小和尚问师傅,作文

篇一：高考材料作文“人最害怕的是自己”导写

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高考材料作文“人最害怕的是自己”导写

久 久

【作文试题】

阅读下面的文字，按要求作文。

小和尚问师父：一个人最害怕的是什么？师父笑问他：你说呢？当小和尚说出孤独、误解、绝望等十几个答案，师父都说不对。最后，师父告诉他：人最害怕的就是他自己，你刚才所说的孤独、误解、绝望等等，都是人自己内心世界的影子。人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始。

读了上述材料后，你有怎样的感触和思考？请你根据一个角度，写一篇不少于800字的文章。

要求：角度自选，立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体不限；不少于800字；不得抄袭。

【导写】

老子云：“知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”生命，是一趟没有回程的旅行。跋涉生命，每个人唯一的对手是自己的想法，真正的敌人也正是他自己。清醒地认知内心的恐惧、懦弱、孤独，理智地走出自己心造的影子，并且能够在谈笑间让它们灰飞烟灭，你就能够战胜自己，超越自己！

汪国真说：“心睛的时候，雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。”或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。强者的内心必定无比坚毅、强大，内心强大才是真的强大！

角度一：可以从“强大内心，端正心态”的角度去立意。审读材料，我们知道小和尚的最怕，正是自我营造的“心影”。强大自我，持一颗澄澈之心，自然能够从容面对生命的平湖烟雨，能够避免人生的“悲剧”。

选这类素材时，可以撷取生命中有志之士睿智地取舍而走出心影的例子。比如援引生活中马恭志一生只做过两件事情：一是花了8年学会了走路，一是用25年为大家放映电影。草根自强，正源于强大的内心，源于非凡的自知自制自智。

角度二：可以从“走出心影，摆渡生命”的角度去立意。“人最害怕的是自己。”克制自我，走出心影；摆渡生命，成就辉煌。也许，你在心影中感觉到了美之所在；也许，你在惧怕中顿悟了生命之真谛；也许，你在直面内心的忧惧中迈向了事业之巅峰。

这个角度的素材太多了，古今中外都有，依乎本心，战胜自我，唯如此才能反转生命。比如2012年诺贝尔文学奖获得者莫言不做勇士，但也不是隐士。

“回首，才看见我们是以快乐的心情写悲伤的青春”，正是这种灵感，让沉默的“莫言”梦圆国人百年遗憾。

角度三：可以从“直面心障，丰富人生”的角度去立意。“心有猛虎，细嗅蔷薇。”人生的许多悲剧，固然都是从害怕自己开始，但心存一份敬畏，时时警示自己更需要一双慧眼，一颗慧心，一个慧脑，更需要直面自我的洒脱的生命境界和坚定的心志及不畏的勇气。 这类素材对于学生来说较难以掌握，因为这需要学生对人与事的面具作辩证全面的分析与理解，譬如钱钟书，譬如凤凰传奇，譬如山东省“最美司机”宋洋，无一不可以从这点打开思维，从而阐明生命之于我于人的重要意义。

【推荐素材】

素材一：

只有当心灵不再以任何方式逃避，直接与孤独寂寞交流时，才会有感情，才会有爱。 ——克里希那穆提《爱与寂寞》

素材点拨：这段名言素材可以用于论及直面自我，走出害怕，我们需要直面内心的“影子”。

素材二：

20世纪文坛和戏剧界的一颗璀璨的“明星”——贝克特是一个现代隐士，在巴黎圣雅各大道的七楼寓所过着与世隔绝的生活。他确实喜欢沉默、孤独和宁静。1936年，在旅居德国期间，他在日记里写下了这么一句话：“独处的感觉真是妙极了。”他常常踽踽独行于柏林宽阔的蒂尔加腾公园，久久不肯离去。他知道，沉默和独处对他的写作是至关重要。 素材点拨：贝克特的故事可以作为典型事例运用，也可以单单引述其名言使用。现实生活中，每个人都要面对内心的忧惧，唯有智慧应对，方能走出寂寞，成就自我。 素材三：

2013年3月2日，坤博长红科技有限公司总裁崔博割腕自杀。金利斌、高庆昌、卢立强、魏东、裘祖贻、乔金岭??在短短几年里，已经先后有10多位亿万富豪相继自杀。在告别这个世界的最后一刻，这些曾经声名显赫的商界精英想了些什么？他们曾经创造的人生价值和社会财富令人艳羡，却因为一些至今不为外界所知的“心影”采取了“自杀”这种极端的方式来结束自己的人生。

素材点拨：纵观自杀殒命的商界精英之人生轨迹，他们有过人的智慧、胆识、坎坷的创业传奇。然而，坐拥巨大物质财富的同时，他们内心却不无忧惧。风光无限的背后，有着怎样的孤独、痛苦和脆弱？也许正是这种内心世界的影子，演绎出人生悲剧。

【素材演练】

迎自己，嬴自己

山东省郯城第二中学 张奇

“知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。”跋涉生活，人们往往为自己内心的“影子”所桎梏。面对内心的犹疑，请勇敢地亮出自己。直面心影，超越自我，你会在赢了自己时也赢得生命的春暖花开。

寒冷与黑暗并行，内心的寂寞与失意如影相随。梦想被雪花般的退稿函击得粉碎，绝望的阴影剿灭着青春的激情。“走在一条四周漆黑的小路上”，“意外”爆红的夏达也曾在“每个岔路和障碍前停留过”。哭过，怕过，倔强的夏达毅然直面心影，燃亮信念的灯盏，运筹手中的画笔，坚守着自己的最爱，“努力地快乐地前进”。《子不语》、《长歌行》，夏达终于用信仰与执著照亮心湖，将生命的苍白点染成一个流光溢彩的世界。

面对内心的“孤影”，夏达微笑应对，孜孜以求。直面心灵的桎梏，请勇敢地擦亮自己，执着抗争，你会在赢了自己时赢得青青的世界。

“牢记生命的理想，别被生活的愚妄蒙蔽了视听。”当“正大综艺”被她主持得风生水起时，她也曾睥睨“群芳”、沉迷于璀璨光环的荣耀；当美誉加身掌声如潮时，她也曾心有畏惧，如履薄冰。“命运的戏谑有时就在于你自我沉迷，在于你内心的惊惧。”做最好的自己，她终于走出心造的“阴影”，智慧归零，擦掉自身的炫彩后素面朝天奔赴纽约，挑战自己。杨澜将生命当成一把锐利的刀，用它斩除了旅程中的荆棘，也超越巅峰，已然踏上生命春暖花开的臻美境界。

面对生活，杨澜凭生命的睿智走出阴霾，用全新的“杨澜视线”打造了一个崭新的自己。坦然生活，智慧应对，不断超越一个个新的高度，你会不断地取得突破，划出一道道人生优美的弧线。

直面自己，你可以激情勃发，昂然奋起；超越自己，你可以笑傲生活，一飞冲天！然而，生活中却总有一些人囿于自我，甚至毁于自我。还记得近日山东大学无奈劝退的九十七名学

子那痛苦而又迷茫的眼神；还记得那个曾经红极一时却又惧怕生活的艾美乐的绝望而又悔恨的泪光。的确，人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始的。倘若三毛能够直面生活，直面失去荷西的自己，又怎能走不出心灵的阴霾，继续用唯美的情感续写撒哈拉那美好的记忆？ 让我们祛除内心的影子吧！直面自我，迎对自己；超越自我，释放理想。因为，只有让理想面对现实，让生命摆脱忧惧，我们的青春才会真正燃烧，才会焕发出富有活力的风采。 迎自己，嬴自己；赢自己，赢世界！

【评点】

文章以散文的笔触阐释中心，观点鲜明，思想大气，情感真实自然，行文关涉生活，关注生命，并从多种视角出发，由不同角度论证中心，字里行间弥漫着浓郁的人文关怀，读来如沐春风，如饮甘露。

文章要出色，切入的角度很重要，从自我内心切入，并援引夏达、杨澜等鲜活素材层层剖析，思路清晰而发掘深刻。同时，将自己丰富的学识与真切的心灵体验相融合，并借用修辞，形成文章透彻、平实的风格，是一篇个性突出的佳作。

阅读下列材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。

小和尚拜见师父，师傅在吃饭，狼吞虎咽。第二次去，师傅在睡觉，呼噜连天。第三次他一见面便问：“师父你还在努力修行吗？”师父答：“当然。”小和尚又问：“如何努力？”师父答：饿了就吃，困了就睡。”小和尚不解：“这和常人有何不同？”师父笑道：“自然不同。有些人该吃饭是不肯吃，百方搜求，该睡觉是不肯睡，千般计较。”（老师，作文满分60分，请您根据高考要求为我打一个分数，并且，请对我的作文做一下较大的修改，使之文采斐然，论证有力，作文有什么不足，请直接指出，我会改进，谢谢）

开了窗，迎接阳光

每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上窗帘，一辈子在阴暗与寒冷中蜷缩发抖；有的人开了窗，迎接阳光，明媚与温暖时时刻刻围绕在身边，一路昂首前行。 ——题记

