当别人遇到困难时论文

篇一：面对困难,勇往直前论文

参加组别 小学 选题归属 三年级第三单元 所属地区 泉州 学校类别 城市学校

面对困难，勇往直前

【适用年级】

三年级

【教学目标】

1.知道困难是难以避免的，学习生活中会遇到各种困难。

2.懂得遇到困难只有积极应对、迎难而上、有恒心有毅力，才能战胜困难取得进步。

3.若是害怕困难，知难而退，必定一事无成。

4.体验克服困难取得成功的乐趣，培养学生积上进的生活态度。

【教学教法】 1、运用典型事例感染学生，也尽量结合学生身边的例子，增强知识的可信度。

2、充分发挥学生的主体作用，让学生谈遇到困难后自己如何解决的？

3、听歌曲《实现梦想》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜困难离不开信心、理想、勇气。

【设计理念】 现在很大一部分孩子是独生子女，很多父母把孩子捧在手心，含在嘴里，父母的溺爱使不少孩子自小养成了严重的依赖、脆弱的心理。日常生活、学习中稍稍遇到一点困难，就惊慌失措，害怕退缩，不懂得想办法克服困难，而是求助于别人。这样对孩子将来的生活、事业是极其不利 的。通过本课的教学使小朋友懂得：困难是不可避免的，遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，要相信自己，只要坚强，困难总能解决的。

【教学方式】

多媒体教学、PPT课件

【教学过程】

一、开展游戏，引入新课

1、教师：我知道同学们都喜欢做游戏，今天我们就一起来做一个“夹玻璃珠”的游戏，好吗?

2、教师宣读游戏规则：

我们班同学分成四个小组，小组的代表在二分钟内，用筷子把玻璃珠夹起来，然后放入塑料杯里。看哪个小组的同学玻璃珠夹得最多就获得冠军。明白了吗?

教师：接下来,我们将从各组选出一名选手，代表本小组参加游戏比赛.

3、选手们上台游戏

教师：时间到。来,告诉大家,你们各夹了多少颗?谁是最后的冠军，祝贺我们的冠军，掌声送给他。

4、分析原因,引出困难：

教师:谁夹得最少的啊?能告诉大家你为什么夹得最少呢?

