小星是一名体育爱好者

篇一：苏教版五年级综合能力测试卷

小学五年级学生综合能力测试卷

小明家最近乔迁新居。星期天，几位同学相约来到小明家做客。大家一边玩一边研究，巩固了许多教科书上的知识，同时又学到了不少教科书上所学不到的知识。

在小明爸爸的带领下，同学们相继参观了客厅、厨房、阳台、卧室、书房。这时同学们想起了英语课上学过的一些单词，请你帮助他们把单词填写完整。

卧室 起居室 浴室 厨房 书房 droom ving room ba 小明爸爸是一位文学爱好者，在客厅墙上布置了梅、兰、竹、菊四幅画，以增添祥和淡泊之气。梅花、兰花、竹子、菊花，被人称为“花中四君子”，具有不同的品质和象征意义。下列诗句分别描写“花中四君子”中哪一种的品质？请你连一连。

梅花 犹有花枝俏，俏也不争春，只把春来报。

兰花 咬定青山不放松，立根原在破岩中。

竹子 待到秋来九月八，我花开后百花杀

菊花 幽植众宁知，芬芳只暗持

小明家的客厅宽敞明亮，大家坐下休息。这时小明爸爸有意考考大家:“用面积0.64平方米的方砖48块正好铺满客厅的地面，如果改用边长0.4米的方砖，需要多少块？”你会算吗？

小明的妈妈从厨房拿来好多点心来招待同学们，也给大家出了一个题目，

要求大家说出这些点心主要是用什么农产品来做成的。同学们，用你们的火眼金睛

来辨一辨吧！动笔连线哦！

粽子 年糕 面包 汤圆 饼干 蛋糕

小明是个音乐爱好者，在书房里收藏了不少中外音乐家的资料。下面这些音乐家和他们对应的作品你能找到吗？用线把它们连起来吧！

冼星海 贝多芬 聂耳

月光曲 义勇军进行曲 黄河大合唱

小明和爸爸一样喜欢阅读，所以书房里的藏书不少。你可以想象出平时小明在书房里认真看书的情景吗？请你画下来，并在右边横线上写出你的作品说明。

作品说明

小明的书房紧挨露天阳台。平时看书累了，小明就到阳台上呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体。露天阳台面积不大，长6米，宽2米，你建议小明在露天阳台上进行什么体育运动项目比较适合？请你写出三个相关运动项目的名称： 、 、 。

站在小明家阳台上，看到前面房顶上的太阳能热水器都是南低北高倾斜地搁在屋顶上，大家十分好奇。有关太阳能热水器的知识你一定知道不少，请完成下面的题目。

1.太阳能热水器能够吸收更多的

2.我们制作太阳能热水器的时候，经常要用到泡沫塑料，是为了纸是为了 ，盒子里面涂黑是为了吸收更多的 。

3.影响太阳能热水器效能的因素有

在括号里填上“√”或“×”

A．太阳能热水器的摆放角度越小，它吸收的热能越多。 （ ）

B．制作太阳能热水器所有材料都要白色的，和阳光保持一致。 （ ）

C．自己制作太阳能热水器的水箱一定要用玻璃瓶做。 （ ）

D．制作材料和摆放角度都相同的太阳能热水器，黑色的比白色的温度上升得快。（ ）

E.太阳能是一种取之不尽，用之不竭的能源。 （ ）

篇二：一年级体育教案

一年级体育教案

第一课

教学内容：引导课——课堂常规

教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

教学步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第二课

教学内容：迎面接力

教学目标：

1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

2、能做出右手传接棒的动作

3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点：右手传接棒动作

教学过程：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。

教学后记：

学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。

第三课

教学内容：跳单、双圈

教学目标：

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。

重难点：前脚掌过度到全脚掌

教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。

教学后记：

通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。

第四课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（预备和第一节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。 教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。

第五课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第二、三节动作

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载： 在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第六课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第四、五节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载 ：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。

