奥运排球参赛名额分配

篇一：奥运会排球比赛规则详细介绍

奥运会排球比赛规则详细介绍，排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手，运动员不得持球，不得连续击球两次，他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算，如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

排球是一位名叫威廉·基·摩根的体育干事于１８９５年在美国发明的。半个多世纪后的１９６４年日本东京奥运会赛场上，男子排球和女子排球比赛同时亮相奥运会赛场。

至２００４年雅典奥运会，奥运会排球比赛的规模已由最初的１０支男队和６支女队发展到男女各１２支队伍。迄今为止，共有７支男队（苏联、日本、波兰、美国、巴西、荷兰、南斯拉夫）和４支女队（日本、苏联、中国、古巴、巴西）荣膺过奥运会排球冠军的殊荣。

排球１９０５年进入中国，并在新中国生长壮大，中国女排在１９８４年中国首次参加奥运会时便一鸣惊人，夺得桂冠，２０年后又在雅典重温奥运会冠军梦，将她们的世界冠军头衔增加到７个。

沙滩排球则起源于上个世纪２０年代美国加利福尼亚的圣·莫尼卡海滩的家庭沙滩排球游戏，直到１９９６年现代奥运会百年华诞时候才在美国亚特兰大奥运会露面。

排球比赛规则

排球比赛是一项集体比赛项目，每队由１２名队员组成，两队各派６名队员在由球网分开的场地上进行比赛。各队可以在最后确认的１２名队员中选择１名作为自由防守队员，作为特殊的后排队员参加比赛。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得２５分并同时领先对手２分的队胜一局。当比分为２４：２４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。决胜局先得１５分并同时领先对手２分的队获胜。当比分为１４：１４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。

在比赛中，每队最多可以请求２次暂停。暂停时间限制为３０秒钟。第１－４局，每局另外有２次时间各为６０秒钟的技术暂停，决胜局没有技术暂停，每队在该局中可请求２次３０秒钟的普通暂停。

排球比赛中的几种主要犯规

１、发球犯规包括发球次序错误；发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面；发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后８秒钟内未将球击出；球未被抛起或持球手未清楚撤离就击球；双手击球或单手将球抛出、推出；将球抛起准备发球却未击球；球发出后触及发球队其他队员；界外球；球越过发球掩护的个人或集体。

２、位置错误是指当发球队员击球时，如果场上队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。

３、击球时的犯规

排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次则为连击犯规；如果将球接住或抛出为持球犯规；一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。或者队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规。

４、队员在球网附近的犯规包括过网击球、过中线、触网和网下穿越进入对方空间妨碍对方比赛等。

５、拦网犯规

队员不得过网拦网；后排队员或者自由防守队员不得参与拦网；不得拦对方发过来的球。

奥运会排球比赛规则

奥运会排球比赛规则

排球规则主要内容介绍

排球竞赛规则与裁判法

排球规则的主要内容

排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

1.排球比赛的场地和设备

a.比赛场地

分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的场区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。

b.比赛场地的场区

比赛场区：由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

前场区：每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。

换人区：两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。

发球区：在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，

垂直并距离端线20厘米的短线，两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

准备活动区：在两个无障碍区外的替补席远端，划3*3米见方的区域为准备活动区。

c.比赛场地的要求

地面：必须平坦、水平、划一。世界性比赛场地地面只能为木质或合成物。

界线：宽均为5厘米，其宽度包括在各个场区内。

颜色：室内必须为浅色。界线颜色要与地面颜色不同。世界性比赛场地界线为白色，比赛场区和无障碍区分别为不同的颜色。

温湿度和照明：室内最低温度不得低于10摄氏度（50华氏度）。照明度为1000--1500勒克斯。世界性比赛的室内温度，最高不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不低于16摄氏度（61华氏度）。湿度不得高于60%。

d.比赛的器材与设备

器材除规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外，还有以下设备：

球队用的长椅：长度至少应能坐9人。

记录台：一般坐两个人，一名正式记录员，一名辅助记录员。国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

