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黑桃三和黑桃a一队

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/11 06:29:20 优秀作文
黑桃三和黑桃a一队优秀作文

篇一:扑克黑桃A的欣赏

扑克黑桃A欣赏

黑桃(英文是spade,黑桃A用英文表示为:Ace of spades),为扑克牌的四种花色(黑桃、红桃、方块、梅花)之一,一副扑克牌中有十三张。 黑桃A是代表各种花色的第一张牌,这张牌中只印有代表该花色的一个符号。包括桥牌在内的大多数牌戏中,A是级别最高的一张牌;...

黑桃(英文是spade,黑桃A用英文表示为:Ace of spades),为扑克牌的四种花色(黑桃、红桃、方块、梅花)之一,一副扑克牌中有十三张。

黑桃A是代表各种花色的第一张牌,这张牌中只印有代表该花色的一个符号。包括桥牌在内的大多数牌戏中,A是级别最高的一张牌;它在各个花色中也是最大的牌,英国曾经使用黑桃A作为税讫的标志。

18世纪处的英国人都喜欢打扑克,政府发现这是一个收税的好机会,对厂商征收“扑克牌税”方法就是黑桃A由政府印制,然后高价卖个生产厂商,厂商为了偷税漏税,便伪造"税金A".本来黑桃A跟别的A是一样的大小,但后来为了防伪,只能设计的复杂一些,结果后来越弄越大,比其他的A都大

篇二:黑桃K先生和红桃Q小姐

黑桃K先生和红桃Q小姐

——师种2班邓敏

黑桃K先生恋爱了。据他回忆说,他注意红桃Q小姐已经很久了。他知道红桃Q小姐每天因工作而不得不吃泡面时,他毅然决然地去厨师学院学习了三个月。终于学成归来——学会做拉面。这也是他长大以来,第一个会煮的东西。当黑桃K先生第102次带着爱心午餐拉面来到红桃Q小姐公司楼下时,她对他说:“你知道吗,从来没有一个人像你对我这般好,所以,我们在一起吧。”黑桃K先生回家辗转反侧,无论换什么姿势内心的小鹿都不停歇地乱撞:明天要不要在拉面里加个蛋,或者再漂几片儿叶心,或者再添几片卤牛肉······红桃小姐会喜欢吗?她那么瘦,一定更喜欢叶心吧······

红桃Q小姐辞职了。据她回忆说,她对他一见钟情,对她来说每天等他送面到公司是一种幸福,所以她主动表白了,她喜欢那个时候的黑桃K先生只是像个孩子傻呵呵地笑。于是她和黑桃K先生合伙开了家面馆,名字叫做“UFO麻烦面馆”,为什么叫这个名字?因为红桃Q小姐有一次无意间说他就像她生命中偶然出现的UFO,凭着他的一碗面,带走了她所有的麻烦。

黑桃K先生困惑了。“UFO麻烦面管”开张一月有余,生意一直很红火,红桃Q小姐在馆子里忙上忙想下毫无怨言。不过黑桃K先生总觉得她的眉宇间藏着丝丝难以捉摸的忧伤。直至某个傍晚,黑桃K先生还是像往常一样将做好的拉面送到红桃小姐面前,她眉毛微蹙地吃完拉面,整夜沉默。

红桃Q小姐“厌烦”了。每天都是无尽的重复,她冷淡地瞥了一眼拉面,心想要不要去别处换一下口味。她在街口一家馄饨店坐下,开始和邻座的方块3先生攀谈起来,谈话中她总是不断地挑馄饨的刺,馄饨的高汤熬的时间太短,食材作料没有充分释放出来,都比不上黑桃K先生的素面汤,她总是不自觉跟人说起她的黑桃K先生,她自己都没有意识到在她眼里什么东西的味道都比不上黑桃K先生一碗拉面,但是她嘴上总是不愿意承认这一点,所以她撒谎说去朋友家吃的晚饭,她依稀听见他在厨房倒饭菜的声音,她后悔地哭了,那晚她失眠了。