第七课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第六、七节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、 激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。

第八课

教学内容：走的游戏——各种姿势的走

教学目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？ 生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？ 生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？ 生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？ 生：叭！叭！叭！等……

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？ ③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

第九课

教学内容：律动组合——学做解放军

教学目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。

教学步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：你追我赶。

4、复习广播操。

二、合作创编阶段：

律动组合：学做解放军

1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。

2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。

3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。

4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。

5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。

篇三：班主任工作100招(81-90)

班主任工作100招（81-90）

（８１）象征长跑招

多年来，很多单位都举办过象征长跑活动，而我在所带的班级也开展过类似的活动，只不过我注入了更多的感情色彩，更富有艺术性，更为参与者所欢迎。那年，在我的精心策划下，我所带的高一、5班与远在三千里之外的成都市玉林中学高一、5班结成了友谊班。两个班级、两个班级的同学们通过信件互相激励，互相鼓舞，互相帮助，友谊的彩带将上百颗年轻的心紧密地连接在一起。为了进一步促进异地同学们的友谊，为了进一步增强他们的体质和战胜困难的信心，这年十月间，我又精心策划了友谊班异地象征长跑的活动。具体设想是：异地的两个班级分别开展为期一个月的冬季象征长跑活动，开头与结束的时间完全相同；每个班同学长跑的路程相加等于到对方校的路程长度，在本年的最后一天跑完全程。事先，我专门去信征求成都市玉林中学高一、5班班主任杨老师的意见。杨老师回信表示完全同意，大力支持，积极参加。我心里有了底，立即成立了冬季友谊象征长跑组委会，开始具体操作。组委会主任是体育委员，组委会委员还有班长、副班长、团支书和一名体育爱好者，一共5个人，我担任顾问。组委会算了一笔细帐：天津到成都1，600公里，折合为1，600，000米；全班47人，每人平均跑34，042.55米；如果第12月以24天计算，平均每人每天跑1418.44米。算完细帐，我们更有

信心了，只要我们有恒心，完成任务是不成问题的。冬季友谊象征长跑组委会还决定以小组为单位，做到统计成果要日清月结，每周的周一将本小组上周成绩上交组委会。

一切准备就绪，全班情绪激昂地盼着冬季友谊象征长跑开始的那一天。12月1日早晨6点刚过，我班全体同学精神抖擞地在操场列队待发。那天刚下过一场小雪，空气异常新鲜。北方的天际，7点还未大亮，奔向成都的冬季友谊象征长跑仪式开始了。团支书宣读誓词，铿锵有力的声音飘荡在操场的上空。同学们穿着运动服，不畏严寒，笔挺地站立在那里，班内体育健将刘振波高擎红旗飒爽英姿。我朗声说：“同学们，奔向成都的冬季友谊象征长跑即将开始。你们看见了吗？3，200里之外的成都玉林中学高一、5班的同学们此时此刻也在待装出发。我和他们班班主任杨老师商定我们两个班都于北京时间7点整鸣枪开始象征长跑。现在这一时刻即将到来。让我们迈着年轻的步伐跑向成都，跑向新的一年，跑向未来。在象征长跑中，我们比速度、比耐力、比毅力、比友谊、比学习、比品德，我们要用青春用热血报效伟大的母亲--祖国。今天下雪了，下雪何足惧？今天天冷，天冷何足惧？我们要跑3，200里，就是跑万里，跑10万里，何足挂齿？?万水千山只等闲?，不到成都非好汉！现在已经7点，我宣布象征长跑现在开始！”随着清脆的号令枪声，全班同学迈着矫健的步伐，向成都挺进。“一--二--三--四”响亮整齐的口令声响彻天空，震耳欲聋。一个月间象征长跑活动有声有色地进行，两个班级、两个班级的同学通过信件交流参加象征长跑的体会，传播象征长跑中的花