有这样一个流传多时的故事：

两兄弟在沙漠中跋涉数日，口干舌燥，饥肠漉漉。他们翻遍了所有的口袋，只剩下一只苹果，哥哥叹息说：“完了，只剩一个了。”弟弟兴奋地说：“太好了，还有一个。”

结果大家可想而知，哥哥最终身埋沙堆，弟弟却坚强地走出了沙漠。如果那位哥哥当时并不是那种消极的心态，如果他能像弟弟那样对自己说一声“还有一个，太好了”，结局也许就不是这么悲哀了。可见，积极向上，朝气蓬勃的心理状态对人生有着良好的导向作用，反之亦然。

苏牧在遥远的边疆遥望祖国，他坚信他能回来，他做到了；司马迁在受尽折磨的绝境中坚定信念誓言完成《史记》，他做到了；越王勾践卧薪尝胆，发奋图强下定决心灭吴，重建昔日辉煌，他也做到了。无数的事实摆在眼前，有了良好的心态，坚定的信念，焉能不成功？ 人生在世，始终一帆风顺可以说是天方夜谭，面对挫折艰险，积极的人视之如粪土；消极的望而生畏，徘徊不前。就好比登山，积极的人不会惧怕沿途的荆棘，不会被山的险峻所吓倒，他终究可以“会当凌绝顶，一览众山小”；消极的人则完全不同，他会告诉自己“畏途 岩不可攀”，于是就永远没有机会领略“而步九折萦岩峦”的壮景，人生就是登山的放大，成功于否很大程度上取决于心态是否积极向上。

每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上了窗帘，一辈子在阴暗与寒冷是蜷缩，也许是因为没有朋友，也许是因为失败而受了打击，但是为什么关上窗，为什么拒绝阳光呢？为何不相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呢？千万不要“自我作践”，千万不要“自暴自弃”，只要开了窗，迎接阳光，日子会不一样！

罗曼·罗兰在他的随笔集里说：“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的

怀抱接纳你。”一个在战乱年代中生存的人尚能如此看待生活，那么我们呢?幸福可以随时获取的我们呢?有什么理由消极处世呢？

开了窗，迎接阳光。赶走心里积压的阴霾，一定可以“水光潋艳晴方好”，一不定期可以在畅阔的蓝天振翅翱翔。

为心态打上优等的烙印

自从盘古开天辟地以来凡在历史上有所成就的伟人，无不有优等的心态。若没有良好的心态，即使你有再大的才能，也只会被历史的车轮压过，不会留下任何光辉。综观上下五千年，成功者无非有下列三种优等的心态。

海纳百川，有容乃大

林则徐的这句名言揭示了一个深刻的道理，你的胸怀若容不下各种小事，怎能做出一番伟大的事业。

想当年，刘备三顾茅庐请出了诸葛亮并非常敬重他。但关羽和张飞心里十分不服，处处和诸葛亮作对。但当诸葛亮火烧新野，被刘备巧妙地烧出领土之后，关羽和张飞才佩服他的才能。诸葛亮不记前嫌，与关张友好合作，共同创造出汉家大业。

诸葛亮真正做到了“宰相肚里能撑船，将军头上能跑马”。不失为一代名相。雨果曾说过：“比世界上更宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是人的胸怀”。

天生我才必有用

当豪放的李白说出这句话时，他的心态已超脱尘世，进入更高的境界。

有一位年轻人，去参加播音员的竞争，但他落选了。当时的主考官说：“就你那含糊不清的发音想成为一名播音员简直就是白日做梦。”这句话深深地刺激了那位年轻人，他为改掉口吃和发音的毛病，每天清晨独自一人来到海边，口含石子练习发音，那澎湃的波涛声便是对他最大的鼓励，他数十年如一日地练习，最终成为世界著名的播音员。

只要有了坚定的信念，顽强的意志，即使再小的帆也能远航。

翅膀断了，心也要飞翔

《钢铁是怎样炼成的》的奥斯特洛夫斯基，早年在战争中双目失明，全身瘫痪，但他握住命运的咽喉，没有向它低头，以自己顽强的意志完美了自己的人生。

屈原放逐，乃赋《离骚》；韩非囚秦，《说难》，《孤愤》；孙子膑脚，乃著《兵法》；司马迁忍受宫刑，成就《史记》??

身残志坚的人们，往往给我们以心灵的启示。

良好的心态是一个人成功与否的关键，有了良好的心态，我们便可信仰李宁的那句广告词：一切皆有可能。让我们为心态打上优等的烙印，去成就人生的辉煌。

把握平衡的心态

听雨，听内心的境界。

听雨，往往有一丝牵挂和感喟，或许你不曾察觉。

听雨，听岁月的不忍逝去，听年华的淙淙流淌，听心灵的遥相呼应。

雨中，把我带到了唐代。

诗仙李白，不屈于荣华富贵，一句“天生我才必有用”道出了他在人生道路上的信念。 高兴时的神采飞扬，悲伤时的豪放洒脱，不为能在宫中赋诗而沾沾自喜，不因让高力士脱鞋而耿耿于怀。

他就是怀着这一持久的人生信条，走进宫墙城院，走进市井小巷，又如此地豪放洒脱，不羁于贫苦，让那些追逐名利，趋于权贵的人何等汗颜！

窗外的雨，还在不停奔泻，奔泻中，却还听得到鸟儿的鸣叫声。

张海迪，有着多少美丽的梦想，上天却让她在前进时多了一些牵绊。

对于有些人，仕途的坎坷，命运的不幸，生活的艰难让他们痛苦不堪，失去了生存的信

心，但至少他们还是拥有健康的体魄，但张海迪不然。天生的残疾让她的身体不健全，但她拥有的是常人所没有的对生活的激情，对命运的把握。

“翅膀断了，心也要飞翔。”张海迪用笔书写出她的热情，还在飞翔，还在搏击长空，还在追逐梦想。

雨珠敲打着门窗，像一位不服输的勇士，不懈地重复着同一动作。

在风雨中，不坠希望；在斗争中，怀揣自信。即使倒下还是扬起头，昂然地站起。 圣提亚哥，一位勇敢者，一位执着的成功者，相信“人，是不可以被打败的。”是啊，人可以被打倒，却不可以被打败，坚定地把握住这句话，有多少崇山峻岭，浩瀚急湍会挡住你呢？

无论你身在何方，把握住平衡的心态。

拥有“天生我才必有用”的信念；“翅膀断了，心也要飞翔”的梦想；“人，是不可以被打败的”的心态，那么，生活过而非白活，热爱过而有真爱，短暂的一生便不只是一生。 听雨，听心态的平衡。

心有多大，舞台就有多大

这是一句很经典的广告词，它也道出了一个人应有的心态：只要保持健康、乐观向上和不屈不挠的心态，我们就能在人生道路上，少一些失败与烦恼，多一些成功与喜悦。

心态是一个人处理问题的态度。有人说：“态度决定一切。”这句话也不无道理。我们面临问题的时候，为什么有的人能成功，有的人会失败呢？这其中很重要的因素就是心态。 心态对运动员尤为重要。一名优秀的运动员除具备良好的专业素质外，临战心态是十分重要的。中国女排的姑娘们在奥运赛场上的惊天大逆转即可证明。为0：2

落后的的情况下，女排姑娘们调整心态，在已输两局的情况下连扳三局战胜了对手。在冬奥会的赛场上，中国花样滑冰选手张丹、张昊在严重失误，脚裸受伤的情况下，仍不言放弃，继续比赛，最终取得了银牌的好成绩。他们的积极向上、不屈不挠的奥运精神征服了观众，征服了国人。如果他们就由此而放弃比赛，那只能是承认自己不行，我们也不可能看到全场观众起立为之鼓掌的情景了。

运动员尚且如此，我们也应该学会以乐观向上、不屈不挠的心态面对人生。我们不轻易向困难、挫折低头，我们只能去战胜它。如果我们畏惧它而放弃，这样的消极人生还有什么意义？司马迁身受宫刑，忍辱著书，终于完成鸿著《史记》；陆游、辛弃疾屡遭贬谪、排挤，仍至死不忘报国，爱国精神激励着一代代仁人志士；孙中山领导中国革命，“屡败屡战”，终于推翻满清王朝的统治；张海迪身残志坚，仍发愤学习，多部著作出版，她成为人们心中的英雄??历史已经证明，心态对一个人的人生多么重要。相反，有些人由于人生观的错误，遇事不能明辨是非，遇挫之后放任自流，听之认之，最后只能为历史所唾弃，成为困难、挫折的囚奴??

