黑板报吸烟

篇一：吸烟有害健康手抄报资料

吸烟有害健康

目前全世界共有烟民11亿，每年死于吸烟有关

疾病的人高达400万，平均每6秒钟就有一个人死

于吸烟有关疾病。据估计吸烟使美国成年人的寿命

平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%

的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%

的人死于呼吸道疾病。吸烟已成为严重危害健康、

危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球无烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。 吸烟有害健康实例：

法国2000年抽烟比赛，一人连抽

亡在公共汽车站、医院、商厦等公共场

看到如“吸烟有害健康”一类的醒目

烟，是大家最熟悉的，吸烟在当今社会

为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，43支当场死合，我们常会的字样。香也是一个极到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！据科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁，它是很强的毒性物质，损害着人类的健康，还会引发可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各种疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥猪，还能使人的寿命缩短五秒！三滴尼古丁就能毒死一头壮牛呢！可想而知，其危害有多大！

有一组实验，名叫：香烟的危害，首先，找来了三

个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来本

条同一品种，大小一样的小鱼，又拿来平时抽一根香烟。

实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放

上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后

用棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里

的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色；第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样！出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒，嘀嗒??”。小鱼们最痛苦的时刻来临了！凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个家伙的生命！这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。

从以上实验证明，烟丝能够毒死小鱼。人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。

现在，大家是否重新认识了香烟呢？我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来快乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不同程(来自:WwW.ZW2.CN 爱作文 网)度的伤害，与当初比起来，真是适得其反！不过，现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！为保护我们自己的身体健康，为保护我们的子孙后代，从

我做起，从青少年做起，广泛深入地开展“限烟”、“无烟”

宣传：为大家的健康请不要吸烟！

整理人：

篇二：禁烟电子板报

岁以后才吸烟者死亡率高551

％

，

比 不

吸 岁烟开 2013 年 5 月 31 日是世界卫生组织发起的第 26 个世界无烟者始 高吸

日。本次世界无烟日的主题是 “全面禁止烟草广告、促销和赞助 ” ，烟

倍 者多要 口号是 “被动吸烟我不干,身边无烟在行动 ” 。本次无烟日活动的。比

核心信息是各国必须全面履行《烟草控制框架公约》（以下简称《公 约》），以保护人类及子孙后代免受烟草消费及烟草烟雾对健康、社 会、环境和经济所带来的破坏性损害。

年龄越小，对健康的危害越严重，

病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。青少年吸烟还会使冠心生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学

远离烟草，珍爱生命

1977

吸烟对青少年的危害

生组织决定从1989

2013年禁烟日宣传计划

年起将每年的5

月31

日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫

“世界无烟日”，并于1988

年开始施行。但因4

和地区也相继制定了无烟日。1987

天。美国把每年11

月第3

年11

月7

日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的

月，联合国世界卫生组织建议将每年的4

月7

日定为

周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家

国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一

年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日

。这天，在美——

1525

戒烟日的由来

篇三：控烟宣传板报

吸 烟 的 危 害

吸烟对人体的危害

1.烟草中含有3000多种对人体有害 ※ 6.卷烟烟雾中含有3％～6％的一氧 的化学物质，其中有40多种是会使 ※ 化碳，?它被吸入人体后能损害血 人发生癌症的致癌物质。 ※ 液循环中红细胞（红血球）的携氧

2.卷烟烟雾中的尼古丁，是一种中毒 ※ 能力，造成人体组织和器官慢性缺 性兴奋麻醉物质，能兴奋和麻醉中枢 ※ 氧，促使心、脑血管疾病的发生。 神经，可使血管痉挛、血压升高。※ 7.全世界因吸烟导致死亡的人数，

3.卷烟烟雾中的烟焦油，俗称烟油子 ※ 每年约300万人。我国目前每年因 ，具有显著的致癌和促癌作用。 ※ 吸烟导致死亡的人数约60～80万。

4.被动吸烟危害别人。 ※ 吸烟是 对人类威胁最大的杀手。

5.吸烟影响生育。 ※

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吸 烟 对 青 少 年 的 危 害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

戒 烟 小 技 巧

1.循序渐进。此方法主要适用于每天吸烟超过20支的吸烟者。吸烟量降低到每天15—20支，逐渐较少，以达到戒烟的目的。

2.延长吸烟间隔时间。逐渐增加两支烟之间时间间隔，直至几个小时内或整晚不吸烟。尝试在早晨尽可能保持长时间不吸烟。出门1—2小时内不要随身带烟。尝试在喝完咖啡或茶水后15分钟不吸烟。

3.一次只买一包烟。避免储备香烟和购买整条香烟。

4.改变生活习惯。如果你习惯醒来后吸烟，那么醒来后就去准备你的早餐。

5.如果你习惯饭后吸烟，吃完饭后马上离开餐桌。如果你习惯坐在椅子上吸烟，一段时间内避免坐这张椅子。

6.限定吸烟的地点和场合。确定几个可吸烟的地方，避免在其他地方吸烟。