生：玻璃珠是圆的，很滑，很难夹得起来。

师：也就是说，你遇到了困难，当我们做一件事情很难完成或不容易做好，这就是困难。点题：今天我们要学习的知识就是：面对困难，勇往直前。

5、板书：面对困难，勇往直前

过渡：我们在玩游戏的时候遇到了困难，那我们在平时的生活和学习中有没有遇到过什么困难呢？

二、师生互动，讲授新课

活动一：师生齐动手，困难大搜索

教师：请同学们回想一下，在生活中，你们曾经遇到过哪些困难呢？

学生自由谈。如写作业慢，胆小，成绩提不高，吃饭慢等等。

教师：看来，同学们生活中碰到的困难还真是不少，那面对这些困难，我们用什么办法来解决呢？下面，请同学们以小组为单位任意选择一个困难，商量商量解决的办法。

教师：刚才，同学们在小组内说得都非常好。那哪个小组先来说一说你选择的是哪一种困难，又是想什么办法解决的？

第一小组：回家忘带钥匙。这时，我们可以在家门口等一会儿，因为爸爸妈妈一会儿就会回家。 教师：那样等着多无聊，咱们去找爸爸妈妈不可以吗？

生：不行。

教师：怎么不行呢？

生：下班时间路上车多人多，很危险，还有，这时候爸爸妈妈快下班了，说不定就在路上，如果我们去找他们，说不定会走岔了，这样就更耽误事情了。

教师小结：这个同学考虑得可真细致，在家门口等是个办法。

教师：其他小组的同学还碰到了哪些困难？

第二小组：学跳高老是不会，一直掌握不了跳高的技术。

师：你有没有放弃呢?最后你是怎样学会跳高的呢？

生：没有，我请体育老师教我，自己再多练习。

教师：生活中你一定是个善于观察的孩子。可是，练习很多次就意味着会很累，跳高经常会摔倒摔疼啊，你不怕吗？

生：怕，但为了学会一定要坚持。

教师：诚实地说怕，也是一种勇敢。你不仅能聪明地想出办法，还能有坚持到底的精神，老师真是佩服你。

第三小组：碰到不会做的题，我们先要自己仔细地思考思考。

教师：寻求家长和老师的帮助不是更容易一些吗？

生：不能一碰到难题就去找别人帮助，要自己先动脑。因为这些题老师肯定讲过，或者教给我们方法了，只要我们回忆回忆，再动动脑就能做出来。

教师：你可真令老师刮目相看，真是学习的小主人。看来，生活中你一定是一个独立性很强、让父母省心的好孩子。

教师：同学们看，这三组的同学靠自己的努力战胜了困难，真是了不起！这就告诉我们，生活中自己努努力就能解决的困难，一定要自己解决。

师：同学们，我们来看看历史上的名人是怎样克服困难的，我们应怎样向他们学习？

活动二：名人解困难，榜样传力量

师播放课件并提问

1播放刘翔雅典夺冠的视频

师：你知道刘翔为了夺冠，克服了多少困难吗？播放刘翔训练的艰辛录像。 2、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。经过20多年的艰苦创作，终于完成了传世名著《聊斋志异》。

师：同学们思考蒲松龄在生活中遇到了什么困难？他是怎样克服的？告诉我们什么道理？

老师小结：真所谓“世上无难事，只怕有心人”，只要我们相信自己，就一定会克服困难，战胜困难的！

3、出示名言警句

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 ——冯梦龙

应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力 ，再努力。 ——威?希克森

在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。 ——郁达夫

这些名言警句告诉我们：知难而进——成功（板书）

活动三：若害怕困难，必一事无成 师:同学们，请看两则事例。（课件）

有一位青年，因为工作不顺利，而闷闷不乐，面对一个挫折而消极处世，于是他的领导不再重用他了，时间长了他的领导就想辞退他，然他却依然不思进取，终于在某一天被一脚踢出了单位，遭到淘汰的厄运，丢了一份还算可以的工作！

有一天，一位师傅带徒弟出去游玩，被一条河拦住去路，师傅问：“这条河上没有桥，我们怎么过去呢?”有弟子建议“趟水过去”，有弟子建议“就此返回”，有弟子建议“坐等船只”，对于上述建议师傅均以“摇头”表示否定。其理由是：趟水而过，衣衫必湿，水深必有生命之忧，不足取，坐着等船，过于被动，也不是好办法，不如返回吧，等河水干了再过河。

师：同学们，材料中的青年和师傅两人遇到了什么困难？他们是怎样做的？

同学们讨论后纷纷表达自己的看法。

师：我们能不能向这两个人学习呢？

生：不能。

师：是啊，像这两个人遇到困难就退缩，不想办法解决困难，结果一事无成，不值得我们学习。 这两个故事告诉我们：知难而退——失败（板书）

活动四：众人表决心，制作励志卡

师：雪莱曾经说过，同学们就象小鸟一样，如果过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点伤，那么我们失去的将是永远不再能够凌空飞翔。孩子们，我们只有战胜困难，才能体会成功的喜悦。如果退缩了，那留下的将是遗憾。

（1）老师送给大家这样两句话：（课件出示：名言伴我行）

世上无难事，只要肯攀登。 ——毛泽东

最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

（2）在生活中象这些战胜困难的名言，还有很多很多，你还知道哪些？

（3）拿起纸笔，把这些激励自己战胜困难的话语做成励志卡！

（学生制作励志卡，播放郭峰申奥歌曲《实现梦想》）

不怕阻挡 不怕艰险

心中的梦实现

不怕挑战 不怕困难

心中的梦永在

师：这节课就要结束了，但是困难并没有就此结束，以后，当我们再次面对失败和困难的时候，就让这一张励志卡和这一首歌来激励我们，战胜困难，走向成功，实现心中的梦想。

【教学设计反思】

本节课的重点和难点：使学生认识困难，不怕困难，并树立战胜困难的信心，掌握战胜困难的方法。 本课教学中，我将重点落到了解决学生实际困难的环节上。我组织学生亲自感受，分组交流，教师与学生分享彼此的思考，经验和知识，交流彼此的情感，体验与观念，丰富了教学内容。既帮助学生如何去解决问题，又增强了学生的自信心，形成合作学习的氛围。