作为新一代的青年，我们前途无量，风华正茂，我们的路还很长。我们只有始终不渝的保持乐观向上、不屈不挠的心态，才能克服困难，在人生舞台上挥笔舒展，尽情展现自我。

【简评】这篇作文的亮点有三：其一，文题好，用经典的广告词作题目，同时点明了主旨；其二，举例适当，文中的几个例子既支持了观点，由显示了的文化底蕴；其三，语言好，排比句的使用使文章显得流畅。

心态造就人生

百年古树，也只是树；小鸟飞得再高；也成不了鹰。人生哪儿来这么多的痛苦与困惑，心态平了，人生自然就会幸福快乐。

倘若人生是一杯咖啡，心态便如方糖。糖的香甜融入了咖啡的苦涩，这便是一杯好咖啡，一段美好的人生。如果方糖久久不化，咖啡的苦涩依然存在，这便是一杯令人难以下咽的咖啡，一段艰难的人生。、

篇二：“小和尚跟着老和尚出来化缘”写作指导及例文

材料作文“小和尚跟着老和尚出来化缘”写作指导及例文

——2013年5月石家庄市高三二模作文导写

【文题回放】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

小和尚跟着老和尚出来化缘，满心不情愿，看见几尾逆水而游的鱼，便借题发挥：“这些鱼真傻呀，逆水而游，多费力，多辛苦!”“可它们正在享受奋斗的快乐呢!”老和尚说，顺手一指河面上的落叶，“你看见那片黄叶了吗?只有死去的东西，才会享受这种随波逐流的安逸和舒适啊!”

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【写作指导】

此作文题话题指向明确，但又不过于直白，学生有话可说，有理可论，这是作文命题的一大规律。关注个体的成长，培养有道德素养的人才，是语文教学人文性的具体体现，也是作文命题发展的趋势与方向。此作文命题正是基于以上考虑。

这是一道富有思辩色彩的作文题。要求考生运用辩证的思维，以发展的眼光、联系的眼光进行理性分析，思考蕴含其中的哲理，进而确立最佳立意角度。材料是小和尚与老和尚的对话，小和尚的话是次要方面，老和尚的话是主要方面，只要深入理解对话的含义，挖掘材料隐含的哲理，文章就易于动笔了。

“逆水而游”“费力辛苦”与“顺水而行”“安逸舒适”是一对辩证联系的矛盾统一体。“顺水而行”确实暂得安逸和舒适，但其“随波逐流”，如死去的“飘落黄叶”，“安逸和舒适”是短暂和无意义的。“逆水而行”虽然“费力辛苦”，但“享受的是奋斗的快乐”。材料中的核心词语即“奋斗”和“快乐”。

把握了材料核心内容后，有必要联系现实生活，进行由此及彼的深层思考，循事探理，条分缕析，形成生活的理性体验，以开掘思想的深度。社会生活中，有的人也如顺水漂流的“黄叶”，安于现状，不思进取，得过且过，殊不知“生于忧患，死于安乐”，也有的人正如逆水而游的“鱼”，虽衣食用无忧，生活安逸，小有成就，却仍然积极进取，奋发有为，他们深刻地体会到了“我奋斗，我快乐”的含义。

只要分析深入，理解透彻，思辩准确，定能写出令人信服的文章来。

【参考立意】

快乐的含义是行动；不要随波逐流；要勇于逆流而上；在奋斗中享受快乐；等。

【优秀习作】

成功属于迎难而上的人

平山县外国语中学 高三 李二肖

小溪不会因山路的崎岖而停止前进的步伐；

雄鹰不会因为天空的电闪雷鸣而收起扇动的翅膀；

毛虫不会因破茧的痛苦而停止成长的速度。

因此，小鱼不会因逆水而游费力辛苦而停止不前，生命的意义在于在困境中仍能迎难而上。 物犹如此，人更亦然。 中国著名篮球运动员姚明，在国际上都享有盛名。在刚进入NBA时，中国篮球明星才刚在西方国家崭露头角，他成了整个中国乃至亚洲篮球的代表，压力很大。当时他的球技不是最好的，身材也不占优势，但是他没被困境束缚，而是迎难而上，刻苦努力，最终走向成功。

正因为在困境面前，他迎难而上，才没有被打倒，才不断取得进步和成功。今天的姚明不仅是中国篮球界的代表，更是中国的骄傲。姚明的成功来源于他迎难而上的坚强。

“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。”相信很多人都知道这句话。在别人看来，陈欧是幸运的，是成功的。可是没有人知道作为聚美优品的创始人，在创业初期，要是没有直面困难，要是没有迎难而上，那么今天的我们也许都不知道陈欧是谁，更不会造出“陈欧体（我为自己代言）”了吧。

陈欧的成功正是来自他迎难而上的勇气。

人生就像一条河流，当顺流而下时，“纵一苇之所如，凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”可是人生不会永远处于顺境，反而经常碰到困难。面对逆境时的我们，就像鱼儿，不逆水而进，就会顺水而退。所以面对困难，我们要迎难而上，即使阻力很大，即使梦想遥远。迎难而上虽然并不意味着一定成功，但当你选择它时，你已经赢得了成功的可能。

如果没有邓亚萍的直面困难，也就没有中国乒坛一姐的称号；

如果没有刘向东的直面困难，我们就不可能在京东商城购物；

如果没有朗朗的直面困难，可能就不会有中国的“钢琴王子”；

如果没有杨丽萍的直面困难，也就不会有春晚唯美的雀之恋了······

小溪因为迎难而上而汇入大海；

雄鹰因为迎难而上而展翅苍穹；

蝴蝶因为迎难而上而破茧成蝶；

小鱼因为迎难而上而享受成功的快乐；

我们也应在在奋斗中享受快乐。

点评：

本文是一篇不可多得的考场应试优秀作文。开头运用排比手法，类比引出中心论点；主体部分运用典型例证论证观点，且论据有详有略，引例之后能恰当析例，例证之外还能引用论证；结尾再用排比手法，类比紧扣中心论点。语言生动，文采斐然，确实难得。

享受迎难而上的快乐

平山县外国语中学 高三 刘悦 蚕蛹化蝶，必经钻心之痛，迎难而上才会华丽变身，享受光彩照人的快乐;

凤凰涅槃，必经灼肤之痛，迎难而上才会浴火重生，享受万众瞩目的快乐；

人亦如此，面对困难迎难而上，才会像那逆水而游的鱼一样，享受成功带来的喜悦。

每个人都渴望成功,但在人生的道路上又尽是崎岖和坎坷。当困难摆在你面前时,你会怎么办?是放弃，是逃避，还是······？不,朋友,那是懦弱，无能的表现。苏格拉底说：“ 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。” 让我们在困境中奋斗吧，只有那样才能享受到真正的快乐。 大发明家爱迪生，在研究哪种灯泡内芯更耐用时，面对一次次的失败，他选择迎难而上，一千多次的实验，终于使他享受到成功的快乐；

一代史学家司马迁，在进行历史的记录时，面对宫刑带来的屈辱，他选择了迎难而上， 最终完成《史记》，享受到“史家之绝唱，无韵之离骚”的快乐。

无臂钢琴师刘伟，在弹奏钢琴时，面对无臂的痛苦，仍然选择迎难而上，最终走入维也纳金色大厅，享受到鲜花和掌声的快乐。

困难本身并不可怕，可怕的是不敢面对，只有在困境中才能锻炼出人才来。

困难像弹簧，你弱它就强，在困难面前，我们怎样才能成为胜者呢？唯有迎难而上，不懈奋斗。 迎难而上需要战胜困难的勇气和意志。

八年屈辱的抗日战争，面对武器装备的落后，作战物资的短缺，敌我实力的悬殊，

中国共产党人以及广大人民群众并没有退缩，并没有投降。就连那些抗日小英雄的姓名也不胜枚举：活在歌声里的小英雄——王二小，银幕上的抗日小英雄——小兵张嘎， 送鸡毛信的抗日小英雄——海娃······他们用自己极大的勇气和顽强的意志将日本侵略者赶出了中国，成为我们迎难而上的榜样。

不管多么险峻的高山，不畏艰难者总能走出一条攀登到顶峰的路；

不管多么幽深的大海，激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

迎难而上激流勇进吧，荡起生命之舟，海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

点评：

本文立意得当，开头类比引出中心论点；本论部分旁征博引论证中心论点，材料丰富，论证充分；结尾再用类比，重申中心论点，并发出号召，收束有力。全文能紧扣材料及中心论点，语言生动形象，首尾类比，文采毕现。

【网络文章】

一、享受奋斗的快乐

鲜花若不能绽放则空留一阵叹息，春蚕若不能吐丝则只留一声长吁，我们若不能奋斗一场则只留一番悔恨。

丑小鸭经受住了同类的嘲笑和讽刺变成了美丽的天鹅，毛毛虫经历了破茧的痛苦变成了金色的蝴蝶。我们在奋斗的路上也许会经历闹市的喧嚣，经历世俗的嘲弄与引诱，但我们只要将自己抽身出来奋然前行，定能享受着个人价值的实现、享受着生命的充盈、享受着进步的快乐。