裁判台：要能升降，下部要用防护套包好，以防队员救球时受伤。

量网尺：长度要在2.50米以上，并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画标记，同时在这两个高度上方2厘米处画上另一种标记。

气压表：比赛球的气压为0.40-0.45公斤/平方厘米，所有比赛用球的气压必须一致。

比赛用球和球架：要求将5只比赛球放到球架上，比赛采用三球制。

计分器：能显示双方的比赛分数、双方的暂停和换人次数。

换人牌：为1-18号，两侧的颜色最好有区别，并用盒子装好。

拖把：需要六个拖把供擦地员使用。

小毛巾：至少需要十块供擦地员和捡求援球员使用的小毛巾，毛巾最小为4厘米见方，最大为40厘米*80厘米。

气筒：球压不足时，供充气用。

蜂鸣器：最好能让教练员和记录员都能使用。

表格：包括记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等。

2.非技术性规定

a.队员的服装

队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致。国际比赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致，但商标可以不同。上衣的号码必须是1-18号，号码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少为10厘米宽，身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米。

b.禁止佩带的物品

禁止佩带可能造成上伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛，但所引起的后果一切由个人负责。

c.参加者的基本权力

队长、教练员、队员都有其相对应的权力。在此不作详细介绍。请大家参阅有关资料。

3.技术性规定

发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是第一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外的地面。在每次发球时都允许有一次发球试图。

队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

网下穿越：在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后，队员可以进入对

方场地。

触网：新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下，偶尔触网不算犯规。

进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

拦网：只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。

比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。队员若违背上述规定，则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位，则为连击犯规。

3.执行规则的原则

执行规则的基本原则是以规则的作用和影响因素为基础的。

主要原则有：

1)使比赛在良好和公正的条件下进行。

2)积极鼓励观赏性。

3)加强裁判员之间的协作。

4.裁判员之间的配合

包括第一二裁判员之间的配合、第一裁判员与记录员之间的配合、第一裁判员与司线员之间的配合、第二裁判员与记录员之间的配合、第二裁判员与司线员之间的配合以及司线员之间的配合。具体内容在此不详细介绍。

排球自由人规则简介

"自由球员"或"自由人"(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则,称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。

自由球员的规则如下:

1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

篇二：排球试卷

C、插上

D、中一二

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参考答案：A

【查看答案】

参考答案：D

篇三：排球竞赛欣赏

排球理论讲稿

一、排球运动起源

1895年，美国麻省好利诺城青年会的一位干事——威廉·摩根发明的一种新游戏，他在室内网球场上，把参加游戏的人分成两队，用篮球胆当球隔着球网拍来拍去，力争不使球落在自己的场区内，这种游戏经过不断发展，最终演变成现代排球运动。排球运动于1905年传入我国，先是在广州、香港等地的几所中学里开展，然后陆续传至上海、北京等地。当时的排球运动主要作聚会、娱乐之用，与比赛联系不多。

1913年，我国首次参加了在菲律宾举行的第一届远东运动会的排球比赛，这是我国参加的有历史记载的最早的正式国际排球赛事。因为此次参赛，排球运动引起了国人的注意和兴趣，排球竞赛活动也由此大面积开展。

1981年，中国女排在日本第3届世界杯比赛中，一路过关斩将，最终以7战7胜的成绩首次荣获世界冠军。这个冠军的分量不言而喻，全国因此掀起了学习女排精神的热潮，而中国女排也是一鼓作气，接连获得1982年世界锦标赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯、1986年世界锦标赛的冠军，这就是至今仍为国人所津津乐道的“五连冠”伟业。

2003年的世界杯上获得了惊人的11连胜，重夺阔别17年的世界冠军，再次激活了国人对女排和排球运动的热情。2004年雅典奥运会，中国女排更是一路凯歌，决赛中3：2力克强大的俄罗斯队，夺得整整20年未曾染指的奥运冠军，也为中国增添了分量最重的一块金牌。

