情绪札记【二】700字作文

精选作文:情绪札记【二】700字作文

　　进入高中阶段，仔细回想，才发觉原来初三的那点事情到了高中，都算不得是一件事情了。我也慢慢的在反思，我是否真的就这样在特长班里度过我的高中三年？我有的时候就在想，我真的很适合这个专业吗？还是我为了留本校的一块垫脚石呢？

　　现在的我，真的好想回到初中的生活，那种紧张却又充实，只是身体累而已，现在的日子不仅身体累，心也累的要死。一天下来，要应付不同的东西，心里面被石头压得都快喘不过气来了。

　　但是，毕竟是自己选择的路，就算是跪着也要走完，再者说，既来之则安之。既然已经选择了，与其混三年倒不如安安分分，认认真真，快快乐乐的学三年。也许这三年我会心力交瘁，也许我会后悔，也许我会坚强的走完它，不管结果如何，我都不想我自己后悔，我都想我自己能够快快乐乐，开开心心的度过每一天。

　　我身边有一群对我很好的同学，虽然不及初中三年的同学友谊长，但是，以后有的是时间慢慢磨合。我相信，在我带给他们快乐时，他们也会带给我无尽的感动和快乐。

　　他们带给我的感动有很多。

　　那一次，在群里面，我给他们讲题，他们全体成员拍了一个队形【谢谢，辛苦了】我当时看到了，就觉得自己花的这些时间，这些经历真的很值，因为它带给我快乐的同时，也带给了别人的帮助。

　　其实，有的时候，不管自己的选择对与错，既然选择了，就要坚持坚强的走下去，哪怕在你面前的会是狂风暴雨；哪怕在你面前的会是荆棘遍布，哪怕你会狠狠的摔倒，也许你会哭，会笑，会后悔，会绝望。但，这都不是你不坚持不坚强的理由。哪怕有一丝生机，也要抓住。上帝不会让你无路可走，既然选择了，那就要勇敢的走下去。活出自己人生的光彩，绽放青春的绚丽。坚持每一天开开心心，快快乐乐的生活着。艰难坎坷字啊你眼中，都无所谓了。

    高一:张小雅

《生活的艺术》读书笔记2

读书笔记

《生活的艺术》探讨生命、心灵的价值，并抒发林语堂个人对日 常生活中人、事、物的观感，提出自己的看法，进而论及周遭，乃至整个社会。全书虽被分为十四章，但在重要观点上前后呼应，各章虽有一既定的讨论主题，但往往将内容向外扩展，并无绝对的限制，这正合作者所提倡的悠闲随兴的生活态度。作者在本书《自序》中说：“本书是一种私人的供状，供认我自己的思想和生活所得的经验。我不想发表客观意见，也不想创立不朽真理。我实在瞧不起自许的客观哲学，我只想表现我个人的观点。”又说：“一切取舍都是根据我个人的见解。”是的，无论是思想观点，还是情感情趣，或是表述方式，《生活的艺术》也好，《吾国与吾民》也好，都有非常鲜明的“林语堂风格”。

因而，喜欢这种风格的读者——准确地说，是具有林语堂式思想、情趣的读者，自然对林语堂的著作评价极高。例如，有人认为《吾国与吾民》是“迄今为止最真实、最深刻、最完备、最重要的一部关于中国的著作”。但是，不喜欢这种风格的读者——准确地说，是不具有林语堂式思想、情趣或者说人生境界还没有达到林语堂那种高度的读者（如某些大学生），肯定会对林语堂的著作不以为然。林语堂在《自序》还说：“我也想以一个现代人的立场说话，而不仅仅以中国

人的立场说话为满足，我不想仅仅替古人做一个虔诚的移译者，而要把我自己所吸收到我现代脑筋里的东西表现出来。”

读完《生活的艺术》，让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足，我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠然陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像天堂一般。

