齐步走军训作文400字

篇一：初中军训总结400字

初中军训总结400字

总结一：

军训是我迈入初中的第一门课程，也是我一生受益的课程。军训转眼间就结束了，历经五天的军训让我受益匪浅，我体验到良好的团队合作精神和灵活应变的技巧。

军训既是一种苦也是一种甜。

在立正、稍息、原地转法、齐步走等军训项目中，我知道了在现代科技发达的社会应该继续保持艰苦朴素、吃苦耐劳的优良传统。

军训是酸的，连续一个多小时的训练，一天下来，手脚都十分酸。

军训是苦的，经过在太阳暴晒的情况下训练，连走路腿脚都隐隐作痛，但我们仍在继续坚持。

军训是甜的。用‘‘苦尽甘来’’四个字来修饰军训最为合适。小到战胜自身的困难(

大到比赛获得了好成绩。

五天的军训虽然短暂，但却给我留下了终生难忘的印象。教官无论多辛苦，风吹日晒，喊哑了嗓子，都坚持训练我们，让我们增强了体魄，锻炼了意志力。我们从教官身上感受到了军人的气魄，不怕苦、不怕累和坚定的意志。这五天是与困难作斗争的五天;这五天是磨练自己意志力的五天;这五天是见证胜利的五天。我一定会像对待军训那样对待今后的学习生活，加油!

总结二：

开学啦!军训紧随其后，也跟着来了。

我们的教官姓杨，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。

在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!

记得那天军训课，教官教我们停止间转法，也就是向??转，一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会!”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但

(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:齐步走军训作文400字)

转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见康铭宏正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!

经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

篇二：难忘的军训作文

难忘的军训作文一

今天，晴空万里，可同学们的心情却恰恰相反。因为今天要军训。

早上，我刚进教室，就听见同学们围在一起，在讨论军训的事，放下书包，我也加入了这行列。过了一会儿，熟悉的预备铃，伴着我们嘈杂的声音响了起来。接着，上课铃也响了起来，可我们教室里却还像一个“菜市场”。突然，有同学喊道“教官来了”“教官来了”，教室里立刻安静了下来。教官板着一张脸，严肃地走进教室。同学们稀稀拉拉地叫到“教官好”，我们本以为教官，会为我们的有礼貌，而感到高兴的。可没想到教官不但没表扬我们，反而教训了我们一顿。被教训后，我们只好乖乖的。

刚到操场，我和几个同学就被体育老师，拉到了另一个地方站军姿。刚开始我还被蒙在鼓里，老师为什么要把我们拉到这里呢？后来我才知道，原来老师让我们参加国旗队啊！刚开始我还挺高兴被老师选中，可后来我便不这么觉得了。一开始，我们先站军姿，我本以为这很容易，可太阳想考验考验我们。站了一会儿，汗水一滴一滴地流了下来。终于，当我快撑不住时，教官把我们带到了励志园里，这让我喘了一大口气。可在励志园里，我们也不好受啊！首先，教官让我们练齐步，“手要抬平”这句话在教官嘴里不停的出现。可我们的手就是抬不平，教官只好专门练抬手。终于齐步练好了。接下来练踏步，这可难不倒我们。到了中午，我趴到床上就呼呼大睡了起来。下午，经过不懈地努力，终于把正步﹑齐步﹑踏步练好了。

今天的军训，虽然十分辛苦，但是锻炼了身体。这次军训令我难忘。

难忘的军训作文二

10月中旬，我们去东莞谢岗银瓶山参加军训。在去的路上，我们个个像活蹦乱跳的小鸭，心中有压抑不住的兴奋！

熬过了两个多小时，我们终于拥挤着下了车。我们班的教官是蒙教官，大家配合着教官，以飞快的速度换好军装。我们忍不住相互看看——哈，我们都成了小军人啦！

开始正式训练。蒙教官的声音洪亮有力。“稍息！左脚向左前方迈出一小步，手不用背在后面。”“立正！抬头挺胸，目视前方，一动不动。”“跨立！跨出与肩膀同宽的一小步，手要背在后面??”我一下子进入训练状态，整个人都不由紧张起来。

