腰椎压迫神经腿疼

篇一：腰突的自我疗法 腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

腰突的自我疗法

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

腰突的自我疗法

转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻 炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。

利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。

腰间盘突出压迫神经会造成跛行、腰部活动受限、腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

养骨壮骨，内服汤药是由小白花蛇等数十种中草药合制而成，药力强劲，直击病灶部位，作用持久，口服中药有疏通经络，改善局部血液循环，加速局部细胞、组织液的代谢能力，可从根本上解决腰间盘突出压迫神经，并且短时间内效果显著。

中医骨病专家在治腰间盘突出压迫神经的过程中发现腰间盘突出的发生多是由于长期的不合理姿势所导致，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。一般不需要做手术，可采取保守疗法常选京珠浸骨疗法。

温馨提示：腰突患者在搬、抬东西的时候，一定要做好准备的姿势，给发力一个缓冲，避免力量在腰部集中。

篇二：腰椎压迫神经有什么好办法吗

腰椎压迫神经有什么好办法吗

作者：黄运绥

腰痛是腰间盘突出症状压迫神经最典型的，与颈椎病更严重的症状，都以为腰痛只是平时劳累出现的小毛病，不会有什么大碍的，也就没太在意。可是这样只会导致病情的进一步加重，因此大家要及时接受治疗腰椎间盘突出。腰椎压迫神经有什么好办法吗?

腰椎压迫神经有什么好办法吗?腰椎压迫神经后，会出现下肢麻木或没有知觉，严重的还会出现大小便失禁的现象。具体来说有三点：

1.当股神经被压迫时，就会产生腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常症状。2、当闭孔神经被压迫时，会诱发为臀部深层等部位的疼痛或麻木，紧接着就是下肢麻木无知觉，还有可能大小便失禁。3、当坐骨神经被压迫或其它部分穿过梨状肌，受肌肉收缩压迫的影响就会产生腰疼，腿疼以及局部肌肉疼痛等症状。

现代社会各种腰椎疾病泛滥，腰椎间盘突出就是较为常见的一种。而一旦腰椎发生病变，造成髓核突出，并且压迫到神经根，将会导致疼痛、麻木等等一系列症状，严重影响患者的正常生活。为此我们应该及时解除压迫，有效治疗腰椎间盘突出。腰椎压迫神经有什么好办法吗?

腰椎压迫神经有什么好办法吗?腰椎间盘突出会导致一系列的腰腿痛鞥症状，主要是由于突出的髓核压迫神经引起的，所以治疗的关

键就在于解除压迫。目前大多数患者选择药物方法治疗腰突，口服药物、打针、输液等见效快但易复发，只能缓解腰部疼痛，不能从根本上解除腰椎间盘突出的髓核对神经根的压迫，往往治标不治本。

篇三：腰椎间盘突出腿疼如何自我治疗

腰椎间盘突出腿疼如何自我治疗

椎间盘属于没有血供的组织，一旦受损，就几乎不能自我修复，椎间盘外面的部分叫纤维环，里面的叫髓核，髓核属于是人体仅有的两种自身抗原之一，会引起机体的自身免疫反应，也就是炎症。有点医学常识的人都知道，炎症的表现是什么？红肿热痛，功能障碍。髓核它自己不会肿，它碰到谁就让谁肿，于是它就经常让脊髓或神经根肿起来并产生压迫，而脊髓或神经根受到了物理和化学的双重打击就让人产生难以忍受的疼痛。

腰椎间盘突出检查一般经CT或核磁共振便可确诊，一旦确诊后，可采取的治疗方法有推拿、牵引、打封闭、手术或胶源酶溶解术等。其中筋骨透蒸法是一种可靠的自我治疗方法，通过透蒸筋骨，打通筋脉来修复软骨、软组织及受损的关节，直达病灶，对风寒湿痹阻和血瘀气滞之腰痛诸证者有显著疗效。

另外，腰椎间盘突出患者要养成良好的生活习惯，最首先的就是坐姿，由于现代人大量时间是坐着，因此坐姿对于椎间盘影响巨大，尤其是前倾坐姿，重心向前使得压力对椎间盘起到挤压作用，有可靠的生物力学报道：

椎间盘的压力测试

站立位----100%

坐 位----120%

站立前屈位----210%

坐位前屈位----270%

因此，前屈位活动或负重是导致腰段脊柱退变或损伤的不良姿势。

因此要保护椎间盘，首先要避免负重年，如果你在工地上搬砖，姿势请参照上左图，如果你是码农，请学习上右图那样挺直腰杆码字。

当然啦，对腰椎最有爱的姿势还是天天躺着睡大觉，一般说来，四足行走的动物比如猫狗是不会引起腰椎间盘突出的，而人是直立行走，对于腰椎施加了过大的压力才引起了腰椎间盘突出，所以减肥能有效地减轻椎间盘的压力，预防腰突症。

篇四：腰椎间盘突出腿疼的自我疗法及日常护理

腰椎间盘突出腿疼的自我疗法及日常护理

临床上显示，部分腰椎间盘突出的患者会有腿疼的现象，那是因为突出的髓核压迫到坐骨神经，引起患者坐骨神经痛，严重者影响站立和行走。如果突出部压迫到脊神经或马尾神经，还会引起大小便失禁、甚至引起瘫痪。一般不需要做手术，可采取保守疗法常选筋骨透蒸法，给筋骨输液，直达病灶，打通筋脉的一种自我疗法。

如何做好日常护理：

1、建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快， 对腰椎间盘突出的护理十分有益。

2、进行腰椎间盘突出的护理要禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补 肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

3、病人应树立战胜疾病的决心。腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，病人应保持愉 快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。这是常见的腰椎间盘突出的护理要点。

4、减轻腰部负荷，避免过度劳累，进行腰椎间盘突出的护理尽量不要弯腰提重物， 如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

5、加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。这也是常见的腰椎间盘突出的护理要

篇五：腰间盘突出、腿疼

治疗腰椎间盘突出的秘方

青风藤50g黄芪50g黑豆50g 煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状,腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀,遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！

腰椎间盘突出症 当归60 牛膝60 白芍60 防风25 威灵仙25 土鳖虫25 丹参25 秦艽25 桃仁15 红花15 乳香15 没药15 蜈蚣8条 白花蛇2条 甘草10 冰糖100 酒200.

腰椎骨质增生腰腿痛方,临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。

寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6

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