一个中学生的烦恼

篇一：中学生的十大烦恼

《辽宁青年》2002年第21期 作者：丁树华

【策划动机】作为一本深受青年朋友喜爱的刊物，本刊编辑部每天都能收到大量来自全国各地中学生读者的来信。这些来信，内容五花八门，但绝大部分都在述说心中的烦恼：学习的压力，交往的困惑，生活的单调，老师、家长的不解??诸如此类的问题，就像一道道紧箍咒，紧紧地扣在中学生的头上，令本该充满朝气的校园布满沉重。 那么，中学生究竟都有哪些烦恼？ 为了解开这个谜底，不久前，本刊编辑部面向全国中学生做了一次问卷调查。本次调查共发放问卷２０００份，收回１６５０份，涉及学校１５０余所。经过认真归纳和统计，现将排名居前的“中学生十大烦恼”公布于众。我们这样做目的有两个：其一，让教育者进一步了解学生的心态，尽可能为后者创造宽松的校园氛围；其二，为受教育者提供交流空间，缓解压力，以便轻松穿越校园烦恼河。

一、学习负担过重，整天游于书山题海中。 【校园即景】星期六。“铃??”下课铃已响了很久了，可“历史园丁”仍在黑板上“耕耘”着，许久，她才依依不舍地放下了手中的粉笔，开腔道：“要考试了，抓紧时间把四本书都背完，不要忘记我们是文科班！”“啊——！”我们终于在沉默中爆发了，齐声来了个“满堂叹”。可没办法，师命难违。送走了历史老师，刚要出去透透新鲜空气，数学老师已经满面春风地驾到了——唉！又上课了，历史老师真能拖堂。 又是一节课下来，公式、法则搅成了一锅粥，赶快出去放松一下吧。谁知好景不长，走进教室时又傻了眼：每位的书桌上不知何时又添了两张“百米”试卷，黑板上还附有两位课代表的合笔留言：英语、语文卷子，周一交，否则就没

有资格坐着上课。“这么苛刻！”“我们的周日呀！”众人又来个“满堂怨”。但英语老师是班主任，语文又是主科，大家也只能敢怒而不敢言，只好把它们层层叠起，塞进了拥挤的书包。看来，周日的活动计划又得取消了。 【记者点评】在收回的问卷中，学习负担过重，高居中学生十大烦恼之榜首，回答率占８９％。“减负”已经喊了很久了，效果如何？有同学形象地将之解释成——减少课外活动，增加课业负担。看来，要真正地解决中学生学习负担过重的烦恼，还要从根本上理顺教育的功能、教育的目的。

二、学习成绩下降，遭到同学、老师、家长的冷眼和训斥。 【亲身经历】那是在初二期中考试的时候，失败从头顶如炸弹一般掉下来，炸得我头昏眼花。我努力地拼搏，到最后，却仅得了可怜的６８分。这对于以前总是名列前茅的我来说，就像一场梦，一场可怕的梦。面对考卷上用红笔写的大大的“６８”，我的眼睛模糊了。可就在我最需要安慰的时候，同学们却开始说三道四，对我另眼相看；老师也恶言训斥；回到家里，妈妈倒是没问什么，但我从她闷闷不乐的表情中已经看出了她的失望。我脆弱的心再也经不住这一切，泪水哗哗流了下来。 没有人安慰我，我自吞着失败的苦果。我知道，太多的泪水会将活力和勇气淹没。其实，我也不想失败呀！难道，失败一次，就再也不是好同学、好学生、好孩子了吗？ 【记者点评】作为学生，成绩下降自然令人苦恼，老师、同学、家长的冷眼更会使“恼”上加“恼”。这时候，自己千万不要泄气，应该冷静地找出问题的症结，对症下药，重建信心，才能走出失败的低谷。

三、男女同学之间的正常交往常常被误解，流言蜚语多。 【谁知我心】我和浩从小一起长大。可我们的正常交往，却遭到了别人的误解。我烦恼。这天，浩又出现在我面前，灿烂的笑容还是那样亲切，整洁的白色Ｔ恤散发着丝丝皂香。看到旁边同学怪异的样子，心情沉重的我故作轻松朝他微笑了一下，我清楚，那笑比哭还难看。 由于我们两家同住一个大院，又经常一起上学，浩对我来说就像兄长。可惜，上了中学后，我和浩被分在两个班级，我经常去找他，他也一样。于是，流言蜚语便像乌云一样，铺天盖地席卷而来。异样的眼神，窃窃私语的议论，让我们伤透了脑筋。可实际上，我和浩都很清楚，我们只是单纯的朋友，很要好、很知心的那种。 望着失落的我，浩把我带到一个很安静的地方。他微笑着对我说：“我知道，你心里很烦，试着让心静下来，好吗？当一个人心里很难过的时候，轻轻地闭上眼睛，伸开双臂，张开五指，只要能感觉到风从指尖滑过，你的心就会静下来。相信我，试一下！”我没有做声，只是静静地站着。我不知道，指尖滑过的风是否真的能吹落那些流言蜚语！ 【记者点评】男女同学之间的交往一向是中学校园的敏感话题。客观地说，早恋确实于中学生不利，中学生不应身陷其中。但是，正常的男女生交往却是值得提倡的。如果你坚信自己与他（她）的友谊是正常的，就不必在乎他人的目光。伟人不是早就有话——走自己的路，让别人去说吧！