太阳无情地烘烤着大地，训练场上被晒得火辣辣的。蒙教官还故意把我们“晾”在猛烈的阳光下，仿佛要锻炼我们的意志。不过，在他坚持不懈的训导下，我们每个人都慢慢进入状态，一整天的训练也咬咬牙坚持了下来。因为，我们都暗下决心：一定要在阅兵中超越其他班级，夺得“优秀团队”的称号！

第二天就是激动人心的阅兵时间。我们很早就起床了，准备在阅兵中好好展现风采。还没吃早饭，我们已经到主席台下面集合彩排。蒙教官带领我们把学过的东西通通复习了一遍，然后，他才慢悠悠地带我们去吃早饭。也许是精神振奋的原因，我觉得早饭的粥特别好吃，小巧玲珑的白米躺在洁白的米汤里，吃上去和老家的粥一样香甜美味。

再次来到主席台下，就要正式阅兵啦，我们每位同学都跃跃欲试。首先，主教官让每个班级推选“小领袖”，我们四（4）班的“小领袖”是宋美醇和张国良。阅兵开始了，可是谁也没想到，或许让我们终生难忘的，不是这一次军训的阅兵成绩，而是另一段意外的收获。阅兵过程中，我们班有些同学动作出了错，极大地影响了成绩。但是，在主教官面前，没有人肯承认是自己出错。所以，主教官宣布，既然没人肯承担责任“小领袖”就必须为我们班所犯的错误接受惩罚：绕场跑步。看着两个“小领袖”一步一步辛苦地奔跑着，看着他们在烈日下流下的汗水，我的心里酸酸的，泪水不由自主地流了下来，止也止不住。这时，主教官给我们讲了很多道理，他说：“我们要先做好自己，才能给别人减轻负担。爸爸妈妈、老师和同学们，他们已经为我们付出了许多，他们为了替我们担起责任，愿意抛开一切??可是我们自己呢？”这时，主席台下已经是一片哭泣声，大家都被主教官的话深深地打动了。

最后，我跟随大家一起宣誓：“爸爸妈妈、老师、同学们，谢谢！我们会做得更好！??”此时此刻，我真想对爸妈、老师、同学说一声：“谢谢！”

返校的时间到了，我最后望了一眼军营，心中隐隐感到一丝不舍，又似乎被什么装得满满的，对，那就是爱与坚强。希望下次还能再来这里，再次见到蒙教官，再次见到这里的一切??

难忘的军训作文三

今天是军训的头一天，在短短一天的训练中，我们尝到了“苦、辣”。让我体会到了军人叔叔的辛苦。

到了上课时间，同学们安静地坐在教室里，忽然，一个精干魁梧的军官来到我们面前，他宣布今天由他来担任教官来训练。我的心里想：这算什么，随便训一下就算了嘛。教官说：“今天，是我们军训，我有两条规矩，一是在下面不要讲话，我允许你学不好，但是不要动，可以吗？”我们说：“好！”

我们排队来到了操场，同学们聚在操场上，脸上洋溢着兴奋和不服输的劲头，我们分好了训练地，然后站军姿，我想：“不就是立正嘛，这有什么？”于是就端端正正的站好，每当教官走过来时，(Motivational model yuedu.mipang.com)总会向我投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。但好景不长，随着时间的推移，我渐渐的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艳阳高照，晴空万里。平常没感觉太阳有多毒，可今天，太阳就在头顶悬着，无遮挡的洒下阳光来。不一会我就满头大汗了。终于，教官终于说：“休息！”休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。我立刻拿起水，二话不说，直接打开瓶盖喝，不一会儿，水被喝完了。

给我们下了一个“下马威”。接下来练坐姿，没想到，练坐姿也这么辛苦，不准驼背，一驼背，就会被教官踢一脚，看来这次的军训没有我想得那么简单，有时连一只蜜蜂在你周围飞也不可以动，有些人就被罚做蹲立，而且数量在不断增加，甚至有人被罚做150个，有些人做到30个就气喘吁吁了，更别说150个了，有些人就在暗中抱怨，结果被教官的“千里耳”给听到了，被教官训斥了一通，教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。一拍就碎，热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干

舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持，坚持到最后的人就是胜利者。我的心里十分着急，我在和同学讲悄悄话，我小声说：“唐文宇，现在几点？”“现在10：27分。”时间流淌着，在我心中流淌着，烈日高照，我的头就像被火烤一样，十分炎热。不知过了多久，11：40分了，上午的训练总算结束了。

