作业帮怀孕爱和茶水好吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/23 08:20:37 体裁作文
篇一：爱喝绿茶的女性注意了
爱喝绿茶的女性注意了
爱喝绿茶的女性注意了 ---女性月经来时切莫喝绿茶，美女们请多爱惜自己一点，请男性朋友也把这个消息传给你身边的女性孕妇不宜多喝茶,特别是浓茶最好少喝。茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！
女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1.每个月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5.妈妈喝下茶之后
茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
6.正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。
篇二：爱喝茶的人必看
婚宴策划编辑
茶叶对人体健康的作用是不言而喻的，但凡事都讲究一个度和时机，对不同的人也有不同的要求。所以，喝茶要小心，喝茶需谨慎，其主要可归结为以下14条：
不宜喝茶
1.肝脏病人忌饮茶。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，
就会有损于肝脏组织。
2.发烧忌喝茶。
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
3.神经衰弱慎饮茶。
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5.贫血患者忌饮茶。
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者
不宜饮茶。
6.妇女哺乳期不宜饮浓茶。
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
7.醉酒慎饮茶。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
宜喝茶
1.糖尿病患者宜多饮茶。
糖尿病患者的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力。饮茶可以有效的降低血糖，有止渴、增强体力的功效。患者一般宜饮绿茶，饮茶量可以稍增加一些，一日内可数次泡饮，饮茶的同时，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。
2.早晨起床后宜立即饮淡茶。
因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
3.腹泻时宜多饮茶。
腹泻很容易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些较浓的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分，同时茶多酚具有杀菌止痢的作用。
4.吃油腻食物后宜饮茶。
油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间较长，一般为4小时左右，故食用后不易感到饥饿。食物在胃内滞留太久，会产生饱闷感，也会感到口渴。此时喝些浓茶，
茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液，有利于加快排入肠道，使胃部舒畅。边疆等少数民族日常以食牛羊肉和奶制品为主，每天宁可一日无食，不可一日无茶就是这个道理。为了消脂而喝茶，茶可以适当泡浓一点，但应该喝热茶，且量不宜多，否则会冲淡胃液，影响消化。
5.讲演、说书和演唱等宜饮茶。
从事长时间的用嗓工作，应常饮茶润喉，以滋润声带，使发音清脆，也可以减轻咽喉充血肿胀，防止沙哑，防止咽喉炎的发生。
6.吃太咸的食物后宜饮茶。
因为吃太咸的食物会过量吃入食盐易造成血压上升，尤其是高血压患者，更不宜吃的太咸。体内盐分过高，对健康不利，应尽快饮茶利尿，排出盐分。有的腌制食品还含有大量的硝酸盐，食用后硝酸盐还易与其他一同吃下的食物中的二级胺发生反应产生亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。饮茶，尤其是多饮儿茶素含量较高的高级绿茶，可以抑制致癌物的形成，增强免疫功能。
7.出大汗后宜饮茶。
进行过量体力劳动，会引发大量排汗，在高温高热环境中工作的人，为调节体温，会排出大量的汗液，这时饮茶能很快补充人体所需的水分，降低血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸痛，逐步消除疲劳。
适量、适时的喝茶才会对身体有益，反之则会威胁身体的健康，希望看了这篇文章能够对你有所帮助，能够让你从一个喝茶者变成一个会喝茶者。
文章来自：
篇三：爱喝普洱茶的女性注意啦
喝普洱茶的女孩子越来越多，每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外，还能促进消化，降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢？
1、建议多喝熟茶少喝生茶
