关于弯下腰作文

篇一：2016创意作文大赛初赛优秀作品：弯下腰

2016创意作文大赛初赛优秀作品：弯下腰

弯下腰

刘仕博 深圳市向西小学 六年级

弯下腰，在我认为，这是一个最美的动作。

也许有人就会想：弯下腰，怎么会是最美的动作？在生活中，弯下腰是多么简单的一个动作！

是的，多么简单的动作！那么，问问自己：愿意弯下腰吗？

有一天放学后，同学们都在操场尽情地玩耍，操场上沸腾着。这时，有一位低年级同学一不小心跌了个四脚朝天。周围有的同学纵情地哈哈大笑，好像正在观看小丑表演似的；有的同学原地呆滞，眼光投在跌倒在地的小同学；有的同学瞟一眼跌倒地上的小同学，悠哉悠哉地从他身旁走过，似乎什么事情也没发生。

突然，笑声停止了——一位年长同学弯下腰，将一双温暖的手伸向低年级同学，把他轻轻拉起。此时小同学露出了甜甜的笑容：“谢谢大哥哥！”这位年长同学弯下腰的那一瞬间，是多么的美丽啊！弯下腰是如此简单，那为什么在这么多同学之间，就只有一位同学弯下了腰呢？

在洁净的小道上，在美丽的校园中，在商店的大门前，垃圾总是出现在你的视野里。一个易拉罐，一团纸巾，一个塑料袋，从一些人手中随意溜了出去。有的人走过去不经意的踢一脚，易拉罐便霹雳巴拉地弹跳着，只是派遣了路过人的寂寞，路过人直挺挺地走过了。塑料袋随着风在地上打几个滚，在转角处快速地旋转，只是小男孩摇摇晃晃去追几步，停下来睁大眼睛好奇看着。

清晨，天还是黑蒙蒙的，一片寂静，一个个清洁工手挥扫帚，弯下腰一扫又一扫，弯下腰将垃圾扫进簸箕，再弯下腰倒进垃圾桶。借着路灯的余光，一起一伏的身影在一片寂然的

晨幕中，多么闪亮，多么美丽，犹如万物苏醒的蠕动。他们这样不嫌劳累地弯下腰，为我们迎来了崭新的每一天，，干净的路面，清新的空气，心情荡漾。假如没有人弯下腰清扫垃圾，那世界会变成什么样？不堪想象：我们每天就踏着垃圾做事，还得闻着一股奇臭无比的异味，那还怎么生活啊？我们的工作效率也会直线下降。弯下腰如此简单，但是伟大的。

看着每天辛勤劳作的长辈，不辞辛苦地弯着腰，默默地工作，为祖国做出贡献，为儿女提供好的环境。农民伯伯扛着锄头，弯下腰，在熊熊烈日下挥洒汗水，为广大人民提供食物。真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！在他们弯下腰的瞬间，是多么的美！如果不是他们弯着腰，我们怎么会有食物呢？我们的祖国怎么会那么美好呢？

……

弯下腰，让世界更美丽；弯下腰，让社会更和谐。弯下腰，是最美丽的动作；弯下腰，是最伟大的动作。我敬重弯下腰的人，热爱弯下腰这个美丽的动作。

篇二：关于夏天的作文：一弯腰

关于夏天的作文：一弯腰

关于夏天的作文：一弯腰

俗话说得好，“夏天送木炭，不是时候”。骄阳似火的夏天，要木炭干什么呀。每一次阳光火辣辣的照耀着的时候，我总会想起一件陈年往事。

那是一个火辣辣的夏天，温度逼近四十摄氏度，在外行走的人很少，大家都被火辣辣的太阳给吓着了，吓的连出门都不敢出。都待在家里，吹吹空调，吹吹电风扇，享受享受。

忽然，楼下的一个小商店的阻挡冷气的门一开，一股冷气立刻从门内飘向外面，在炎热的空气中迅速变成热空气中的一员，那速度简直就是一眨眼的功夫。紧接着一团小而白的不明物体飞出。最后，就是关门的声音。