絮。一个月后，新年前夕，两个友谊班各自跑完全程。我又召开了结业式，进行了全面的总结。进入新的一年，周建军、周立强、周松、王佳、王军等同学仍然每天坚持长跑锻炼。下大雪了，他们还在坚持。操场雪地上留下了他们坚实的脚印。我看到意志已经在同学们的心中深深地扎下里根，我看到青少年在茁壮地成长，心里象喝了蜜一样甜。我相信我的学生今后在漫长的人生路上会永远信心百倍斗志昂扬地跑下去！胜利地跑完一个又一个二万五千里！

象征长跑是传统项目，我却让它放出青春的光彩，加重了感情色彩，把它与异地友谊班活动，与意志品质的培养有机地结合在一起，赋予它新的生命。德育工作要创新，传统项目完全可以利用，但是一定要创新，决不能旧瓶装老酒，更不能新瓶装老酒。只要创新，旧的形式也可以利用；缺乏创新，新的形式也会成为老面孔。须知，创新是德育工作的灵魂，也是德育工作的法宝。

（８２）绣旗育情招

我始终以爱国主义教育为一条红线贯穿自己的班主任工作，因为我深深地懂得爱国主义体现一个国家一个民族的凝聚力，历来是人们建设祖国、保卫祖国、为祖国贡献一切的强大的精神力量，因而爱国主义教育在学校德育的诸项内容中应处于首要地位。问题在于在新时期怎样使爱国主义教育富有青春富有魅力，使之切实入脑入心，不流于形式、不走过场呢？我思索了很久，也等待了好久。第十一届亚运会在北京举办，我国组成了阵容强大的体育代表团。我闻讯

眼睛一亮，精神一震。过去我们为世人称做"东亚病夫"，今天我们成了体育强国，真是"天翻地覆慨而慷"啊！我自言自语道："对！一定要抓住这个契机，作篇爱国主义教育的新文章。"我想到做到，全身心投入了工作。为了克服蜻蜓点水、一阵风等弊病，我精心策划了环环相扣、浪浪相涌的系列活动。总的主题是"爱我国旗"，时间为第十一届亚运会前后的三个月，共分五步进行，一步步走向高潮。第一步：绣国旗。学生自酬资金、自购材料，然后以八人组成的绣旗小组为主力，利用周日轮流绣国旗。再利用几个下午放学后的时间，由绣旗小组成员为教练，指导全班同学一起绣。即使扣子也未钉过的学生也拿起了绣花针，拙手笨脚的大小伙子也小心翼翼地绣上几针。绣旗时学生们那聚精会神的神态，那高昂激奋的情绪，那热火朝天的气氛，让我十分感动。第二步：讲国旗。为了加深对国旗的了解，我主持开展了国旗知识竞赛活动。在不甘示弱的激烈角逐中，同学们清楚地掌握了国旗在天安门广场每天升起的时间，红色旗面、黄色五角星、五颗星的象征意义，每颗小星各有一个角尖正对大星中心点的含义……第三步：颂国旗。我布置同学搜集歌颂国旗的诗词歌曲，召开文艺演出会。各组纷纷上台，高歌《国歌》、《我的祖国》等歌曲，朗诵《国旗颂》等诗歌。在喜闻乐见的文艺活动中，全班同学受到了爱国主义的熏陶。第四步："我为国旗添光彩"演讲比赛。当国旗绣好后，我又主持了"我为国旗添光彩"演讲比赛。教室前方悬挂着全班同学三个月间用心血绣成的国旗，七个小组的演讲选手以强烈的感情、铿锵的语言、高亢的声调热情洋溢地歌颂了国旗、歌颂了祖国、歌颂了党和社

会主义；表达了"迎亚运长志气奋力拼搏，为国旗增光彩勇攀高峰"的雄心壮志。第五步：献国旗。经过讨论，全班同学一致同意把这面国旗献给夺得团体总分金牌、为祖国争光的中国代表队，并请亚运会组委会转送。于是我发动全班同学给中国运动队和亚运会组委会写信，表达自己要与运动员一道，在不同的岗位上为国争光的情感。使爱国主义教育又一次得到了升华。历时三个月的"爱我国旗系列活动"圆满结束了，我仿佛看见鲜艳的国旗升起在全班同学的心头。当地几家报刊连续报道了这个非同寻常的活动。