理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的人不适宜。所以推荐喝熟茶，要想减重效果好，茶一定要比较浓才好，熟茶喝浓一点也不苦不涩，不会难喝。
2、女生生理期时不喝普洱茶
普洱茶属于后发酵茶，有一定药效，但对经期女性来说也不宜多喝。经期女性血量流失大，容易缺乏铁等微量元素，茶叶中高达50%的鞣酸会在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合产生沉淀的现象，经期喝茶容易加重铁元素流失。
另外容易上火、热气及燥热体质者也不宜多喝普洱熟茶。
3、怀孕期也不适合喝普洱茶
茶叶中有咖啡因，会增加妊妇的心与肾的负荷量，增加尿和心跳次数与频率，可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
4、更年期的女不能喝普洱生茶
更年期的女性喝普洱生茶，会心跳加快，造成脾气不好、睡眠品质差等现象。建议喝茶性温和的普洱熟茶。
5、哺乳期的女性不能喝茶
哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶会影响乳汁分泌。还会对婴儿的身体不好。
篇四：你身边有这样一个爱喝茶女子吗
你身边有这样一个爱喝茶女子吗？
1、健康
茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动脉硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女子更健康。
2、改变肌龄
除了可以预防疾病，茶还有一定的美容养颜的功效。茶中含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。这些能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。女为悦己者容，爱喝茶的女人更显年轻。
3、优雅脱俗
经常喝茶的女子懂得如何品赏一杯茶，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。爱喝茶的女子气质不凡。
4、雅致生活
一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，于阳台上，于藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的香醇。这样雅致的女子更懂得如何淡然地享受生活，散发出自己独特的雅致生活方式。爱喝茶的女子更懂生活。
5、内敛智慧
智慧来源于生活，更来源于人与人之间的交流与分享，一杯茶所蕴涵的智慧是博大精深的，你看到了什么就是什么。爱喝茶的女子内敛巧有生活交流智慧。
6、淡泊宁静
爱茶的女子养的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰统统化为一杯清露，让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人，笑容总是温和，语气总是轻声慢语，生怕惊扰了窗外的蝉鸣，那暖阳拥过，冷月拂过的脸上，永远写着去留无意和宠辱不惊。
7、审美独到
爱喝茶的女子经常会对茶的色、香、味进行品评，因此培养了很强的审美能力。这种能力使得她不会轻易爱上一个人，但凡让她心动的男士都不平凡，他们不一定外表光鲜抢眼，也不一定有显赫的身份背景，但他们一定有独特的个人魅力和潜在的成功者品质。
8、身边营养师
俗话说人的一生离不开“柴米油盐酱醋茶”，茶和美食不分家，爱喝茶的女子肯定还是个美食专家。她还会对营养特别讲究，吃什么好，什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康，无形中，你身边又多了一个营养师。
9、另一种风情
女子是不轻易喝茶的，一旦喝茶便有另一番风情。女子喝茶，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。女人一旦端起三杯两盏茶，便能饮出女人的千娇百媚来。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。
10、格调
品茶的女子，追求的是一种格调。凝视精巧的茶叶在水中翻腾、绽放，品味茶水从甘涩逐渐专向清香甜美，如同观看自己在人生舞台上的表演，感受生活如茶香般沉稳隽永。品茶的女子，一如简单写意的中国水墨画，似乎就那般平淡，却又偏生灵动纤巧，风姿绰约，品茶的同时，梳理着细腻的情感，确是一道别样的风景。
篇五：臻爱茶科普 ：“多面宝”刺梨维C
臻爱茶科普 ：“多面宝”刺梨维C
人体不能自身合成维生素C，只能依靠摄取。在长期饮用臻爱茶过程中，期望每个人都能收获自己的健康成效，不论是刺梨研究专家们证实的刺梨维生素C的防癌抗癌药用价值，还是增强机体对传染的抵抗力、治疗坏血病、排铅等药用价值，总有一款会对你的症。
在第一节臻爱科普课中，小伙伴们对刺梨之所以被称为“维生素C之王”及其防癌抗癌的主要食疗价值有了一定的了解。
刺梨维生素C的药用价值仅此一项？
答案当然是否定的！
否则，我极致甄选臻爱茶拼配食材的努力就变了的一句漂亮的空话，对丫头和辰辰的爱与责任也就一文不值。
我之所以赋予臻爱茶“健康喝，灿烂活”的品牌价值，单凭刺梨维生素C的其他药用价值故事，咱们用一节科普课也分享不完。
维生素C摄入缺乏的警钟