在林语堂那里，享受人生，不拘一格，不管物质的还是精神的都同等重要，抑或根本就不分哪是物质哪是精神，而是“心物合一”、“灵肉一体”。这种打破物质和精神的二分法，从而给感性、理性以更合乎人性的界定的看法，奠下了林语堂人生哲学的底色。

在林语堂看来，中庸哲学的近情是基于个人主义内涵的。正是基于个人主义之上的情感，才是判断取舍的重要依据，而集体脾性和民族性格则是由各个个人的情感汇聚形成的。天才并非像中世纪神学的“灵魂”那样一个神话实物，而仅仅是一个比喻；国家天才不过是它的行为的一种性质和做事的方法罢了，天才的作用不过是在国家危急时的选择与取舍倾向，决定着国家的最后行动途径 在林语堂那里，人类文化最高的、最合理的理想就是近情精神。近情的国家将生活在和平之中，近情的夫妻能生活在快乐之中，近情的生活是享受快乐的生活。近情精神是中国所能贡献给西方的一件最好的礼物。

在西方人，凡是只须合于健全逻辑的，便认为是很充足的，但在中国人虽然在逻辑上已是很对时，也还不能认为很充足，同时还须求其近于人情 作为士大夫一族的林先生学贯中西，著述颇丰。他的文字舒缓而有灵心，幽默而不乏睿智，平和而充满深情，浅显而深藏着

哲思。他怀着一颗仁慈之心引领着我们从迷茫中走出来，以旷达的态度去面对现实，以淡漠之心去对待名利，以火热般的情感去拥抱生活。他是文学家，是哲学家，是思想家，也是一个会生活的人；他从哲学和艺术的高度俯视生活，以平常之心体悟生活。在他看来，人一旦追寻生活的意义，追求人生完美的理想，就会失去生活的快乐。

他说：“我们不去追求完美的理想，不去追寻那势不可得的事物，不去穷究那些不可得知的东西；最重要的问题是怎样去调整我们的人生，是我们得以和平地工作，旷达的忍耐，幸福的生活。”这是否要我们放弃理想和追求呢？非也！依愚之见，理想和追求必须是基于现实生活的快乐原则的，换言之，理想与追求必须是在“好玩之心”的驱使下，顺其自然地一步步实现的，何谓“好玩之心”呢？乐于做一件事，乐于读一本书，乐于交一个朋友，乐于吃一种食品，以至忘我的程度，则可称之“好玩之心”。

这种乐是没有任何道理可言的，就像一首流行歌中唱到的“莫明我就喜欢你，深深地爱上你，没有理由没有原因”。显而易见，快乐是对个人而言的一种感受，如影随形的常常是痛苦。痛苦的根源就来自于过度地追求名利，来自于完美而根本不可能实现的理想，来自于以有限的生命去穷究那无穷的未知，来自于为生活而生活的忙碌，来自于太多的理智。

生活就是一件艺术品，我们就是艺术家-----这句话看似很深奥，但是纵观我们走过的人生轨迹不难发现，其实很简单，我们就是艺术家，在精心的编织着我们的生活，工作、学习、家庭、孩子、父母、亲人、朋友以及陌生人，我们都是像艺术家一样的融合

着所有的人和事情。

人们四处寻找幸福和快乐，却没有意识到幸福和快乐一直伴随着自己，这句话对于容易满足的人是很容易的做到，但是将自己的人生轨迹定的很高的人是怎么样都不会意识到的，面对着生活当中出现的种种问题，谁能说出幸福和快乐始终就在自己身边呢？也许真的让自己轻松一些就能简单的获得幸福和快乐，对身边人不要刻薄，对自己不要有太高的期望，要对身边的生活充满信心，相信这个社会，相信这个世界。

心里铭记：每一天都是一年当中最好的一天，多少文学大家对生命的理解、对生活的理解都给出了十分乐观的看法，但是往往到了世人这里就变的举步维艰，让我们在生活当中充满乐观向上的态度是十分困难的，人们只能通过不停的充电，不停的学习来感受生活当中的一切，将生活当作是一次艺术创造，精心的用自己所有的能力去完成它，将每一天太阳升起的时候当作是生活当中最美好的一天，一年下来你会有365个美好的一天。

