提高记忆力的英语作文

篇一：有声英文阅读-增强记忆力的方法

Improving your Memory

增强记忆力的方法

Psychological research has focused on a number of basic principles that help memory: meaningfulness, organization, association, and visualization. It is useful to know how these principles work.

Meaningfulness affects memory at all levels. Information that does not make any sense to you is difficult to remember. There are several ways in which we can make material more meaningful. Many people, for instance, learn a rhyme to help them remember. Do you know the rhyme "Thirty days has September, April, June, and November… " It helps many people remember which months of the year have 30 days. Organization also makes a difference in our ability to remember. How useful would a library be if the books were kept in random order Material that is organized is better remembered than jumbled information. One example of organization is chunking. Chunking consists of grouping separate bits of information. Fox example, the number 4671363 is more easily remembered if it is chunked as 467,13,63. Categorizing is another means of organization. Suppose you are asked to remember the following list of words: man, bench, dog, desk, woman, horse, child, cat, chair. Many people will group the words into similar categories and remember them as follows: man, woman, child; cat, dog, horse; bench, chair, desk. Needless to say, the second list can be remembered more easily than the first one.

Association refers to taking the material we want to remember and relating it to something we remember accurately. In memorizing a number, you might try to associate it with familiar numbers or events. Fox example, the height of Mount Fuji in Japan - 12,389 feet - might be remembered using the following associations: 12 is the number of months in the year, and 389 is the number of days in a year (365) added to the number of months twice (24).

The last principle is visualization. Research has shown striking improvements in many types of memory tasks when people are asked to visualize the items to be remembered. In one study, subjects in one group were asked to learn some words using imagery, while the second group used repetition to learn the words. Those using imagery remembered 80 to 90 percent of the words, compared with 30 to 40 percent of the words for those who memorized by repetition. Thus forming an integrated image with all the information placed in a single mental picture can help us to preserve a memory.

心理学家的研究工作已把焦点对准了增强记忆的基本方法上了，这些基本方法就是：赋予意义、信息编组、建立联想、直观形象。知道支用这些方法是很有用的。

"赋予意义"能影响瞬时记忆也能影响到长期记忆。没有任何意义的信息要记住就比较困难。有些方法可以使要记忆的材料赋予意义。例如，有很多人利用合辙押韵的办法来帮助记忆。你知道"一三五七八十腊，三十一天准不差，其余月份三十天，只有二月二十八"这首顺口溜帮助很多人记住了哪些月份有三十天。

"信息编组"对我们的记忆力也起很大作用。假如一座图书馆里的藏书乱七八糟，没有顺序，那这座图书馆还能有处吗？按着一定编目的材料要比杂乱无章的混乱信息好记得多。信息编组的典型例子就是分块记忆。每块记忆材料是由一些零散孤立的信息所组成的。例如，要记住4671363这个数字，如果把它再分成三块467，13，63，就更容易记住了。分类编组是另一种方法。假如要求你记住下列生词：男人、凳子、狗、课桌、女人、马、孩子、猫、椅子。很多人会把这些按词义相近编成下列三个小类：男人、女人、孩子；猫、狗、马；凳子、椅子、课桌。不用多说，第二种分三小类的办法比第一种不分类的办法更容易记住。 "建立联想"指的是把我们要记的材料和我们已经精确的记住的材料之间联想起来。要记住一个数字，你可以把这一数字与你已经熟悉的数字或事情联系起来。例如：日本富士山的海拔高度是12，389英尺，你可以把这一数字用下列联想方法：一年有12个月，389是一年365天再加上一年12个月乘上2（24）。

"直观形象"是最后一种方法。研究的结果已经表明，如果让人们把要记忆的事物都想象出生动的直观形象，在完成各种不同类型的记忆工作中，记忆都会产生惊人的效果。有一项调查研究：要求一组受试者使用直观形象法来记住一些生词，在此相对照的第二组受试者只用重复法来记住这些生词。调查结果是，凡是能用直观形象法记生词的人都能记住80%-90%，在之成鲜明对比的是，凡是用机械重复法记生词的人只能记住30%-40%。这种能形成一幅完整的形象，把所有的信息都存放到脑海里的一幅画面中去的方法，有助于我们储存记忆材料。

篇二：2015届九年中考英语作文必背范文(共7篇)

中考英语作文范文：Dreams and Reality

Dreams and Reality

When we talk about dreams, we are so excited, we have many dreams, such as being a famous person, traveling around the world and so on. Dreams are what we pursue for a lifetime, with many dreams, we have motivation to fight for our life. The opposite side of dream is reality, we have to face reality everyday, reality is what we perceive in our life. Reality always frustrates us to be successful. We need to balance them. First, we need to face reality, though it is not ideal, we live in a world, we have to know exactly who we are. Second, to make our dreams come true, we need to adjust our dreams according to the reality。

