心灵日记怎么写

篇一：小学生日记的写法

小学生日记的写法

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:心灵日记怎么写)

小学生日记的写法

一是写观察日记。可以观察静物，也可以观察动物。可以写你的文具盒、你的卧室、你的学校、你的所在地方的桥梁、灯塔、有代表性的景观等等，也可以写猫、金鱼、狗、鸟、老虎等等，也可以写日落、圆月、星辰、村庄、河流等等，也可以写大街小巷、亭台楼阁等等，也可以写风云雷电，也可以写春夏秋冬，当然也可以写军人、司机、售货员、水手、老总、乞丐、街头卖艺者、演员、红领巾、农民、同学、残疾人，等等，等等。

当然，观察日记需要仔细观察，用眼睛看，用耳朵听，用鼻子闻，用舌头尝，用手触摸，调动全身的感官，细致地描摹他们的形、色、味等。

二是写感想日记。看了一则新闻、读了一篇文章、看了一幅漫画、看了一场演出、看了一场电影、听了一首歌、听了一场讲座、踢了一场球、挨了一次批、劝了一次架、开了一个玩笑、骂了一次人、上了一次当、受了一次吓、看了一次展览、参加了一次比赛??等等，你有什么看法，你有什么想法，是赞同还是反对；你为什么会有这种看法，你为什么会有这种想法，你为什么会赞同，你为什么会反对；你有什么好的建议，你自己会如何做??你看，原来有这么多的问题值得你去思考。把这些写出来，就是你日记本上的丰富的食品。

三是写活动日记。家里的智力竞赛、家庭风波、邻居间的纠纷、客人的来访、周末的郊游、学校的晚会、篮球比赛、军训、运动会、商场里的争执、街头骗局、酒吧看球、登山、游泳、种树??等等，将这些活动的发生的时间、地点、人物、事情的原因、经过、结果等记录下来，这就成了日记的材料。

四是写想象日记。人的想象力是无穷的，通过想象，你可以是统领千军万马的国王，你可以是来去自由的神仙，你可以是力拔千钧的勇士，你可以是身穿长袍的古代书生，你可以是叱咤风云的的将军，你可以是勇夺千军的冠军，你可以是拿破仑，你可以是爱迪生，你可以是达芬奇，你可以是帕瓦罗蒂，你可以是罗纳尔多，你可以是成龙??；通过想象，你可以是秦始皇头上的一根头发，你可以是月亮上的一块石头，你可以是夜空中闪耀的一颗星星，你可以是南极的一块冰，你可以是亚马逊河中的一滴水，你可以是喜马拉雅山上的一根草，你可以是太平洋中的一条鲸鱼，你可以是非洲大草原中的一头狮子??；通过想象，小猫可以跳舞，树叶可以打仗，犀牛可以吐火??哈哈，你看多奇妙啊！古今中外、天空、陆地、海洋??等等都成了你笔下的一颗随意摆布的棋子，你想怎么编就怎么编。这样，你还会愁没东西可写吗？ 1

五是写剪贴日记。你看到了好文章，把它抄下来；你看到了好词汇，把它抄下来；看到了好的开头、结尾，把它抄下来；看到了好段落，把它抄下来；你看到了一幅好漫画，把它复印过来；看了一本好书，把它的大致情况写下来；听了一首好歌，把歌词抄下来；报纸杂志登的世界新闻，把它记下来；??

写日记可以帮你积累材料，也可以提高你的作文水平，很多著名的作家都有写日记的习惯，但日记并不是神秘，你可以把一个词汇扩展成一段话，可以写一个片段，可以写一个场景，一个画面；可以写你的快乐，可以写你的忧愁；??