“山”的智慧。看到“放弃”二字，很多人就蹙紧眉头。我们紧紧抓着一些东西，回首的时候，我们得到了什么？所以有时候放弃是一种智者的表现。对于许多人来说，放弃手中的钱财，功成名就的地位等一些无疑是最艰难的抉择。可是这些都是生不带来，死不带去的东西，这些似乎看上去是让你的生活富足了，可是你的心却累了。放弃往往比占有会拥有更多。放下了羁绊和痛苦，才会有自由可言。“享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一

种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。”林先生这样说。亲近大自然，珍惜我们身边的人，安静地阅读一本好书，品尝美味佳肴??得到的就是最简单最质朴的快乐。以前就很向往周游世界的旅行，在没有看这本书之前，我认为这样就是旅行。其实不然，“一个真正的旅行家必是一个流浪者，经历着流浪者的快乐、诱惑，和探险意念。旅行必须流浪式，否则便不成其为旅行。旅行的要点在于无责任、无定时、无来往信札、无嚅嚅好问的邻人、无来客和无目的地。一个好的旅行家决不知道他往那里去，更好的甚至不知道从何处而来。他甚至忘却了自己的姓名。”现在并没有这样的机会去旅行，但是这才是一种人生的态度，不束缚自己，让自己的心更加自由。虽然很难到达这样的境界，但并不是一定要追求这样的效果，这也是林先生告诉我们不要凡事都追求完美理由吧。只要我们领悟这层意思，我们试着去靠近，这才是最真实的生活。这个年纪的我们，没有太多的阅历，生活二字也不会有很多的感悟。但是合上这本书的那一刻，又明白了不少，此时自己的心愈发地澄明。

林先生《生活的艺术》是一本指引我们走向健康人生，引导我们快乐生活不可多得的教科书。阅读此书能使我们被尘世的尘沙所遮蔽的心灵走向澄明，能使我们曾经自暴自弃的卑微的灵魂走向高贵，能使我们从庸俗走向优雅，从理智走向情感；在苦难中找到快乐，在忙碌中找到闲适；对于消弭名利纷争，走向社会和谐不无现实意义。其实无论你现在是以何种生活方式生活着，但是切勿让自己痛苦，挣扎，被牵绊。快乐地度过每一天才是最重要的。

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《做最好的自己》读书笔记摘抄 2

读书笔记：《做最好的自己》

今年的“读书实践成才”活动，管理局领导欣然为我们推荐了三本好书， 读书笔记摘抄

。我是一个书虫，不愿意让任何好书与自己擦肩而过，加之开复先生在我心目中一贯的良师形象，使得《做最好的自己》成了我当然之选。在我看来，一本好书的价值并不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦，更是为人打开一扇通往新世界的大门。在这一点上，《做最好的自己》没有辜负我的厚望。

书中，开复先生提出了“成功同心圆”，即以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的

人，要在乎的是超越自己。因为，这个社会需要居里夫人、爱因斯坦，也需要李素丽、徐虎，只要敢于和不断超越自己，就有资格，也有可能成为最好的自己。

感悟其三：选择成功的道路是多样的，成功给每个人提供了不同的途径，只要综合考虑各种因素的利弊，选择一条最理想、最适合自己的道路，不管是功成名就，还是身败名裂，那都是一个成功者。比如：中庸就是要在复杂、多变的环境中，审慎而冷静地选择最好的解决方案；中庸就是要在诸多对立统一的因素中，敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。其实，无论抉择正确与否，无论结果如何，已经做出的决定就无法收回了，只有坦然接受。因为，现实社会上不是每个人做每件事情都能达到自己理想的目标，只要达到择前“重重”思考、择后“轻轻”放下，那就能成为最好的自己。

