阻力与使用者的体办大小始终自动平衡。不管是运动员还是老人、儿童均是如此，因此使用时锻炼效率高。老人、儿童使用该器械均十分安全。 MMT-2型健身器的电脑系统能提供功、功率、心率、有效运动时间等多种人体运动参数，有助于不同年龄的使用者达到各自的锻炼目的。 MMT-2型健身器通过简单的转换可以产生30多种运动形式，以达到健身、康复、娱乐及自测体能等目的。

方法及对象：

中老年可根据电脑提供的心率或功率等参数进行能控制运动强度的有氧锻炼，每天或隔天一次，每次20—30分 钟以增强心肺功能。学龄少年儿童每天进行1—2分钟的最大肌肉力量锻炼。可迅速提高身体体能。能自动计时、记录数据。

主要操作项目及锻炼部位：

1.曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉。

2.仰卧起坐：腹部肌群。

3.赛艇练习：上、下肢肌群、腹、背部肌群。

4.荡桨运动：全身休闲运动。

5.俯卧撑运动：上肢、腹部、腿部肌群。

6.滑行运动：背部和腹部肌群。

7.自由泳运动：手臂肌群、腹部肌群。

8.腹部减肥：手臂肌群、腹部肌群。

9.坐式颈后举：臂肌群、背部肌群。

10.蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群。

11.蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群。

12.蝶泳运动：双臂肌群、腹部肌群。

13.蛙泳运动：双臂肌群。

14.蹬式下拉：双臂、腿肌群、背、胸部肌群。

15.双臂阔胸运动：臂部肌群、胸部肌群。

16.单臂阔胸运动：臂部肌群、胸部肌群。

17.单臂背部运动：臂部肌群、背部肌群。

18.双臂前推：臂部肌群。

19.曲体提拉：臂部肌群、腹部肌群。

20.坐式滑雪：全身肌群。

21.坐式滑雪（II）：双臂肌群、腰部肌群。

22.功率车运动：双腿肌肉、臀部肌群。

23.腕部锻炼：腕部、小臂肌肉。

24.被动锻炼：用于康复上、下肢损伤后，肩周炎神经瘫痪者康复。

25.前臂曲运动：小臂、腕肌肉。

26.双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群。

27.侧弯练习：腹外斜肌。

28.坐式下拉：双臂肌群。

29.坐姿 抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群。

少年、中年、老年都可根据自身条件选择使用。

锻炼时应注意：使用心率传感器时，应先在静态下使显示心率与实际的脉动一致，然后进入运动状态。

使用心率传感器应避免强光直射耳夹，运动时不应大声说话或较大幅度晃动耳更何况。 有氧锻炼时，室 内应保持空气流畅。绳索应按规定方式安装，禁止绳索间相互摩擦。

四、 健身车

健身车是根据自行车运动的原理，通过飞轮与摩擦带之间产生的摩擦阻力，从而达一以健身、强体、调节人体生理循环及活动下肢关节。

该健身车采用优质矩、圆型钢管为主要原材料；高惯性飞轮安装于车体下半部，使踏行平滑无阻；按照人体工程学原理设计的踏脚部分能使运动更加自然、协调；软握把手角度可以调整，车的底部前杆两端配有滚轮，搬移整车少力。

整机采用静电喷塑处理，色彩和谐，先进的电子仪表能准确及时并定量反映

锻炼状态，时间-速度-路程-热量-脉搏等数据，以便自己控制适当的运动量。 训练方法：类似踏自行车，用脚踏，运动阻力可?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我獾鹘凇?/p>

适用对象：男女老少不同年龄的人均适用。

注意事项：运动前需作5—10分钟的热身运动，包括暖身及伸展等轻微运动。运动时不可憋住呼吸，如呼吸有困难，应立即停止运动。运动时阻力勿太大，以免产生损伤。调节旋钮切犭用力过猛而产生破损。饭后1小时后方可开始训练，锻炼后至少半小时不能进餐。

五、38功能家庭豪华跑步机（宁静型）

38功能家庭豪华跑步机为多功能豪华型家庭健身器械。

为打开国际市场，跑步机的不少部件，如立架、底板阻力器、显示仪表都采用进口材料。 该跑步机包括磁疗扭腰盘、按摩机。

主要操作项目及锻炼部位：

1.健步运动:腿部肌群.