二、排球场地、器材

排球比赛场地长18m，宽9m，周围至少有3m宽的无障碍区。场地上空，从地面起至少有7m无障碍。球网全长9.5m、宽1m。网高：成人男子为2.43m，成人女子为2.24m。

正式比赛用的排球为彩色的，其周长为0.65~0.67m。重量为260~280g，气压为29.4~31.8kPa。

三、排球战术简介

（一）、排球阵容配备

排球阵容配合是排球战术运用的基础，阵容配备应最大限度地符合本方队员特点，使队员特点合理搭配，同时还要考虑对手的情况。

1、 四二配备

四二配备是2个二传手，4个进攻队员。四个进攻队员为2个主攻，2个副攻。四二配备在中等水平球队采用较多，两个二传手前后排始终保持一个，便于接应传球。

2、 五一配备

五一配备是1个二传手，5个进攻队员。五个进攻队员为2个主攻，2个副攻，二传对角是接应二传。由于目前比赛中引入了自由人，五一配备更加灵活。这种战术配备对二传手要求较高，一般在中高水平的球队运用较多。

3、三三配备

三三配备是由三名传球队员和三名进攻队员间隔站立，使每一轮都有传有扣。这种配备是初学者采用的战术配备。

（二）、进攻战术

1、“边一二”进攻阵形

接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如图所示。当二传队员轮到4或3号位时，可以在对方发球换到2号位。

基本打法：由前排2号队员作二传，把球传给3或4号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“边一二”进攻阵形。

2、“中一二”进攻阵形

接发球站位：当对方发球时，本方接发球站位方法如左图所示。当二传队员轮到2号或4号位时，可以在对方发球后换到3号位。

基本打法：由前排中间的3号位队员作二传，把球传给两边的2或4号位队员进攻，这种进攻的组织形式称作“中一二”进攻阵形。

3、“插上”进攻阵形

接发球站位：当对方发球时，本方二传在1、6、5号位时的接发球站位。

四、排球规则简介

（一）场上位置与轮转

发球时双方队员（除发球队员外），必须站在场内各自位置上，分成前后排，每排三人，各排可呈折线形。近网三人为前排，自左至右分4、3、2号位，后排自左至右为5、6、1号位。发球队员击球后双方队员可在本场内?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我饣晃唬诜⑶蚨釉被髑虻囊簧材牵饺魏味釉蔽窗瓷鲜雠帕姓疚唬从ε形恢么砦蟆Ｅ卸系囊谰菔墙诺淖诺夭糠郑杭辞芭哦釉币恢唤诺哪骋徊糠郑匦氡韧泻笈哦釉钡乃啪嗬胫邢吒欢蟊呋蛴冶叨釉币恢唤诺哪巢浚匦氡韧哦釉钡乃啪嗥渫啾呦吒?/p>

（二）暂停与替换

比赛采用五局三胜制。在前四局比赛中，每局比赛均有两次技术暂停，各为1min，每当分数领先的队达到8分和16分时，执行技术暂停；除技术暂停外，前四局比赛，每局每队可以请求暂停二次，暂停时间为30s；第五局无技术暂停，每队在该局可请求两次30s的普通暂停；暂停须由教练员或场上队长向裁判员提出请求并获准许。暂停时队员必须离开比赛场地到球队席附近的无障碍区。 在裁判员的准许下，一名队员离开比赛场地，而另一名队员占据他的位置的行为称为替换。每局比赛中每队最多可替换6人次。同一局比赛中上场队员只能退出比赛一次，再上场时，只能回到原轮次的位置。

（三）动作和犯规

在比赛进行过程中，有一系列的动作规则，这里选择其中几个最常用的作简要介绍。

1.发球。运动员以一只手臂的任何部位将球击出而进入比赛过程，称为发球。发球必须在发球区内进行，不得踏及端线或发球区线以外的无障碍区，跳发球所进行的助跑可在发球区以外，但起跳点必须在发球区内。在裁判员鸣哨后，发球队员必须在8s内将球击出，球必须抛离持球手。发球队的队员不得利用掩护，以阻挡对方观察发球队员，否则即为发球犯规。此外，如果发球时出现本方位置错误或发出的球碰到标志杆、不过网或发球落在对方场区外等，均判发球失误。