机灵的我发现了那一团不明物体原来是脏纸巾揉成的，而在同时，一个乞丐也发现了那一团纸巾。真是“不看不知道一看吓一跳”，这个乞丐的样子可真是不好看。两只手骨瘦如柴，身后背着一个脏兮兮的大布袋，手中那这个破碗，脖子后面深深的凹了进去，全身上下没有一处是干净的。

我真想过去捡起这个垃圾，扔进垃圾桶，但苦于自己在三楼，不能干下去捡。也正好那时人稍微有点多，也有许多人注意到了这个小纸团，但都没有去弯腰。那个乞丐一见状，蹒跚地挪开步子过去，一弯腰，捡起纸团，又走到垃圾桶旁，往垃圾桶里一丢，一个垃圾就那么简单的解决了。那个乞丐的脸上也露出满意的笑容，这笑容虽然不好看，但在我眼里和心里是美丽的。

这个乞丐虽然长得不英俊，但是心却是善良的，他的心，拥有着少见的正能量。也许，很多其貌不扬的人的心，都是暖的，都是拥有正能量的。就那么一弯腰的功夫，谁没有，没有的是拥有正能量的心。

湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。这件小事让我想到了陆游的幽居初夏。这件小事至今回忆起来还犹如今天发生的一样。

篇三：弯下腰,捡起文明

弯下腰，捡起文明

文明，是生命的源泉，滋润着我们的心灵，文明，是黑夜中的一抹火光，冲破黑暗的束缚，文明，是一住通向天际的桥梁，连接着你我之间的心田。有人渴望和平鸽永远翱翔在苍穹中，有人想性书籍是人类进步的阶梯，然而我坚信，文明是社会力量的源泉，是摩天大楼最重要的基石，人类没有文明就相当于雄鹰折去了翅膀，老虎失去了锋利的爪子，树木去掉了根系一般风雨飘摇。

科技的发展，国家西部大开发政策的扶持，让盐池这个革命老区焕发了新的生命。柏油马路四通八达，高楼大厦拔地而起，人民收入日日高升，盐池正在以“深圳速度”一般崛起。而在经济高速发展的社会下，人民的素质却跟不上城市的发展。大街上，垃圾飞舞，污水横肆。行走在整齐规划的街道上，看到的却是人们的随地吐痰，乱丢垃圾的现象，从没看见一个人，弯下腰，捡起垃圾。须知，你丢下的，并不只是垃圾，而是整个盐池的文明啊！

每一个人都是社会的构成，都生活在同一个社会体系，同一片天空之下。文明是构建和谐社会的关键，因为有了文明，人们得以和谐相处，因为有了文明，社会显得更加美丽。建立一个文明，和谐的社会，需要像“文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆”和“文明是人类素质的衡量尺”这样的宣传标语，但更需要的是每一个人的行动。文明不是说说而已，而是用行动堆砌起的。创建文明县城，需要你我大家共同的努力与付出。

科技发展再好，经济发展再快，没有文明，那城市就如镜中花，水中月一般易碎。近几年，国家提出“科学发展观”，将节约资源划入国家战略建设中。就是想让百姓能够更好的生活。盐池也与时俱进提出“建设文明县城”的活动。不再一昧发展经济，更加注重城市精神建设。如今，街道上，红花绿草竞相绽放，人们不再随地吐痰，乱丢垃圾，文明已深深根植在盐池人民的心中。大街上，处处欢声笑语，人们和谐相处。伟大的盐池人民再一次谱写了他们坚强的意志，不屈的精神，他们在另一领域，再次取得了伟大的胜利。