四、犯一点错误老师就让写检讨，还常常当众批评，很伤自尊心。 【猫捉老鼠】检讨检讨我怕你，就像老鼠怕猫咪。我在一所重点高中读书，学校管理得很严，班主任更严。于是，天性不安分的我便成了班主任办

公室的常客，有时一天甚至进两次。每次班主任都一脸严肃：“知不知道我因为啥叫你来啊？”“知道。”“知道就好。给，纸、笔，坐这儿。” 每次写完检讨，班主任很少有满意的时候：“再想想，上自习课时你在那儿干啥哩呀？”“头痛，趴一会儿。”“那咋没写呀？”绝对别想“狡辩”，只能重写一份。 那天出早操，慌乱中忘了按要求着装。我提心吊胆地环顾一下四周，没看到班主任，刚松了口气，耳边又传来可怕的声音：“××，过来一趟。”我跟在班主任后面，幻想着老鼠能被猫赦免。当然，这是不可能的。不光检讨照写，早读时还被点了名。

【记者点评】人非圣贤，孰能无过？况且，教育的目的不仅仅是传道授业解惑，还包括育人。所以，当你犯了错误，首先要勇敢地承认错误，其次是坚决改正错误，最后做到不犯或少犯错误。当然，作为教育者，当老师的也应该注意批评的方式和方法，力争以最小的“成本”换取最大的“收获”。

五、高考在即，学习成绩却怎么也提不上去，或者提高不明显。 【无奈呼唤】我现在是一名高三学生。“高三”就是“高考”的代名词，这是我们人生的一个重要转折点，成败在此一举，同学们都在跃跃欲试。然而，我却时时处于烦恼之中。我们这一届正赶上高考改革，实行“３＋Ｘ大综合”的新方案，可我在高一、高二已经荒废了两年的时光啊！我知道高三这一年是最关键的一年，因为我的底子不好，所以我一直在加倍努力，天天晚上１０点睡觉，早晨不到４点就起床。说句实在话，真的很累，但又有什么办法呢？谁让咱基础差呀！可让人苦恼的是，怎么学都不见效果，特别是物理和化学，这两科对我来说简直就像天书。

现在距高考仅有九个月了，我真的很苦恼，我不知道该从何处下手，现在努力还来得及吗？ 【记者感言】有句俗话叫“临时抱佛脚”，是说事到临头才开始着手准备。可是，好多事临时抱佛脚并不管用，佛不理这茬儿，比如说高考。因为，学习是一个循序渐进的过程，如果不打好基础，想一口吃一个胖子是绝对不可能的。所以，要想轻松迎战高考，必须打好学习基础，垒好知识大厦的每一块砖。这个高三同学的苦恼应该引起低年级同学们的警醒。

六、学习成绩不理想，导致人际关系淡漠，除二三知己，大多数同学形同陌路。 【真心告白】在高中，繁忙的学习是扼杀、肢解人际关系的刽子手，残忍又无情；而且，同学之间的人际关系又多以成绩的好坏论亲疏。所以，一直位居“中游”的我，除二三知己外，大多数同学对我来说形同陌路。 由于我所在的学校是私立学校，其间不乏有钱人，没有钱是很丢脸的，而我偏偏是个中产家庭的子女，所以，惟有以成绩来提高身价了。偏偏我的成绩又不是特别出色，就算我起早贪黑拼命地学，也依然徘徊在中游，迟迟不肯前行，以致老师永远“不认识你”，同学永远不会向你交心。再加上来自各方面的压力，真让我觉得如同一个人乘着小船在暴风雨夜的大海上挣扎，连个灯塔也没有，天翻地覆漆黑一团，随时都有翻船的危险??唉，有时觉得活着真没意思，干脆死了算了；可又不忍，生命里有太多美好的东西我还没享受呢。我觉得自己真像一只老鼠，在夹缝里寻觅着阳光，好苦！ 【记者感言】期盼沟通，渴望友谊，其实是每一位中学生的心愿。遭遇上述烦恼的中学生朋友不妨先从自身找原因：你是不是因为自卑而离群索居？你有没有主

篇二：教育方法之----一个初中生的烦恼

一个初中生的烦恼：妈妈什麽事都叫我「快一点」，她越这麽说，我就越不想做

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杨同学（以下简称「杨」）：我是个初中生，功课和考试已经够多了，每天回到家还要听我妈不停碎唸，她嫌我不会管理时间，看不惯我做什麽都拖拖拉拉的，所以从写功课、念书，到吃饭、洗澡、睡觉，全部都帮我排好时间表，如果没有照做，就唸个没完没了，我也不想每天都和她吵架，真的很烦。请问要怎麽做我才能快乐一点？

陈生庆（以下简称「生」）：亲爱的孩子，你辛苦啦！每天在学校已经上了七八堂课，回到家想要放鬆一下，却还是得「照表操课」，等于一整天都处在赶进度的压力中，这感觉一定很不好受。

很多青少年在与爸妈有衝突时，常常因为不知道可以怎麽办，渐渐地把自己封闭起来，反正多说多错，少说少错，不说…虽然还是错，但既然关不住他们的嘴，起码可以关上自己的吧。