大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，因此并不存在缺乏的问题。
但是，人类和灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成维生素C。然而，维生素C却是人体必需的营养素。
人体缺乏摄入维生素C主要会产生哪些不良症状？
临床经验表明，维生素C摄入缺乏将产生坏血病。不过，缺乏维生素C起病缓慢，一般需要三至四个月方出现症状。临床上的典型表现有五：
病症一，面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等是早期成年病人的主要症状，儿童缺乏维生素C的主要症状有易激怒、体重不增、低热、呕吐、腹泻等。
病症二，出血。若人体缺乏维生素C，可能会出现这几种较为突出的出血症状：一是皮肤瘀点，即病人皮肤受到轻微挤压、碰撞后，容易出现血点、紫癜和淤斑；二是随着病情进展，病人可能会出现毛囊周围角化和出血、毛发根部卷曲和变脆等症状；三是齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落；四是亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血
引起眼球突出；五是偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血，病人可因此突然发生抽搐、休克，以至死亡。
病症三，贫血。人体维生素C不足，会影响铁的吸收，进而患上贫血症。
病症四，骨骼症状。长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位，对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹，主要是由于关节囊充满血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显。少数患儿在肋骨、软骨交界处因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称“坏血病串珠”，可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时致疼痛，患儿可出现呼吸浅快。
病症五，其他症状。病人可因水潴留而出现水肿，亦可有黄疸、发热等表现。有些病人泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失，而出现与干燥综合征相似的症状。由于胶原合成障碍，伤口愈合不良。
足量维生素C，每个人都得靠摄入
健康才是人一生最大的财富和幸福，别说五大症状，就是一个症状都得麻利治疗。
在分享如何有效摄入足量维生素C 前，先来仔细对照下自己和家人是不是易缺乏人群——
-特殊人群，如孕妇、乳母、婴幼儿和老年人等；
-从事特殊作业人群，如重体力劳动、军人、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等；
-偏食挑食者，食物缺乏新鲜果蔬；
-慢性疾病、严重外伤患者；
-消化功能紊乱、长期腹泻者；
-生活不规律、压力过大或抽烟酗酒者；
-长期服用某些特定药物、如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等人群。
我属于“生活不规律”人群，幸好研发臻爱茶以来在逐渐调节生活作息，以及每天喝臻爱茶补充足量维生素C。
人体不能自身合成维生素C，唯一的解决办法就是通过食物、药物等摄取。
通过第一节臻爱科普课我们已经清楚，不论是含有丰富的维生素C的新枣、酸枣、橘子
毫无疑问，摄入足量维生素C的最好食材是刺梨。如今，拼配了金刺梨、中宁枸杞和美国威斯康辛州西洋参的臻爱茶，在每天喝水时就能很好地照顾你和家人摄入维生素C。
做任何事都需要有个度，过量摄入维生素C可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等不良反应，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低，严重者可可导致溶血，孕妇服用大剂量时可能产生婴儿坏血病。
因此，食疗也要谨遵医嘱。
根据中国营养学会建议的膳食参考摄入量，成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d，中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d，维生素C的可耐受最高摄入量为1000mg/d。
按照中国预防医学科学院《食品成分表》刺梨鲜果维生素C含量2500mg/100克的官方数据测算，每1袋臻爱茶维生素C含量为87.5 mg，成人及孕早期妇女臻爱茶的推荐饮用量为1袋/天，中、晚期孕妇及乳母臻爱茶的推荐饮用量为1.5袋/天，臻爱茶的可耐受最高饮用量建议为3袋/天。
食疗是一种健康的养生健体之道，但它是一个慢工出细活的过程。在长期饮用臻爱茶过程中，期望每个人都能收获自己的健康成效，不论是刺梨研究专家们证实的刺梨维生素C的防癌抗癌药用价值，还是增强机体对传染的抵抗力、治疗坏血病、排铅等药用价值，总有一款会对你的症。
研究越深入，我发现臻爱茶背后的知识也可以套用博大精深来形容——金刺梨、中宁枸杞、威斯康辛州西洋参等食材，以及利用精湛制茶工艺拼配后的臻爱茶，臻爱茶的品牌故事等等，臻爱科普课还有很多功课需要做。
体裁作文