运动之乐(600字)作文

精选作文:运动之乐(600字)作文

　　俗话说：“失败是成功之母，坚持就是胜利！”这句话陪伴着我成长。

　　一次田径运动会，老师让我代表全班参加学校800米赛跑。老师话音刚落，我就被吓得魂飞魄散了。我静下心想：要相信自己，800米长跑贵在坚持，我一定可以坚持到最后。

　　激烈而又紧张的比赛开始了，我和别班的选手站在起跑线上等待比赛。“扑通，扑通”我的心直跳，老师看出了我紧张的情绪，走过来对我说：“别紧张，我相信你能行的。”老师的话让我的心情轻松了许多。

　　“啪”抢一响，我就像一匹骏马跃出了起跑线。第一圈被我轻松解决了。我一边跑，一边注视着脚下的跑线，心想：800米还剩下多少呢？加油，坚持！两圈下来，我的体力消耗了不少。尽管如此，我还是遥遥领先，这使我充满信心。

　　到了第三圈的时候，我的脚像被一块大石头绑着，越来越沉重，每一步都要费上九牛二虎之力，这时别的选手趁机超过了我。我没有紧张，心想：不能放弃，坚持……坚持……，坚持就是胜利。在这最关键的时刻，一定要相信自己。

　　“吴超加油，吴超加油！”耳边传来了同学们山呼海啸般的鼓劲，呐喊声。我使出吃奶的力气，拼命往前冲。“第六”，“第五”，“第四”……我赶上了一个又一个的选手。离终点近了，还有30米，20米，10米……近了，更近了，冲线了。我取得了全校的第三名，我赢啦！这时同学们欢呼起来，为我喝彩。我露出了甜甜的笑容。

　　这次运动会，我懂得了：坚持就是胜利，胜利属于不会轻言放弃的人

    站东四年级:李想

篇一：运动之乐,健康之美

运动之乐，健康之美——健美操学习感受与收获小结

会她们。除此之外，我们大家还经常在练习之中互相指出对方的错误与不足之处，同时也毫不吝啬对一些动作做的好的同学的夸赞。每一次的健美操课，我们就是这样，在学习中体会、交流、共同进步；慢慢地增进了同学之间的友谊，加深了对健美操的喜爱。

随着现代科学技术的飞速发展，人类在用美的规律改造世界的同时，也在不断地改造和完美自身。近年来，虽然人类的物质文化生活水平不断地提高，但紧张的生活节奏，使得大都市的人们起居、饮食困于狭窄的空间，与大自然的接触越来越少；为了抵御现代人的健康危机，人们采用各种方法和手段进行身体锻炼，以增进健康，塑造形体，实现完美自身。许多都市工作族、白领一族们通常会选择周末的时候去健身房健身。现代健美操就是广受人们欢迎的方法之一。我想，健美操在大众中的普遍流行和它的特点有着密切的关系。除了前面有所提及到的健美操的艺术性和节奏性之外，健美操还具有广泛的适应性。它的练习形式多样，运动量可大可小、容易控制，对场地器材的要求也不高，因此对各个年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都很适宜，各种人群也都能从健美操联系中中找到适合自己的方式，从中得到乐趣。例如工作繁忙的上班一族和青年人群们通常会选择在周末的时候去健身房、俱乐部进行强度较大健身锻炼，释放压力、放松身心，有条件在集中的时间段内享受专业的场地、器材以及教练的指导；而对于有较好身体素质的、有意进一步提高的年轻人来说，可选择难度较高、运动量较大的竞技性健美操作为练习的手段。现在的城市中，我们常常会在居民区附近的广场上看到一大群的健身爱好者，每天的傍晚时分自发地聚集到一起，播放着动感的流行音乐，集体跳舞。他们这一群体中，以中老年人为主，不分性别、年龄、身份地位，着装随意，不难看出，这一群体中的男女老少们，除了在健身中获得了一个健康的体格之外，更重要的是感受到了在音乐中运动，在群体中健身的快乐。再比如说我们在课堂上的健美操学习，虽然没有十分专业的场馆和设施，但是有老师专业的示范和耐心的教学，加之我自始自终都怀着极高的热情与兴趣，每一节课我都能在健美操练习中感受到无比地放松，甚至是兴奋；因为他对于我一周忙碌的学习生活来说无疑是最好的调节。还有一点不得不提，老师在课上穿插教授的华尔兹和瑜伽的内容，也成为许多同学热爱健美操的原因之一;这让我感觉到，运动健身，宜动宜静，既可以是动感的也可以是高雅的。

我想，如果有机会，我还会继续选修健美操；或者在课后通过别的渠道自学。另外，健美操时而会勾起小时候学习舞蹈的回忆，这也是健美操课带给我的奇妙的体验，也是我和它之间无言的默契与交流。

最后，我想说，感谢老师，感谢健美操，赋予我如此多美好的感受.