黑桃K先生失恋了。某日,黑桃K先生去市场买菜,在街口看见红桃Q小姐和方块3先生坐在一家馄饨馆吃馄饨,两人有说有笑,其乐融融。黑桃K先生没有过去打招呼,默不作声地径直回了家。红桃Q小姐回家后竟主动说自己再朋友梅花A家吃晚饭,还说他们家的孩子小鬼王很捣蛋,随后便回房倒头睡着了。黑桃K先生似乎看出了她眼神里显露的慌张。黑桃K先生二话没说,像往常一样走进厨房,不过这一次,他不是充满期待地将晚餐端到红桃Q小姐面前,而是通通倒掉,第一次,他无情地倒掉了对她的满腔热忱。是夜,他整夜未眠。

红桃Q小姐已经很多天没有进面馆帮忙了。她发现黑桃K先生对她大不如以前,也不再傻笑,整天整天不回家,或许他已经不再爱了,她不想爱得卑微,于是在一个不起眼的早晨,她终于鼓起勇气对黑桃K先生说:“我们分手吧。”黑桃K先生竟舒了一口气:“我知道了,你走吧。”红桃Q小姐强忍泪水转身就跑,她多想告诉他世界上最好吃的还是他的麻烦面。

红桃Q小姐走了,同时也带走了“UFO麻烦面管”往日的红火生意。黑桃K先生表面云淡风轻,内心翻腾不已,他知道她不再喜欢吃拉面不过是方块3先生许诺要带她吃遍全天下最美味的馄饨,给她最大的幸福。只是他不明白,当初那个最爱吃拉面的不是她么?黑桃先生不得不另找兼职来维持生计,朋友劝他将店铺转让出去,他笑着摇了摇头,“不了,我相信这世上总有那么一个人愿意吃我的麻烦面,或者她甚至会愿意为了我去学做美食。”

篇三:黑桃栽培

提供黑桃皇后基本栽培技术

随着我国经济快速发展和人民生活水平的不断提高,对名、优、奇、特、新果品的需求量越来越大,“黑桃皇后”1999年十省专家评定,将成为21世纪果品发展的重点科技成果之一,具有广阔的发展前景。

“黑桃皇后”新品种,10月上、中旬成熟,平均果重150克,特大果可达到250克。为达优质果,亩控产2吨左右。果实皮肉乌黑发紫,黑里透红,采取不伤绒毛,在常温下两个月左右,冷藏存放半年以上,营养价值远超出其他桃类品种,属桃类珍品,黑色保健食品,价值高出口前景好,亩产值最低约50000元,经储藏后,效益成倍增长,是反季节鲜食,水果珍品。所以该品种适合建立外销果品基地,以及供应超级市场。国际流行黑色食品,黑桃等系列产品将是最具有发展前景的新、特品种。

黑桃的丰产栽培基本技术如下:

一、建园黑桃栽培的适宜株行距3m×2m,定植苗木采用成品苗和芽苗均可,定植前挖深60cm的定植坑,将有机肥与表土混合回填,栽植时根颈与地面持平,边栽边踏实土壤,然后灌透水。

二、合理整形:黑桃喜光,干性较强,顶端优势强,整形时可根据栽植密度分别选择,亩栽110株,采用自由仿锤形,其成枝力强,所以对一般枝条应疏不截,并采取拉或支的手法,使其尽量和主干保持70~90度角,主枝上不留侧枝,直接着生中小型结果枝组。随着树龄增加和树势的稳定,应及时落头平心,以改善内膛光照条件,三主枝自然开心形的特点是:光照条件好,干高40~50cm,树高3~3.5 m,冠径2.5~3m。三主枝以15~20cm的间隔距离错落着生,第一主枝与主干的夹角为60~70度,第二主枝50~60度,第三主枝45~60度,每个主枝只配1~2个背斜侧枝。主侧枝中部排列大、中型结果枝组,内侧与梢部着生小型结果枝组。

1、 定植当年应力争多发新梢,于5月下旬至6月上旬当新梢60mm左右时,进行摘心,促发副梢增加结果枝,以后各月可通过拿枝、扭梢摘心和疏枝进行整形,冬季基本不动剪。一般在定植后第二年便成形。

