薄荷茶

篇一：薄荷茶

薄荷茶 目录[隐藏] 简介 薄荷功效

盛夏薄荷茶 ?

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? 3、薄荷菊花茶

薄荷毒性

中毒预防和处理

[简介

薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。

[薄荷功效

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。 薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。 绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用； 薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。 胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可

以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。 冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。 热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

[盛夏薄荷茶

用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。 薄荷茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感，雪白青翠交相辉映，创造出艺术品般的绝佳视觉效果。 由薄荷所产生的清凉感觉，不同于一般冰品直接式的冰冻快感，而是让人啜饮之后，由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉，不仅令人暑气全消，头脑也为之清醒。 薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂，另有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用，可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神。因此，一杯冰凉美味的薄荷茶，不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用，更适宜在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气的心灵补药。

[薄荷茶

冰糖薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

1、冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2、玫瑰薄荷茶

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

3、薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

[薄荷毒性

薄荷

薄荷含挥发油1～3％，油中含薄荷醇（薄荷脑）80％左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。 中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。

[中毒预防和处理

紧急处理：立即手法或药物催吐，催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及油腻食物。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。 中毒预防：避免小儿采食薄荷。不要听信偏方，大量食用薄荷。治疗要在中医大夫的指导下进行。

篇二：薄荷茶功效及冲泡方法

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，它芳香怡人、沁人心脾，打开袋子的瞬间就能把人征。主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等，受到世界各地人民的喜欢。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，具有杀菌消炎、柔化皮肤、提神醒脑等作用，薄荷叶泡茶，清凉醇厚，丝滑润喉，清心明目。

特性简介：

万松堂薄荷采用神农架的早春优质绿茶以及优质薄荷、玫瑰果经科学配制而成。薄荷味辛，气清郁香窜;玫瑰果它的口感甜中微酸;神农架的栗香馥郁持久，口感鲜爽甘醇。经专业调配，万松堂薄荷茶的特色是入口鮮香甘醇，清涼爽冽，很適合搭配用餐或下午茶的饮用，可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

冲泡方法：

1、取8片薄荷叶(根据个人喜好调节)，放入300ml左右玻璃杯

2、加入开水(100度)约8分满，以热开水冲泡，待香味溢出即可以饮用;

3、如果夏季以带盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，待凉后饮用，"满腹清凉之感"会让人心旷神怡。

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，推荐搭配味来轩法兰西玫瑰、胎菊。

5、最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。

小贴士：

1、薄荷含有挥发油，主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。 其力能内透筋骨，服之能透发凉汗 ，治肝气胆火郁结作痛，或头疼、目疼、咽喉肿疼，肢体拘挛作疼，一切风火郁热之疾，皆能治之。 散外感之邪、清肠中之热、 善消毒菌、逐除恶气、薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳，薄荷也有“眼睛草”的别称。

注意事项：孕妇、体虚者应避免服用

篇三：薄荷茶

薄荷茶

这3种植物的香气可恢复脑力和止痛 自然界中具香气的植物不但令人心情愉快，可以放松紧张心情，还可让老化的脑力恢复，有止痛效果。

研究发现，自然界中的薄荷、迷迭香、肉桂这三种具有香气的植物有意想不到的疗效。

清凉芳香薄荷

薄荷：有麻痹作用可减轻头痛，让注意力较集中。

早在17世纪，英格兰的草药师尼古拉?库尔佩珀发现，薄荷的清凉味道可以解决多种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:薄荷茶)、恶心、呕吐、咽喉疼痛等。 美国嗅觉研究所的研究也发现，当薄荷的香气通过嘴或鼻子被人体吸收后，会刺激增快视觉力、记忆力和判断力，降低运动后的疲劳感。当工作很累时，可以闻闻薄荷的芳香可以减轻压力和焦虑。

美国纽约大学医学中心还发现，薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后，手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。

因此，在办公室种些薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾放置办公桌，或将薄荷精油滴在滴在手腕上，或嚼一片薄荷叶，薄荷的清凉嗅觉和味觉，将带给你能量继续完成恼人的工作。

薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝薄荷茶，能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的薄荷叶片敷在眼睛上会有清凉感可消除眼睛疲劳。

迷迭香

迷迭香叶子细细尖尖，有股宜人香味，闻闻迷迭香可令人头脑清醒、心情愉悦、增强记忆力。迷迭香还能助眠、发汗、止头痛，特别对工作压力的头痛、头昏及喝酒宿醉的头痛有舒缓作用。