2005年诺贝尔文学奖的获得者哈罗德·品特还是孩童时，就常常幻想自己成为萧伯纳那样优秀的剧作家，一有空闲就读书和练习写作剧本，但却进步缓慢，常常受到别人的挖苦和嘲讽。父亲为使他继续坚持自己的理想，就问他:“你为什么喜欢写作？”品特说：“我想成为像萧伯纳那样伟大的剧作家。”父亲又问：“你快乐吗？”品特说：“我非常快乐，而且我很享受读书和写作的快乐过程。”父亲说：“你非常快乐并且享受着追求事业的全过程，这说明你已经成功了，你又何必非要成名呢？”品特终于明白，干着自己喜欢的事，虽然有时不被人理解，但只要内心充实，享受奋斗的过程就是幸福，就是成功。哈罗德·品特就这样在享受着自己奋斗的过程中，获得了诺贝尔文学奖。 一个人追求事业上的成功，先不必问结果，先学会享受追求成功的过程。有时我们就是太注重结果，还未开始行动，已然患得患失，结果使自己身心俱疲。其实对成败的过分关注，反而会有害目标的达成，不如像品特那样专注奋斗的过程，享受奋斗的过程。以这样的心态行事，成则不会骄逸，败也不会颓丧。

成败取决于奋斗的程度。能够在奋斗过程中充分享受快乐的人常常是最后取得成功的人。他们在充分享受奋斗的过程时，倾全力于其中，认真地对待每一次机会，因此他们往往会成为受成功垂青的人。享受奋斗过程的人，既能得享其间的快乐和幸福，还能得享成功之神的眷顾，我们又何乐而不为呢？

人生一世，最终都要归于尘埃。如果我们能以积极的心态面对人生，就会拥有一个精彩的生命过程。但愿我们每个人都能在奋斗、追求的过程中，快乐地、幸福地度过自己的一生。

点评：文章以一组排比句造势，顺势提出中心论点，入题自然快捷。接着举出贝尔文学奖的获得者哈罗德·品特这一典型事例，进行分析说理，指出“一个人追求事业上的成功，先不必问结果，先学会享受追求成功的过程”，“能够在奋斗过程中充分享受快乐的人常常是最后取得成功的人”。分析深刻，颇有说服力，是一篇难得的佳作。

二、享受追求的过程

泰戈尔说：“星星周而复始的运行，然而始终追求着永远不能达到的目标。”有追求，才有精彩的世界。 当鱼看到鸟在天空翱翔时，心生羡慕，决心学鸟飞翔，即使别人劝说，它依旧不放弃，每天坚持刻苦地学看鸟的姿势飞翔，直到生命的最后时刻。鱼的目标设定固然有不切实际的地方，也许有人会说鱼什么也没有得到，它的行为很傻，得不偿失，但我认为鱼的一生有追求，它虽未成功却享受了追求的过程，它的不懈追求值得赞扬。

人的一生也是充满了追求。小时候想拥有许多玩具，再大点是想考试成功，成人后，想找一份好的工作??人生就是因追求而多姿多彩。追求是人生的目标，是前进的动力，有了追求的日子，再苦也不觉得苦，再累也能挺住，为了追求，现出青春热血又有何妨？

屈原有一个追求，希望楚国可以强大能抵抗秦国的进攻。这个浪漫主义的爱国诗人，在梦想破灭时，最终跳进汩罗江。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这不仅是他心路历程的写照，也是他不懈追求梦想的赞歌，更是他留给后世最光辉的篇章。

岳飞有一个追求，希望能直捣黄龙府，迎请二帝还朝。他激励自己“莫等闲，白了少年头，空悲切。”但不幸的是，朝廷执行的是投降政策，一个身经百战，屡建奇功的抗金名将，最后却以“莫须有”的罪名，怀着终身的遗憾冤死在风波亭。三十功名尘与土，八千里路云和月，谁能因为他没有取得最后的成功而否定他的伟大呢？

屈原，岳飞奋力追求。他们的意志是那么坚强，他们的千秋事迹难道不值得赞赏吗？

人活在世上是短暂的，因此要用追求去填满，丰富我们的人生。过程往往比结果更重要，我们一定要享受追求的过程，不要太在乎结果。因为过程带来的喜悦与结果带来的喜悦是一样伟大的。

我想，追求是辛苦的，但其中的感觉是无比奇妙的。即使艰辛，也是深刻的。记得有位哲人说过，“梦想的代名词是跌倒、挫折、希望、成功。”我要说追求的价值就是享受追求的过程。

点评：本文作者立意独特，作者把握住了鱼为了梦想而努力追求的过程，得出了“追求的价值就是享受追求的过程”这一结论。作者能辨证分析，没有盲目地否定结果的重要，而是用一句“鱼的目标设定固然有不切实际的地方，但它的不懈追求值得赞扬”将鱼的盲目轻轻荡开，然后举出屈原、岳飞等实例，将努力奋斗，不懈追求的观点进行论证，颇让人信服。 文章来自世界大学城

三、享受“奋斗的快乐”

我喜欢看雨后的青山，我把翠绿的颜色带给我的愉悦看作珍宝;我喜欢读古典的书籍；我把永恒的真理对我灵魂的洗刷看作珍宝；我喜欢品位成功的甘甜,我把奋斗,会带来成功的奋斗看作珍宝。

奋斗是实实在在的，不像梦幻，使我们感到虚无缥缈。成功应该也是实实在在的我们通过奋斗。一步一步地向成功靠近。

徐志摩说：“寻梦，撑一支长蒿，向青草更青处漫溯。”我正是在撑这样一支长蒿，不断地向前，前面的青草总会更青。

我闻到青草发出的芳香气息，一边撑蒿，一边感受到迎面吹拂来的轻柔的峁前面的阳光斜射过来的温暧的光线。我的额上渗出了汗珠，有微风为我拭去；我的手脚酸痛，有阳光为我抚摩。我想，这就是奋斗的快乐吧。

当我到达了成功的一个小小彼岸，我坐下来，闭上眼，回味着青草的芳香，重温那阳光的温暖，我很高兴，因为我又长大了一些。我的身体将变得强壮，我的每一个动作都强劲有力。我说奋斗是

珍宝。我所追求的成功，还要在更遥远的地方，也许我是像夸父追月吧，竭尽全力去追赶太阳。成功太咬牙，奋斗依然实实在在，有了奋斗，就好像触摸到了成功。

我继续前进，前是当中定会有暴风雨，定会有冰封河面的时候，也许我因此不能再前行，我就回味着那青草的芳香，重温那阳光的温暖。奋斗的快乐时时围绕在我身国，我感受生活实实在在。我说，压力奋斗是珍宝。

奋斗能带给我成功，我坚信，因为李白说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。

我把奋斗当作珍宝，我在奋斗的微小的快乐中收集我的宝藏，最后，我就是世界上最快乐的人！

四、我愿是那逆行的鱼

任洁

小和尚：“这鱼真傻啊，逆水而游，多费力，多辛苦。”

老和尚：“他们享受的奋斗的快乐啊！”

“顺水而行，不是更安逸，更舒适吗？不是可以享受一种更大的快乐吗？”小和尚反驳道。 “你看见那片黄叶了吗？”老和尚指着漂流在江面上的一片黄叶说，“只有死去的东西才会随波逐流，才会享受这种安逸和舒适啊！”

——《逆行的鱼和漂流的叶》

时间是公平的法官。现在安逸，等在后面的却是困窘。倘若现在劳筋骨，饿体肤，也许拼搏之后会换来一片阳光明媚的未来。一份耕耘，一份收获。只有不断辛勤耕耘，才能让自己成为时间的主人。

爱迪生的那句“除了你自己，没有人能骗你远离最后的成功”让人醍醐灌顶。的确，少壮不努力，总是以“我还年轻”之类的幌子来自欺欺人，今日事，明日毕，明日复明日，明日又何其多呢？ 大学生是时代最鲜活的力量，勇于追求“生如夏花般绚烂”，敢于喊出“王侯将相宁有种乎？”。但我们却又是容易浮躁，抵抗诱惑能力低的群体。当巫婆的苹果和沉重的剑摆在面前时，有多少人敢于担当，敢于去选择后者呢？

拼搏或是停滞不前往往只在一念之间。选择拼搏并非难事，但选择之后还能坚持不懈就显得难能可贵了。没有人可以随便成功，拼搏也不是三天打鱼两天晒网的事，一劳永逸只是缥缈的假想。要想坚持不懈就得有前进的动力，那就像汽车马达驱动你不停地向前奔跑。这动力可以是为了自己以后的美好生活，可以是为了报答父母的养育之恩??总之，要时刻鞭策自己，在青春的路上不能停下脚步，在青春的战场上要无怨无悔！

敢于逆行需要极大的勇气和信心。畏首畏尾，瞻前顾后绝对不可能体验到“中流击水，浪遏飞舟”的快感。要相信自己，鼓励自己，只有想不到，没有做不到。战胜困难的过程就像是爬山，是把绊脚石转化为垫脚石的过程。不要因为害怕失败而不敢尝试，没有人天生就是胜利者，所以要努力争取机会，向着前方迈出第一步、第二步、第三步??