创建文明县城，从我做起，从大家做起，请弯一弯腰，伸手捡起文明。

篇四：一弯腰的美丽作文

弯腰的美丽

今天看见两幕很细小、很平凡，但是又很特别动人的场景。

早晨，刚刚进校，车棚里遇到李维忠校长，彼此问候了一声，其实在这

样寒气逼人的早晨，真的很需要这样一份言语的温暖。后来看见他手上抓着两张

纸片，黑乎乎的。很诧异，他又笑了笑说：“不知哪个小家伙不小心丢下的，唉”，

看看他远去身影，心里又是一阵温暖。

大课间后，喧闹的操场渐渐安息下来，在安享着刚刚充满生机的蹦跳和

快急飞扬的笑声。一张洁白的纸片却不适时宜地侵扰了它安宁的梦。纸片随着风

由北向南，时急时缓时而贴地而滚，时而凌空翔飞，像蝴蝶吗？没有那份优急，

像落叶吗？没有那份恬静。

一个身影顺着它运动轨迹疾走而去，好不容易才逮住了这淘气的“小家

伙，”轻轻拈在指间，走去，原是张秀华校长。擦肩而过听他轻叹一声：“风大了，

又开始作怪了。“瞬间感到那些散布于草丛间而落隐暗处游丝般的雾迹，一消而

散，今天天气真好。

真好，三张纸片看到两颗宽容的心，看到两个躬身亲为行的人，“君子

求诸己小人求诸人，躬自厚而薄责于人”，很多时候，一个不经意间的弯弯腰，

动动手的效果比那些声色俱厉的训诫慷慨激扬的宣讲更具有说服力。

就这轻轻地一弯，领导的形象在教师心目中分明更加高大。而那些整日

里目不斜视趾高气昂信手指点江山之人那又如何？

校园舒适淡雅的环境需要这样的弯弯腰，其实呀，生活中工作中我们需要更多这样的轻轻一弯……

一幅亮丽的图画

两年前，“绿色奥运”唱响了全国。当人们为北京的蓝天而赞叹时，漳州的人们惊奇地发现：天空不再湛蓝，云朵不再洁净，九龙江水也染上了污浊的颜色，塑料袋则时有游荡在大街小巷中。这为“花果之乡”蒙上了阴影。然而这时，在乡村，在学校，在大道旁，无论老者，青年和少儿都频频地弯腰拾起，构成了一幅幅亮丽的风景。我也随之加入到他们的队伍中，拾起垃圾，拾起对故乡环保的期盼……

初识弯腰之美，是在一个清晨。走在小区时，一个塑料袋不经意间从天而降。我抱怨一声，急急地抖掉它，并不经意地往后一踢。突然听见在我的身后传来些鼓捣的声音。我忙转过头，是一个素不相识的小伙子，噗地站了起来，手里攥着被我遗弃的塑料袋。我正感到惊奇，一个屈膝垃圾袋的人，竟不是身着黄绿制服的环卫工人，而是这样一位……他拿了方才捡起的袋子在我眼前晃了晃，走到一边去了。我这才如梦方醒地想起垃圾袋放进垃圾桶的教诲，顿时怔住了，只见他大跨步着走向花圃，弯下腰，连连拣出几个“白色垃圾”，神情却没有一点的不自然……我起先的疑虑则一扫而空。他的一次次弯腰不是无所事事，而是通过实际行动营造“绿色漳州”。这是多么美好的意识，是多么美丽无瑕的心啊！而我对环保的“光说不练”，甚至不以为然，与他则相形见拙。这美丽的弯腰，从此植根于我的心中了。