这样的设计，回归了学生的生活，尊重了学生的学习需求，提高了学生在活动中的参与实效，激发了学生对学习的热情，同时也提供给学生充分的展示机会，让学生有个性的表达。

【备注】

本教学设计参考了肥城市孙伯镇南栾小学马娟老师《遇到困难的时候》。

篇二：秘书在工作中遇到的挫折和困难以及解决对策-毕业论文

进入21世纪以来，随着经济社会的持续迅速发展和知识经济的到来,对秘书的要求越来越高.在秘书人员从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，因而秘书在工作中所会遇到的挫折可能更多.

摘要：要文主要论述秘书在工作中可能遇到的挫折、对挫折的态度及解决对策。

关键字：秘书、挫折、沟通

挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态.在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在:与上司沟通不好；上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；对琐碎重复的工作感到怨烦；与上司发生争执:情感方面。 人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分.记住:故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折.如:千橡集团总裁陈一舟,大学毕业........

不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生.适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。

试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望，不再继续做实验，他能有2000项发明

创造，从而为人类的文明和进步做出巨大的贡献吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？

由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼o罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。" 是啊，人生犹如一条河，"河道有宽也有浅，河水有涨也有落，" 我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼一拼，搏一搏。一次次的失败，就应一次次"擦干泪，不要哭"，"直挂云帆济沧海。" 霍奇斯曾说："失败往往是黎明前的黑暗，继之而出现的就是成功的朝霞。"当你冲破"黑暗"，看到"朝霞"；当你走完一路的坎坎坷坷，到达胜利的中点时，蓦然回首，你会发觉自己的心变得如此坚强，生命如此充实，这难道不是挫折对我们的磨练吗？

逆境中，请拾起一颗自信的心；挫折后，请挺起你的胸膛！人生就是一坛酒,那么挫折就是酒精了,没有好的酒精,就不能酿出美酒。尘世间，谁是真的英雄？每当自己烦恼、失望时，你会怎么办？无论伟大，还是渺小，谁不是在跟自己搏斗、较量呢？与其枉然流泪，不如顺其自然，一生无悔。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。朋友，记住，失败孕育着成功，挫折陪伴着辉煌！

其次，挫折增强你的意志力。由学校走出社会，会承受更大的压力，学生时代对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。 同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。

困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀.人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢?

(1)遇到挫折时应进行冷静分析从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功.

(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。

(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。

(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。

(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。

篇三：毕业论文答辩时可能遇到的问题与方法和技巧

1、自己为什么选择这个课题？

2、研究这个课题的意义和目的是什么？

3、全文的基本框架、基本结构是如何安排的？

4、全文的各部分之间逻辑关系如何？

5、在研究本课题的过程中

发现了那些不同见解？对这些不同的意见

自己是怎样逐步认识的？又是如何处理的？

6、论文虽未论及

但与其较密切相关的问题还有哪些？

7、还有哪些问题自己还没有搞清楚

在论文中论述得不够透彻？

8、写作论文时立论的主要依据是什么？

对以上问题应仔细想一想

必要时要用笔记整理出来

写成发言提纲

在答辩时用

这样才能做到有备无患

临阵不慌

二、答辩技巧

学生首先要介绍一下论文的概要

这就是所谓"自述报告"

须强调一点的是"自述"而不是"自读"

这里重要的技巧是必须注意不能照本宣读

把报告变成了"读书"