不过，你觉察到自己有困扰，而且愿意向人求助，这是很讚的本事，

光是这一点，快乐就不那麽远了。回到你的问题，你最受不了妈妈唠刀的一句话是什麽？

杨：「快一点写功课」、「快一点吃饭」、「快一点洗澡」、「快一点睡觉」…做什麽都要「快一点」，不知道到底在赶什麽，她不讲我也都会去做啊！

生：你觉得妈妈为什麽要一直催促你？

杨：大概不希望我熬夜，可是，她这样一直唸，反而会让我更不想动。 生：那麽，通常你都怎麽回应？

杨：我就说，等一下，等一下，等一下…然后她就会抓狂，我也很不高兴。

生：猜猜看，为什麽当妈妈听到你说「等一下」，会有那麽大的情绪？ 杨：可能觉得我不像以前那麽听话，叫不动了吧。

生：针对这个情境，我试著提供几个看法，也许不一定都对，但可以作为一种参考。

我不知道，你的动作是不是真的太慢，以致于影响到生活作息，我猜你有个心情是，功课和考试那麽多，升学压力这麽大，回到家难免想要放鬆一下，没有时间压力的耍一点赖、偷一点懒，毕竟人没有办法一整天都上紧发条。之所以要熬夜，也不是因为不想睡，而是等全世界都入睡之后，时间彷彿才真正是属于你的，可以大把大把的挥霍，不受到任何人的打扰。

妈妈替你排定的作息表不见得不好，照著走也可能真的比较有效率，只是，没有人喜欢一切被规定的死死的，人需要有自己的空间、有自

己掌握生活节奏的权利。即使真的不太会利用时间，但爸妈只要关心和支持你就好，而不是越过你、替你安排好一切，或用他们的经验来取代你的感受，把你的需求当成狡辩和藉口。更重要的是，你也希望爸妈能对你更有信心一些，相信你不会放任自己摆烂到底。

身为一个母亲，看到孩子熬夜，绝对是心疼和不捨的，在这个强调竞争、讲求速度的升学主义之下，她也担心你动作慢，等于输在起跑点上。而当她费心帮你拟定了一个作息表，你却不领情时，妈妈可能也有一个心情是，她的苦心和善意没有被看见，换来的是敷衍。（对许多妈妈而言，听见孩子说「等一下」就意味著一种敷衍，为什麽不是立刻、而总要等一下？）一次讲不听，只好一讲再讲，讲到你受不了为止。

但你猜，难道妈妈喜欢当一个唠刀的人吗？随著孩子慢慢长大，大部分的父母都很知道自己是令人讨厌的，因此都非常节制，节制的结果，就变成能不说什麽就不说什麽，平时也不大主动和孩子聊天，实在忍不住要说的时候，说出来的，恰好都是唠刀与萝嗦。

篇三：青少年的烦恼

青少年的烦恼

——研究我们的受教育对象

伊旗高中 胡成海 有关青少年的烦恼，这是个关系重大的问题。我们各级各类学校对青少年的教育是否高效或有效，家长给孩子提供了诺大的精力和经济的教育支持，有时候换来的反而是叛逆青少年的过激“反抗”等等问题，都与此有关。在社会上，2006年10月10日的《青年报》公布了上海市儿科医院与上海教科院普教所进行的一项调查结果：在上海市8个区2500多名中小学生中，竟有5.85％的孩子曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达到1.71％，有24.39％的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法，其中曾认真考虑过该想法的人数也达到15.23％。我们绝大多数的父母对此一无所知！在2014年5月10日光明网报道，每年有超过28万中国人自杀，15~34岁的人的第一死因就是自杀。

在这一个个数字面前，我们是不是要问：现在的孩子怎么了？其实我们更要反思我们的教育怎么了，我们教育工作者对我们的受教育对象到底有多了解。 其实，青少年烦恼的根源很好被人理解，不外乎以下几条。 首先是“失去爱”

婴幼儿是被家人全方位的爱严密包围着的，但是到青少年时期，好多表面的关注和肢体的触摸已经被大量减去；同时青少年自己往往还没有建立起自己的具有亲密的爱的新系统（比如恋爱或家庭）；此时青少年的发展也出现两种情况，要么因为”失去爱”而感到失落，要么因为自由度的提高而开始放纵自己。这样的情感发展时期烦恼自然会多。

下一个原因是“自身变化大”

随着营养水平的提高,青少年的性生理存在着越来越提前的趋势。据北京市的调查,北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁,女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。在2010年《中华预防医学杂志》上的一项调查结果发现：2005年城市男生首次遗精平均年龄为13.98岁，乡村男生首次遗精平均年龄为14.22岁，2005年城、乡男生首次遗

精平均年龄分别比1995年提前约0.45岁和0.55岁。对长春市某重点小学4~6年级女学生1 039人进行问卷调查,发现月经初潮最小年龄为8.6岁。六年级月经来潮者121人,占29.66%,平均年龄11.10岁。五年级月经来潮者25人,占8.17%,平均年龄10.80岁。四年级月经来潮者6人,占1.84%,平均年龄9.10岁。这与身高和饮食结构有较大的关系,与遗传因素的关系反而不明显,我们更要重视。

身体发育提前而性心理的成熟则相对后延,这二者之间的冲突,带来了许多的青少年心理问题。何况青春发育期的生理剧变,本身就会引起青少年情感上的激荡。“青少年是一个身心骚动的阶段，蛰伏的性和攻击驱动，感觉要摧毁自我”（弗洛伊德）。

这种动荡的情感有时表露有时内隐,然而尽管他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐,可无论碰到父母或老师却又缄默不言。这种情况如果得不到理解,便会出现压抑心理,开始焦虑与抑郁。