假如生活欺骗了你，不要萎靡不振，这只是生活和你开了个小小的玩笑。也许你爬山涉水经历千辛万苦来到“胜利”门前，只需要再多一点的努力，轻轻一推，便会“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”了。

我愿是那逆行的鱼，平静的深潭不是我的向往，在湍急的河水中勇进才是我的追求！ 我愿是那逆行的鱼，不安于现实的平淡，劈荆斩浪，只为拼搏的快感！

五、快乐，属于为理想奋斗的人(转载)

作者: 三月雪

"世界上最快乐的事，莫过于为理想奋斗。”多么浅显易懂的道理啊！是的，每个人都可以有理

篇三：高考材料作文“人最害怕的是自己”导写

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高考材料作文人最害怕的是自己导写

久 久

【作文试题】

阅读下面的文字，按要求作文。

小和尚问师父：一个人最害怕的是什么？师父笑问他：你说呢？当小和尚说出孤独、误解、绝望等十几个答案，师父都说不对。最后，师父告诉他：人最害怕的就是他自己，你刚才所说的孤独、误解、绝望等等，都是人自己内心世界的影子。人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始。

读了上述材料后，你有怎样的感触和思考？请你根据一个角度，写一篇不少于800字的文章。

要求：角度自选，立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体不限；不少于800字；不得抄袭。

【导写】

老子云：知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。生命，是一趟没有回程的旅行。跋涉生命，每个人唯一的对手是自己的想法，真正的敌人也正是他自己。清醒地认知内心的恐惧、懦弱、孤独，理智地走出自己心造的影子，并且能够在谈笑间让它们灰飞烟灭，你就能够战胜自己，超越自己！

汪国真说：心睛的时候，雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。强者的内心必定无比坚毅、强大，内心强大才是真的强大！

角度一：可以从强大内心，端正心态的角度去立意。审读材料，我们知道小和尚的最怕，正是自我营造的心影。强大自我，持一颗澄澈之心，自然能够从容面对生命的平湖烟雨，能够避免人生的悲剧。

选这类素材时，可以撷取生命中有志之士睿智地取舍而走出心影的例子。比如援引生活中马恭志一生只做过两件事情：一是花了8年学会了走路，一是用25年为大家放映电影。草根自强，正源于强大的内心，源于非凡的自知自制自智。

角度二：可以从走出心影，摆渡生命的角度去立意。人最害怕的是自己。克制自我，走出心影；摆渡生命，成就辉煌。也许，你在心影中感觉到了美之所在；也许，你在惧怕中顿悟了生命之真谛；也许，你在直面内心的忧惧中迈向了事业之巅峰。

这个角度的素材太多了，古今中外都有，依乎本心，战胜自我，唯如此才能反生命。比如2012年诺贝尔文学奖获得者莫言不做勇士，但也不是隐士。

回首，才看见我们是以快乐的心情写悲伤的青春，正是这种灵感，让沉默的莫言梦圆国人百年遗憾。

角度三：可以从直面心障，丰富人生的角度去立意。心有猛虎，细嗅蔷薇。人生的许多悲剧，固然都是从害怕自己开始，但心存一份敬畏，时时警示自己更需要一双慧眼，一颗慧心，一个慧脑，更需要直面自我的洒脱的生命境界和坚定的心志及不畏的勇气。

这类素材对于学生来说较难以掌握，因为这需要学生对人与事的面具作辩证全面的分析与理解，譬如钱钟书，譬如凤凰传奇，譬如山东省最美司机宋洋，无一不可以从这点打开思维，从而阐明生命之于我于人的重要意义。

【推荐素材】

素材一：

只有当心灵不再以任何方式逃避，直接与孤独寂寞交流时，才会有感情，才会有爱。 ——克里希那穆提《爱与寂寞》

素材点拨：这段名言素材可以用于论及直面自我，走出害怕，我们需要直面内心的影子。 素材二：

20世纪文坛和戏剧界的一颗璀璨的明星——贝克特是一个现代隐士，在巴黎圣雅各大道的七楼寓所过着与世隔绝的生活。他确实喜欢沉默、孤独和宁静。1936年，在旅居德国期间，他在日记里写下了这么一句话：独处的感觉真是妙极了。他常常踽踽独行于柏林宽阔的蒂尔加腾公园，久久不肯离去。他知道，沉默和独处对他的写作是至关重要。

素材点拨：贝克特的故事可以作为典型事例运用，也可以单单引述其名言使用。现实生活中，每个人都要面对内心的忧惧，唯有智慧应对，方能走出寂寞，成就自我。 素材三：

2013年3月2日，坤博长红科技有限公司总裁崔博割腕自杀。金利斌、高庆昌、卢立强、魏东、裘祖贻、乔金岭……在短短几年里，已经先后有10多位亿万富豪相继自杀。在告别这个世界的最后一刻，这些曾经声名显赫的商界精英想了些什么？他们曾经创造的人生价值和社会财富令人艳羡，却因为一些至今不为外界所知的心影采取了自杀这种极端的方式来结束自己的人生。

素材点拨：纵观自杀殒命的商界精英之人生轨迹，他们有过人的智慧、胆识、坎坷的创业传奇。然而，坐拥巨大物质财富的同时，他们内心却不无忧惧。风光无限的背后，有着怎样的孤独、痛苦和脆弱？也许正是这种内心世界的影子，演绎出人生悲剧。

【素材演练】

迎自己，嬴自己

山东省郯城第二中学 张奇

知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。跋涉生活，人们往往为自己内心的影子所桎梏。面对内心的犹疑，请勇敢地亮出自己。直面心影，超越自我，你会在赢了自己时也赢得生命的春暖花开。

寒冷与黑暗并行，内心的寂寞与失意如影相随。梦想被雪花般的退稿函击得粉碎，绝望的阴影剿灭着青春的激情。走在一条四周漆黑的小路上，意外爆红的夏达也曾在每个岔路和障碍前停留过。哭过，怕过，倔强的夏达毅然直面心影，燃亮信念的灯盏，运筹手中的画笔，坚守着自己的最爱，努力地快乐地前进。《子不语》、《长歌行》，夏达终于用信仰与执著照亮心湖，将生命的苍白点染成一个流光溢彩的世界。

面对内心的孤影，夏达微笑应对，孜孜以求。直面心灵的桎梏，请勇敢地擦亮自己，执着抗争，你会在赢了自己时赢得青青的世界。

牢记生命的理想，别被生活的愚妄蒙蔽了视听。当正大综艺被她主持得风生水起时，她也曾睥睨群芳、沉迷于璀璨光环的荣耀；当美誉加身掌声如潮时，她也曾心有畏惧，如履薄冰。命运的戏谑有时就在于你自我沉迷，在于你内心的惊惧。做最好的自己，她终于走出心造的阴影，智慧归零，擦掉自身的炫彩后素面朝天奔赴纽约，挑战自己。杨澜将生命当成一把锐利的刀，用它斩除了旅程中的荆棘，也超越巅峰，已然踏上生命春暖花开的臻美境界。 面对生活，杨澜凭生命的睿智走出阴霾，用全新的杨澜视线打造了一个崭新的自己。坦然生活，智慧应对，不断超越一个个新的高度，你会不断地取得突破，划出一道道人生优美的弧线。

直面自己，你可以激情勃发，昂然奋起；超越自己，你可以笑傲生活，一飞冲天！然而，生活中却总有一些人囿于自我，甚至毁于自我。还记得近日山东大学无奈劝退的九十七名学子那痛苦而又迷茫的眼神；还记得那个曾经红极一时却又惧怕生活的艾美乐的绝望而又悔恨的泪光。的确，人生的许多悲剧，都是从害怕自己开始的。倘若三毛能够直面生活，直面失

去荷西的自己，又怎能走不出心灵的阴霾，继续用唯美的情感续写撒哈拉那美好的记忆？ 让我们祛除内心的影子吧！直面自我，迎对自己；超越自我，释放理想。因为，只有让理想面对现实，让生命摆脱忧惧，我们的青春才会真正燃烧，才会焕发出富有活力的风采。 迎自己，嬴自己；赢自己，赢世界！

【评点】

文章以散文的笔触阐释中心，观点鲜明，思想大气，情感真实自然，行文关涉生活，关注生命，并从多种视角出发，由不同角度论证中心，字里行间弥漫着浓郁的人文关怀，读来如沐春风，如饮甘露。

文章要出色，切入的角度很重要，从自我内心切入，并援引夏达、杨澜等鲜活素材层层剖析，思路清晰而发掘深刻。同时，将自己丰富的学识与真切的心灵体验相融合，并借用修辞，形成文章透彻、平实的风格，是一篇个性突出的佳作。