我的弯腰，是在一个霓虹灯交织的夜晚，我和爸爸走在人群熙攘的新华西路上。我却发现天上和地上有数个塑料袋悠悠地飘来，上蹿下跳，扰乱了繁荣的夜景。我刚想作罢，然而那在阳光下的弯腰映入我的脑海。我伸手跳起，将塑料袋手到擒来，又如猎犬般穿行于人海中，弯腰捡拾着，不一会儿就满载而归。仿佛完成了一项了不起的壮举，心里涌起了快乐的涟漪。从每一个塑料袋中，我仿佛能看出它们为人们所丢弃的无奈。这时爸爸轻拍了我的肩，“够了吧，你已经捡了不少袋子了”他怜惜地看着我被垃圾袋弄脏的手，“你不怕脏？”“环保是每个公民的义务啊，要是见垃圾不捡卫生城市不也徒有虚名了吗？”他笑了笑，对我点头。在游行的人群中我穿梭不断，有的人的挎包里不断飞出了塑料袋，看见我的“拾遗”不住地指指点点，投来鄙夷的目光，指点我行为的可笑可耻。而更有一些心地善良的公民，要么止步叹息，要么也随我捡起垃圾。我又看到了每一个弯腰的美。顷刻间，大街恢复了原貌，仿佛又绽放出了别样的光彩。人群中人们的心境，在面对几个小小的垃圾袋，是怎样的截然不同啊！一是有美丽的心绪而弯腰者，一是对环保视而不见者。这些人非但懒惰，使垃圾袋随地安家，且漠视弯腰之美。他们无非是在“世界环境日”大呼一番，而平日无所作为。他们与这些弯腰者是多么鲜明的对比！

而事到如今放眼的现状，无数条遍是垃圾的小巷已回复了原貌，弯腰的美丽渲染了几乎所有的市民。在公园里，绿草如茵的草坪上有了塑料袋，就会看到几位锻炼身体的老者弯下腰，把袋子放归垃圾桶中；学校里有了飘飞的塑料袋，孩子们也争先恐后地弯腰拾起；马路道旁，青年人的弯腰也是屡见不鲜……弯腰的次数越来越少。家乡的环境更美了，人们的心里荡漾着的是环保的希望和畅想。我们能见到油光发亮的柏油路，各条再也不需掩鼻走过的小巷，阳光照耀在土地，映出这“花果之乡”的整洁，映出了人们美好的心。

弯腰，如此简单的动作，却让环境天壤有别。只要人人都懂得了弯腰，让弯腰之风贯穿全球，未来州的天一定会更蓝，云朵一定会更白，水一定会更清澈。让我们行动起来吧！在生活中多一些弯腰之美，家园多一分美丽！

“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。 那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。

看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！

老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。

其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。

“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。 那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。

看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！

老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。

其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。

篇五：“学会弯腰”作文训练

材料作文“弯腰”训练

材料

一阵猛烈的强风吹过来，芦苇弯下腰，顺风仰倒，幸免于连根拔起。橡树却硬迎着风，尽力抵抗，结果被连根拔起。

一、审题 ：“强风”可以喻指人生路上的限制、束缚、屈辱、挫折、煎熬、障碍、坎坷，工作生活中遇到的困难，成功的入口?? “弯腰”可以喻指讲策略、学会变通、学会适应、忍一时之屈、暂时放下尊贵和体面，能屈能伸，灵活变通，忍辱负重等；

立意 ：弯腰 低头 能屈能伸 刚柔相济 以柔克刚 弹性人生 学会顺应

二、论据

（1）历史名人。

①中国的历史名人中，越王勾践有“会稽之耻”，面对覆国被俘的耻辱，选择了屈服求和、卧薪尝胆，灭吴复国；齐将孙膑有“膑刑之灾”，霸王项羽有“四面楚歌”，高祖刘邦有“ 鸿门之羞”，鸿门宴上刘邦唯唯诺诺却终成霸业；汉将韩信有“胯下之辱”，史臣司马迁有“宫刑之难”，韩信面对市井无赖的嘲笑欺侮，选择了蒙受“胯下之辱”，终成一代名将?? 刘备礼贤下士，三顾茅庐，三国鼎立形势成矣；唐太宗广开言路遂有了贞观之治。蔺相如面对廉颇的恶言挑衅，选择了“引车避匿”；

屈屈原、嵇康、夏明翰、瞿秋白等拒绝了人生路上的小门，最终成为精神的贵族，铸就了我们民族的灵魂，洪承畴、汪精卫等则反之；勾践、韩信、司马迁、史铁生等面对人生路上的小门，学会忍耐、谦卑，暂时降低自己的尊严，最终通过了小门，成就了一番事业，而生活中许多人在小门前绝望痛苦，最终未通过小门，泯然众人矣！

②外国的历史名人中，法国拿破仑多次被流放，更有滑铁卢战役之惨败”；普希金也两次被 流放，更有为捍卫名誉的所谓的“决斗”这一阴谋；??

