关于肥胖的作文

篇一：关于肥胖的作文《肥胖,怎么了？》

肥胖，怎么了？

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:关于肥胖的作文)

文/程小远

随着社会经济、文明的不断进步，人们不再满足物质上单一的需求，对于精神上的追求也愈演愈烈。 比如说，肥胖成了每个人的梦魇，女性最为鲜明，生怕一觉醒后自己变得胖起来。所以减肥成了这个年代最时尚的活动，用别人的一句话说就是，减肥，只是减肥而已，无关于胖，亦无关于瘦。

在轰轰烈烈的大减肥的革命下，让我们看看肥胖的的由来： 肥胖症，现在汉语大词典解释，是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余 热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重（Kg）/（身高）2（m2）]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。

热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。 常理来说，吃得多的人肯定比吃的少的人胖，然而不要忘了，这个世界是不公平的，上帝也绝对不会平等的对待任何一个人。吃的多的人不一定胖，反而吃的少的人也有不敢恭维的。

有人说：“从娘胎里带来”这句话往往用来形容一个人的秉性受遗传因素影响。美国的一项新研究发现,儿童肥胖症也有可能“从娘胎里

带来”。这是遗传因素，还有很多因素，有神经精神因素、高胰岛素血症、褐色脂肪组织异常等等。

综上所述，肥胖的原因有很多种，而吃得多就变胖的也只是其中之一而已。你拼命的减肥了，却不知道自己是哪种原因是自己变胖的，说不定你的胖就是命中注定的，该减肥的不是你，而是你妈，或是你姥姥。所以那些盲目减肥的童鞋是欲速则不达的，知己知彼才能百战百胜嘛。

就在全人类，确切的说是全人类之中的广大女性同志，进行减肥运动高潮的时候，人类所爱的宠物们也加入到了人类减肥行列之中。老子说：人法地，地法天，天法道，道法自然。你们自己减肥就减吧，还非得拉着宠物们一块减肥，人家到底愿不愿意呀，你让大自然情何以堪呀。

当人们吃着各种减肥茶、各种减肥药减肥的时候，你有没有想到曾经有个朝代以肥为美；当人们进行各种绝食减肥的时候，你有没有想到在非洲还有成千上万因为吃不上饭饿死的人。

如果你变胖了，记住那不可怕，你就当自己是生在唐代，你就是那个三千宠爱于一身的人。

篇二：小学作文：都是肥胖惹的祸

都是肥胖惹的祸

今年四月,妈妈看我长得和球儿似的,便带我到儿保做了一下检查，检查结果，我得了肥胖症。

肥胖给我带来了不少麻烦。有一次，妈妈带我去龙翔服饰城买衣服。我们走进了一家服装店，只见里面的衣服裤子琳琅满目，让我爱不释手。我摸了摸这件，又去摸了摸那件;摸了摸那件，又去摸了摸第三件，像这个商店都被自己买下了。该试衣了，我拿了一件漂亮的衣服便去更衣。可是了半天都没有一件适合。我十分的失望，只好仰天长叹了一声：“唉”。

肥胖不仅在生活上给我带来了不便，也在体育锻炼上给我带来了不便。

这个学期的期初，我们进行了期初长跑测试。可我没跑多久，不到一半路程，也就是200米，就汗流浃背了，只好停下来休息一会儿。这一走就是两圈，害得我用了两分三十秒才跑完，而且还被任sir狠狠地批评了一顿，同时，到终点时还差点晕过去。

唉，这肥胖真不好，在这么都地方害我，我以后一定要杜绝这讨厌的肥胖。

篇三：小学作文：肥胖的烦恼

肥胖的烦恼

大家都有很多烦恼，而我的烦恼是肥胖。唉!这也不能怪我，我一出生就比别人胖，加上小时候我也吃得好，爱吃肉，这样我自然要比别人胖啦!而我现在，已经为我的肥胖，付出了惨痛的代价了，看看下面吧!“今天晚上只能吃这么多!知道了吗”。妈妈又给我下手了，没办法，我只好一声不响的回到房间里，忍饥挨饿了。我在书房拼命的写作业，希望能忘记这个痛苦的现实，可是，最终肚子还是开始向我反抗了，发出一种奇怪的声音，我默默地忍受着。终于写好了作业，我决定冒着“生命危险”去偷吃，我轻轻的打开门，小心翼翼地关上，然后又轻轻地跟贼一样的走着，到了厨房，我打开冰箱，正在计划快成功之时，凳子好像通风报信一般，“彭”倒下了，我立刻意会到完了，吓得跟失魂落魄的野猪一样,，疯狂得冲上了楼顶，见妈妈早已站在门口，惊奇地问：“怎么了，是不是去了厨房?”我说：“不是啦”“那就好”。“吁”我长舒了一口气，唉!计划又失败了。“快点，冲刺”这是最难熬的时刻，我绕着小区跑步，妈妈在阳台上，向审判官一样的盯着我，我已经没有了任何体力，汗大滴大滴地落下来，我成了“汗人”。我双腿发麻，双臂无力，我认为妈妈是世界上最坏的人，我很生气，但是我又不敢装那种表情，唉!我慢慢地跑着，跑完了以后，我上气不接下气，想“要是我很瘦的话也就不用那么痛苦的跑步了”，但是我要面对现实。我的烦恼是肥胖，真是让我付出了惨痛的代价，我睡觉梦见了一个瘦瘦的高个子，我希望那是我。

篇四：关于自卑的作文：自卑来自于肥胖

关于自卑的作文：自卑来自于肥胖

关于自卑的作文：自卑来自于肥胖

自卑，是一个极端，当某些人在某些方面有缺陷，无法获得成就感，甚至于被人嘲笑贬低，歧视，当作异类时产生的情绪，它会有两种情形，一是十分自卑，以后都不敢再去尝试；二是想改变现状，在这件事上花更多的时间，我就是属于后者。

我已经学了一年篮球了，一天，篮球社团报名，我毫不犹豫。“哪个班的，胖子？”“五（1）班。”

虽然那位老师面带笑容，知道他只是开个玩笑，但我还是低下了头。选拔时，听见一片议论，“你看那个人，这么胖，就他还来参加选拔？”“是啊，我看他连两圈都跑不动。”??

