作业帮锋利的长趾甲
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 00:22:26 字数作文
篇一：指甲周围长倒刺：缺维生素了吗？
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指甲周围长倒刺：缺维生素了吗？
作者：
来源：《科技传播》2014年第03期
流言： 手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，可吃些蔬菜、水果等含有维生素B6和维生素C的食物。真相： 手指长倒刺确实很常见，但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
怎样预防甲周倒刺？
皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂的丢失。当然，乳胶过敏的同学例外。
对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油（二甲基硅氧烷）、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液保护皮肤。
甲周倒刺处理的TIPS：
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染；2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺；3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
结论：谣言粉碎。单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关，不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺，皮肤护理最重要。种实验设备，并非什么物理定律。
篇二：指甲周围长倒刺是缺维生素
指甲周围长倒刺是缺维生素？
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2014-09-2439健康网纯净水
核心提示：甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。要保护好自己的手部湿润才能防止角质层干裂长倒刺。
相信每个人都有过这么不愉快的经历，手上长了倒刺，不拔看起来很碍眼，要是遇上强迫症更是让你着急。而一旦你伸手去拔了，恐怕就要做好十二分的心理准备，万一拔出一条大口子，光是疼痛就够折磨人了，还要担心伤口是否会被感染。说起这小小的倒刺，人们心中充满了厌恶和恐惧，有人为了避免长倒刺竟然开始补充维生素，那么这种做法是否能够让你摆脱倒刺的困扰呢？
甲周倒刺究竟是怎么来的？
甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致，多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
缺乏维生素会致手指长倒刺吗？
维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力异常（指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视），缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的.
人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素（如维生素A和维生素B6）摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险，在一项临床试验中，有一组吃复合维生素片的试验者得前列腺癌的比例较高。不能否认维生素的重要生理作用，但这些实验也从侧面提醒我们，营养摄入平衡最重要，过犹不及。
怎样预防甲周倒刺？
皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂的丢失。当然，乳胶过敏的同学例外。
对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油（二甲基硅氧烷）、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液保护皮肤。
甲周倒刺处理的小方法：
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
所以说，单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关，不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺，皮肤护理最重要。
篇三：指甲里的健康秘密
指甲里的健康秘密