译文：

梦想与现实

当我们谈到梦想的时候，会感到很兴奋，我们有很多理想，比如成为一个出名的人，环游世界等等。梦想是我们一生所追求的，拥有梦想，我们才有动力为生活奋斗。与梦想相反的另一面就是现实，我们不得不每天面对现实，现实是我们生活中所觉察到的。现实总是让我们在成功的路上受挫。我们需要平衡他们。第一，我们需要面对现实，虽然不理想，但是我们是生活在世界上，需要清楚地知道自己是谁。第二，为了实现我们的梦想，我们需要根据现实调整梦想。

中考英语作文范文：如何提高记忆力?

How to Improve Memory?

Memory is important for everyone in all ages. How to improve it? It is a complex question. I have several suggestions. Firstly, have enough rest. Enough sleep can make sure brain works normally, because when people sleep, their brain and other organs also can rest. Enough rest can provide enough energy. Secondly, keep always thinking. Do not get used to the current situation. Keeping thinking when meets things can exercise brain. Thirdly, eat some healthy food that is good for memory, such as, radish, cabbage and spinach. I think these are helpful to improve memory。 译文：

如何提高记忆力？

记忆力对于每个年龄段的人都是很重要的。如何提高记忆力呢？这是一个复杂的问题。我有几个建议。首先，充足的休息。充足的睡眠可以保证大脑正常运作，因为人在睡觉的时候，他们的大脑和其他器官也得到了休息。足够的休息可以为它们提供充足的能量。其次，保持思考。不要安于现状。遇到的事情时要坚持思考可以锻炼大脑。第三，吃一些健康的、对记忆力有好处的食物，例如，萝卜，白菜，菠菜。我觉得这些都是有助于提高记忆力的。

中考英语作文范文：我最喜欢的课程—英语 My Favorite Subject---English

I like English most, because English is so popular these days. As far as I’m concerned, English is a well-known international language. If I could speak English well, I would be able to communicate with the people all over the world。

Nowadays, English is widely used in news, business, communication and tourism. Especially after China enters WTO, our country needs more genius who is good at English. Mastering English can help us find more job opportunities。

What’s more, some English speaking countries like Australia, New Zealand, America and Canada are very beautiful. I want to travel to these countries very much. So I must learn English well。 译文

我最喜欢的课程——英语

我最喜欢英语，因为英语在这段时间很流行。我觉得英语是总所周知的国际语言。如果我能说好英语，我就可以和世界各地的人交流了。

如今，英语在新闻，商务，通信和旅游上被广泛使用。尤其是在中国加入WTO之后，我国需要更多擅长英语的人才。掌握英语能帮助我们找到更多的就业机会。

更重要的是，一些说英语的国家如澳大利亚，新西兰，美国和加拿大都很漂亮。我非常想去那些国家旅行。所以我必须学好英语。

中考英语作文范文：英语学习计划

Plan for English Learning

I’m a middle school student. I love English, but it’s hard for me. Now I have a good plan to learn English。

I have a pronunciation problem. I can’t pronounce so well. So I plan to listen to the tape and read after it. I can’t read English passages quickly and can’t write a passage clearly. Now I plan to read more and practice writing often. As for listening, sometimes I can’t understand what others are saying. So I plan to improve myself by listening to the radio and TV. Grammar is the most difficult for me. I have no idea of it, but I think my English teacher can help me with it。

With this English-learning plan, I’m hoping for great progress。

译文：

英语学习计划

我是一名中学生。我喜欢英语，但是对我来说却很难。现在我有一个很好的英语学习计划。

我的发音有点问题。我发音不好。所以我打算听磁带并跟读。我不能快速地阅读英语文章，也不能清清楚楚地写文章。现在我计划看多些书，经常练习写作。至于听力，有时候我无法理解其他人在说什么。所以我打算通过听收音机和电视来提高我自己。对我来说语法是最难的。我都不知道怎么办，不过我觉得我的英语老师能够帮助我。

有了这个英语学习计划，我希望能取得很大的进步。

中考英语作文范文：享受比赛

Once I saw the TV show, it was about the fathers and their kids having the match, they were separated by five groups and compete for the match. At first, they were competing happily, but as the game came to the end, the last group was so worried. The father inspired his kid to stick on and finish the match, while the kid was crying because he knew he must be the last. After the match, the father told his kid that winning was not the most important thing for the match, the first thing was to enjoy the game and finish it, the result was not that important. I agree with the father, the child must be endowed with the consciousness that to enjoy the game is more important than to win. Every match can only have one win, but we can enjoy every match。 曾经我看到一个电视节目，那是关于爸爸和孩子在比赛，他们分成五个组，在进行比赛。一开始，他们比得很开心，但是随着比赛来到结尾，最后的那组显得很着急。爸爸鼓励他的孩子坚持完成比赛，然而孩子却在哭泣，因为他知道他肯定是最后一名。比赛过后，爸爸告诉孩子，对于比赛来说，赢不是最重要的，最重要的是享受比赛，并且完成它，结果也不是那么的重要。我同意那位爸爸的话，孩子必须要有这样的意识，享受比赛比赢得比赛更为重要。每个比赛只有一个赢家，但是我们可以享受每场比赛。