2.触球。比赛过程中除拦网外，每方最多击球三次，并将球回过网进入对方场区。除拦网外，一名队员不得连续击球两次。球可以触及身体的任何部位，但必须被击出，不得接住或抛出，否则为“持球”犯规。如果一名队员有明显地连续两次触球，而在这两次之间其他队员没有触球，则为“连击”犯规（拦网队员除外）。但在接对方来球及拦网后的第一次击球时，除用手指动作进行上手传球外，允许同一动作中不同部位连续触球。一个队除拦网外连续触球四次，则为“四次击球”犯规。

3.进攻性击球。运动员直接向对方击球称进攻性击球。前排队员可在本场区内对任何高度的球作进攻性击球。但击球时，球的整体不得超过球网的垂直面，否则为“过网击球”犯规。后排队员在作进攻性击球时，如果有起跳动作，其脚不得踏及或踩越进攻线；如果在前排作进攻性击球，则球的部分必须低于球网的上沿，否则为“后排队员进攻性击球”犯规。

4.拦网。运动员在靠近球网处阻拦对方来球的行动称为拦网。拦网时，球可以触及身体任何部位。拦网不算一次击球，拦网后该队还可以击球三次。如果在标志杆外的对方空间进行拦网并触球，或在对方场区的空间内妨碍对击球、拦发球、后排队员参加拦网并起到拦网作用，均为拦网犯规。

5.进入对方场区和空间。 运动员在作进攻性击球，允许手过网，但击球时，手必须在本场区空间内，否则为“过网击球”犯规。如果运动员从球网以下穿越、进入对方场区空间触及并妨碍对方，或触及球网或标志杆，均属犯规行为。但须注意：如果队员的一只（两只）脚或一只（两只）手越过中线触及对方场区的同时，其余部分未接触中线或至于中线上空，不属于犯规。

6.犯规和判罚。比赛中参加者的动作或行为违反规则而犯规，应分别予以判罚。属于运动犯规，则判对方得1分。属于行为犯规，则按其表现程度分别给予判罚：

（1）非道德行为。争辩、恫吓等，第一裁判员应示黄牌警告，不判罚。

（2）粗鲁性行为。非道德行为再犯，或违背道德原则和文明的举止，有侮辱性表示，第一裁判员应出示红牌给以判罚判该队失1分。

（3）冒犯性行为。粗鲁性行为再犯。或诽谤、侮辱的言语或形态，第一裁判员用一只手同时持红、黄牌，判罚其出场，该队员不得再参加这局比赛，不判该队失分。

（4）侵犯性行为。冒犯性行为再犯，或有人身侵犯或企图侵犯行为，第一裁判员两手分持红、黄牌同时出示，给以取消全场比赛资格的判罚，该队员必须离开比赛场地，直至全场比赛结束。不判该队失分。

（四）自由防守队员规则

自由防守队员（简称L队员）的服装必须有明显标志，每队场上只能有一名L队员；该队员的换人不计入正常换人数，其换人人次不限，但不得参与正常换

篇四：排球

一、排球运动的起源与发展

排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。哈尔斯的博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中飞球”或“空中截击”的意思。从此，排球—“空中飞球”开始起飞。1897年7月在美国体育杂志上公开介绍了排球比赛的打法及简单规则，从此排球运动在美国逐渐开展起来。

传播：美国是排球运动的发祥地，6人制排球传入美洲的时间较早。1907年传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。排球运动传入亚洲的时间是1900年传入印度，1905年传入中国 ，1908年传入日本，1910年传入菲律宾。排球运动在亚洲发展过程经历了16人制、12人制、9人制，直到20世纪50年代初才正式开展6人制排球运动。1917年传入欧洲是6人制，所以欧洲的排球运动发展较快，技术水平也较高,始终名列世界排坛前茅。