《黄帝内经》指出：“肝藏血，主筋，其华在爪”“爪为筋之余”。爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰，以及肝脏的健康状态。其实，除了这些问题，指甲还能反映出许多潜伏在你身体里的健康秘密，平时多留意指甲的细节，可以随时监控你的健康状态。
指甲的营养危机
倒刺、半月痕消失、指甲起竖棱、甲床分离，这是几乎每个人都有的指甲问题——甲营养不良。不过，不要小看甲营养不良，它正在发出警告：你的身体已经开始出现营养不良的现象了。
营养危机第一级
甲周的倒刺(学名为“逆剥”)是一种常见的甲周皮肤问题。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因使皮肤表面的皮脂丢失，导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
TIPS 甲周倒刺的处理
1.不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
营养危机第二级 指甲起竖棱
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
TIPS 疾病的先兆
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低
不平，甚至会裂开。
编辑现身说法
几年前，采访过一位北京大学医学部的营养教授，她当时告诉我，维生素的缺乏会导致指甲起一道道的竖纹，而且随着年龄的增长竖纹会越来越多，指甲也会发乌。现在看看自己的指甲，已经不像小时候那样光泽、平滑了，很多指甲的竖纹已经开始出现，而且，健康状态不好的时候，这种状况更明显。看来，补充维生素，注意生活方式的健康迫在眉睫！
营养危机第三级 半月痕退出舞台
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。消失的顺序从小指开始，然后是无名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的数量双手要有8~10个为好。半月痕的面积占指甲五分之一为好。半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
TIPS 半月痕与五脏健康
1.拇指半月痕——关联肺脾
2.食指半月痕——关联胃肠
3.中指半月痕——关联精神
4.无名指半月痕——关联内分泌
5.小指半月痕——关联心肾
编辑现身说法
在采访专家的时候，根据自己的情况问专家为什么有的时候半月痕也会出现时有时无的现象？专家说：这反应身体的波动，健康状况好一些，半月痕就会出现，差一些，半月痕就会消失。还真是这样，有一段时间我用艾灸灸疗身体，过一段时间不经意间发现半月痕多了、大了。有时候劳累一些，有的指甲的半月痕就没了，现存的也变得小了。
营养危机第四级 甲床分离
甲床分离指的是指甲从指尖末端向甲根方向逐渐分离，但一般只分离到一半的位置。剥离部分甲下形成空洞，极易堆积污物，形成感染源，可诱发甲沟炎等疾病，开始剥离时，甲板硬度增加，但表面尚光滑，随着空气及污染物进入空隙，
可导致甲板变黄而失去光泽 。此病可侵犯一甲或数甲，较少波及全部甲。甲床分离一般是营养性的，也有物理性造成的伤害，如碰伤等。
TIPS 调肝为主
1.对症治疗是从治疗有关发病因素入手，剪去剥脱部分空甲，每日在患处涂擦一些消毒及抗霉菌感染的药物以防止感染。
2.中医认为甲剥离症多由肝气不调，血虚失养而致。根据“肝主筋，其华在爪”的理论，治宜疏肝理气，荣润爪甲。可选用加味逍遥丸化裁。
编辑现身说法
采访专家的时候，专家说：现在我们食物的营养元素越来越缺乏，越来越多的人和地方出现甲营养不良的疾病，她曾治疗过一个女孩，该女孩就是甲床分离，很严重。在吃了一定时期汤药后，出国一段时间，症状消失了，回国后，又开始复发。另外，专家还强调，通过汤药治疗甲营养不良不会很快见效，一般需要一年左右的时间。
美甲不利健康
拥有一双完美的玉手，是时下时尚女孩追求的目标。夏天穿衣搭配，更需要美丽的指甲来增色，于是绘画指甲、水晶指甲，爱美的女孩不停地变换着手上的颜色与形式。但来自医生的说法是，这样“美甲”很不利指甲健康。
指甲油有害健康
很多女孩子用各种漂亮的指甲油掩饰指甲的不完美，已经完全接受不了卸下“妆”的指甲，这样一方面掩盖了指甲的本来面目，另一方面指甲也不能正常呼吸新鲜空气。天天涂指甲油等于把毒品携带在身上。
STOP
普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，例如邻苯二甲酸酯、苯、甲醛、丙酮等。指甲油危害成分中，邻苯二甲酸酯会妨碍正常的激素平衡，会导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。在普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但它们易燃易爆，在挥发时产生令人眩晕的刺激性气味，对室内空气产生染污，在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，它们还对黏膜有强刺激性。