日记就是你最亲密的朋友。跟最亲密的朋友在一起，怎么会有说的完的话呢？同学们，你们说是不是？

小学生日记的写法

日记应当是每天的记录，这应当把自己的一天生活中比较有意义的事记录下来。写日记要注意格式、内容、写法三个问题。那么日记的格式是什么呢？小学生在写日记时，一般是在第一行写清几月几日，刚开始写日记时，或新年写第一篇日记，或写单独的一篇日记时，应该在第一行写上几年几月几日，星期几和天气情况。应试类的日记或比较完整的日记还要写上一个标题。

小学生日记的形式，常用的有：

1、观察日记。把看到的人物、事物、景物记下来，每次观察最好截取一个侧面，写出特征，反映一个中心。

2、活动日记。记下参观访问活动、学校班级少先队组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等，参加一次写一次，一定要抓住要点写。

3、思考日记。（或叫心灵日记、自我教育日记、“道德感悟”日记）把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。

前两种形式多见于应试，后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。

4、剪贴日记，把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按意图写上来源、目的、意义或说明文字。

5、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。

6、气象日记。把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象记下来。

7、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句，多则一段话。

8、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来。

2

9、学习日记。把课本上学到的、课外书阅读印象较深的心得体会、联想记下来。

10、实验日记。如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。

例如：

2007年11月9日 星期五 晴

我学骑单车

晚饭后（时间），我和XX（人物），来到南园公园（地点）学骑单车。刚开始时，我心里很害怕，说什么也不敢骑上去。看到我这个样子，XX哥哥不断地鼓励我，并骑上单车给我做示范。后来，我终于鼓起勇气，骑上了单车，XX在边上扶着。经过多次练习，我终于学会了骑单车。（经过和结果）

教孩子写日记的方法。

1、记的事件要真实。要多记自己看到或经历过的事和人，多记身边发生过的现实生活中的事和人。只有真实的最能反映事件和心情，真实地叙述问题，才有参考价值，才是有效的积累，才能反映规律。

2、记的事件内容要有具体些，尽量不要用概括性叙述，而要有一定的描写。孩子写日记主要是练笔。它不同于一般的史料记录。孩子作文最大的毛病是不具体，因此，要教孩子通过仔细回忆和重新观察，把事件或人物的细节写出来。

3、要有选择地记。一则日记一般只记一件事，不能太杂，不能拖泥带水地在一则日记中什么都记。也就是说，一则日记要围绕一个中心。这个中心可以一桩事、一个场景、一段对话、一处风景、一个外貌、一种心情、一个动作等，日记不是流水帐。

4、记事件的感受不要牵强附会。每个人都会对身边发生的事产生一些感受，都会有自己的想法。在记叙过程中，可以穿插自己的感受。但这种感受一定要真实，自己是怎么想的就怎么写，不要老是考虑这个想法对不对。有些孩子，在自己的日记中也搬用套话大话，说一些违心的假话，这种心理是很不好的。

5、要妥善地保存日记。日记是私密性极强的，要孩子注意保存。每过一段时间，可翻一翻以前的日记，这样，既可以回忆比较，也可以可增强对记日记的信心。

3

篇二：心灵日记

扭头静静的看着窗外，微风徐徐，一片柳树叶与一片杨树叶正诉说着悄悄话，发出“索索”的声音??深吸一口气，长长呼出来，慢慢转过头，仿佛这呼吸是从远古踏过沧桑来到了现在，微眯着的双眼也穿越了五千年，见证了历史更迭也参透了人情冷暖，可是我知道我的内心现在并不平静??

刚刚看到白岩松的一句话——不平静，就不会幸福。以前可能并不为意，不过现在我却感觉这句话就像被刻在一尊大大的警世钟上，挡在我人生前行的道路上。仿佛如果参不透它，就会永远困在此处止步不前。

平静和幸福这两个词汇在我的人生字典里早就被人偷偷地换成了浮躁和迷茫，当我找到她们的时候，她们已经戴上了面具，失去了曾经的样子。我的内心有一扇封闭了很久的大门，我已经很久没进过此门也没在此门前驻足，之所以如此是因为这扇大门中关着的是悲伤，迷茫，苦闷，孤单??它们是恶魔，有它们就不会有幸福。而平静正是开启这扇大门的钥匙，所以我不能平静，因为我不想把这些恶魔放出来，我要的并不是恶魔。