其实他们的心智发展还是特别快，他们接收到的信息又多又杂，家长往往在很短的“一不留意”的瞬间就感觉孩子变了。不过所有这些他们还不能主动由他们自己控制，就像高速运行的一辆车，司机不会控制车子，也很难选择路子。

这样的情况自然有好多潜在的危险。我们要尽可能帮助他们控制自己的车子，铺平全社会的路子。

事实上，社会变化也真是太快了。现代社会变化的节奏甚至让成年人自己也觉得跟不上，由此产生的信息量也空前庞大。在这种环境下，成年人的物质、精神和自我也还在不断的调适当中，教育孩子自然受到影响，这样就更苦了我们的孩子。北京师范大学早在上世纪90年代就发出过呼吁：我们中国的家长有60%不合格。在本世纪，孩子们接受的教育没有多少真正改进，反而会发现，现在的教育至少已经是功利化更无孔不入的教育，已经偏离了学生的人性发展和道德养成的真正需求，目标相当单一：只为考试。

在媒体和能被广大家长接触到的层面上，被认为是“砖家”的专家太多，真正能指导家长具体教育方法的人太少。每一位家长的“赚钱养家、出人头地”的功能体现的又特别强，而家长的教育功能被挤到了偏远的一边。

青少年的烦恼，显性表现在以下方面

一、我要帅

最令学生躁动不安的不是学业，也不是情感，而是漂不漂亮，帅不帅，这样的烦恼越来越多、程度越来越重，男生一定要帅，女生要漂亮，这种情结正成为压倒一切的集体性焦虑症状。

小斑每天对着镜子里的人咬牙切齿说“你去死吧”，就因为她长了一对水泡眼。丁历历脚板有38码半，像男人婆！她连从阳台上跳下去的心思都有，所以穿小一号鞋，走路痛死也无所谓！

更让她们“不安”的感觉来自比较，和明星、杂志模特、隔壁班的班花，比谁的眼睛大，谁的鼻梁挺，谁的皮肤白，谁的身材更瘦?

二、自我交友

早恋这个词已经“out”(即被淘汰)，轮到哥哥强势上场，这是青春期情感最新的集体状态。那么，哥哥现在的含义是什么？《少女》杂志对此的定义是“友、爱之间的非典型男生”。而她们自己是这样说的，“哥哥，这是我一直喜欢的名词。妹妹，这是我一直依赖的称呼。哥哥妹妹，最美的关系。”

事实上，好多学生的手机上，某些号码的名称直接就是“老公”“老婆”。

三、学习和考试

这就更不需要多讲了，超过这个孩子当时的接受水准的学业要求和考试高度要求，不达家长的各级各类学习要求，学校追求成绩导致的超时超量的行为要求，孩子自己愿不愿付出足够努力的自我斗争等等，都会给孩子造成莫大的烦恼。 一个 妈妈拿着学生手册气冲冲从家长会回来，劈头就问我她是不是养了一个白痴一只猪猡？孩子诉说到：“我原本是优等生，没想一次数学考试不及格，老师痛骂了一顿，现在我怕考试怕见老师，做什么事都没劲。”

四、与父母冲突

伤心的小糖说：我喜欢周杰伦，只不过喜欢他的样子，喜欢他唱歌的腔调而已，我妈怎么说的？她说，喔哟，就是这个小眼睛男人啊，嘴巴里含橄榄似的，怎么话也讲不清楚的。你以后不要在家里放那种音乐，像念经一样有什么好听！她同事的女儿狂迷F4，我妈说，那个小姑娘跑到宾馆门口等大半个晚上，真是花痴??以前，我也会将一些心事说给妈妈听，可妈妈之后会用它们来教训我。我的心好痛，现在我对学校里的事、身边的事提都不提了，多说多错，少说少错，不说不错。当他们的青春期正好碰到爸爸妈妈们的更年期，一样的脾气坏，一样的容易想不开，老爸老妈就成了青春的天敌，他们叫向东偏要向西，总想显示自

己的力量。对于父母，与其强求一定征服青春，不如在各自的世界里相互理解，相安无事。

五、一夜成名

明星的一夜暴富具有强大吸引力，媒体的关注会使青少年感觉特别受关注，而媒体的浮躁、猎奇和因为经济而收视为上的背后原因不会被青少年批判性地综合认识。但是这种表面的影响因为普及到手机微博而更加影响深远入微。何况养尊处优的孩子，了解到有这样“不劳而获”的例子，他们那里还有要求自己艰苦奋斗的欲望呢？

六、知心朋友少

由于独生子女政策，孩子的同袍兄弟姐妹数量变少，天然亲密玩耍伴侣缺失， 他们需要从友谊中获取兄弟姐妹般的情感与支持。中学校园里，一帮帮勾肩搭背的“死党”亲密无间，彼此知根知底，并有着他们自己的秘密。所谓“死党”，就是我的便当就是你的便当；就是有福同享有难要同当；就是你的垃圾桶，想往里面倒什么都可以。事实上死党会两面性地影响他们每天的心情、学习状态，甚至思想观念和行为习惯。好处嘛———可以在学习上互相帮助；有什么烦心高兴事，可以相互分担。坏处嘛———就是很难拒绝对方一些过分的要求??