排球运动传入非洲的时间最晚,1923年传入埃及、突尼斯等国，所以非洲的排球的技、战术水平一直处于落后的位置。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。首先是日本女排刮起 “远东台风”,从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入欧、亚、(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:奥运排球参赛名额分配)美三大洲鼎立的时代。

二、国际排球联合会

国际排球联合会简称国际排联。1947年根据法国排协倡议在巴黎成立。初创时只有13个会员，现有214个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区,南美5个洲级排球联合会。国际排联的正式工作用语是法、俄、英、西班牙语，总部设在瑞士洛桑。第一任主席法国人鲍尔?黎伯，现任主席墨西哥人阿科斯塔。中国排协1952年为国际排联的临时会员，1953年为正式会员，1958年退出，1974年恢复国际排联的会员资格。国际排联的主要赛事有：世界排球锦标赛(02)、奥运会排球赛(04)、世界杯排球赛(03)，均为每四年举办一次。06年世界排球锦标赛在日本举行，女子比赛的时间是10月31日到11月16日，男子比赛的时间是11月17日到12月3日。

三、排球运动在我国的发展

第一阶段：1950—1965年，继承9人制排球技战术的打法，学习东欧技术，提出“技术全面，战术多样”的技、战术指导思想。我国排球训练工作的方针是“三从一大”，即从难、从严、从实战出发，坚持大运动量的训练，使我国排球运动水平又有了明显的提高。这一时期我国不仅学习日本女排的先进技术，也结合自己的特点创造了“平拉开”扣球技术和盖帽式拦网技术，对世界排球运动的发展起到了促进作用。

第二阶段：1966—1971年，十年动乱给我国体育事业带来了一场空前浩劫，中断参加世界比赛八年，技战术水平下降与世界强队差距被拉大。

第三阶段：1972—1978年，在党和国家领导人的关怀下，体育竞赛得以恢复。排球界总结过去、发展创新，发展了“前飞”、“背飞”等“空间差”进攻打法，使我国的技战术水平得到迅速的提高。从此我国排球进入快速发展阶段，为冲出亚洲走向世界打下了坚实的基础。

第四阶段：1979年—1986年，男女排双获亚洲冠军；男排在世界杯预选赛，先输两局，第三局6：12落后的情况?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路窗芪ぃ蟮卣穹芰嗣褡寰瘢罢裥酥谢钡目诤畔斐棺婀蟮亍?977年第三届世界杯男子排球赛，我国男排获得第5名的好成绩。

1981年我国女排在日本举行的第三届排球世界杯赛中以7战7捷的战绩，第一次获得世界冠军的称号。1982年在秘鲁举行的第九届世界女排锦标赛中再次夺冠，1984年中国女排在美国举行的第23届奥运会排球赛中再次问鼎，第一次在奥运会排球比赛大厅内升起了中国的五星红旗。1985年在日本

举行的第四届女排世界杯、1986年在捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛中，我国女排又相继夺得冠军，创造了世界女排大赛中五连冠的新纪录。

第五阶段：1987年以后，缺乏创新，成绩有所下降，95—96年成绩有所回升，排球界通过改革来促进训练水平的提高，努力实现中国排球的再次腾飞。中国女排在2003年首次获得大奖赛冠军，并历经十七年之后重新夺得世界锦标赛冠军和2004年雅典奥运会冠军。

四、其他形式的排球运动

沙滩排球 软式排球 残疾人排球 坐式排球 气排 球墙排球

五、主要规则及裁判方法

①胜一分、胜一局和胜一场，比赛采用每球得分制,胜一球即胜一分。

②比赛的前4局以先得25分,并同时超出对方2分的队为胜队。当比分为24:24时，比赛继续进行至某队领先2分（如 26:24,27:25）为胜一局，无最高分限。

③决胜局以先得15分并同时超出对方2分的队获胜, 当比分为14:14时, 比赛继续进行至某队领先2分为止(如16:14,17:15)无最高分限。

④正式比赛采用五局三胜制， 最多比赛五局，先胜三局的队为胜一场。允许发球 发球8秒 ⑤轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。