阅读下列材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。

小和尚拜见师父，师傅在吃饭，狼吞虎咽。第二次去，师傅在睡觉，呼噜连天。第三次他一见面便问：师父你还在努力修行吗？师父答：当然。小和尚又问：如何努力？师父答：饿了就吃，困了就睡。小和尚不解：这和常人有何不同？师父笑道：自然不同。有些人该吃饭是不肯吃，百方搜求，该睡觉是不肯睡，千般计较。（老师，作文满分60分，请您根据高考要求为我打一个分数，并且，请对我的作文做一下较大的修改，使之文采斐然，论证有力，作文有什么不足，请直接指出，我会改进，谢谢）

开了窗，迎接阳光

每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上窗帘，一辈子在阴暗与寒冷中蜷缩发抖；有的人开了窗，迎接阳光，明媚与温暖时时刻刻围绕在身边，一路昂首前行。 ——题记

有这样一个流传多时的故事：

两兄弟在沙漠中跋涉数日，口干舌燥，饥肠漉漉。他们翻遍了所有的口袋，只剩下一只苹果，哥哥叹息说：完了，只剩一个了。弟弟兴奋地说：太好了，还有一个。

结果大家可想而知，哥哥最终身埋沙堆，弟弟却坚强地走出了沙漠。如果那位哥哥当时并不是那种消极的心态，如果他能像弟弟那样对自己说一声还有一个，太好了，结局也许就不是这么悲哀了。可见，积极向上，朝气蓬勃的心理状态对人生有着良好的导向作用，反之亦然。

苏牧在遥远的边疆遥望祖国，他坚信他能回来，他做到了；司马迁在受尽折磨的绝境中坚定信念誓言完成《史记》，他做到了；越王勾践卧薪尝胆，发奋图强下定决心灭吴，重建昔日辉煌，他也做到了。无数的事实摆在眼前，有了良好的心态，坚定的信念，焉能不成功？ 人生在世，始终一帆风顺可以说是天方夜谭，面对挫折艰险，积极的人视之如粪土；消极的望而生畏，徘徊不前。就好比登山，积极的人不会惧怕沿途的荆棘，不会被山的险峻所吓倒，他终究可以会当凌绝顶，一览众山小；消极的人则完全不同，他会告诉自己畏途 岩不可攀，于是就永远没有机会领略而步九折萦岩峦的壮景，人生就是登山的放大，成功于否很大程度上取决于心态是否积极向上。

每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上了窗帘，一辈子在阴暗与寒冷是蜷缩，也许是因为没有朋友，也许是因为失败而受了打击，但是为什么关上窗，为什么拒绝阳光呢？为何不相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村呢？千万不要自我作践，千万不要自暴自弃，只要开了窗，迎接阳光，日子会不一样！

罗曼·罗兰在他的随笔集里说：当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你。一个在战乱年代中生存的人尚能如此看待生活，那么我们呢?幸福可以随时获取的我们呢?有什么理由消极处世呢？

开了窗，迎接阳光。赶走心里积压的阴霾，一定可以水光潋艳晴方好，一不定期可以在畅阔的蓝天振翅翱翔。

为心态打上优等的烙印

自从盘古开天辟地以来凡在历史上有所成就的伟人，无不有优等的心态。若没有良好的心态，即使你有再大的才能，也只会被历史的车轮压过，不会留下任何光辉。综观上下五千年，成功者无非有下列三种优等的心态。

海纳百川，有容乃大

林则徐的这句名言揭示了一个深刻的道理，你的胸怀若容不下各种小事，怎能做出一番伟大的事业。

想当年，刘备三顾茅庐请出了诸葛亮并非常敬重他。但关羽和张飞心里十分不服，处处和诸葛亮作对。但当诸葛亮火烧新野，被刘备巧妙地烧出领土之后，关羽和张飞才佩服他的才能。诸葛亮不记前嫌，与关张友好合作，共同创造出汉家大业。

诸葛亮真正做到了宰相肚里能撑船，将军头上能跑马。不失为一代名相。雨果曾说过：比世界上更宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是人的胸怀。

天生我才必有用

当豪放的李白说出这句话时，他的心态已超脱尘世，进入更高的境界。

有一位年轻人，去参加播音员的竞争，但他落选了。当时的主考官说：就你那含糊不清的发音想成为一名播音员简直就是白日做梦。这句话深深地刺激了那位年轻人，他为改掉口吃和发音的毛病，每天清晨独自一人来到海边，口含石子练习发音，那澎湃的波涛声便是对他最大的鼓励，他数十年如一日地练习，最终成为世界著名的播音员。

只要有了坚定的信念，顽强的意志，即使再小的帆也能远航。

翅膀断了，心也要飞翔

《钢铁是怎样炼成的》的奥斯特洛夫斯基，早年在战争中双目失明，全身瘫痪，但他握住命运的咽喉，没有向它低头，以自己顽强的意志完美了自己的人生。

屈原放逐，乃赋《离骚》；韩非囚秦，《说难》，《孤愤》；孙子膑脚，乃著《兵法》；司马迁忍受宫刑，成就《史记》……

身残志坚的人们，往往给我们以心灵的启示。

良好的心态是一个人成功与否的关键，有了良好的心态，我们便可信仰李宁的那句广告词：一切皆有可能。让我们为心态打上优等的烙印，去成就人生的辉煌。

把握平衡的心态

听雨，听内心的境界。

听雨，往往有一丝牵挂和感喟，或许你不曾察觉。

听雨，听岁月的不忍逝去，听年华的淙淙流淌，听心灵的遥相呼应。

雨中，把我带到了唐代。

诗仙李白，不屈于荣华富贵，一句天生我才必有用道出了他在人生道路上的信念。 高兴时的神采飞扬，悲伤时的豪放洒脱，不为能在宫中赋诗而沾沾自喜，不因让高力士脱鞋而耿耿于怀。

他就是怀着这一持久的人生信条，走进宫墙城院，走进市井小巷，又如此地豪放洒脱，不羁于贫苦，让那些追逐名利，趋于权贵的人何等汗颜！

窗外的雨，还在不停奔泻，奔泻中，却还听得到鸟儿的鸣叫声。

张海迪，有着多少美丽的梦想，上天却让她在前进时多了一些牵绊。

对于有些人，仕途的坎坷，命运的不幸，生活的艰难让他们痛苦不堪，失去了生存的信心，但至少他们还是拥有健康的体魄，但张海迪不然。天生的残疾让她的身体不健全，但她拥有的是常人所没有的对生活的激情，对命运的把握。

翅膀断了，心也要飞翔。张海迪用笔书写出她的热情，还在飞翔，还在搏击长空，还在追逐梦想。

雨珠敲打着门窗，像一位不服输的勇士，不懈地重复着同一动作。

在风雨中，不坠希望；在斗争中，怀揣自信。即使倒下还是扬起头，昂然地站起。 圣提亚哥，一位勇敢者，一位执着的成功者，相信人，是不可以被打败的。是啊，人可以被打倒，却不可以被打败，坚定地把握住这句话，有多少崇山峻岭，浩瀚急湍会挡住你呢？ 无论你身在何方，把握住平衡的心态。

拥有天生我才必有用的信念；翅膀断了，心也要飞翔的梦想；人，是不可以被打败的的心态，那么，生活过而非白活，热爱过而有真爱，短暂的一生便不只是一生。

听雨，听心态的平衡。

心有多大，舞台就有多大

这是一句很经典的广告词，它也道出了一个人应有的心态：只要保持健康、乐观向上和不屈不挠的心态，我们就能在人生道路上，少一些失败与烦恼，多一些成功与喜悦。

心态是一个人处理问题的态度。有人说：态度决定一切。这句话也不无道理。我们面临问题的时候，为什么有的人能成功，有的人会失败呢？这其中很重要的因素就是心态。 心态对运动员尤为重要。一名优秀的运动员除具备良好的专业素质外，临战心态是十分重要的。中国女排的姑娘们在奥运赛场上的惊天大逆即可证明。为0：2

落后的的情况下，女排姑娘们调整心态，在已输两局的情况下连扳三局战胜了对手。在冬奥会的赛场上，中国花样滑冰选手张丹、张昊在严重失误，脚裸受伤的情况下，仍不言放弃，继续比赛，最终取得了银牌的好成绩。他们的积极向上、不屈不挠的奥运精神征服了观众，征服了国人。如果他们就由此而放弃比赛，那只能是承认自己不行，我们也不可能看到全场观众起立为之鼓掌的情景了。

运动员尚且如此，我们也应该学会以乐观向上、不屈不挠的心态面对人生。我们不轻易向困难、挫折低头，我们只能去战胜它。如果我们畏惧它而放弃，这样的消极人生还有什么意义？司马迁身受宫刑，忍辱著书，终于完成鸿著《史记》；陆游、辛弃疾屡遭贬谪、排挤，仍至死不忘报国，爱国精神激励着一代代仁人志士；孙中山领导中国革命，屡败屡战，终于推翻满清王朝的统治；张海迪身残志坚，仍发愤学习，多部著作出版，她成为人们心中的英雄……历史已经证明，心态对一个人的人生多么重要。相反，有些人由于人生观的错误，遇事不能明辨是非，遇挫之后放任自流，听之认之，最后只能为历史所唾弃，成为困难、挫折的囚奴……