不过刚刚看到这句话我开始怀疑自己当时的决定了，我想如果一个人的心不能静静的去思考，去经历，去感受，恐怕永远也悟不出幸福的真谛。所以我决定平静下来，打开那扇恶魔之门，把他们释放出来。

门开了，心静了。结果？谁知道呢。至少我做出了不同的选择，你呢，准备好了吗？

吃过午饭来到了园区的一处凉亭，虽然是人工的不过环境很不错。亭子旁边有个浅可见底的小湖，清澈的湖水中一条条红色的、白色的金鱼游来游去，丝毫不惧来来往往的人群。真想捉一条，抚摸它，对视它，看看谁先眨眼。

同事在对面慢慢的抽着烟，我则静静的躺在长长的木椅上，柳枝像门帘一样一条条的垂下，偶尔会触碰到你的脸颊，凉凉的，优美的音符不断从那假山深处偷偷地飘出来，一幅幅美好的画面油然而生：一座古老而典雅的教堂里，你和一位美丽的姑娘一起跳起欢快的舞曲，一支又一支，直到结婚的殿堂，直到生命的尽头??

不知过了多久，猛然睁开眼睛，坐起身来，对面的人消失了，只留下空空的凉椅和地上奄奄一息的烟头，喷泉里不安分的水珠飞落在脸颊上，慢慢的流下。微微一笑，久违的酒窝，人间依然有仙境。

“小子，别发愣了，上班了！！”不合时宜的声音，不知是谁喊的，把我拉回到了现实中。

看一下时间，靠，迟到了，先闪再说，明天再来感悟吧。哎，人在江湖，身不由己啊。。。

看着窗外的一排排树快速向后闪去，站在拥挤的公交车上，心却静的出奇。坐车对我来说就是美女与野兽。

开心的事就是心静，静的时候想起很多年前的往事，那么熟悉又那么遥远，仿佛在昨日又仿佛在前世，还有些感觉好像是其他的世界，其他的次元空间发生的事??就像看一场电影，一幅幅看似熟悉却又陌生的画面展现在眼前，有欢笑也有痛苦，有平静也有冲动，有温馨也有凄凉，有相聚也有离别??

回忆的过程总是美好而又短暂的，这是乘车时上天赐予我的，我喜欢乘车。 痛苦的事就是晕车，从我第一次坐车就晕到吐，感觉自己就是晕车小王子，各种晕车偏方对我来说都不管用，还好在21世纪我还可以吃晕车药。不过我给自己开的最好的药就是在车上站着，一直站着。所以其实我不是坐车，我是站车。

不过正因为站车，所以我注定与众不同。我不会在车门开的时候拼命往上挤，我能静静站在最后等他们都挤的差不多时，慢慢的走上去，可以感受他们挤车的氛围；我不用在乘务员说“谁能让个座”时站起身，反而我会会心一笑，因为我从来都不占座。

真正的好青年不是在见到老人或小孩时马上站起来让座的人，而是从来都不去抢座、占座；等别人都坐下，自己却一直站着的人。哈哈，总结的真好^_^。

坐车的过程总是漫长而又痛苦的，这也是坐车时老天赐予我的，我讨厌坐车。 世间万物莫过如此，都不是一面的，都是矛盾的，我们要做的也许不是如何解决矛盾，而是去享受矛盾。享受事物的两面性，享受美女与野兽。

一个遥远的小山村，刚刚下了一场小雪，夜幕降临，白白的雪花与圆圆的月亮交相呼应，整个村子比平时亮敞了许多。

“叔叔，你这有没有半根蜡烛啊？我买半根蜡烛。”头上扎着两个小辫的小姑娘一脸诚恳的望着一家小卖部的老板问到。“没有，我们这只卖整根蜡烛，不卖半根，你去其他地方问问吧。”老板一边忙着跟其他顾客打交道一边回头说到。