七、焦虑抑郁等情绪问题

根据中国社会科学院心理研究所研究员王极盛先生对7050名中学生的调查,“对同学忽冷忽热者”者占44.1%,“对老师时而亲近,时而疏远”者占35.8%,“做作业情绪忽高忽低”者占73%,“对学习的劲头时高时低”者占

81.9%,“心情时好时坏”者占71.2%,“对父母时而亲热,时而冷淡”者占32.8%。这些数据,活生生地证明了当今青少年的情绪不稳定性。情绪的不稳定主要是由于心理发展的不成熟所造成的,父母的性格特征、养育方式、教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。

八、自我分裂、自卑人格障碍类问题

人格反映一个人的心理本质,也是各种精神症状和反映产生的基础。人格障碍指人格结构与人格特征偏离了正常人。是较为严重的心理问题。在目前的青少年人格障碍里,依赖型人格和分裂性人格较为多见。依赖型人格的突出的障碍是缺乏独立性,缺乏自立性,没有主见,遇到事情手足无措,在处理人际关系中常处于被动的地位。这种往往开始于幼年时期,到青春期后表现得较为明显。孩子身上体现出这种人格特征主要是由于父母过度保护的教养方式而形成的。分裂型人

格的特点是内向,孤僻胆怯,不爱与人交往,应变能力较差,社会适应能力不良,往往不能适应新环境。

面对这样的局面，我们所有人，去投入再多的人力物力来研究和改进，都是值得的。

就在我们周边，做以下的一些具体改变，应该对我们的教育有益。

有些家长认为，教育是老师的事，把学生送到学校，老师就应该负完全责任，家长就可以基本不管了。

除了教育目标单一的学校教育目标不利于学生的养成之外，班级人数多，以至于老师的精力无法照顾到全部，也是原因之一。

现在我们学校实行的班级授课制是从前苏联那里学习过来的。自上世纪五六十年代开始，这种教育制度曾大面积提高了我国人民的文化水平。这种班级授课制和我国传统的私塾授课制比起来，对学生人文教育相对减少了好多。依据美国联邦教育部统计，美国中小学每班人数从1980年的17.6减少至2008年的 15.8。根据OECD（经济合作发展组织）统计，日本有33人，韩国有37人。而我国现在家长更希望选择班级人数少的学校，与此不无关系。

老师应该是辅助家长去教育孩子的。孩子在家里形成的习惯和性格，去了学校在老师那里表现了出来，老师把有利于教学内容完成的行为习惯强化了，并努力阻止不利于教学的习惯和做法。由于教学任务的繁重，老师也很难顾及到在学习过程中不易表现出来的品质。老师不是使孩子变好或变坏的原因，至少应该说是“不全是”。为孩子的未来负责的第一人，只能是家长。

其实，每一个学生的一生，在他0至6岁时，就已经定下了99.9%。

我们先分一点时间来说说英国科学家哈利·哈洛在上世纪60年代做的一系列重要实验。

他当时聚集了一批刚出生的恒河猴（94％的基因与人类相同），把它们分成了三组，第一组的小猴子被放在第一个房间里，这个房间，里面什么都没有。

第二组猴子，放到了第二个房间，这个房间里，有一个用铁丝做的猴妈妈 当这些小猴子觉得不安全的时候，他们就会靠近这个铁丝猴妈妈，结果它们被扎了，但是下一次感到危险的时候，它们仍然会靠近这个铁丝猴妈妈，然后因为被扎而再次离开。

第三组放在第一个房间里面，这里有一个用软布做成的猴妈妈，当这些小猴子感到不安全的时候，它们就会靠近这个布做的猴妈妈。

篇四：当代中学生的烦恼及对应方法

当代中学生的烦恼及对应方法

教育不是为了选拔适合教育的孩子，而是创造适合孩子的教育方式，这就需要我们走进他们的心理世界，了解他们所存在的一些心里矛盾和心理控诉。不仅要关心他们飞得高不高，还要关心他们飞得累不累。由于中学生的特殊阶段，即中学生处在从儿童向成人的过渡阶段是中学生形成正确的人生观，价值观、道德观的关键时期，，生理和心理上的矛盾因素，内心世界大门的紧闭，尤其是女生，他们又不愿意向家长和老师吐露“真情”，闷在肚里，所以烦恼自然就多了。所以我们就需要了解他们的这些烦恼，从根本上去帮他们解决问题，而不是一出现问题就去批评他们。

通过问卷调查和与学生、老师的交流，得出了一些中学生的普遍烦恼。

（1）老师的过时批评。因为现在有很多学生对老师产生了“抗体”，老师的‘好言相劝’对他们来说根本无济于事。所以老师在再遇到类似的事情时，语气便加重了许多。这样就辛苦了那些自尊心比较强的学生。

（2）老师的盲目提问。因为老师对每一个学生在课堂上吸收的东西的程度并不是完全熟悉，随便拉个同学来问，这位同学回答对了自然好了。可如果他回答得过于离谱的话，不仅遭到老师的批评还会成为课堂上的笑柄。

（3）老师给班干部的工作压力过重。在小学或是初中的时候，班里的大小事务老师还会管。可到了高中之后，老师完全把权利跟工作交给了班干部。学习委员、纪律委员、生活委员、劳动委员等等。这无疑是给班干部出了难题，高中的学生都是你不服我我不服你的性格。在你管他的时候，他还不以为然的跟你吵。这样的工作老师都懒得管，学生又怎么能处理好？