2010.6.5

篇二：成长之乐作文

成长之乐

如果说爱情是虚幻，那么亲情就是现实；如果年老是失落，那么年轻就是希望；如果老去是悲伤，那么成长就是欢乐。

我们希望马上长大，而成年人希望时间永远停止，但他们始终无法打败时间，我们仍可以体会到成长的快乐。

我是一个快乐的女孩，那当然可以体会到成长的快乐啦，不信，那就来看我的成长花絮吧！

画面一：

“哎呀，迟到啦——”我的惊呼声传到了九霄云外，虽说周公刚刚“下线”了，可我的睡意却有增无减，可我还是一个鲤鱼打挺从床上跳出来，定睛一看，现在是北京时间六点半，大概到学校是七点了吧。哎，不想了，再想真要倒霉了。我以每秒十米的速度冲到楼下，嘿，要是按这个速度的话，我可以进国家队了吧！又以20秒做一件事的速度完成梳洗工作，可人在情急之下做事往往要毛毛糙糙，瞧，一会儿找不到袜子，一会儿又摔破了杯子，一会儿撞到了椅子，一会儿又弄疼了自己。哎，看来以后要多练练与时间赛跑的方法。我的燥声吵醒了妈妈“一大早的吵什么？”妈妈看到忙碌的我，笑了起来，“我来看看今天太阳是不是从西边出来了，星期天不到10点不出来的懒猪怎么这么早呀？”星期天，星期天！！啊！星期天！！我看了看被我“扫荡”过的家，不知是笑还是哭？？！！？ 画面二：

谁说女生不能乱蹦乱跳呀，我就行。哇，进啦，球进啦！

看，我带领的女子足球队还不是战胜了男生吗？太棒了！

画面三：

今天星期六，外出去郊游。青青的草坡，打个滚；池塘里的小蝌蚪捉来看看长没长脚；瞅瞅绿绿的庄稼要不要开花；爬上山顶，捡根树丫探探那棵大树上的鸟窝里有没有添丁了。怎么样，不错吧，你享受过吗？不要总是窝在家里嘛，其实大自然也有很多知识，只要你细心观察，用心去感受大自然对我们是多么地恩赐，也会发现阳光是多么美好！

各位，成长之乐是说不完的，记住多看多想多思，你会发现每个人都是善意的，每个人都是可爱的，祝你成长快乐！！

篇三：运动让我们更快乐

运动让我们更快乐

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我很荣幸作国旗下演讲，我演讲的题目是《运动让我们更快乐》。

金秋风景如画，十月天高云淡。良辰阳光灿烂，吉时热闹非凡。喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。今天我们在礼仪广场，举行庄严的升旗仪式，意义重大而深远！

“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。

的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。

2012年奥运会已经结束，但我们仍记得奥运赛场上的点点滴滴。奥运健儿奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，获得了一枚又一枚奥运奖牌。他们所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的意志，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一

颗健康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们能体验成功的喜悦；在运动中，我们能尝尽失败的痛楚；在运动中，我们能经历委屈的挫折；在运动中，我们能磨炼坚强的意志；在运动中，我们能阐述团结的内涵；在运动中，我们能懂得友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐！

作为有理想有抱负的世外学生，我们更应该努力从运动中汲取营养，从运动中看到闪光点。我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

我们的讲话到此结束，谢谢大家。

篇四：大班体育：绳子运动乐

大班体育活动《绳子运动乐》

设计意图：

跳绳运动是全身运动，跳绳需要手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，通过跳绳运动，身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力都能得到提高，还能使身体各主要部分的肌肉得到锻炼，促使骨骼快速生长。我们大班的孩子经过了一个冬天的“跳绳运动”，很大部分的孩子学会了跳绳，渐渐对“绳子”熟视无睹，还有少数小朋友协调性不够，“跳绳”对他们来说成了不可逾越的“障碍”，“学习跳绳”对他们来说既羡慕又无奈，为此设计了《绳子运动乐》这一活动，希望孩子们能和“绳子”做朋友，喜欢“绳子运动”，并能主动探索绳子的多种玩法，体验活动的快乐。

活动目标：

1. 在跳绳、玩绳的过程中发展走、跳、平衡、协调等基本动作技能。

2. 探索绳子的不同玩法，会创造性地用绳子玩游戏。

3. 能积极主动参加游戏，体验游戏创新和合作游戏带来的快乐。

活动准备：

1. 把绳子摆成各种图案

２.把绳子摆成成“——”或“s”形

３.教师用凳子将10米长的绳子架空，离地面高度约７０厘米。

活动重点：

探索绳子不同的玩法，会创造性玩游戏。

活动难点：

两人或三人合作着玩绳

活动过程：

（一）准备活动：自编跳绳操（将跳绳的动作分解着按节奏做）

跳绳之前活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤

（二）学做跳绳小能手

１.跳绳表演：评出跳绳小能手

请小朋友分两大组进行跳绳表演，一组表演另一组当观众，并请大家评出几名“跳绳小能手”

2.请出小能手表演，说说连续跳绳的要领。

3.花样跳绳：请出两组幼儿两两合作跳、单脚跳、双脚交替跳等。

4.分组练习：请小朋友分组跟小能手学习跳绳。

（三）游戏：花样玩绳

1．幼儿观察场地上的绳子，尝试多种玩绳子的方法，教师观察引导。

２.请幼儿示范绳子的几种玩法，教师及时肯定表扬。

３.花样玩绳

（１）把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳（单脚双脚都可以，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧）。

（２）走钢丝：把绳子拉成——或s形，幼儿踩绳前进。

（３）教师将绳子架空，幼儿排队钻过绳子 ，匍匐通过。

教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子，幼儿自由的在各自里跳跃。

还可以自己创编动作。

（４）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（四）放松活动

小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

活动延伸：

幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法，如双人跳绳。

小学作文