篇三：快速提高英语6级作文水平以及快速提高英语单词记忆水平的几个例子

快速提高英语6级作文水平以及快速提高英语单词记忆水平的几个例子

一、亮点词汇替换

前面的词为六级所淘汰的且出现频率高的，括号内为替换这些淘汰词的六级中的亮点词。

1． 也许 perhaps （替换词（词帽）：It is

Perhaps the case that?

2． 逐渐意识到 gradually know （be

gradually aware of that 、、、、）

3． 应该 should do sth （① be

expected to 、、、②be supposed to、、、）例：we are expected to do our part to enhance the

of awareness

environmental protection.我们应该尽自己努力提高环保意识。

4． 尽力去做、、try our best（endeavor

to do 、、、）

5． 建议：suggest、advice（propose）

6． 谈到、涉及到talk about （as far as

sth is concerned 说到）

7． 非常地 very

extremely,

exceedingly)

8． 重要 important （动词替换：

mean(matter) a lot ；make a difference；it’s sth that count、、、形容词替换：crucial、critical、significant

、

（

（vital减使少用））） 例、：(absolutely, excessively, fundamentalminimizingutilizationthe of

disposable plastic bags is fundamental（重要的） to

protection

economic environmental and the

development．

9． 不同的原因 different reasons

（diverse reasons）

10． 举例来说 for example；such as （it’

s the case in point that、、、）

11． 引起，导致 lead to，result in

（contribute to ，give rise to）

12． 大多数人 most people （①the

majority of individuals②the overwhelming number of individuals③the overwhelming proportion of individuals④a vast number of individuals）

13． 人们 people （individuals ，

population）

例：there are diverse reasons which contribute to the environmental pollution，it’s the case in point that the majority of individuals will throw bags here and there．（导致环境污染有不同的原因，例如大多数人到处扔塑料袋。）

14. 我认为 I think （动词替换：argue，claim，maintain，reckon，deem，短语替换：from my standpoint ；from my perspective ）

15.我相信 I believe （I hold the firm belief that、、、）

16.必须 must （it’s a must for us to do sth ）

17.知道 know （be aware of that （in that）、、、）

18.最后 at last （eventually）

19.如果 if （provided that ）

20.各行各业的人 all kinds of people （all walks of individuals）

21.在当今社会 in the modern society （in the contemporary society）

22.明显的 obvious （it is apparent that ）

23.经常 often （frequently）

24.使 make （enable sb to do sth ；render sb to do ）

25.提高 prove （enhance）

26.越来越多 more and more（①the mounting number of +可n②the mounting amount of +不可数n③the skyrocketing number of ）

27.为了 in order to （in an attempt to do 、、、）

28.和 and （coupled with 、、、）

二．在英语写作中充当帽子及亮点的短语

1.There is an universal（普遍的） phenomenon nowadays that 、、、（用于现象解释性作文中）

5.Play a crucial role ；fulfill a critical role （发挥重要作用）

6.English proficiency（英语水平）；living standard （生活水平）

7.with the advance of economy and the improvement of living standard、、、（随着经济的发展和生活水平的提高） Coincident

advancement of with science the and technology （随着科学技术的发展）

8.exert

（（产，生）tremendous ，enormousconsiderable

remarkable）influence on (产生巨大的影响)

9.change dramatically（发生了巨大变

篇四：9种食物增强记忆力

9种食物增强记忆力

最近有个《最强大脑》的节目可谓是十分的火热，其中的选手也堪称是记忆力王者。那么如此超强的记忆力除了天生的一些因素以外，我们是否能在后天的努力中，或者说在饮食方法中也能有效的提高人的记忆力?今天小编为你介绍9种能增强记忆力的食物，让你也成为“最强大脑”!

一、橘子

橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

二、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

三、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑

细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

四、鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

五、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

六、鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

七、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大

脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

八、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

九、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保护。

我们除了要增强记忆力外，当然还要懂得如何保护记忆力不下降。随着年龄的增长人的记忆力往往都有所下降这是自然规律。因此老年人还必须及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。

最后对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通

过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。

文章来源：http://food.panjk.com/201503/20150330415831.shtml

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