作为新一代的青年，我们前途无量，风华正茂，我们的路还很长。我们只有始终不渝的保持乐观向上、不屈不挠的心态，才能克服困难，在人生舞台上挥笔舒展，尽情展现自我。

【简评】这篇作文的亮点有三：其一，文题好，用经典的广告词作题目，同时点明了主旨；其二，举例适当，文中的几个例子既支持了观点，由显示了的文化底蕴；其三，语言好，排比句的使用使文章显得流畅。

心态造就人生

百年古树，也只是树；小鸟飞得再高；也成不了鹰。人生哪儿来这么多的痛苦与困惑，心态平了，人生自然就会幸福快乐。

倘若人生是一杯咖啡，心态便如方糖。糖的香甜融入了咖啡的苦涩，这便是一杯好咖啡，一段美好的人生。如果方糖久久不化，咖啡的苦涩依然存在，这便是一杯令人难以下咽的咖啡，一段艰难的人生。、

倘若人生是一张洁白的纸，心态便是一只跳动的笔，人生随着心态的运动一点点的绽放光彩。如果笔迟滞停住，那么人生就是一片空白，如果笔快速地动，人生就是忙碌的。如果笔细细地刻画着，人生就是灿烂多姿的。

篇四：作文命题材料：富太太、小和尚

作文命题材料：富太太、小和尚 一位富太太到寺庙进香，看到一个叫戒痴的小和尚穿的很破烂。

她问师父：“寺庙里那个可怜的小和尚是谁？”

师父很奇怪，不知道为什么李太太觉得戒痴可怜。

太太说：“你看，小和尚的衣服都破了。”

其实，并不是寺里穷得没有钱给戒痴做衣服，而是戒痴太调皮，在寺里上上下下地跑，有时候还跑到茅山里爬树摘果子，给他做的每件新衣服都会很快被穿破。

这次有施主指出了，师父便给戒痴换一套新的僧袍。并嘱咐他以后不要再穿破衣服乱走，这样影响不好，进香的施主会以为欺负小和尚。

戒痴忽然问：“那个可怜的太太是谁？”

富太太衣着讲究，身上看起来总是金灿灿的，实在看不出李太太有什么可怜的地方。

戒痴说：“你看她虽然衣着华丽，但她的眉头一直紧锁着。”

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【审题】

这是一个包含哲理的小故事，李太太看小和尚“可怜”，小和尚看李太太“可怜”。 从材料关涉的对象角度考虑：

小和尚：从不以自己的衣服破旧为病，而是保持了天性。可以得出结论：①人生最大的快乐是拥有纯粹与天性。

李太太：自己衣着华丽，看待小和尚便觉可怜，这也是一种“以貌取人”，我们不妨发问：子非鱼，焉知鱼之乐？由此可以得出：②看人看事应该透过表象看到本质。再者，李太太虽然衣着华丽，“但她的眉头一直紧锁着”，由此可知：③人生的乐趣并非物质的富足，而是精神的充实。

整体观照材料：我们对任何事物都不应该盯着它的某一点看，用自己的长处看别人的短处，容易让你滋生无谓的自大情绪，若看到别人的长处恰恰是自己的短处，或许又会让自己觉得自卑，唯有看清了所有，才能正确地评价自己，自大和自卑也不会出现了。由此可得出结论：④别用自己的长处看待他人的短处；⑤要全面地看待事物；⑥快乐在于自我的满足；⑦别让财富成为痛苦的根源。

篇五：2013年江苏高考语文材料作文练习

1．阅读下面文字，根据要求作文。（60分）

在大海边，当海浪打来的时候，小灰雀迅速起飞，它们拍打两三下翅膀就升入了天空，远离了海浪；一边的海鸥显得非常笨拙，它们从沙滩飞入天空要很长时间，很多海鸥因此葬身大海，不过，最后它们能飞过大海横过大洋。

要求：①全面理解材料，可以选择一个侧面、一个角度构思作文，但不要脱离材料内容及含意的范围；②自定立意，自选文体，自拟标题；③不得套作，不得抄袭；④用规范汉字书写；⑤不少于800字。

2．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

有过于江上者，见人方引婴儿而欲投之江中，婴儿啼。人问其故，曰：“此其父善游。”其父虽善游，

其子岂遽善游哉？以此任物，亦必悖矣。

读完上述材料，你有何感想和思考?

请自选角度，自拟题目写一篇文章。

要求：（1）必须写议论文；（2）不少于700字；（3）不得透露个人信息；（4）不得抄袭，套作。

3．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

太阳每天从东方升起，在西边落下。我们是该追赶太阳呢，还是该守候它？

请联系生活体验与认识，自拟题目，自定文体写一篇不少于800字的文章。

4．阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

我家楼下不远处，有个废品收购站。收废品的来自安徽，带着一家三口。每天经过时我都会看到他们俯下身子忙着整理收来的废品。每次看到他们，我总会想到“艰难”两个字。每当家里有空饮料瓶或废报纸，我总是趁早晨上班的时候，顺手悄悄放到收购站门口，然后离开。

某个早晨，我仍像往常一样，把一袋旧报纸放到那个门口，准备离开。没想到，那女人竟然出来了。我愣住了，急忙摆手说：“不要的，送给你们了。”没想到，她竟跑过来，拦住我，硬塞给我两枚一元的硬币。我推搡着，那女人说：“大哥，我们是收废品的，虽然挣钱不多，但也算是做生意的，没道理不给你钱的，快拿着吧。”听了这个安徽女人的话，我隐隐感觉脸在发烫。我郑重地收下那两元钱，看着她高兴地转身离开。

请根据你对材料的理解，自选角度，写一篇不少于800字的文章。要求：自主立意，自定文体，题目自拟；不要套作，不得抄袭。

5．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

2012年伦敦奥运会男足决赛，巴西队对阵墨西哥队，墨西哥队首次闯入决赛。赛前无人看好墨西哥

队，狂热的球迷对拥有内马尔、马塞洛和帕托等巨星的巴西队充满信心，认为比赛一打响，就会出现“一边倒”的情况，胜利非巴西队莫属。但是，开场仅29秒，墨西哥队就进了一球，球迷们很快发现，个人力量强大的巴西队整体配合差，后防漏洞百出，强强联合并没有产生效应；最让人不可思议的是巴西队两位大腕球员在场上起了争执，让球迷大跌眼镜。而墨西哥队的队员配合默契，无论进攻还是防守都十分出色。最终，墨西哥队以2:1战胜星光耀眼的巴西队，获得冠军。球迷感叹之余，不禁深思。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

1．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

有一只小猴子，肚子被树枝划伤了，流了很多血。它见到一只猴子朋友就扒开伤口说：“你看我的

伤口，好痛。”每只看见它伤口的猴子都安慰它、同情它，并告诉它不同的治疗方法，它就继续给朋友们看伤口，继续听取意见，后来它感染死掉。一只老猴子说，它是自己伤自己而死的。——痛，说一次就复习一次。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题。不要脱离材料内容及含意的范围作不要套作，不得抄袭。

2．阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

自1978年正式出版以来，《现代汉语词典》（以下简称《现汉》）先后经历了5次修订。在2012年的第6版中，人们发现：第一，尽管名为“汉语”词典，却收录了“NBA”“MP3”等200多个西文字母词，《现汉》似乎变得不纯了；第二，像“入围”，它本来是“入闱”的错误写法，现在却被赋予了人们常说的意思，作为一个新词条与“入闱”平起平坐了，《现汉》似乎开始向不合理“妥协”了；第三，“粉丝”“宅男”等词居然也被收录进来，《现汉》似乎“放下身段”，变得更加现实了；??

有人认为这样的修订并不成功，像这样的变化令人担忧；有人说，这种事也不得不这样，总算给了个说法；有人说，大家都这么用，习惯成自然，自然即合理；有人说，社会发展了，有些东西该变就得变??

上述争议或类似现象，带给你怎样的感受和思考？请在材料含意范围之内，自定角度，自拟题目，自选文体（诗歌除外），写一篇不少于800字的文章。

3．阅读下面文字，按要求作文。（60分）

一位世界著名小提琴演奏家装扮成街头艺人在一个地铁站里演奏了6首世界名曲，共演奏了45分钟。在这45分钟里，大约有2000人从这个地铁站经过，只有6个人停下来听了一会儿，有20人给了钱就匆匆离开。这位演奏家总共收到了32美元。而几天前，他在剧院演出的门票被抢购一空，要坐在剧院里聆听他演奏同样的乐曲，平均需200美元。

要求：根据以上材料，自选角度，自拟题目，自选文体（诗歌除外），写一篇不少于800字的文章。

4．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

2012 年11月2日下午，扬州大学附中学生徐砺寒骑自行车上学，不小心剐坏了路旁停着的一辆宝马车的后视镜。徐砺寒选择等待车主，在原地等了20分钟，车主还没出现。眼看上课快迟到了，徐砺寒只好到附近的书报亭借了一支笔，写了纸条并留下了自己的联系方式。就在这时，车主凌先生过来了，徐砺寒说明了情况，车主很感动，就催他赶紧去上学，并放弃索赔。凌先生说，自己不会追究这个孩子的责任，车子修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。

一个“算不得好人好事”的举动，引发了一系列鼓励和赞美：当地一家汽车修理公司表示愿意无偿修理受损的宝马车；网民纷纷感慨“孩子的心灵才是美好善良的，他的举动给了成人世界一股清泉！”“此事仁义礼智信俱备，好车主，好孩子！”??