2、 盛果期修剪的主要任务是养健壮的结果枝组,使其紧靠主干,分布均匀,保证行间通风透光。此期新梢数已基本够用,生长期修剪主要是疏枝和扭枝,不让直立枝生长,枝组以单枝更新为主,少数在冬季可短截更新。

三、花果管理:黑桃芽苗定植一般2年即开始结果,3年后进入盛果期,花芽形成容易,结果率较高,大大超过负载量,必须进行轻度的疏花疏果,但有些年份由于花期雨雪,引起病害或霜冻,造成落果而影响果实产量。

防害保果措施有:

1、建园时注意配置好授粉树。

2、加强果园综合管理,促进提高树体储藏养分水平,花器正常发育。幼苗树少施氮肥,增施磷钾肥;实行以夏剪为主,冬剪为副的方法,减少树冠阴闭,改善光照条件。

3、对花量大的树,花前追肥,灌水或花后叶面喷施0.3%尿素,夏剪时剪除过弱、过密花枝,留下的花要进行疏蕾疏花。

4、盛花期喷0.1%的硼酸液或花期喷10~20毫克/千克的防落素,能减少落果。

5、黑桃主要病虫害有:白粉虱、红蜘蛛、蚜虫、介壳虫。

病害有流胶病和白粉病。

6、花芽萌芽到至莺期,喷布波美3~5度石硫合剂杀菌、杀卵、杀介壳虫。

7、收麦前喷布50%敌敌畏1000~1500倍液1~2次,毒杀白粉虱,可加50%多菌灵可温性粉剂防治果实病害。

8、7月份干旱时注意:白粉病、蚜虫和红蜘蛛的防治;可喷布50%,甲基托布津600~800倍液绿素,功夫3000~4000倍液。

四、三个施肥时期

1、萌芽期——花后以N肥为主,结合浇水。

2、坐果期——果实膨大期(果核形成期)以P肥为主,叶面喷施结合防治病虫害,如甲托等。

3、果实成熟期——落叶期以K肥为主,喷施多菌灵,杀卵、杀介壳虫药液。

4、落叶后的管理:绕树盘施农家肥(10斤/株)或化学肥(0.5~1kg/株),腐殖酸铵等。土垠封冻前浇一次对冻水。

五、公司承诺建园联盟客户,凡在本公司购买种苗自购至种植均由公司统一安排,保证能使所购得的种苗达到90%以上的成活率。倘若在运输途中,上下车时种植二年内,有不幸死亡的(除人为的之外),公司将无偿补种一颗,直至果树结果。

鸿商富(北京)技术开发中心

方圆 女士 ( 网络部 主任 )

电 话: 86 010 51798128

传 真: 86 010 51798199

地 址: 中国 北京 北京市 北京市海淀区西三环北路72号世纪经贸大厦1002室

邮 编: 100037

黑桃树的种植

该品种适应性较强,抗旱、抗瘠能力强,山岭薄地亦可获得丰产

一、夏季修剪:进入6月份要进行第三次夏剪,继续控制竞争枝和其他旺长枝,上次剪过的旺枝又旺起来,对副梢摘心控制,新心旺枝控制不住时要从基部疏除。

二、采收:早熟品种开始采收,采收时注意分期、分批采收,并要分级包装。三、土肥水管理:主要工作是施肥,成龄树一般每株施氮、磷、钾复合肥2公斤至

2.5公斤,幼树施1公斤至1.5公斤,施后接着灌水。结合喷药进行根外追肥,加速中、晚熟品种硬核后期果实迅速膨大和着色。四、病虫害防治:6月份上中旬是红颈天牛成虫羽化期,应组织人工捕杀成虫。树上喷施2.5%“天达高效氯氟氰菊酯”1500-2000倍+2%天达阿维菌素乳油2000-2500倍液,防治梨小食心虫、叶螨类、桃蛀螟、卷叶蛾等害虫。若桃园病害严重,树上喷施1000倍甲基托布津或800倍的大生M-45进行防治。五、喷施生长抑剂控制旺长:200-250倍的多效唑控制旺长。