如此，我希望自己能成为一个“德才兼备、以德为先”的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人；一个有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同的人。

结合当下的工作，首先，摆正工作心态，这是成功的基础。在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。在刚工作的时候，我热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让我失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功？所以，只要我争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。

其次，在生活、工作中要诚信待人，努力做到言行如一、言出必行。尤其在对待老同志方面，老同志每个人都有自己的个性，每个人都希望得到他人的尊重。作为一名为老干部服务的工作人员，要用真心换真心，只有充分理解老同志的心情和要求，得到他们的尊重和支持，才能体验到其中无穷的快乐。

做最好的自己，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。我今天工作是不是比昨天更认真？我今天对待老同志是不是比昨天更诚恳？书中说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，便会不断地向最好的自己的境界靠拢。”

我想这也许不算最成功，但已经做到了最好的自己。

良师益友对一个人的成长大有助益，但良师益友却可遇不可求，良师尤为如此。可称之为良师的人，大多是在某一领域经验丰富且善于思考者，如此才能高屋建瓴为人指出明路。虽然不遇良师并不妨碍继续前行，但良师的催化作用，可以让人少走许多弯路，加速成长。开复先生便是一位良师，《做最好的自己》算得上这位良师悉心打造的一本好教材，通过它，虽不曾与开复先生谋面，却不妨碍与先生神交，听着先生将一些道理娓娓道来，辅以一个个真实的故事，乐在其中。

尽信书不如无书，简单的照搬书中建议恐怕也不是开复先生希望看到的，毕竟，每个人都有自己的精彩。再好的一本书也不会让人读罢便脱胎换骨，成就一番大事业，它给人带来更多的是一些可以指导我们未来学习工作生活的原则，和一些对待问题的思考方法。

作为一名读者，我感谢开复先生带来了《做最好的自己》。

林文采老师亲子课程笔记整理

林文采老师亲子课程笔记整理

提要：

1，孩子（儿时或成年后）所表现出来的各种问题，多是无法处理自己的情绪所致。

2，情绪是一种（坏）能量，会不断积累，要么转化，要么倾倒，否则就会出问题。

3，鼓励可以帮助孩子将这种能量转化为生产力，安全的父母可以帮助孩子倾倒。

4，怎样做安全的父母？（1）不伤害孩子的自尊；（2）说话不让孩子觉得丢脸/出丑；（3）说话不让孩子感觉压力，比如威胁孩子等。

5，在帮助孩子的过程中，要了解孩子的情绪是从何而来。

来找我咨询的孩子中，无论外表表现出来的问题是什么，实际上都是自己的情绪问题，即面对压力、生活中大的变化，不知怎么处理自己的情绪。

案例：在一个单亲家庭中，母亲离家而去，父亲酗酒，经常酒后打骂孩子，之前孩子都没有表现出任何反抗。而在大儿子19岁时，一天晚上父亲酒后回家，因琐事又开始骂儿子，这天，儿子终于忍不住，顶撞了父亲，父亲暴怒，动手打儿子，虽然打和骂都不是

现。如果此时不能化悲愤为力量，那这些情绪就一定要倒出去。怎么倒？最好的方法就是用文字或语言来倾诉。而内向的孩子又很少这样做。其实，我认为根本就不存在内向的，不愿向父母打开心扉的孩子。只是当他认为父母安全的时候才会讲，否则他不敢讲自己的心里话。

什么样的父母会是孩子眼中的“不安全”父母？笑话他、骂他、想要控制他，这些就是不安全的父母。当一个孩子发脾气大喊大叫时，如果父母说“不要叫！”那是没用的，父母要对孩子表示你了解他很生气，说：我看到了，你真的很生气，很痛苦。如果一个孩子气的一拳把门打破，父母看到了什么？如果你看到的是：这个孩子怎么这么暴力，必须停止，这就错了，而应该说：”我看到你真的很痛苦，你一定心里很难受。“只有这样，才会帮助孩子把情绪垃圾倒出来。爱讲话的孩子一般不会使情绪积累到失控的地步，所以应鼓励孩子讲、写出自己的心情，这样他才会顺利走过成长的历程。