吃完午饭，睡醒了觉，准备进行下午的训练，我们排队来到了操场，主教官让我们站军姿，在12分钟的时间里，我们一动不动，就像一棵松树，之后，我们学习了齐步走，知道了齐步走的走法，增加了我对胜利的信心，4：30分，第一天的军训总算结束了。看来，我准能睡个好觉了。

辛苦的军训，让我明白了军人叔叔的辛苦，增加了爱国主义精神！

难忘的军训作文四

开学第三天，老师告诉我们一个令人兴奋的消息：马上就要开始军训了！消息一传开，班里像炸开了锅似的讨论着。有人说军训可好玩了；有人说听哥哥、姐姐讲，军训可折磨人了；还有的说，没事没事，他们说的都是吓唬我们的??我觉得军训应该没什么大不了的，不就是敬礼、站军姿这些简单的动作吗？一点都难不倒我！

开始军训了。教官首先给我们演示了这几天要学习的内容。我们仿佛在看机器人的表演，对他们崇拜得五体投地。接着教官要我们别做逃兵，别怕吃苦。我想：我一定能做到！别看我们班的教官又黑又胖，可他的动作非常干脆利落。这让我不由得对他生出几分敬佩之情。

我们站了40分钟的军姿后，才开始学习其他动作。我简直快坚持不住了——太阳照在我脸上，火辣辣的，像火烧一样。接着我们学习敬礼。这是我最喜欢的动作，因为感觉它能提升自己的气质。教官教我们把半边脸向左转，然后把手举到太阳穴的位置。大家都这样标准地站着。我想，如果在远处看的话，我们一定是一道亮丽的风景线。

我们还学习了蹲姿。刚听见“蹲下”口令的时候，我以为是普通的蹲，但没想到是要单腿蹲呢！还要把双手放在膝盖上，重心向后仰。我们一练就是30分钟！别提腿有多酸。我的脚都动不了了。太阳暴晒，大家都大汗淋漓，却坚持一动不动地蹲着。我的泪无声无息地落下来，怎么也控制不住。这军训可真辛苦哇！后来，我们还学了好多新动作，如跨立、齐步走等。我累得快倒下了。看到别的班级都“解放”了好几次，可我们的教官生怕我们班落后，就是不“解放”。看着别人悠闲地散步，我只能干瞪眼，心里酸酸的。

不过，苦中也有乐。记得有一次，我们班和104班一起进行训练。他们班的教官可有趣了，连惩罚也很有意思——如果有谁没做好动作，他就罚谁趴在地上，伏着向前爬。别班的人都羡慕极了。我高兴地笑了。

会操的时候，我们如战士一般标准地做好了每一个动作，博得了阵阵掌声。这得感谢教官对我们的悉心指导。

经过这一次军训，我觉得自己长大了不少。以后，我会更加严格地要求自己，把教官的话记在心里。如果遇到困难，定要努力克服，就像这次出色地完成军训一样！

篇三：齐步走!军训开始,蜕变开始

齐步走！军训开始，蜕变开始

关键词：北京万通汽修学校、万通新生、春季军训、素质教育、齐步走、严肃认真 核心提示：3月13日，北京万通汽修学校的春季入学军训已经来到第二天，万通新生们开始了又一天的军事训练。

图1-珍整齐的队列

3月13日，今天是北京万通汽修学校春季新生军训的第二天。经过昨天的动员大会以及下午的初步适应，新生们今天就算是彻底进入“军人”的角色了。

图2-挺拔的站姿

一日之计在于晨，北京万通的新学子们今天起了个大早，才6点半他们就洗漱完毕，穿好军训服，整齐肃静地在操场上站好了队列。在教官的指挥下，同学们开始了热身会操。不一会，大家全都困意全无精神抖擞，口号也愈发响亮。

会操过后，开始了今天的训练科目：齐步走。可别小看齐步走这一科目，正所谓“千里之行始于足下”，走好第一步对同学们可是十分重要的。

图3、图4-齐步走练习中

“左脚向前迈出75公分，右臂前摆，左臂后摆，四指轻拢，手臂微向里合。”，教官们一遍又一遍的向同学们传达着动作要领。同学们仔细地听着教官的指导，一边认真地做着动作。迈腿，摆臂，万通学子们一丝不苟地重复着分解动作，严肃认真的态度引得教官们连连点头赞许。