大果黑桃的经济性状及栽培要点

大果黑桃系山东省枣庄市薛城区南石镇果农,在寨山山谷中发现的一个中晚熟实生品种。1995年引入薛城区兴农种子公司南石镇一村良种示范基地栽培,现有结果园约1800m2。经过5年的栽培观察,认为该品种经济性状稳定,单果重(平均194.6g)明显大于浙江、安徽等地的"乌黑鸡肉桃"(平均138g),故定名为"大果黑桃"。是目前国内罕见的特大果黑桃品种,1997年全国果品评优中获一等奖。果实市场售价是普通桃的10倍,有很好的开发前景。现将其主要经济性状及栽培技术介绍如下。

一、主要性状 (一)形态特征 树势健壮,树姿开张,主干及多年生枝为灰褐色,表面光滑,一年生枝阳面为紫红色,阴面为淡绿色,有光泽,皮孔不明显。叶片长l0.3cm,宽2.5cm,叶柄长0.7cm;叶片边缘皱折,不平整;叶柄、叶脉呈浅红色,叶片为深绿色。花芽中大,花粉多,花瓣为粉红色,明显较一般品种深。

(二)果实经济性状 果实近圆形,果顶平顶微尖,缝合线中深,两半部对称。平均单果重为194.6g,最大308g。果实成熟时果面为紫黑色,果皮中厚,不易剥离,果肉紫黑色,粘核,果肉硬溶质。肉质细腻,汁液中多,风味浓,有清香,品质上等。可溶性固形物18.6%,含糖14.6%,含酸0.136%,百克果肉含维生素Cl9.6mg,纤维素5.18g,维生素C的含量明显高于一般桃的含量。耐储存,在常温下储存期8-12d。可食率为91.6%。

(三)物候期 在薛城地区3月中旬花芽萌动,4月中下旬为花期,花期持续9-13d,较其它品种花期明显长,有一定的观赏价值。果实9月中旬成熟,果实发育期135d。落叶期为10月下旬,年生长期为250d左右。

(四)生长结果习性 该品种具有萌芽率、成枝力高的特点。枝条生长旺盛,生长量大,一年内有2-3次分枝,形成树冠快。进入盛果期后,树体趋向中庸,生长稳定。5年生树长果枝结果占19.0%,中果枝占49.4%,短果枝占31.6%,自然授粉生果率达31.6%,无生理落果现象。

(五)果实丰产性 该品种极易形成花芽,当年嫁接的速成苗在苗圃地即可形成花芽。嫁接苗定植第2年结果株率达100%,单株平均年产3.8kg,高的达

5.6kg,第3年单株产量最高可达18.6kg,667m2可生产优质果2100kg。

(六)适应性和抗逆性 该品种适应性较强,抗旱、抗瘠能力强,山岭薄地亦可获得丰产。桃叶细菌性穿孔病及流胶病发生较轻。

二、栽培技术要点

(一)建园密度 平原地株行距为3m x 4m,丘陵地以2.5m x 3.5m或

2.5m x 3.0m为宜。

(二)定干高度 平原地40一50cm,丘陵地30cm。树?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我远嘀髦ψ匀豢男挝耍糁髦?-5个,主枝与主干的角度控制在60o一70o。

(三)注意疏花疏果 该品种花量大,无生理落果现象,为提高果品质量,疏花疏果极为重要。首先在花期要及时疏除部分花序,其次在花后2-3周疏第1次果,疏果量占总量的50%-60%,6月上旬进行第2次疏果,一般长果枝留2-3个果,中果枝留1-2个果,短果枝留1个果或每两个短果枝留l个果。

(四)加强夏季修剪 夏季修剪有利于通风和花芽分化。

种植黑桃什么品种最好? 1中华乌鸡桃 果实皮肉为紫黑色,汁液中多,味浓甜,果实富含维生素C,集食用和抗病保健为一体的珍稀水果,单果重120—160克,一般在北京地区为8月底、9月上旬成熟。株形短小,适宜密植。