小女孩有点失望的走出了店门，这已经是她问的第二家小卖部了，可是就没买到半根蜡烛。她低着头，小脸红红的，显然刚下过雪的夜里有点冷。

“小姑娘，你怎么一个人站在这，干嘛呢？”老王正准备出门蹭酒喝去，刚出门就看到站在门口的小女孩。“叔叔，我想买半根蜡烛，不知你这有吗？”“半根蜡烛？为啥要买半根蜡烛啊？”“我想送给妈妈当生日礼物，妈妈说她喜欢红蜡烛，可我只有两角钱，一根蜡烛要五角，所以我要买半根。”“这样啊，你来的正好，我这店里刚进的新货，正好有你要的半根蜡烛，来，我拿给你。”说着老王走进屋，拿出一整根红蜡烛，折成两半，拿出一半递给小女孩。“谢谢叔叔，给你钱。”说着从口袋里掏出两角钱递给老王，转身跑开了。

“爸爸，你怎么把整根的折断了啊？这样不是卖不出去了吗？”“哈哈，傻孩子，怎么会卖不出去，等有人再来买半根蜡烛不就卖出去了。”老王抚摸着儿子的头，大笑道，笑的是那样的开心。

????

十年后，听说在那小村庄的一场婚礼上，新郎送给新娘的结婚礼物竟然是半根红蜡烛??

老李和老张是同村的居民，两家相距不到四百米，平时关系都不错，老李家的女儿小敏最喜欢和老张家的儿子小涛在一块玩，平时两人就一块上学，一块玩游戏，一块买零食吃，可谓两小无猜。

这一年，老张和老李一块外出打工，在炎炎烈日下，两人在工地上都汗如雨下，可却不敢偷懒，就这样受苦受累的干了一个多月。这一天，老张想念家里的老少妻儿，想回家看看。正好昨晚刚刚发了一个月的工资——1000元整，想带回家给妻子收着，留待日后花。

“老李，一块回家看看吧。”“不了，这两天正好工地忙，工资会高点，你先回去吧。”“那我自己先回去了，放心，过两天我就回来了。”“奥，好的。路上慢点”，“哎?，等等，顺便你帮我把这1000元送回家吧，给小敏他娘就行。”“好的，放心吧，我会的。”老张就这样和老李道别，坐上了回家的火车。

“小敏他娘，我是老张，这是老李的1000元工资，你点一下吧。”“奥，老张啊，没事，你先放在桌子上吧，我炒完这盘菜，一块吃午饭吧。”“不了，我还没回家呢，涛他娘还不知道我回来呢，我想赶紧回家看看，钱放在桌子上了，有空再来串门，先走了啊。”“没事，那你先回家吧。”小敏他娘抬头看了一眼，隐约看到桌子上有个红纸包，然后就继续做饭了。

“孩他娘，我回来了。”还没进门，老张就大喊到。“爸爸回来了！爸爸回来唠！?”小涛一听见爸爸的声音就扔下筷子，快步冲出了家门。“小涛啊，嘴还没搽干净，别往我身上靠。。。”“回来了，回来就一块吃吧，不够了我再做点。还热着呢，赶紧吃吧，一会就凉了。”小涛他娘去看似很平淡，不过仔细看，还能看出她眼神中透露出的难得的喜悦之情。

“老张，刚刚你把钱放哪了？刚才做完饭后就没见到。”小敏他娘看似很着急，呼吸很沉重。“不会吧，刚才明明放在桌子上了，用红纸包着的。”老张也很纳闷，明明就放在桌子上了。“我找过了，桌上桌下，床上地板都没有啊。”“怎么可能？！”??