英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出。所以，平时可在窗台上放一盆迷迭香，也可将其加在食物中烹调美味。 肉桂

肉桂具有微微的辛辣香气，可去肉类的腥味，一般家庭较少用到肉桂这一味天然去腥调味料。其实如果多用肉桂入菜，除了取其香气还可延缓脑部的衰老。 美国国家健康局的一份动物研究报告中称，肉桂磨的粉会产生一种叫做苯甲酸钠（Sodium benzoate）的化学物，

篇四：薄荷茶的9种做法

薄荷茶的9种做法

新鲜的薄荷叶可以用来泡茶喝，是一款极具保健功效的茶饮。薄荷茶的冲泡方法极为简单，和用普通茶叶泡茶一样。

但是，薄荷茶的做法也是非常多的，可以单独冲泡，也可以和其它东西搭配冲泡，其功效也各不相同。现将薄荷茶的常见做法介绍如下，供朋友们作为参考。

蜂蜜薄荷茶：取鲜薄荷5克，洗干净，用沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

金银薄荷茶：将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。有清热解毒的功效，尤其适合夏季长痱子的人饮用。

白糖薄荷茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后即可饮用。有清凉解暑之功效，饮后通体舒坦，精力倍增。

绿茶薄荷茶：取适量绿茶，与鲜薄荷叶一起冲泡，加白糖或蜂蜜调味即可。

红茶薄荷茶：取适量红茶，与鲜薄荷叶一起冲泡，加白糖或蜂蜜调味即可。

冰糖薄荷茶：取鲜薄荷叶5～10片，洗净后放到茶杯中，冲入热水，加入

冰糖，加盖15～20分钟直到香味散出即可。

玫瑰薄荷茶：玫瑰花干花蕾4～5颗，鲜薄荷叶10片。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10～15分钟，待茶凉后饮用。有活血化淤、舒缓情绪、驱除疲劳、提醒的功效。能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环，尤其适合脑力劳动者饮用。

菊花薄荷茶：薄荷叶3钱，菊花2钱。将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5～10分钟即可。有清热解毒、缓解疲劳、提神功效。

青蒿薄荷茶：青蒿15克，薄荷叶5克。把青蒿和薄荷叶放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。有清虚热、解暑的功效，适用于中暑发热。

除了上述几种薄荷茶外，还可以做成迷迭香薄荷茶、甘菊薄荷茶、胡椒薄荷茶、冰冻薄荷茶等。

提醒：薄荷茶虽好，但不宜过量饮用，否则很可能导致中毒。

篇五：教你自制清爽薄荷茶

教你自制清爽薄荷茶

薄荷除了可以调味外，还是解暑降温的佳品。据传统医学，薄荷性凉，能够散风热、清头目、利咽喉、透疹，是一种十分实用的药食两用植物，春夏季可采其嫩茎，炒食或用开水烫后凉拌，清香可口，夏季又可用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用。

此外，薄荷也有重要的药用价值，可以驱风散热，对缓解头痛、发热的夏季风热症状有良好的效果，经常与金银花、连翘、荆芥等同用。如果是风热上攻所致的头痛目赤、咽喉肿痛，还可配桑叶、菊花，或配桔梗、甘草等，都有非常不错的效果。

不过薄荷最让人喜欢的地方，恐怕还是夏季冲泡饮用的薄荷茶了。先用开水泡茶，然后在滚烫的茶水中加入鲜嫩的薄荷叶，泡几分钟后，加入一点白糖，就做成了一杯简易的薄荷茶。这种茶口味辛凉，凉爽透心，还可治内热、外感、头痛目眩等病症。

对于一些夏季常见的感冒发热、咽喉痛和荨麻疹等症状，其实都可以通过自制薄荷茶来饮用，对缓解症状、恢复健康有很好的效果。世界峰茶业为大家介绍一下各种薄荷茶的制作方法，以及它们各自的疗效。

1、薄荷野菊茶：取薄荷、野菊花各30克，桔梗6克，煎服2次，连服1-2天，可治疗流行性感冒。

2、薄荷菊花茶：薄荷6克，菊花10克，茶叶3克。沸水浸泡，代茶饮。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目，用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

3、薄荷银花茶：薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。本方中，薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。

4、薄荷紫草茶：薄荷15克，千里光30克，紫草30克，煎汤，口服2次，每日1剂，连服2-4周，可治荨麻疹。

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