（4）家长的不理解。中学生正处于叛逆的阶段，有的时候心里想的明明不是嘴上说的。讨厌父母的絮絮叨叨，就连跟异性同学聊天都可能会遭到他们一连串的质疑。

（5）家长的要求过高。随着年龄的增长，很多同学会发现。以前学习不错，可却一直在退步。尤其对于刚刚步入高中的同学来说，完全没有初中时侯的优异。然而父母并不了解我们在学校的学习，只看成绩行事。项要求小学生那样要求我们考到最好。

（6）家庭里的种种矛盾。家家都有本难念的经，每个家庭里都会发生不同的故事。家庭战争也成了影响学生的主要因素，比如：夫妻战争、婆媳战争等等。

（7）同学之间关系不融洽。跟同学关系处理得好很重要，如果，跟同学吵了架，不仅弄得谁都不开心，更会影响听课效率。

（8）学业成绩较差。有的同学明明觉得自己已经很努力了，可就是没有成绩；也有的同学很想学，可就是控制不住自己的贪玩心理。

（9）精神生活枯燥。学生总是过着三点一线的生活，没有一点新鲜感。

（10）对复杂的现实社会不了解。这一点构成学生烦恼的比例占的不是很多。毕竟我们还是生活在校园里，可以不必了解那么复杂的社会。

（11）对前途的担忧。很多同学学习现在已经变得很盲目，他们不知道学习是为了什么。平平的成绩又靠什么上大学。对未来总是忧心忡忡。这也是最近一直令我困苦不堪的烦恼。

（12）不健康影视读物游戏的影响。现在糟粕泛滥，不健康的书籍影视让学生津津乐道，不正道的游戏让学生不可自拔。

为什么我们的中学生就会产生这么多的烦恼，现代孩子的教育为什么会出现这么多的问题，除了心理和生理的因素之外，还与知识、社会阅历、思想、家庭和社会等多方面因素有关。比如第一，这些孩子是中国的第一代或第二代独生子女，是在电视机和电脑面前成长的一代，可以说电视的时代是没有童年的时代。在电视机和游戏机前长大的孩子，与父母的

沟通越来越少，慢慢地，孩子向父母关闭了心灵的大门，增加了与父母的矛盾，形成了不健康的心理。第二，我们国家的教育模式还没有完全摆脱原苏联的教育模式，也就是计划经济的教育模式。著名的教育家蔡元培先生说过：“教育应指导社会，而非追逐社会。”可是我们的教育连“追逐”都达不到，更谈不上“指导”了。第三，我们国家的家庭教育非常落后。要解决这些问题，首先，要转变家长和老师的观念。为什么要转变观念，观念造就文明，举个例子，改革开放30年来，我们的经济和生活发生了翻天覆地的变化，而这个变化并非中国人能力的改变，而是观念的转变，由计划经济转变到市场经济，我们国家的经济就腾飞了，所以要转变观念，那我们要转变那些观念：

(1),教育不仅仅是学校的事，家长是孩子教育的主要责任人。市场经济环境下需要的是有创新意识、有个性的人才。一个班级五六十个学生，一个老师不可能关注每个孩子的个性发展，学校的工作重心是学生的学业，而学生的个性发展和人格培养等方面，家长则起着十分重要的作用．家长在这些方面对孩子的影响是学校不能取代的。再加上现在社会上不良风气越来越多，你看一个网吧就让那么多孩子不愿意读书了，光靠一个老师也不可能保证每个学生都不受不良风气的侵噬。在市场经济环境下，家长还是按计划经济下的观念，认为把孩子养大就行了，把教育孩子的事全部交给学校，这样肯定教育不好孩子。在市场经济环境下，家长不亲自参与孩子的教育是不行的。孩子能否成才，关键是家长、学校、社会的共同配合

(2) 家长应理解和尊重子女，了解和知道子女的爱好和志向，不能不顾子女的意愿和兴趣，一味地苛求子女要这样做，不要那样做；爱护子女与溺爱是不同的，要有一定的道德底线，不能放纵；不能过高地要求，要公正、科学地对待子女，在学业上能走多远就走多远，更不能以简单的打骂处手段，来一切孩子去学习；要平等交流远，循循善诱。。

(3)要改变对孩子的评价标准,讲几个例子。有的孩子喜欢出风头，标新立异，按传统的教育观念，这些都是不好的行为。但是，现代的教育理念就认为这孩子有创新意识，并不是不好的行为，现在社会没有创新意识怎么行呢？有的孩子很内向，跟这个同学玩不来，跟那个朋友也玩不来，家长着急．老师也说，你的性格怎么这么古怪，这样对待内向的孩子也不完全对。内向、性格古怪的孩子有可能是天才，他有一怪就必有一绝，将来有可能是证券高手，或是电脑高手，为什么这么说，因为搞证券的人就是要跟别人不一样，想的都跟大家一样，哪赚得到钱？比尔．盖茨性格就比较内向，在中学时代很少跟同学一起玩，整天闷头玩电脑，他成了世界首富。

（4）．注重孩子思维习惯的培养,不要以为抓素质教育就是培养孩子的绘画、音乐、体育等能力，我认为素质教育的核心应该是从小培养孩子有良好的思维习惯。学生要接受挫折教育。全国思想政治工作先进个人、“心灵之旅”热线主持、残疾人寒星说：在当代青少年中，挫折教育近于空白，多以自我为中心来考虑问题，除了自我的存在和感受，很少想过对父母、老师、学校，乃至于对社会所应当承担的一份责任。每个人从出生那天起，就应当积累如何面对困难的经验和心理准备。只有这样，才能在走出自我这个小圈子的同时，负起对他人的责任，才能在一次又一次的困难面前树立起信心和勇气。