2.平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群。

3.引体向上：手臂肩部和胸大肌。

4.扭腰练习：腰、腹部肌群。

5.定位按摩：颈至小腿全方位肌群。

6.屈拉运动：颈肩肌和科方肌。

7.骑车练习：大腿肌和腹直肌。

8.臂部健美：上、下臂肌肉。

9.仰卧起坐：腹部肌群。

10.赛艇练习：背部、手臂和胸部肌肉。

篇三：多功能家用健身器

目录

1 绪论 ........................................................................................................................... 1

2 产品系统调查和分析 ............................................................................................... 2

2.1调查名称、目的的确定 ........................................................................................................ 2

2.1.1给出调查的主要目的、分项目的直到底层的目的 .................................................... 2

2.2健身器材的定义，作用，意义及我们健身器材发展现状 ................................................ 2

2.2.1健身器材的定义 ............................................................................................................ 2

2.2.2 健身器的作用 .4

2.2.3 健身器的意义 .4

2.2.4我国健身器发展现状 .4

2.3家庭用多功能健身器简介 .5

2.4研究的目的和意义 .5

2.5调查表5

2.5.1调查对象和内容/需求的确定 .5

2.5.2调查表的生成 .6

2.6调查内容/需求的整理与统计 .10

2.7调查结论的确定 .17

3 20

3.1 产品的市场设计 20

3.1.1 20

3.1.2 .20

3.2 21

3.2.1 21

3.3 22

3.3.1 .22

22

.22

4 24

4.1 24

4.1.1 24

4.1.2 ................................................................................................................. 25

4.1.3 实用功能图 ................................................................................................................. 25

4.1.4 技术矩阵 ..................................................................................................................... 26

5 产品造型设计 ......................................................................................................... 29

5.1 产品造型设计方案 ............................................................................................................. 29

5.1.1 设计初步方案 ............................................................................................................. 29

5.1.2 产品最终方案 ............................................................................................................. 32

5.2 产品总体设计 ..................................................................................................................... 34

5.2.1装配图 .......................................................................................................................... 34

5.2.2爆炸图 .......................................................................................................................... 37

5.2.3三维零件图 .................................................................................................................. 38

5.2.4零件图 .......................................................................................................................... 40

5.2.5模型图 .......................................................................................................................... 43

5.2.6人机关系 ...................................................................................................................... 44

5.2.7效果图 .......................................................................................................................... 45

5.2.8 色彩方案 ..................................................................................................................... 46

6 产品宣传 ................................................................................................................. 48

6.1 产品展示 48

6.1.1产品展示图 .48

6.1.2 包装与平面宣传展示 .49

6.1.3 海报 .51

6.1.4 产品说明 .51

6.1.5 营销方式 .51

7结论52 参考文献

致谢53

1 绪论

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。

随着世界城市经济的发展和人民生活水平的迅速提高，城市居民的健康意识逐渐增强，健身也成为人们日常生活中的重要组成部分。然而在日常生活中难免有无法进行户外锻炼的日子。坏天气，应酬太多，工作时间等等都让人们无法每天在户外进行必要的锻炼。可锻炼身体的作用。无论天气如何恶劣，便可以达到锻炼身体的目的。

家庭多功能健身器应用广泛。一部位进行锻炼，产企业的经济效益。为此，场需求。

营奠定了基础。

因此设计了这款集可以再绝大部分室内

2 产品系统调查和分析

2.1调查名称、目的的确定

2.1.1给出调查的主要目的、分项目的直到底层的目的

表2-1 调查总目标

来越多，已有上百个品种。虽然目前尚无统一的分类，但以阻力器件来分有重块、磁 电、液压、气压、自身体重等几种。 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类：