（2）名言语录。

①古语：人在屋檐下，不得不低头。好事多磨。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。艰难困苦，玉汝于成。??

②、青山有幸埋忠骨，白铁何辜铸佞臣。

③、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

④、留得青山在，不怕没柴烧。

⑤、苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。 ⑥、清 王士禛 《池北偶谈·谈献二·魏尚书格言》：“恭谨忍让,是居乡之良法.” ⑦、忍耐能消弥一切灾祸。 [古罗马]维吉尔《埃涅阿斯记》

（3）自然启迪。

①不经历风雨，怎见到彩虹？

②自然界中的壁虎有这样一种逃生本能，在逃亡时它自动断下自己的尾巴，吸引追赶者的 注意，从而获得逃生时机。

③长江有许多暗礁、浅滩，但是江水从来没有停止过流淌，他总是淌过暗礁、浅滩，重新 积聚力量，唱着欢歌奔涌向前。

（4）生活实例。

①中国的象棋中，以及孙子兵法中，都有这样一种策略，叫做以退为进，就是为了照顾大 局取得最终的胜利，暂时先退一步，等到时机。

②张国荣正值生命的黄金阶段，却因生活的小挫折而纵身跳下高楼，使无数人为之叹惋。 ③“弯腰”不是无原则的“屈服”。在国共第一次合作中，陈独“屈服”于国民党的压力， 主动放弃了领导权，最终使轰轰烈烈的大革命走向了失败。这样的“屈”，并非智慧的表现，

恰恰相反，是愚蠢的表现，害人害己，甚至祸国殃民。

三、事例运用举例：

1.李白事例的两种不同用法。

（1）正：面对仕途的险恶生命的小门，若不是太白改变自已为官入仕的志向，哪会有 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气势与自信。

（2）反：面对仕途的险恶生命的小门，李白一味地只有“我辈岂是蓬蒿人”的轻狂，还不是落得被人家扫地出门的结局。

2.司马迁事例的正确用法。

（1）面对生命的小门，司马迁可谓忍辱负重，他承受了心灵和肉体上的最残酷的打击，可他终究还是著成巨著《史记》，为何？凭得就是一种意志，一种韧性，这就是一种忍让，是对困难和挫折最大的承受和忍让。这种在生命小门前的弯腰侧身何等令人佩服阿，这难道不是生命哲学的大智慧。

（2）这样用“司马迁一例”针对这篇文章就是错的：面对厄运，面对生命的小门，司马迁坚守内心深处的信念，不屈不挠，坚持写作，终于写出了“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》，我们可说，司马迁面对生命小门的勇气和毅力是值得我们借鉴的，因此，面对生命的小门，让我们乘风破浪，努力进取吧！

3 .还记得三阁大夫抛石投江的那一刻，何其豪壮，可他未曾想过，生命不只有那一种选择，适时的屈服也是一种选择，也许屈服之后的生命会更加壮阔。

还记得海明威举起枪对准自己的脑袋，海子平静地躺在铁轨上的那一刻，在人生路上的小门面前，他们选择了死亡，殊不知，“弯腰”走过这扇小门，人生才能得以延续，得以发展，得以再次辉煌。

可记否，勾践卧薪尝胆那份壮举，他在人生的小门前，选择了“弯腰”，“苦心人，终不复，三千越甲可吞吴”的豪迈成就了他最终光彩的一生。相比之下，勾践的“弯腰”赢得了生命的辉煌。

四、题目示例：

◆适时弯腰，收获别样人生◆ 弯下腰，挺出灵魂◆勇于低头，完善自我

◆低头有智慧◆学会退让◆学会弯腰◆人生的路上，学会弯腰◆暂时低头，铸就成功

五、开头示例： 概述材料＋联系现实＋提出论点

★简洁平实开篇法

曾听说：强风中，弯腰的芦苇幸运地生存了下来，而逞强的橡树却被连根拔起。我沉思：原来生存法则中还蕴含着这一条——在巨大的困难面前适时弯腰，回避一下自己根本无法克服的羁绊，才会将生命延续，才会让理想实现.