除了说、写以外，宣泄情绪的途径还包括画画。小孩出生后就具有自然的方法发泄情绪，一个是做梦，另一个是画画。

要让孩子对你说出他的情绪，就要做安全的父母。怎样做安全的父母：（1）不伤孩子自尊；（2）说话不让孩子觉得出丑；（3）说话不让孩子觉得情绪越来越多，比如威胁孩子等。例如，不要对小孩说：不要你了这类的话，孩子听到则这个会觉得很恐慌。

还要教给孩子怎样转化这种能量。这个能量可以转化为动能，好的动能，比如运动，而不是坏的动能，比如打人、自残等。我观察到中国的小孩子，他们被关注得太多，不是很自由的。被保护太多的结果，要么退缩，要么爆发。关心是好的，担心是不好的。对青少年来说，最不开心的就是父母担心太多，不信任自己。要让孩子多运动，做他喜欢的运动。这个能力还可以转化为声能，好的声能，比如唱歌等，而不是坏的声能，比如骂人。

这个情绪还可以转化为生产力。只有给孩子鼓励，孩子才有能力将情绪转化为生产力，这样孩子才会成为情商高手。不管多么沮丧，都会看得起自己，有生命力面对各种各样的生活中的难题。

孩子怎么会有这么多情绪？

1、认为自己得到的注意力不够。

当你觉得一个孩子很烦，就说明这个孩子缺乏对他的注意力。现在大多是一个孩子，这个问题可能会好一些。有些孩子希望得到父母的注意，就会在父母回家时烦父母，这时，要给孩子一点与父母相处的个人时间。

2、没有得到足够的权力。孩子想得到权力，即想要有自己选择的权力。当父母觉得对孩子很沮丧时，往往是孩子得到的权力不够。要让孩子有适合自己年龄的选择的权力，否则他到了该自己选择的年龄，就会不知如何选择。

3、父母过于强势。对于这样的父母，孩子有时会报复，这会让父母觉得受伤。

4、觉得永远没有办法达到父母的期望。此时孩子会自暴自弃，迫使父母对他放弃。

在帮助孩子处理情绪的过程中，要知道孩子想得到什么，否则无法帮他。

性教育，就像预防针一样，先给孩子打上，为他将来有一个幸福的家庭做准备。

如何教给孩子免疫力？

1、孩子问什么，简单的答。

首先，当孩子开始问时，才回答。其次，孩子问什么答什么。孩子有时问得很简单，回

答也要简单。要让孩子知道那是我们身体中的一个部分，但是是很隐私的一个部分。

2、要明白孩子在想什么？需要什么？

有时孩子问这类问题只是因为害怕会离开你，并不是想要知道整个故事。

3、认真倾听，对症下药

要认真倾听，知道他为什么问这个问题。比如，我儿子4岁时有次回来看着我说了句：“这个女孩很性感。”估计有的家长听到一个4岁的男孩说出这个话会反应比较激烈，但我只是很平静地问他，怎么知道这个词的？实际上，是因为幼儿园里有孩子说这句话，老师流露出很吃惊的神色，我儿子就记住了，原来这个词有这么大的作用，他说这句话时一直看着我的表情，他就想在我身上试验一下，为什么这句话有这么大的力量，其实他根本不知道性感是什么意思。我就告诉他，我们在幼儿园要学习词汇，但有的字眼说出来会让别人觉得不舒服，这就不要说。这个时候，根本不需要讲什么是性感，只是趁机教导他一些东西就可以了。对待孩子说脏话也是一样。

4、直接切入主题，不绕圈子

有时孩子的问题与知识无关，只与家长的反应有关。

5、态度上不回避、欺骗、含糊其词

不说“你是从外面捡来的”等。如果家长也不知道应该如何回答，可以和孩子说，让我们一起来看看书上是怎么说的吧。可以准备一两本相关的人体方面的书。通过这种方式，让孩子明白，这些问题可以通过阅读来了解，这是很自然的问题，和其他的问题一样，也可以通过阅读这种自然的渠道找到答案。