⑥位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规。

⑦替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。

六、主要规则简介

界内球、界外球（过网区或非过网区）连击、持球、四次击球 过中线 触网 过网击球 后排进攻违例

“自由球员”或“自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一新规则, 称为自由球员 (Libero Defensive Player)。自由防守球员的作用在于加强防守达到平衡攻守的效果。 自由球员的规则如下:

1) 球队可以设有自由球员，但最多只登记两人。

2) 一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3) 自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4) 自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5) 自由球员的替补必须于一球落地之后至裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补

或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔记录表须注明自由球员。

6) 自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

7) 自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

8) 如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

9) 如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

10) 自由球员不得为球队队长。

暂停和技术暂停

1) 第1-4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队

还有两次30秒的普通暂停。

2) 决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。

局间休息和交换场区

1) 所有局间休息均为3分钟。

2) 每局结束后交换场区，决胜某队获得8分时交换场区。

裁判员：第一裁判员、第二裁判员、记录员和两名（或四名）司线员。

七、排球运动的场地与器材设备

1、排球比赛场地的规定

排球比赛的场地的地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。正式国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的；场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同颜色。

比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区域内的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用任何坚硬物体人为场地界线。

2、球网和网柱的基本规格

球网的规格：球网为深色，网长９.５米,宽为１米,网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆布。

标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计算在场内上空。

标志杆：长1.80米，直径10毫米。在一端80厘米长度上，每10厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色，分别装在球网两端的异侧面上。

网柱：高2.55米，两网柱应垂直固定在两条边线以外0.50-1米的中线延长线上。

3、球的基本规格

球的颜色应是一色的浅色或彩色

球的圆周为65cm-67cm

球的质量为260克-280克

球的气压0.3kg/cm2_0.325kg/cm2

六、主要规则及裁判方法

①胜一分、胜一局和胜一场，比赛采用每球得分制,胜一球即胜一分。

②比赛的前4局以先得25分,并同时超出对方2分的队为胜队。当比分为24:24时，比赛继续进行至某队领先2分（如 26:24,27:25）为胜一局，无最高分限。

③决胜局以先得15分并同时超出对方2分的队获胜, 当比分为14:14时, 比赛继续进行至某队领先2分为止(如16:14,17:15)无最高分限。

④正式比赛采用五局三胜制， 最多比赛五局，先胜三局的队为胜一场。允许发球 发球8秒 ⑤轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。

⑥位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规。

⑦替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。

七、主要规则简介

界内球、界外球（过网区或非过网区）连击、持球、四次击球 过中线 触网 过网击球 后排进攻违例

“自由球员”或“自由人”(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一新规则, 称为自由球员 (Libero Defensive Player)。自由防守球员的作用在于加强防守达到平衡攻守的效果。 自由球员的规则如下:

1) 球队可以设有自由球员，但最多只登记两人。

2) 一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3) 自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4) 自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5) 自由球员的替补必须于一球落地之后至裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补

或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔记录表须注明自由球员。

6) 自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

7) 自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

8) 如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

9) 如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

10) 自由球员不得为球队队长。

暂停和技术暂停

1) 第1-4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队

还有两次30秒的普通暂停。

2) 决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。

局间休息和交换场区

1) 所有局间休息均为3分钟。

2) 每局结束后交换场区，决胜某队获得8分时交换场区。

3) 裁判员：第一裁判员、第二裁判员、记录员和两名（或四名）司线员。

八、基本技术

排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。

发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作，又称有球技术。凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作，或称无球动作。合理的击球动作和配合动作，首先要符合规则的要求，符合人体剖学和运动生物力学的原理，同时要结合个人的特点。完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力，能够充分发挥人的体能和技能，能充分运用时间和空间的变化。

（1） 基本技术

分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

1）准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。

2）传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

3）垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

4）发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。

5）扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

6）拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

（2）排球战术

个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。

集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

（3） 排球基本技术的特点

触球的时间短促（要求清晰、准确、快速地完成击球动作）

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