无论走到哪儿，我头上都被扣了个外号----胖子。放学扫地，“唐云汉，你位置怎么这么大啊？后面的

人都没地方坐了。”值日生说。“没事，人家占地面积大，我们懂得谦让。”班级有名的“毒舌男”赶来助阵补刀。

我只好硬着头皮把椅子往前挪了挪。

打完篮球，我正在街头等爸爸来接我回家，一对母子从我身旁走过，他们指着旁边一个胖子说：“儿子，不要

像那个人一样，肥胖是不好的，你看，他走路多不方便。”那个人虽然没听见，但我感同身受。

夏天更是胖子的末日，体育课在上午的第四课，艳阳当空，我跑完步后坐立不安，实在忍不住了才脱衣服。

一年四季，我身上永远穿着长袖长裤，争取有效地散热与遮挡肥肉。

直到有一天，我受够了冷嘲热讽，我要解决事情的根本，节食运动，控制体重。可我从来不喝什么减肥药，苦，没有效果，还浪费钱；走杨府山公园吧，累极了，也还是瘦不下来。老天啊，为什么我这么胖啊？连打篮球都没有效果，真是受不了了。如何才能瘦下来呢？救救自卑的我吧。

篇五：3亿胖人必看的文章(一)

3亿胖人必须知道的知识（一）

互联网农业自明星第一人 三番整理

腰带长，寿命短，一胖百病缠。现在，物质生活

条件好了，绝大部分人都希望减肥，最重要就是弄清楚什么是肥胖、自己是不是肥胖。

一、肥胖的判断标准

1、肥胖分类。继发性肥胖，这个是疾病引起的肥

胖了，各种疾病引起内分泌系统失调，引起的肥胖。这个要先诊治引起肥胖的疾病，要专门到医院诊治了。

单纯性肥胖，就是不是疾病引起的，吃进去的食

物没有消化掉，多余部分变成脂肪，引起的肥胖，是

可以自己“减”掉的。

2、肥胖的判断标准

今天介绍最简单的一个标准：

标准体重是用身高的身高（CM）

如果超过10%，则为超重；

如果超过20%，则为肥胖；

如果超过20-30%.则为轻度肥胖；

如果超过30-40，为中度肥胖；

如果超过50%，为重度肥胖。

-105=公斤数，

体重处于标准的正负10%均匀正常。

二、肥胖的危害

“肥胖的祸点”

1、造成体态笨重，活动不便，没有自信，肥胖的

孩子往往自信心不足，肥胖的人在单位往往工作业绩不突出，肥胖不仅影响身体、也影响心理、影响今后发展；

2、衣食住行花费增加，这个不用说了，胖子衣服都比较难买；

上面两项，还比较容易承受，对健康的危害更大。 肥胖最直接的表现，就是体内遍布全身的脂肪细

胞增大、变多，改变了其他器官的形状，比如脂肪肝，加重了其他器官的负担、导致其他器官病变，比如关

节病变、供血的心脏病变、气体交换的呼吸系统病变；堵塞了血液、气体循环的通道，比如血液粘稠、血栓、肺栓塞等。

3、导致高血压。肥胖和高血压是一对“好兄弟”，形影不离。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。为什么呢？肥胖的人，皮下脂肪会增加，毛细血管大大扩充，血液循环量也增加，心率不变的情况下，诱发左心室肥厚，血压升高。皮下脂肪增加1厘米，毛细血管增加5公里。

4、导致糖尿病。胰岛素是人体内唯一的降血糖激

素。胖人脂肪细胞增大，接受到胰岛素细胞减少、结合能力减退，胰岛素降血糖的功能不能有效发挥出来，糖尿病也随之发生了。这是目前举世公认的解释。

5、导致关节病。肥胖的人，由于全身关节都要承

受过重的关节负荷，会引起关节蜕变、骨质疏松等一系列关节性疾病。

6、导致呼吸障碍。生活中经常可以看见肥胖者动

不动就气喘吁吁、睡觉打呼噜，重者则可有严重气短。肥胖者胸壁有大量的脂肪沉积，一方面使得呼吸时的负担明显加重，另一方面也减弱了呼吸肌的功能。肥胖者的气管和咽喉等呼吸道中也会局部脂肪沉积，阻塞了气道的通畅。肺里的空气和血液循环之间的气体交换主要发生在肺的下部，而肥胖者肚子里脂肪很多，难以作腹式呼吸，经常只能用肺的上部呼吸、呼吸往往又浅又快，无法充分利用肺下部的气体交换能力，所以肥胖者的气体交换的效果也很差。严重时可能导致夜间呼吸暂停、甚至肺栓塞。

7、导致胆结石。为何肥胖人群易患胆结石？大多

数人都知道，爱吃肉饮酒、比较肥胖、不爱吃早餐容易得胆结石，这其中的原因是因为肥胖病人营养过剩，血脂高。出于对脂肪消化的需要，胆汁分泌里要求多。胆囊在脂肪餐后的负荷加大，胆囊内胆固醇结石形成的机会也大大增加，还有肥胖病人活动少，也是结石生成的条件之一。

8.肥胖者易患癌症。根据流行病学调查的结果，

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