毕竟1000元钱不是小数目，可老张也不能把自己的工资给她啊，毕竟确实给过了。这件事不知啥时在村里传开了，有人说是老张的错，明明没给；有人说是敏他娘的错，自己不收好。??后来村长提议，老张拿出500元给老李，这事看似就这样结束了。

不管怎样，两家的关系再也不能像平常一样了，老张再也没回到工地，老李也匆忙赶回家，也找老张问过情况，老李也不相信老张没给，可他也相信自己的媳妇，毕竟事实摆在眼前。直到两家人见面不说话，甚至尽量避免见面。小涛和小敏也不能像往常一样在一起玩了，因为爸爸妈妈都告诫过自己，“以后少跟他家的孩子来往??”

可孩子毕竟是孩子，他们只是单纯的相信自己的父母不是撒谎的人，对方的父母也不是坏人，中间肯定有误会。不管如何，不能影响下一代吧，不能让误会延续到下一代。

心中有了主意，小涛和小敏都私自在一块玩，可是公共场合都是不说话的，只是用眼神打招呼，生怕别人告密，自己的爸妈生气。两人一直这样在一块玩，直到两人上初中，分别去不同的学校上学，一开始是书信往来，后来不太方便，就不咋联系了，只是把彼此放在了心底??

十年之后，小敏已经成了律师，在城里有了自己的生活，想把爸妈接走，可爸妈想念自己的家乡，舍不得离去。小敏只好请人把家里的土房装修一番，“这是什么？钱？碎钱？??”，工人在工地上发现了一些红纸和人民币的碎片，旁边还有一个大大的老鼠洞。老李和妻子彼此看了一眼，都愣了。

十年前的真相终于大白，原来当年是老鼠饿了找东西吃，阴差阳错的把那钱叼走了，叼到了床底下老鼠洞里。可当年老李家却没养猫，也没注意到床底下的老鼠洞，误会就这样产生了。

“原来是老鼠啊??”老李长长舒了一口气，苦笑了一下。因为一个老鼠影响了两家十几年的关系，影响了他们在村里人的印象，影响了他们的生活，影响了小敏和小涛??

篇三：学生心灵日记一则

学生心灵日记一则

2004年11月14日 星期天 阴

以前，我心中总有这样的疑问：现在的父母，他们了解自己的孩子吗？他们明白自己的孩子的想要吗？现在我已有答案了，那就是不。他们根本就不了解自己的孩子。他们总是武断的认为“我”只要满足了“你”的物质需求，“你”就应该考一个好的分数给“我”，这是一场交易。但是，如果你一不小心考砸了，作为父母的他们是不会给你什么鼓励的，而是用一些尖酸刻薄的话来刺伤你的心。他们以为这样孩子就能努力学习了。其实错了！他们这样只能给自己孩子原本纯洁的心蒙上阴影。如果运用鼓励的话，这样孩子既能接受，又能产生心灵上的不安，而这种不安才是学习上的动力。然而，在现实生活中，又有几位家长能够做到呢？当作为孩子的我们考的不理想时，我们需要的不是打骂而是鼓励；当我们失去信心时，我们需要的不是诋毁而是勇气；当我们遭到误解时，我们需要的不是训诫而是信任；当我们有时出现情绪反常时，我们需要的不是冷漠或者批评而是理解。在你们理解我们的同时，你会发觉我们也在悄悄的理解你们；当你们给我们信任的同时，你会发现我们的距离越来越短了；当你们给我们鼓励的同时，你会发现我们在加倍的努力学习。当你们给我们勇气的同时，你会发现，我们已渐渐长大了。

荐评：这是一则优秀的心灵日记。作为初一的学生，能够这样深刻的认识父母应怎样关心理解自己的孩子，明白他们的所需，在学习上生活上给予他们真诚的关怀。难能可贵。

篇四：怎样写日记

小学日记格式及范文

小学日记格式及范文 日记应当是每天的记录，这应当把自己的一天生活中比较有意义的事记录下来。写日记要注意格式、内容、写法三个问题。那么日记的格式是什么呢？小学生在写日记时，一般是在第一行写清几月几日，刚开始写日记时，或新年写第一篇日记，或写单独的一篇日记时，应该在第一行写上几年几月几日，星期几和天气情况。应试类的日记或比较完整的日记还要写上一个标题。