单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管

功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

图2-1 美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

图2-2 单功能健身器

篇四：多功能健身器设计

目 录

摘要 ................................................................ 1

关键词 .............................................................. 1

1 前言 ............................................................. 2

1.1 方案确定与分析 ................................................. 2

1.2 设计要求 ....................................................... 2

1.3 整体结构 ....................................................... 3

1.3.1 手臂锻炼机构及机架 ........................................... 3

1.3.2 腿部锻炼机构 ................................................. 3

1.3.2 腰部锻炼机构 ................................................. 3

2 腿部锻炼机构设计 ................................................. 3

2.1 传动方案的选择 ................................................. 3

2.1.1 方案一: 采用带传动方式 ....................................... 3

2.1.2 方案二：采用链传动方式 ....................................... 4

2.2 链传动的设计计算 ............................................... 5

2.2.1 选择链轮齿数 ................................................. 5

2.2.2 确定计算功率 ................................................. 5

2.2.3 选择链条型号和节距 ........................................... 5

2.2.4 计算链节数和中心距 ........................................... 5

2.2.5 计算链速，确定润滑方式 ....................................... 5

2.2.6 计算压轴力Fp ................................................. 5

2.2.7 链轮的结构 ................................................... 6

2.2.8 链轮的材料 ................................................... 6

2.3 轴的设计 ....................................................... 6

2.3.1 求输出轴上的功率P3、转速n3和扭矩T3 ........................... 6

2.3.2 求作用在轴上的力 ............................................. 6

2.3.3 轴的结构设计 ................................................. 6

2.3.4 求轴上的载荷 ................................................. 7

2.3.5 按弯扭合成应力校核轴的强度 ................................... 7

2.4 飞轮机构 ....................................................... 8

2.4.1 飞轮转动惯量的近似计算 ....................................... 8

2.4.2 飞轮尺寸的确定 ............................................... 9

3 健身器腰部锻炼机构设计 ........................................... 9

3.1 座椅的设计 ..................................................... 9

3.1.1 座椅的设计构思 ............................................... 9

3.1.2 座椅的尺寸 ................................................... 9

3.2 曲柄滑块机构的设计 .............................................. 9

3.2.1 各杆长尺寸的设计计算 ......................................... 9

3.2.2 连杆直径的选择 .............................................. 10

3.2.3 弹簧的设计计算 .............................................. 11

4 臂力机构及机架设计 .............................................. 12

4.1 设计材料的选定 ................................................ 12

4.2 底座的设计 .................................................... 12

4.3 支架的设计 .................................................... 13

4.3.1 支架的作用 .................................................. 13

4.3.2 支架力学性能分析 ............................................ 13

4.3.3 支架的工艺处理 .............................................. 13

4.4 配重的设计 .................................................... 14

4.5 滑轮的设计 .................................................... 15

4.6 钢丝绳的设计 .................................................. 16

4.7 其他零件的设计 ................................................ 16

4.8 标准件的选定及校核 ............................................ 16

4.8.1 螺栓连接的选定及校核 ........................................ 17

4.8.2 轴承的选定及校核 ............................................ 17

4.9 导管的设计 .................................................... 17

5 设计总结 ........................................................ 18

参考文献 ........................................................... 18

致谢 ............................................................... 19

多功能健身器设计

摘 要：随着世界城市经济的发展和人民生活水平的迅速提高，城市居民的健康意识逐渐 增强，健身也成为人们日常生活中的重要组成部分。健身器的出现尤其是室内健身器材起到了足不出户也可以锻炼身体的作用。然而，现有的健身器一般都功能单一，结构简单，只能对身体单一部位进行锻炼，满足不了健身者对多方面健身的要求，直接影响了生产企业的经济效益。为此，该课题提出设计一部用多功能健身器，以适应市场需求。本文主要对多功能健身器从实际健身者需求着手，意在实现健身的大众化、多功能化，一机多用，为消费者减少经济负担。本课题介绍了多功能健身器的基本特征，介绍了多功能健身器的构成，工作原理。指出了多功能健身器的主要内容，综述了多功能健身器研究现状，比较设计出市场所需求的家庭多功能健身器产品类型。

关键词：锻炼；多功能；健身器；机构

Multifunctional body-building device design

Student:Li kangcheng

Abstract: With the development of economy of world cities and rapid improvement in people's living standard, city residents' health consciousness gradually strengthened, fitness has become an important part in People's Daily life. Machines appear especially indoor fitness equipment rose to never leave home can also exercise the body. , however, the existing machines are generally single function, simple structure, can only single parts to exercise to the body, can't satisfy the fitness person of various fitness requirements, directly affect the economic efficiency of the production enterprises. Therefore, the subject puts forward design a multi-function machines, to adapt to market demand. This article mainly to the multi start from actual fitness person demand, to achieve fitness popularization, muti_function change, multi-usage, reduce the economic burden for consumers. This subject introduces the basic characteristics of the multi, multi is introduced the composition, working principle. Points out the main content of the multi, multi research status were reviewed, comparison of design to the market demand by households multi product type.