随手一张纸条为何引发如此大的反响？这令我们深思。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

5．阅读下面材料，按要求作文。（60分）

近日，某大学一名被导师认为最优秀的博士生放弃科研，选择去中学当教师。导师对此表示强烈困惑和惋惜，而当事学生则表示：已对科研厌倦，对中学教学产生兴趣。

博士“逃离”科研，一时成为网上热门话题，各方观点不一。

有的人认为，让博士去教中学，是人才浪费，是社会人才分配失衡；

有的人批评年轻人过于讲究实惠，没有更高远的科学追求；

有的人认为这是时代的进步，年轻人有了自己主动选择职业的权利；

还有人认为??

这件事引发了你怎样的联想或思考？请在这一话题范同之内，自定角度，自定立意，自拟题目，自选文体（诗歌除外），写一篇不少于800字的文章。

1．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

一个可怜的老农迎着冬天的寒风，背着一捆很重的柴草，长吁短叹一步一摇地向自己破烂的茅屋走去。他一生受尽了贫穷和劳累的折磨，如今身体已经十分虚弱，他实在走不动了，就把柴草从背上卸到路边，坐在上面休息。

想到自己一辈子所受的苦，他不禁感到深深的悲哀：“天啊，我可真命苦，这样的苦日子啥时才能熬到头？我早就活得烦透了！”

死神听见了他的呼唤，立刻站到了他的面前。“老头儿，你唤我来干什么呀？”死神问道。苦命的老头儿吓了一跳，半天才答道：“我只是想请你帮帮忙，把柴草重新放到我的背上去。”

选择一个角度构思作文，自定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料内容和含意范围作文。不要抄袭，不得套作。

2．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

冯小刚在接受记者采访的时候，讲述了历时18年拍摄《一九四二》的故事。特别是自己和编剧刘震云沿着当年灾民逃难的路线行走的那几个月的经历，特别是演员们抛开演技，在片场生生冻着饿着自己的情景。记者感慨道：“冯小刚、刘震云都是少见的聪明人，可他们用最笨的办法拼出了一部戏。这世上的好东西常常是聪明人用笨办法做出来的。”

要求：根据以上材料，自选角度，自拟题目，联系实际，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外，文体不限。

3．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

文学大师闻一多先生说过：“文学创作应该像是戴着镣铐跳舞，镣铐是格律，我们要跟着格律走，却不受其拘束，要戴着镣铐舞出自己的舞步。”文学创作如此，考场作文也如此，我们的人生又何尝不是如此?

依据上述材料，自拟题目，写一篇议论文或记叙文。

注意：①作文不得脱离材料。②立意自定。③角度自选。④不少于700字。⑤不得抄袭。

4．阅读下面的材料，按要求作文。(60分)

有一个小和尚拿着一碗米去问他的师傅：这碗米到底能有多大价值?他的师父说：要看在谁的手里了。有的人有了这碗米，他可能会添点水放到锅里煮一煮，10分钟以后成为一碗米饭，这是一块钱的价值；有的人有了这碗米，他可能会放在水里泡一泡，分个堆，用四五个粽叶包一下，蒸熟以后就是三四块钱的价值；有的人有了这碗米，他可能会在米里加点酒曲，经过一个酿造的过程，最后成为一瓶酒，就是二三十块钱的价值了。

阅读材料后引起了你哪些联想和感悟呢?请根据你对材料的理解，写一篇不少于800字的文章。要求：自选角度，自定文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；文中不得出现真实的姓名和校名。

5．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

孔子的弟子子贡出国游历，见到一个鲁国籍的奴隶，便自己出钱将他赎了回来。按照当时鲁国的规定，鲁国人在国外沦为奴隶，凡有人能花钱把他们赎回的，可以到国家报销赎金。但子贡赎了人却不愿接受国家报销的赎金，一时在鲁国被传为佳话。孔子的另一弟子子路救起一名落水者，那人为了表示感谢，送了子路一头牛，子路收下了。

子贡赎人而不肯要按照法律应得的奖金，孔子恶之，说从此不会再有人替鲁国人赎身了。子路救人后欣然接受了别人送给他的牛，孔子知道后很高兴，说从此这样的救人的事情会更多。在孔子看来，子路受人以劝德，子贡谦让而止善。

这段文字引发你怎样的联想和感悟？请自拟题目，写一篇不少于800字的文章。

要求：①角度自选，立意自定；②除诗歌外，文体不限；③不得抄袭和套作。

1．阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。（60分）

英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》中，将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信，更加充满活力。当下，“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上、催人奋进、充满希望的动力和情感，它与我们深深相系，表达着我们的渴望和期待。

要求：①选准角度，自定立意；②自拟标题；③除诗歌外文体不限；④文体特征鲜明。

2．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

中国式过马路，就是凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。中国式接孩子，是指学校放学时，在学校门口附近马路上满是接送孩子的家长，毫无秩序可言．还有借口“我为你好！”的中国式家庭教育，“无微不至”的中国式陪读等等。当然，“中国式好人”、“中国式微笑”、“中国式礼仪”等美好精神和品格也存在于我们的生活中。“中国式”是一个网络上反映“中国社会”特性的流行语，通过它能看出一些社会现象和社会问题，看出中国人的心理状态、思想状态和生活状态等。

要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含义的范围作文，不要套作，不得抄袭。

3．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的议论文或记叙文。（60分）

莫言荣获2012年诺贝尔文学奖。各界人士都在热议高论，采访的记者多如过江之鲫，文学爱好者也突然暴涨，书店里的莫言著作一抢而空，相干不相干的大学则在竞相邀请莫言当名誉教授??面对此情此景，莫言淡淡地说了一句：“只希望尽快从喧嚣中摆脱出来，大家该干嘛干嘛去。”

要求：（1）必须符合文体要求；（2）角度自选；（3）立意自定；（4）题目自拟；（5）不得抄袭，不得套作。

4．阅读下面的图画材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

“如此标准”

要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题：不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

5．阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

美国哈佛大学期末布置了一门课程的开卷考试，让学生回家去做，开学后交卷。老师改卷时发现有近一半雷同现象，学校认为是学生互相交流、无独立思考的结果，属严重作弊行为。哈佛将家丑公布于众，一个个约见作弊学生，认真调查处理，最严重的要劝其休学一年。

要求：根据以上材料，自选角度，自拟题目，联系实际，写一篇不少于800字的文章，所写内容应在材料范围之内，除诗歌外，文体不限。

1．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

学者周濂说过这样一句话：“在这个时代，也许最重要的不是忙着去叫醒别人，而是时刻扪心自问为何要装睡。”

许多人都抱怨世界冷漠，埋怨他人无情，周濂的这句话也许是“这个时代”最大的清醒者的感慨，面对这样的感慨，你有何思考?

要求：①自选角度，自拟题目，不要脱离材料内容及含意的范围作文；②自选文体（诗歌除外），不少于800字；③不要套作，不得抄袭。

2．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

牛顿曾这样评价自己：我不知道在别人看来，我是什么样的人；但在我自己看来，我不过就像是一个在海滨玩耍的小孩，为不时发现比寻常更为光滑的一块卵石或比寻常更为美丽的一片贝壳而沾沾自喜，而对于展现在我面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

3．阅读下面的文字．根据要求作文。（60分）

课堂上，老师给同学们展示了下面这两幅图，让大家比较两幅图中间的圆的大小。

同学们都说图2中间的圆比图l中间的圆大。但是经过测量大家发现这两个圆其实一

样大。这个有趣的现象引起了同学们热烈的讨论。

一个同学说：“我们的眼睛有时也会欺骗我们，所以遇事应该认真调查。”

一个同学说：“参照很重要，不同的参照会使人做出不同的判断。”

一个同学说：“事物的本来面貌，不会因人们的看法有误差而改变。”

一个同学说：“正因为有了错觉．我们眼中的世界才丰富多彩。”

请就以上材料，展开联想，自定角度，写一篇文章，不少于800字。

【注意】①立意自定，题目自拟；除诗歌外，文体不限。②不得套作，不得抄袭。③不得透露个人相关信息。④书写规范，正确使用标点符号。

4．阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

“正能量”是如今流行的一个热词，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

一个国家、一个社会组织，乃至一个人的内心都各是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，这个国家、组织和个人的幸福感也会慢慢增加。

上面的材料引发了你怎样的思考？请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。

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