★妙用题记开篇

我问月牙为何弯弯似弓，它却告诉我这是为了十五的圆满如盘……

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:关于弯下腰作文)

——题记

我并不会嘲笑大树因不会弯腰而被连根拔起，可我却更欣赏芦苇面对灾难而选择的暂时弯腰。生活中,学会弯腰吧，这不代表你是懦夫，却能证明你是智者。

★ 借物起兴排比开篇

借物起兴，排比开篇采用起兴式开头应注意的问题：

所写起兴的内容可以是自然景物，也可以是生活事理。起兴之物必须与“所咏之辞”有内在联系，切不可“风马牛不相及”。

采用排比式开头应注意的问题：

1.所写排比内容一定要有内在的逻辑性。

2.排比内容一定要扣到观点。

雄鹰驯服于暴雨的袭击，低头躲进巢穴，免于受伤；鱼儿顺服于急流的洗礼，低头顺流而下，以至千里；芦苇屈服于狂风的侵袭，顺风低头卧倒，幸免于难；生活中, 需要人们服从于已定的事实.只有勇于低头，完善自我，才能铸就成功。

★题记+整句开篇

1、虽然坚韧被人铭记，但理智之后的明智低头让步在凹凸有致的生命碑刻上同样熠熠生辉。

——题记

海流不会阻挡顺水而下的船只，强风不会吹垮顺风仰倒的芦苇，磨难不会打败懂得适当退让的人们。人生中选择低头也是一种智慧，是用无形的烈焰来融化人生坚冰。

2、退让并不意味着屈服，而是另一种前进。 ——题记

彩虹学会了退让，风雨过后灿然出现，绚丽了湛蓝天空；梅花学会了退让，百花凋零之时，绽放枝头，装饰了整个寒冬；芦苇学会了退让，强风过后安然无恙，得以幸免于难。 生活中，我们也应学会退让，学会以退为进，去成就自己别样的人生！

3、有时学会弯腰是为了更好地挺直脊梁，收获成功。

——题记

盈盈月光下，柳条因学会了弯腰才尽显其婀娜多姿；狂风强袭中，芦苇因为学会了弯腰才得以保全性命；人生坎坷，我们只有学会弯腰，才能换来海阔天空。

★对比式开篇

采用对比式开头应注意的问题：

这种形式的开头两种现象一定要有可比性，不能生拉硬拽。赞同什么，反对什么，态度一定要鲜明。

狂风中，芦苇弯腰自保，免于连根拔起，风雨后再显坚强魅力，而橡树却执拗直至被连根拔起，粉身碎骨。生活中也是一样，学会弯腰才能在下一刻彰显坚强魅力。

★事例对举

1.韩信，忍受胯下之辱，才有了日后的叱咤风云；勾践一时俯首称臣，才实现了越国的复兴 大业。在人生道路的小门面前，我们要弯腰侧身，才能实现人生的价值。

★修辞手法

人生的道路好比一组旋律，有高音也有低音，它不会因为音律的起伏而停止，旋律仍在奏响；人生的道路又好比一场戏剧，有高潮也有低潮，它不会因为剧情的跌宕而中止，明天仍要继续。面对“低音”、“低潮”，只有善于改变自己，才能步入壮丽的人生。

六、精彩结尾：

1、朋友，如果你想拥有完美的人生，请弯腰侧身！（号召式）

2、有时，弯腰就如同蝉蜕，只有经过改变自我甚至否定自我的痛楚，才会创造一个全新的 自我。学会弯腰吧！只有弯腰，我们才能通过生命中那一道道狭窄的“门”，才能发现更广阔的天地，让“肢体”自由舒展。在弯腰这个简单的姿势里，蕴涵着无尽的智慧和力量。 （点题式）