2中华圣桃 果实色红、耐贮、超晚熟;桃品种被称为“桃中极品”。早产、丰产性好,自花结实力强,当年每亩苗以66株定植,第2年即可挂果,第3年亩产可达1000千克,第4年亩产可稳定在2500千克以上。果实成熟后、底色淡黄,80%以上果面着色鲜红,果实近圆形,平均单果重300克,硕果重800克,果肉乳白色,肉质细嫩,口味清香,果实耐贮运性好,适于远途运输,北京地区10月下旬一11月初成熟。

3早露蟠桃 为极早熟蟠桃,北京地区6月中旬成熟;丰产性好,坐果率高,果实平均单果重130克,扁平形,果面黄白,着玫瑰红晕、风味浓甜。

4瑞蟠4号桃 为晚熟蟠桃。北京地区8月底成熟。平均果重221克,大果重350克,果形扁平、着暗红色晕,风味甜。

5曙光油桃 果面着鲜红色,具光泽,艳丽美观。平均单果重105克,果肉风味浓甜,香气浓郁,品质上等。北京地区露地6月中旬成熟,棚栽4月中旬

成熟。

篇四:核桃的功效与作用

核桃的功效与作用:核桃堪称抗氧化之“王”

美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。

现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。

核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

吃核桃补大脑

可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。

核桃美容效果非凡

助美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

核桃还能抗衰老

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

吃核桃对心脏也有好处

益心脏

黑桃三和黑桃a一队

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

失眠也可以尝试吃核桃

治失眠

经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。

小贴士:中医上讲,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃;核桃仁有通便作用,但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸,可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶;有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层皮。

核桃的营养价值:生食核桃有营养

核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术,相信在不久的将来,全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

科学家们发现,每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,它比柑桔高出20倍,菠菜的抗氧化成份为0.98个单位,胡萝卜为0.04个单位,西红柿为0.31个单位。

科学家们认为,人吸收了核桃的抗氧化物质,可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止,人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量,并减少患心血管疾病的可能性。

营养分析

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;

2. 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;

3. 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;

4. 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

相关人群

一般人群均可食用

1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;

2. 腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰

湿重者均不宜服用。

食物相克

核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

制作指导

1. 核桃可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等。

2. 将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮肤弹性,保持皮肤细腻,延缓衰老,并迅速补充体力。

3. 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。

食疗作用

核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经;

篇五:玩核桃对身体的16种好处

玩核桃对身体的16种好处

【文玩优点】

跟石头和铁球相比,揉山核桃的优点冬不凉夏不躁。俗话说十指连心。每天揉核桃,可以通筋脉,养脏腑,调虚实,定气血,维系人体正常的功能。常年揉核桃,常发麻的手会变得不发麻。而且揉核桃不但能治病,还能产生一种成就感。时间长了,核桃自然会有润泽,产生玉质;碰撞之声如骨如牙,音色如金石一般,价值陡增。揉的时间越长核桃越宝贵,没准你手中的核桃若干年后就是你的传家宝呢。

【文玩核桃实物详图】

核桃手疗中常用的治疗点和穴位参考。

1、反复搓压拇指肚(对肝对胆都养护)

2、食指肚反复搓(缓解便秘肠胃病)

3、中指肚上反复扎(缓解头痛降血压)

4、无名指肚反复压(清肺理气作用大)

5、反复压扎小指肚(滋肾壮阳通尿路)

6、双手握拳刺劳宫(强身健体护眼睛)

7、双手用力滚手心(缓解早泄治尿频)

8、核尖朝上扎中冲(防止胸闷和中风)

9、压扎血海三阴交(更年期正逐渐消)

10、滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力)

11、捏住核桃压指尖(五脏六腑报平安)

12、核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞)

13、中院点上用力压(健胃健脾助消化)

14、双手合十滚手掌(肝胆胰肾能保养)

15、掌心朝外滚手背(强骨壮筋力充沛)

16、经常压扎养老点(坚持不解防花眼)

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