关爱中学生，就是关爱人类的未来。让我们共同努力，关心孩子的健康成长，让孩子学会如何直面人生，如何珍视自己宝贵的生命！在这里我想对所有的中学生说三句话：“苦补苦，想想军长征二万五”，在革命处于低潮，国家和个人生命受到危险时，我们的红军战士为了自己的理想，吃树皮，喝雪水，保持了自己，坚持到了最后的胜利。所以，第一句话是：“留得青山在，不怕没柴烧”，在恶劣的生存环境中，能生存者，即是勇者；“敌军围困万千重，我自巍然不动”，在学业和生活受到重重困难和挫折时，要经得住考验，要能忍受艰难困苦，忍，既是一种克制，更是一种磨练，也需要勇气和毅力，要练就一身不怕困难、不怕挫折的勇气和坚强。所以，第二句话是：能忍则忍，忍常人不能忍者，必能成矣；“咬定青山不放松，管它东西南北风”，要有理想，更要有自信，坚定信念。有了自信，就有乐

观向上的精神，有了自信，就能够实现自己的奋斗目标。所以，第三句话是：路虽远，行则必至；功虽难，练则必成！

篇五：一个成绩优秀的初三学生的烦恼

一个成绩优秀的初三学生的烦恼

慈溪市崇寿初级中学 315300 邬洪妙

班会课时间，正在整理收上来的问卷。有人敲门，一个女孩子，一身单薄的秋季校服，扎一个马尾辫，戴副眼镜，眉头紧皱。请她坐下后，感觉她很冷，就倒了一杯开水给她。

“我们班有个同学来过，他说和你谈过以后心里好像舒服多了，所以我过来找你谈一下。我是初三的。”

“希望我能够帮助到你。遇到什么事了吗？”

“我这个人是比较难相处的，人际关系很不好的。所以也没有什么朋友。我一直是那种只想着学习的人，而且我也觉得没必要去交朋友，不交朋友好像也没什么关系，只要我把学习搞好了就好了。我觉得自己是比较世故的，因为我觉得和那些对自己学习没有帮助的人交往是没有必要的。况且有了朋友以后，就得学会去关心对方，这样就花很多时间，就会影响学习。他们说我这个人比较自私的，所以也不愿意理我，我一直很孤立的。我从小就是那种不知道要去付出的人，可能是因为从小家里爸爸妈妈都是什么都安排好了，我不用去面对问题的，我只要把学习搞好就好了。”

我惊讶于她的坦白以及对自我的评价，同时感觉到她的这种人际交往困境、性格可能和她的家庭环境有关，所以我想了解一下她的家庭情况。

“你能和我讲讲你的家庭情况吗？”

“我爸爸妈妈办厂的，还有一个姐姐，比我五四岁，现在已经在读大学了。她也是一个比较独立的人，初中的时候成绩不是很好，和我相比，是我好，所以考上的大学也不是很好。”

“你和姐姐的交流多吗？”

“交流是交流的，但是我们从来不会说她在大学里的生活，而且她有男朋友的么，所以我也不大好意思插进去啊。她一般就是鼓励我学习要努力什么的。我

姐姐也很优秀的，她大学里很努力的，想要考研。”

“那平常你和姐姐有联系吗？”

“除了上网聊天发邮件。我一般会和她讲讲学习上遇到的压力竞争以及心态不好，那她就会鼓励我，要我调整好心态。”

“爸爸妈妈对你和你姐姐态度一样吗？”

“相对来说他们对我的期望更高一些，因为小学初中的成绩我比我姐姐好，所以他们希望我考上重点高中，然后考上重点大学。这样自己以后的生活可能就会好一些。”

我很奇怪，她一进来就和我说好像人际关系不好，但是在后面的谈话中她一直在谈学习，她到底想谈的是什么呢？或者说人际关系和她的学习有什么关系吗？

“可是以我目前的状态，我怎么可能考上同济大学。这次期中考试我考了班级第四名，而以前我一直是班级第一或者第二的。而且和我的同桌只拉开了10分（按理说第四名已经是不错的成绩，但是她不满足，而且是失望。她觉得自己应该考第二或者第一，必须保持原来的地位。可见她的成就动机期望值都比较高，而且存在不合理信念，“必须”、“应该”）我的这次考差主要是因为数学和科学被人家拉了20分，这两门成绩甚至比班里一般人都要差。而且我同桌经常向别人请教题目。她不懂的地方越来越少，进步越来越大，而我呢，别人都不愿意告诉我解题思路。我现在非常在意我的同桌，经常会想她今天学了多少，多少难题又解决了，而我呢，越来越不自信，我觉得整个人的状态越来越差，再这样下去，我不知道接下去的初三生活怎么过了。”

“似乎你的同桌威胁到了你，你总是有意无意的会去关注她。”

“是的，我以前不会这样的，我对自己有点失望。我怎么会去关注她呢，会处处和她去比较一下，我觉得有点可笑。我居然不自信到和她去做比较了，而不是关注自己的学习了。”

“按照常理推断，我们总是会关注排在自己前后的同学。但是在你身上事情

似乎不一样，你前后的同学都没有对你造成威胁，而是你的同桌成为你最大的压力，这里面到底有什么原因呢？”