3、追求成功的过程中，我们十有八九不会一帆风顺，一定会遇到困难、碰到瓶颈，也一定 有“头撞南墙”的时候。现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够让人喜欢；如果无法说服他人，是因为自己还不具备足够的说服能力；如果我们还无法成功，是因为自己暂时没有找到成功的方法。

4、要想事情改变，首先得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人；只有改变自己， 才中以最终改变属于自己的世界。（复句排比）

七、范文导读

（一）提纲（正反对比式）

题目：生命的弧度

中心论点：站起来需要一个小小的弧度。

反面论证：

1.项羽不肯渡过乌江。2、李白过于耿直被逐出长安。

总结分析。

正面论证：

1.勾践忍辱负重成就伟业。2、韩信忍胯下之辱成一代名将。

总结分析。

结尾：给生命一个弧度。首尾呼应。

生命的弧度

一张纸如何才能站立起来，那需要的仅仅是一个小小的弧度。当看到《读者》上这句话时，我深深震撼了。

不忘项羽，那是个驰骋沙场的英雄，他耿直，坚毅，用自己的力量与刘邦争夺天下。“力拔山兮气壮兮，时不利兮骓不逝”。面对四面而来的汉军他如剑一般的不屈，不肯渡过乌江逃生，在血一般染红的江边，他自刎了。血流在乌江畔，也留下了英雄的千古盛名，同时也带给后人许多的评说乃至遗憾。试想，项羽若能够渡过乌江，东山再起，带领着十万楚军卷土重来，那么这个天下又该是谁的呢？

不忘李白，自幼在西域长大的他，豪放，热情，有着耿直的性格，他让高力士脱鞋，杨贵妃捧墨，那是一种气概支持着他。我似乎听见他在低吟：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”但是最终还被放出长安。他的才华造就了他的官位，但他的耿直却断送了他的仕途，他痛苦，“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。

面对他们，我茫然，为什么在当时不屈服一下呢？但历史告诉我：他们都刚直，但是他们的刚直却使他们没有能顺利通过“小门”，他们自己痛苦万分，也使后人叹惋至今。

不忘勾践，越王，一代君王，他也是英雄。当他国破家亡之时，他悲痛，但他能忍辱负重，甘做马夫，“苟且偷生”，终于成就了“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的伟业。人们敬重他这个英雄，更多的是敬重他的能屈能伸。在这一段历史上，他无疑成了最耀眼的星。

那个拥有杰出的军事才华，一下子攻占七十多个城池的韩信，既辅佐刘邦成就王霸之业，也赢得了一代名将的美誉。试想，当年他不能承受胯下之辱，不能正确对待屈辱，回有后来的这一切吗？

我想我是被他们震撼了：同样的，是他们皆英雄；不同的，是他们面对困难、挫折的态度。

给生命一个弧度，让自己立起来，做一个能伸又能屈的汉子，在天地间游刃有余吧。 小小的纸片教给人们的不仅是一种方法，更是一种态度。

给生命一个弧度，让他立于不败；给生命一个弧度，让他能屈能伸；给生命一个弧度，让他成就未来；给生命一个弧度，让他永载史册。

点评：论点正确，论据充分，结构比较谨严，语言比较优美。而给评卷人留下深刻印象的是文章的论据很充足很丰富——首先给出《读者》上的一句话，切入话题题旨；接着连续给出项羽和李白两个反面例子，说明他们面对小门不能弯腰侧身而导致不能成就更大的伟业的可叹；然后再转入正题，举出越王勾践、汉将韩信两个历史事实，说明在有的时候我们为了“让自己立起来”，应该给“生命一个弧度”，“做一个能屈能伸的汉子，在天地间游刃有余”。观点令人信服。