"照本宣读"是第一大忌

这一部分的内容可包括写作动机、缘由、研究方向、选题比较、研究范围、围绕这一论题的最新研究成果、自己在论文中的新见解、新的理解或新的突破

做到概括简要

言简意赅

不能占用过多时间

一般以十分钟为限

所谓"削繁去冗留清被

画到无时是熟时"

就是说

尽量做到词约旨丰

一语中的

要突出重点

把自己的最大收获、最深体会、最精华与最富特色的部分表述出来

这里要注意一忌主题不明；二忌内容空泛

东拉西扯；三忌平平淡淡

没有重点

在答辩时

学生要注意仪态与风度

这是进入人们感受渠道的第一信号

如果答辩者能在最初的两分种内以良好的仪态和风度体现出良好的形象

就有了一个良好的开端

有人将人的体态分解为最小单位来研究（如头、肩、胸、脊、腰等）认为凹胸显现怯懦、自卑

挺胸显示情绪高昂-但过分则为傲慢自负；肩手颈正显示正直、刚强

脊背挺拔体现严肃而充满自信

但过于如此

就会被人看作拘泥刻板保守

略为弯腰有度

稍稍欠身可表示谦虚礼貌

孙中山先生曾说过"其所具风度姿态

即使全场有肃然起敬之心

举动格式又须使听者有安静详和之气"他的这番金玉良言

对我们确实有很大的启发

在听取教师提问时所要掌握的技巧要领是：

沉着冷静

边听边记

精神集中

认真思考

既要自信

又要虚心

实事求是

绝不勉强

听准听清

听懂听明

在回答问题时所要掌握的技巧是构思时要求每个问题所要答的"中心""症结""关健"在哪里？从哪一个角度去回答问题最好？应举什么例子来证明？回答问题的内容实质上是一段有组织的"口头作文"

这就要一、文章应有论点、论据

二、有开头主体与结尾

三、有条理、有层次

四、应用词确当

语言流畅

五、应口齿清楚、语速适度

开头要简洁：单刀直入

是最好的开头

开门见山地表述观点

在答辩中是最好的办法

主体部份的表述可条分缕析

即把所要回答的内容逐条归纳分析

实际上是对自己掌握的材料由此及彼

由表及里地做整理

这样的表述就不会流于表面

而能深入本质

条分缕析可以把自己掌握的一些实际例子合并

整理成若干条目

列成几个小标题：分成几点

一点一点

一条一条地说出

满碗的饭必须一口一口吃

满肚子的道理也必须一条一条讲出来

环环相扣

条条相连

令人听完后有清楚的印象

假如在准备的时候已经准备了一个较完整的提纲

那么沿着回答问题的主线

再穿上一些玉珠（举例子）就可以做到中心明确

条理清楚

有理有例了

作为将要参加论文答辩同学

首先而且必须对自己所著的毕业论文内容有比较深刻理解和比较全面的熟悉

这是为回答毕业论文答辩委员会成员就有关毕业论文的深度及相关知识面而可能提出的论文答辩问题所做的准备

所谓"深刻的理解"是对毕业论文有横向的把握

例如题为《创建名牌产品发展民族产业》的论文

毕业论文答辩委员会可能会问"民族品牌"与"名牌"有何关系

尽管毕业论文中未必涉及"民族品牌"