对青少年进行爱国主义教育是德育的重要内容之一，而如何切实有效地完成这一任务确实值得深思。我在此处理好了强化与淡化的矛盾。强化就是下大力气予以突出、旗帜鲜明、大张旗鼓、锲而不舍地开展爱国主义教育，以培养青少年的民族自尊心、自信心、自豪感和自强不息的奋斗精神，树立祖国的利益高于一切的观念；淡化就是淡化教育痕迹、淡化教育者形象。我潜心设计的"爱我国旗系列活动"克服了成人化、口号化、报告式、运动式的弊病，运用教育机智，创设德育情景，坚持巧妙疏导，一改那种因教育者居高临下、耳提面命的权威态度所形成的对立紧张的气氛，在一系列生动活泼为青少年所喜闻乐见的活动中实施爱国主义教育，所以取得了成功。我们可以相信，这面同学亲手绣出的国旗将一生一世飘荡在他们的心头！

（８３）为党庆寿招

篇四：一年级体育教案3月

第11课

教学内容：引导课——课堂常规

教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 教学步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第12课

教学内容：迎面接力

教学目标：

1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

2、能做出右手传接棒的动作

3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点：右手传接棒动作

教学过程：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。 教学后记：

学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。

第13课

教学内容：跳单、双圈

教学目标：

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。

重难点：前脚掌过度到全脚掌

教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。

教学后记：

通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。

第14课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（预备和第一节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

第15课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第二、三节动作

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶！耶！耶！”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载： 在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第16课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第四、五节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载 ：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。

第17课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞（第六、七节动作）

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、 激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

篇五：一二体育

第一课

教学内容：引导课——课堂常规

教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

教学步骤：

一、歌舞交流性引导：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规?

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?

3、议一议怎样排好体育课队伍?

三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。

2、评价、小结。

课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第二课

教学内容：迎面接力

教学目标：

1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

2、能做出右手传接棒的动作

3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点：右手传接棒动作

教学过程：

1、带领学生做好跑的准备活动。

2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。

3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。

4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。

教学后记：

学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。

第三课

教学内容：跳单、双圈

教学目标：

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:小星是一名体育爱好者)

1、了解跳单双圈的方法。

2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。

重难点：前脚掌过度到全脚掌

教学过程：

1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。

2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。

3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。 教学后记：

通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。

第四课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞(预备和第一节动作)

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、复习队列游戏：跟我做

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。

2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢(踏步转体)等。

3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5、集体随着老师的口令练习。

6、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶!耶!耶!”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。

2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星)，然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。

第五课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞(第二、三节动作

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

学习步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：吹“气球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习上节课学习的内容。

2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、自娱自乐阶段：

愉快活动“耶!耶!耶!”

1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。

3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。

4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星)，然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步。

2、小结本课优缺点。

课后记载： 在愉快活动“耶!耶!耶!”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第六课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞(第四、五节动作)

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：拍“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

6、集体随着老师的口令练习。

7、试着随音乐节拍练习。

三、发展灵敏阶段：

趣味游戏：老鹰捉小鸡

1、提示游戏方法和要求。

2、分四人组开始游戏。

3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。

四、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载 ：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。 第七课

教学内容：小学生广播操——雏鹰起飞(第六、七节动作)

教学目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。

教学步骤：

一、 激发兴趣阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、小游戏：排“皮球”

二、形体训练阶段：

学习广播操——雏鹰起飞

1、复习已学过的广播操内容。

2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。

3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等;了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。

4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。

5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。

6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

7、集体随着老师的口令成套动作练习。

8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。

9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。

三、舒缓身心阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课后记载：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。

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