军训不仅要培养同学们不怕吃苦的精神，还可以教会我们团结配合，养成良好的团队精神。聪明认真的万通学子们很快就掌握了“齐步走”的动作要领，于是，教官们开始训练同学们列队前进。

图5-劳逸结合，休息时间找个乐

“1,2，1！”，听着教官的口号，万通学子们开始了整体联系，虽然他们的整齐性达不到真正的军人，但是，作为刚刚加入万通的新生，他们的努力认真我们看到了，他们点点滴滴的进步我们看到了！

齐步走！从入学军训开始，新的万通学子们将走上他们美好的汽修之路！

篇四：军训作文500字

军训作文500字

篇一：>军训作文500字

初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。

军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一只蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌??

军训下雨时，雨“噼啪噼啪”地降落下来，衣服、帽子，全湿透了，如同一个个落汤鸡，狼狈极了，可我们依然一动不动地站着，站着??

军训五天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的>勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向>挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我们腰也酸、腿也疼，但是为了胜利完成军训表演任务，我们依然咬牙坚持着。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历在永远铭刻在我的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进！

篇二：军训作文500字

今天是我们训练的第2天。

下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧！现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有>收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！

在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉

队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对>班主任。

挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！！

篇三：军训作文500字

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。

军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！

严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进??一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。

最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！

真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。

篇四：军训作文500字

刚刚告别小学生活，步入初中殿堂的我，来到了长沙市青竹湖湘一外国语学校。在这里，我接受了从武警官兵中挑选的优秀人才对我们这些初一新生的军训。

我们初一15班的教官姓赵。军训的第一天，赵教官只是简单地要我们站好：双手紧贴着裤缝，双脚张开60度，呈剪刀状，另外抬头挺胸，直背收腹。但是我们没坚持多久，就变得懒懒散散，要求休息。赵教官耐心地训练下，我们大有进步，立正时一个个站得笔直，精神抖擞，气宇轩昂；齐步走时风度翩翩，神采飞扬，一个个动作都是那么潇洒自然。虽然在最后我们只拿了一个优胜奖，但是我们都已经尽力了，我们没有流下任何的遗憾。

经过这次的军训，我深有感触。我认为我们这些平时在家衣来伸手，饭来张口的“小皇帝”应该锻炼锻炼了，如：每周在家里扫一扫地，抹一抹桌子摆一摆碗筷等或者到户外去打一打篮球，踢一踢足球，骑一骑自行车??这些都有益我们身心健康的。不然，我们总有一天要离开我们的父母，总会有一天要独立生活的，到了那时侯，我们就会因为不会自理，而慢慢地饿死！所以，我们要好好学习，天天向上，锻炼身体，长大以后

报效祖国！

通过了这次军训，我明白了不少让我终身受益的道理，我受益匪浅。

篇五：军训作文四年级

星期一上午，我被妈妈带到了夏令营基地参加军训。在基地里，同学们都换上了崭新的迷彩服，我看着镜子里那个英姿飒爽的小军人，兴奋地跳了起来。但我们高兴得太早了，吃苦的锻炼在后面呢。

军训的第一天我们排着队伍来到训练场地。首先教官让我们向右看齐。这个动作看似简单，但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的脑袋。站军姿更难了，它要站得笔挺，还有很多要求。在这之前，对于没军训过的我来说，认为站军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的！”可是，当我真正体验到了站军姿的威力后，我不禁心头一震。 站军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。我们在教官疯狂似的训练下，头顶着酷日，太阳无情地烤着整个大地，我们像一个个木头人，一动不动地站着，虽然只站了几分钟，但对我们来说却是一种巨大的痛苦。教官仿佛看透了我们的表情，思考了一会儿说：“向左转，齐步走，大家休息一会儿！”我们像泄了气在大皮球，有气无力，一下子瘫痪在地板上。

在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们终于顺利地度过了虽辛劳却又令人难忘的五天。回家后，爸爸说我变黑了，妈妈说我变结实了，他们欣慰极了，因为这五天我都坚持下来了，他们说这五天我的表现完全出乎他们的意料。

在这汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”。

字数作文