锉薄锉掉了保护层
美甲过程：消费者选择好指甲图案，然后美甲师拿专业锉刀开始在指甲上锉
起来，她把所有指甲打薄后，再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴上去，美甲就算完成了。
STOP
从医学角度讲，这种美甲方式是不科学的。指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，指甲就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑，影响健康。
美甲注意事项
1.尽量不使用指甲油。
2.如果要使用，则尽量使用大品牌的产品。
3.涂用指甲油后，吃食物时要格外当心，防止“毒从口入”。不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上。特别需要注意的是，含油多的油条、蛋糕等油脂性食品更不能用手拿着吃，因为指甲油所含的化合物，属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中。
4.在怀孕前三个月起，彻底停止使用指甲油。
愚笨女人与聪明女人
愚笨的女人盯着男人的缺点，老是生气；
聪明的女人欣赏男人的优点，很是开心。
愚笨的女人不分场合与男人争吵，弄得男人很没面子；
聪明的女人在外人面前给足男人面子，私下再对男人严加管教。
愚笨的女人贬低男人——她忘了：贬低男人就是贬低自己；
聪明的女人赞赏男人——她明白：赞赏男人才是炫耀自己。
愚笨的女人不停地唠叨那些陈年旧事；
聪明的女人与男人一起憧憬美好未来。
愚笨的女人抓住男人的过错不放，以为自己看透了男人的本质；
聪明的女人原谅男人，把男人比作永远长不大的孩子。
愚笨的女人会说“你给我滚！”；
聪明的女人会说“不许离开我！”
愚笨的女人把男人当弹弓，拉得越紧，飞得越远；
聪明的女人把男人当风筝，悠然地牵着手中的线。
愚笨的女人过于强调自我；
聪明的女人善于寄托和依靠。
愚笨的女人对男人寸步不离；
聪明的女人和男人若即若离。
愚笨的女人知道洗衣做饭，但不愿再梳妆打扮； 聪明的女人也知道洗衣做饭，但不忘扮靓自己。
愚笨的女人带给男人压抑和压力；
聪明的女人带给男人激情和动力。
愚笨的女人使男人在她的泪水中失败；
聪明的女人使男人在她的笑容中成功。
篇四：为什么指甲往肉里长
为什么指甲往肉里长
生活中很多人都会
对于嵌甲很多人都有漫长的求医经历，打针、吃药、拔甲等总是复发，最后自己也不知道究竟能不能治好，也不知道该用什么方法治疗了，治疗嵌甲首先一定要认识清楚嵌甲的原理，患有嵌甲的朋友都知道，甲缘组织包在指甲直接生长的方向，导致指甲不能往前生长，被阻断在这里，在有鞋子等的挤压指甲慢慢就会朝甲沟组织方向生长，并且趋势也越来越严重，最后导致嵌甲的出现，嵌甲最好的方法就是去除指甲对软组织的刺激压迫，常见最见效的方法也就是拔甲或修甲，没有往肉面长的指甲自然会减轻，但是指甲长长了就有长到肉里面去了。
奥甲霜为什么能治疗嵌甲呢？这是因为奥甲霜能促进指甲蓬松翘起，指甲蓬松翘起后就会慢慢与周围软组织分离，待分离后慢慢就会沿甲床生长。在治疗期间要注意避免刺激压迫。
篇五：指甲往肉里长怎么回事
指甲往肉里长是怎么回事
嵌甲性甲沟炎通俗点讲就是趾甲长到肉里而引起的甲沟炎。嵌甲的症状首先表现为疼痛，趾甲刺到肉里会引起针刺样的疼痛。而后由于嵌甲造成甲沟组织损伤，再加上不良的卫生习惯，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫“嵌甲性甲沟炎”，一旦出现嵌甲性甲沟炎，疼痛就会更加明显。
嵌甲性甲沟炎形成的主要原因有：趾甲修剪过短，使旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，当新的趾甲长出来后，就刺到软组织内。常时间穿不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。另外，感染真菌、身体过胖等也是诱发因素。
预防嵌甲性甲沟炎发病的唯一要求是：拇趾趾甲宁长勿短，当趾甲留长超过甲沟时，两侧甲缘就不可能刺激到甲沟的软组织，也就不存在嵌甲和由此而引发的甲沟炎。所以反复嵌甲发病者应记住，宁可趾甲留长损袜，也不要伤甲沟，这样可避免麻烦和痛苦。
一旦发生嵌甲感染，重者红肿疼痛剧烈或伴化脓，除加强抗感染外，必要时作局部切开引流，以减压缓解疼痛，引流通畅使炎症消退，并使用奥甲霜及时正确的治疗。
化脓性甲沟炎要及时采用有效方法治疗，正确治疗方法是首先是切开引流，排净里面的脓液，然后涂抹上专用于甲沟炎的奥甲霜，然后使用医用纱布或创可贴包扎，每天2次。
在日常生活中也要多加注意避免造成化脓性甲沟炎：
养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。 修剪指甲时不可过短，避免甲床外露容易受到损伤，而引发感染。 热水浸泡时水温以60℃为宜，以免烫伤。
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