（二）提纲（并列式）

题目：蹲下，然后起飞

中心论点：蹲下，才能飞得更高。

分论点1：蹲下的过程是忍受的过程，为起飞磨炼心志，让心变宽。

事实论据：韩信、夫差、司马迁。

分论点2：蹲下的过程是坚持的过程，为起飞积蓄力量，让心变坚。

事实论据：项羽。

分论点3：蹲下的过程是智慧的过程，为起飞等待机遇，让心变静。

愚者、庸者与智者比较。举丁俊晖的事例。

结尾：蹲下身子，磨炼心志，积蓄力量，等待机遇。

蹲下，然后起飞

拳头缩回来，打人才更有力。膝盖弯几下，立定，才可以跳得更远。

在人生之路上，康庄大道阳光灿烂固然很好，然而很多时候，会遭遇挫折之坎，困难之限。

面对人生路上的小门，横冲蛮撞只会落得头破血流。不妨弯个腰，侧个身，变那阻碍为完美的转身。忍耐，是为了积蓄爆发的力量，蹲下，才能飞得更高。

蹲下的过程是忍受的过程，为起飞磨炼心志，让心变宽。韩信甘受胯下之辱，在众人的笑声中默默忍受着“大丈夫能屈能伸”的悲哀；勾践不惜身为夫差前马，十年生聚，十年休养，硬将一颗复仇的心变为深潭微澜的亡国悲叹；司马迁在汉武帝的淫威逼迫下毅然选择了腐刑，堂堂七尺男儿沦为阶下死囚，何等凄冷，何等悲壮！在人生路上的小门面前，他们都无一例外选择了蹲下，选择了默默忍受。然而历史的长河却又印证了他们选择蹲下的正确。一代名将运筹帏幄，一代明君终成霸业，一本《史记》万世流芳。正是因为明智，所以选择了蹲下，正是因为蹲下，所以变人生的小门为成功的入口，所以成为飞翔的历史天空中最耀眼的星！

蹲下的过程是坚持的过程，为起飞积蓄力量，让心变坚。乌江水边，霸王项羽沉默着。夕阳收起最后一缕斜晖，四面楚歌声起，一颗不屈而固执的心早已冰冷。虞姬的鲜血未能唤醒失意的霸王，战马的低鸣不能勾发霸王的斗志。他眼前仿佛有一条长长的通道，门被一扇一扇缓缓关上，追得他无路可退，濒临绝境。他骄傲的头低下了，他不屈的心沉默了， “无颜见江东父老！”一声怒吼之后便抛向江中，随江水滚滚东去。在这扇几近狭窄的小门前面，项羽选择了放弃，选择了逃避。只留下后人一句“不可沽名学霸王”的深深喟叹。霸王啊，若你能拿出你刚直的性情、豁达的心，在这扇小门面前稍稍蹲身低头，你失了美人，失了战马，还有无数爱戴支持你的江东父老啊。从头开始，重整旧河山，坚持到底，开辟新开地！你输在心高气傲，输在不可一世，输在不肯蹲下！起飞之前必经痛苦的积累过程，然后才能破茧成蝶，凤凰涅盘。若你在天有知，应该也在为那一时的傲气而悔恨吧。

蹲下的过程是智慧的过程，为起飞等待机遇，让心变静。面对人生路上的小门，愚者怨天尤人，庸者拼死抗争，而智者，则面带微笑泰然处之。因为智者深知——从谷底开始，每一步都是向上。蹲下，是为了一飞冲天时更加有力而平稳。没有人能否认丁俊晖在台球桌上的风采和魄力，但有谁知道，他曾练断过多少根桌球棒，而每一根桌球棒的折断，都是经历了上万次的撞击。当遇到人生路上的小门，不妨蹲下身子，磨炼心志，积蓄力量，等待机遇。让我们心变宽、变坚、变静。相信总有一天，我们能飞出自己的人生轨迹，飞出人生路上的小门，飞进万丈阳光！

点评：文章显示作者观察之细致，眼界之开阔，思维之深邃。生活中随处可见的现象往往蕴涵人生的道理，历史的浮浮沉沉常常涵盖了人生的智慧，从这个角度，文章写得洋洋洒洒。作者举例虽耳熟能详，在其手中却显出语言的美妙。

（三）提纲（层进式）

题目：要勇于弯腰侧身。

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