小学生日记的形式，常用的有： 1、观察日记。把看到的人物、事物、景物记下来，每次观察最好截取一个侧面，写出特征，反映一个中心。

2、活动日记。记下参观访问活动、学校班级少先队组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等，参加一次写一次，一定要抓住要点写。

3、思考日记。（或叫心灵日记、自我教育日记、“道德感悟”日记）把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。

前两种形式多见于应试，后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。

4、剪贴日记，把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按意图写.上来源、目的、意义或说明文字。

5、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。

6、气象日记。把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象记下来。

7、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句，多则一段话。

8、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来。

9、学习日记。把课本上学到的、课外书阅读印象较深的心得体会、联想记下来。

10、实验日记。如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。

例如：

2007年11月9日 星期五 晴

我学骑单车

晚饭后（时间），我和XX（人物），来到南园公园（地点）学骑单车。刚开始时，我心里很害怕，说什么也不敢骑上去。看到我这个样子，XX哥哥不断地鼓励我，并骑上单车给我做示范。后来，我终于鼓起勇气，骑上了单车，XX在边上扶着。经过多次练习，我终于学会了骑单车

篇五：心灵日记四年级二班

心灵日记一则

刘少敏

三年级下学期的时候，我的同桌换成了曹杨。

和他同桌不久，我就断定他是歌星们的忠诚粉丝，爱好、梦想、职业都和唱歌有关。他会唱很多流行歌曲，唱歌的时候很有“歌星”的范儿，一只手捂着胸口，另一只手攥着小拳头，一双乌黑的大眼睛闪闪发亮，样子陶醉极了。

他很爱表现自己，每次在音乐课上，他和王立烨都会拼命地喊叫出来，争先恐后地表演。王立烨前一句发出一声“杀猪叫”，曹杨后一句发出一声“狮子吼”。看来，他们俩都会“狮吼功”，我非叫他们“超级男高音”不可。

最让我受不了曹杨的是，他经常在上课时轻轻从嘴里跑出一个调调，差点儿把我都给“传染”了。我不止一次提醒过他，被我批评了的他，脸涨得通红，冲着我“呵呵”傻笑。我以为他认错了，便继续仔细听老师讲课，可是不到一分钟，他又从嘴里跑出那个调调，我真是有点儿苦恼。

我希望他长大以后能实现成为歌唱家的美好愿望，但是上课不要再唱歌，音乐课上也不要大喊大叫。要想成为歌唱家，首先要成为一个优秀的好学生。加油哦！

心灵日记二则

葛浩然

我是一名活泼开朗， 乐于助人的阳光女孩， 每天快乐地学习， 快乐地生活着。 从戴上红领巾那一天开始， 我一直严格要求自己， 每天进步一点点， 在老师和家长的引导下健康快乐地成长着。

从三年级起， 我担任班长，一直以身作则， 积极参加各种集体活动， 组织同学开展丰富多彩的假日活动， 用文字， 照片记录我们活动的精彩瞬间，收获很多。我一直很热心地为集体服务， 是老师的小助手， 同学的小老师。少先队的每一次活动， 都让我感觉到集体的力量和温暖， 我在这个温暖的大家庭里健康地成长着， 进步着， 不仅向成材迈进， 更向真正的成人迈进。我也是一名勤奋好学， 追求上进的学生。我

的的学习成绩很不错， 各门功课都在班级， 年级名列前茅。写作也是我非常喜欢和拿手的，将生活中的点点滴滴流泻笔尖是一种学习，更是一种享受。

我还一直是一个动劲十足的假小子，十分热爱运动。每天我都会坚持进行一小时锻炼，跳600下绳子，尽管还没有非常出色的运动成绩， 但我每天都在进步。

因为勤奋的耕耘，是花朵，就要开放；是树木，就要长成栋梁；是石头，就要铺成大路；是雏鹰， 就要在广阔的天空展翅飞翔！我会继续努力，争取飞得更高， 更远！

作文素材