她沉默了一会，应该在反思，所以我没有打断她。“她的科学、数学比我好，我很努力但是考出来的成绩还是她好，然后心理就不平衡。还有她的一些弱的科目是很容易补上去的。还有就是她比较会做人吧！她去请教别人，人家都会讲解给她听，而我是被孤立了。”

“你现在已经找出了同桌成为你最大的压力的原因。那现在我们一起来分析一下这些原因。你科学、数学之所以会和她有差距，是因为什么？”

“初一的时候有点松懈，所以基础没有打好吧，而我同桌这两门功课一直是很好的，不过我很努力追赶，现在还还不错了。”

“你通过自己的努力，慢慢的缩短了这个距离，甚至可以和她打个平手了。” “嗯。”

“你觉得一个基础好的人和一个基础稍微差的但是经过努力取得了同样好的成绩，哪个人更值得肯定和欣赏呢？”

“应该是后者。”

“是啊，你应该肯定和欣赏自己的这种努力，这种成绩，把注意力放在慢慢缩短的距离上是不是会让自己有信心一点？”

“嗯，是的。”她连连点头，紧皱的眉头也舒展开来了。

“接下来看第二点，你为什么认为她的弱项社会和语文是很容易补上的呢？”

“因为我觉得这两门不难啊！”

“你也用了“觉得”这个词，那说明是你自己的主观感受是吗？你觉得不难得别人也觉得不难吗？我初中时最差的就是社会，我怎么学都学不好，我们往往会理所当然地认为别人会怎样，其实你觉得不难她恰恰可能觉得很难。”

“嗯，但是看到她有那么多人帮她讲解题目，帮助她，我心里就不舒服。” “其实你挺羡慕她有这么多的求助力量。”

“对对对，老师，你这句话让我的心里震了一下，我确实非常非常在乎这一点。”

“由于你的家庭环境以及你性格上的一些缺陷导致你的人际关系不好，缺乏必要的支持系统，以至于让自己处于目前这种孤立无援的状况。虽然你很洒脱的说没什么必要去交朋友，似乎影响不了你的学习生活。但是每个人都需要社会支持系统，都有爱与归属的需要，你能告诉我你有支持系统吗？”

“曾经有过。初二的时候和班里的一个同学关系很好，有不懂得问题就请教他，所以学习很愉快，状态很好。可后来关系破裂了。

我建议她从改变自己开始，试着去爱，去关心别人，可以从同桌、室友开始，可以做一次真诚地检讨，她自己主动提出来重新建立新的支持系统。另外也提醒她适当降低自己的期望值和成就动机。建议她制定自己的复习计划然后认真的去执行，而不是把注意力关注在其他人身上。

咨询结束以后，她常舒了一口气，因为说出了一直压在心底的事情。并答应下次阶段考试结束以后来向我做一个反馈。

阶段结束以后她来了，告诉我这次考得不错，这个阶段状态似乎不错，而且和同桌作了一次真诚的谈话，了解了彼此心中的想法，并约定以后一定要经常做沟通，对于她来说这是一个难得的举动。我对她的尝试给予了肯定，并鼓励她继续努力，在抓紧时间学习的同时，处理好和同学的关系，一个好的人际环境有利于自己的学习和生活。

个案小结：

对这个女生的咨询暂告一个段落了。表面上看她的问题是人际矛盾和学习压力这两块内容。实际上这两个问题是有关联的。由于来访者的家庭环境以及她性格上的一些缺陷导致人际关系不好，缺乏必要的支持系统，以至于让自己处于目前这种孤立无援的状况，特别是在学习上遇到困难的时候，她就得不到别人的帮助，再加上初三紧张的学习节奏，来自学习的压力自然变得沉重。特别是看到同桌有这么强大的支持系统，压力、焦虑感自然而然就会增强。而没有一定的支持

系统，没有良好的人际环境，又不利于其压力和一些负性情绪的释放。

在整个辅导过程中，我基本采用人本主义的辅导方法，用关注、理解、倾听来引导当事人适度宣泄自己的不满和苦恼，然后通过适当的身体接触和“自我暴露”与当事人建立良好的关系，增强彼此之间的信任感，进而通过不断的认知质疑，帮助当事人找回自己内心真实的想法。其中良好咨访关系的建立和认知疗法的合理运用显得比较重要。

反思和讨论：

要从来访者的叙述中抓到问题的关联并不是简单的事，但这点却非常重要。否则，不能从根本上帮助来访者解决困惑。假如当初我单独就学习上的困惑或者人际关系问题与其探讨，那么也许她还是为时时受到来自同桌的威胁，而且这种感觉可能会越来越强烈。可见，做咨询，仅有爱心和理论知识是不够的，它需要丰富的实践经验，更需要资深的咨询师的督导。

另外我认为跟踪反馈这一环节非常重要。有了这一环节，学生会去实践，会去尝试，而不仅仅只是停留在想的层面，因为很多问题的解决都是需要经过尝试付出努力的。而且这样有助于咨询员了解来访者的近况，以便及时做出是否要继续咨询的决定。即便问题解决了，我们也应该在有一段时间的巩固期后再结束咨访关系比较理想。

另外，我发现像个案中所感受到的来自同桌或者成绩相近的同学的威胁，很多同学都有这种体会，而且会影响到班级的整个学习氛围和人际关系，所以这是一个普遍的问题，也是需要班主任关注的一个问题，需要营造一个好的人际环境。

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