Keyword: exercise； multifunctional; body-building; mechanism

1 前言

1.1 方案确定与分析

体育健身器械的创新设计是一门实践性的课题，我在确定方案的时候做了许多的市场调查，并在网上收集了许多相关的资料。除此之外，我还走访了许多的健身教练及健身爱好者，最后在老师的指导下，经过我仔细的思考最终确定了这次设计的思路：由于目前市场上的健身器械大多是单人多功能健身器械，好多一味追求功能的齐全，有的产品甚至包含了十八种功能，这样就造成了许多功能的闲置，而由于设计复杂，工作时常出现故障，维修困难。随着人们生活水平的提高，大众健身的意识越来越强，高校，社区纷纷开设了健身房，但由于目前中国人们的消费水平还不满足人人到健身房消费，虽然健身器械看起来还是有点超出普通人的消费水平，但依然比去健身房实惠，而且能更加方便，所以以后的产品针对的人是大部分的白领，及以上够消费的人群。他们由于时间的原因，去健身房不大适合时间安排，而且他们也消费得起，同时由于中国人口众多，人均房屋面积底下，同时造成房价暴涨，现在的让人们普遍住在商品房里面，所以空间有限，所以我在设计的时候明确了自己设计的方向，要求作品结构紧凑，相对占地较小，安全性能高，能满足人们对多种肌肉的锻炼，一方面增加锻炼的多功能性，另一方面也让人们舒适锻炼，方便锻炼。为此在功能上进行优化选择，将一些不常用的功能删除，提高器械的使用效率，节约资源，以符合人们健身的需求。

我设计的是一款多功能的单人健身器，它虽然只提供单人健身锻炼但是他提供了多项功能。同时据我的调查，现在人们普遍锻炼的肌肉是：胸肌，肱二头肌，肱三头肌，以及腿大肌。我设计的单人多功能健身机可以提供一下四种锻炼：腿部锻炼，腰部锻炼，做手向前的锻炼，以及人站立手拉拉杆的锻炼。这四种功能集成起来，就会使得器械整体比较协调，而且看起来特别美观（锻炼的机构分别在器械的上面，中间，和下面），这样就可以锻炼的多块肌肉如：胸大肌，腿大肌，趾长肌，股直肌，肱二头肌，肱三头肌，斜方肌，三角肌，背阔肌等肌肉。

1.2 设计要求

根据健身器械的要求，作品应满足一下要求：

1）只能提供单人锻炼，但为多功能器械；

2）安全可靠，工作平稳，无噪声；锻炼量可调节，每级10kg，操作方便；

3）设计合理，解决目前市场上健身机械的设计不足 ，并便于生产制造；

4）外型美观，采用拼装结构，便于包装运输；

5）选材合理，经济性能好，造价控制在3000元范围内。

图1 三维效果图

Fig.1 3D Efect

6）总体方案分析：手臂锻炼机构通过拉手操作配重的上下移动，以达到锻炼效果。腿部锻炼机构由链传动机构、轴（包括轴承、轴承座）和飞轮组成，腿部的运动通过链传动机构将能量传递并储存到飞轮，进而飞轮把储存的能量反过来传递到小链轮上，链动腿部运动起来腰部锻炼机构由座椅、曲柄滑块机构、座椅固定架和弹簧组成，利用曲柄滑块和弹簧实现腰部的复返运动。

1.3 整体结构

1.3.1 手臂锻炼机构及机架

手臂锻炼机构及机架由底座、立柱、支架、拉手、钢丝绳、双导杆、配和调节杆组成，机架为整个机构提供一个有效组合的平台，手臂锻炼机构通过拉手操作配重的上下移动，以达到锻炼效果。

1.3.2 腿部锻炼机构

腿部锻炼机构由链传动机构、轴（包括轴承、轴承座）和飞轮组成，腿部的运动通过链传动机构将能量传递并储存到飞轮，进而飞轮把储存的能量反过来传递到小链轮上，链动腿部运动起来。

篇五：新型多功能健身器的设计

课程设计报告书

题 目：系 部：专 业： 班 级： 姓 名：学 号：序 号： 休闲娱乐机械的设计 机械与电子工程系 机械设计制造及自动化

2011年12月16日

课程任务设计书

设计题目： 新型多功能健身器的设计 系 部： 机械与电子工程系 专 业： 机械设计制造及自动化 学生姓名: 学 号:

起迄日期: 2011年 11 月25日至 2011年 12月16日 指导教师:

机械设计课程设计任务书

I

II

机械设计课程设计任务书

III

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