但参加论文答辩的学生必须对自己的毕业论文有"比较全面的熟悉"和"比较深刻的理解" 否则

就会出现尴尬局面

二、论文答辩--图表穿插

任何毕业论文

无论是文科还是理科都或多或少地涉及到用图表表达论文观点的可能

故我认为应该有此准备

图表不仅是一种直观的表达观点的方法

更是一种调节论文答辩会气氛的手段

特别是对私人论文答辩委员会成员来讲

长时间地听述

听觉难免会有排斥性

不再对你论述的内容接纳吸收

这样

必然对你的毕业论文答辩成绩有所影响

所以

应该在论文答辩过程中适当穿插图表或类似图表的其它媒介以提高你的论文答辩成绩

三、论文答辩--语流适中

进行毕业论文答辩的同学一般都是首次

无数事实证明

他们论文答辩时

说话速度往往越来越快

以致毕业答辩委员会成员听不清楚

影响了毕业答辩成绩

故毕业答辩学生一定要注意在论文答辩过程中的语流速度

要有急有缓

有轻有重

不能像连珠炮似地轰向听众

四、论文答辩--目光移动

毕业生在论文答辩时

一般可脱稿

也可半脱稿

也可完全不脱稿

但不管哪种方式

都应注意自己的目光

使目光时常地瞟向论文答辩

委员会成员及会场上的同学们

这是你用目光与听众进行心灵的交流

使听众对你的论题产生兴趣的一种手段

在毕业论文答辩会上

由于听的时间过长

委员们难免会有分神现象

这时

你用目光的投射会很礼貌地将他们的神"拉"回来

使委员们的思路跟着你的思路走

五、论文答辩--体态语辅助

虽然毕业论文答辩同其它论文答辩一样以口语为主

但适当的体态语运用会辅助你的论文答辩

使你的论文答辩效果更好

特别是手势语言的恰当运用会显得自信、有力、不容辩驳

相反

如果你在论文答辩过程中始终直挺挺地站着

或者始终如一地低头俯视

即使你的论文结构再合理、主题再新颖

结论再正确

论文答辩效果也会大受影响

所以在毕业论文答辩时

一定要注意使用体态语

六、论文答辩--时间控制

一般在比较正规的论文答辩会上

都对辩手有答辩时间要求

因此

毕业论文答辩学生在进行论文答辩时应重视论文答辩时间的掌握

对论文答辩时间的控制要有力度

到该截止的时间立即结束

这样

显得有准备

对内容的掌握和控制也轻车熟路

容易给毕业论文答辩委员会成员一个良好的印象

故在毕业论文答辩前应该对将要答辩的内容有时间上的估计

当然在毕业论文答辩过程中灵活地减少或增加也是对论文答辩时间控制的一种表现 应该重视

七、论文答辩--紧扣主题

在校园中进行毕业论文答辩

往往辩手较多

因此

对于毕业论文答辩委员会成员来说

他们不可能对每一位的毕业论文内容有全面的了解

有的甚至连毕业论文题目也不一定熟悉

因此

在整个论文答辩过程中能否围绕主题进行

能否最后扣题就显得非常重要了

另外

委员们一般也容易就论文题目所涉及的问题进行提问

如界能自始至终地以论文题目为中心展开论述就会使评委思维明朗

对你的毕业论文给予肯定

八、论文答辩--人称使用

在毕业论文答辩过程中必然涉及到人称使用问题

我建议尽量多地使用第一人称

如"我""我们"即使论文中的材料是引用他人的

用"我们引用"了哪儿哪儿的数据或材料

特别是毕业论文大多是称自己作的

所以要更多使用而且是果断地、大胆地使用第一人称"我"和"我们"

如果是这样

会使人有这样的印象：东西是你的

工作做了不少！

做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计

篇四：面对挫折_初二议论文

面对挫折_初二议论文

面对挫折七一华源二（12）班 刘自旻

这一次的期中考试，对我来说可以算是一次挫折，但是我是不会被这个挫折打到的。

巴尔扎克曾经说过：“挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊”。面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“初唐四杰”之一的王勃，可谓“时运不济，命运多坎”，然而直面挫折，他却能乐天知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗阔达的胸襟，哪能吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“诗仙”李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一朵微不足道的小浪花，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

篇五：挫折的议论文素材

以“挫折”为题目的议论文素材积累

论点参考：笑对挫折；生活需要挫折；生活因挫折而精彩；微笑面对挫折；直面挫折；坦然看挫折；

论证角度参考：挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁；挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振；对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功；即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

道理论据（名言）参考

人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。—夏衍

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——［法］巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——［法］伏尔泰

失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。 ——［美］爱默生 失败乃成功之母。——俗语

俄国著名的物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬

事实论据参考

挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可孱弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

勇把挫折当动力（凡尔纳的 16 次投稿）

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

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