家长要表示自己愿意和他谈这方面的问题，这样以后他才敢和你说。

6、简捷、耐心、轻松、大方

孩子一般11岁开始进入青春期。要和孩子建立一种亲密的爱的分享的关系。我们在这方面就有欠缺，我们有多少人可以和父母讨论这方面的问题？很多都不行，而如果我们从小就有这样的气氛，就会愿意说。比如当男孩子梦遗后，如果之前建立了很好的关系，孩子就会告诉父母，父母就可以用很自然的方法去处理，比如告诉他梦遗之后换一个短裤，或者提前垫一下。告诉他这些是每个男孩都会遇到的，梦遗是很自然的处理精子满了的生理方法。这样孩子就不会因此出现心理压力以及一系列的问题。

7、通过图书或影片

可以引用动物、植物的繁殖和成长过程

让孩子了解身体器官和保健知识

告诉孩子哪些动作不雅观、不卫生、不安全

因为无法保证孩子不接触到网站上的色情图片，所以要让孩子知道，很多网站上的图片是不雅观的，是商家为了赚钱放上去的。否则他见了异性总容易想到那些图片，就会担心自己控制不住自己，从而怕与异性交往。

不雅观的事，会使人不舒服，就不要做。

告诉孩子，要相信自己的感觉。身体是属于他的，如果他觉得不舒服，要说出来，要拒

绝。他对他的身体有自主权，要说：我不要。如果对方还是不尊重自己，就要离开他。（个人感觉这个尤其针对女孩子）

基本的性教育：

1、性是生理和心理的结合

2、性是尊重和爱的两性关系

性是只有一个的，非常特别，所以要格外珍惜。两个相爱的人，有些东西只能与对方分享，而不能与其他人共享，比如性。因为，我很爱对方。

3、性是健康的，但宜保留隐私权

性不是食物，当人饿时就得马上吃，而性是可以等的。可以和爱人、自己信任的人分享性的话题，但不能随便和别人分享。

4、学习适当的性别角色

男性和女性不同。在这个话题上，我们有时知道得很少。我们经常对配偶有误解，那是因为我们不知道对方是怎么想的。我和我的父亲关系非常好，经常在一起谈话，从而我就知道男人是怎么想问题的。孩子可以从家里学到男性是怎样的，女性是怎样的。父母是一定会影响到他的婚姻的。如果不了解异性，走入婚姻后可能会吃很多苦，所以要知道异性心里是怎么想的。

5、建立良好的两性关系

重要的是：妈妈的情绪要稳定，孩子的安全感很大程度上来自于母亲。爸爸要看得起孩子，自己是个负责任的人，这样才会使孩子建立对自我的看着。在孩子心里，他是否是一个重要的人，很大程度上来自于父亲的肯定。如果一个孩子和爸爸关系不好，今后与男性可能就会较难相处。

6、对个人的行为负责、节制

孩子需要懂得，生命来自于性，要保护别人，要有节制。

青少年性教育：

1、性行为

2、接纳身体的需要

3、正确看待异性

4、珍惜彼此的身体

5、了解性行为的后果

6、重视对方的感受

7、保护自己及对方

初中作文有效教学十点反思

初中作文有效教学十点反思

【教研案例】

【案例背景】初中作文有效教学课题的研究与思考都离不开一线的语文教师的参与，他们的教学思想、教学方式以及教研深度都不同程度地影响着作文教学效率。针对我县作文教学现状，在充分分析学情的基础上，对教师进行教学思想的调研是本课题必不可少的一道程序。

【教研命题】受传统教学模式影响，初中作文教学普遍存在着“低效”现象。学生的日常习作和考场作文中“假话”、“空话”、“大话”、“套话”满天飞。新课程标准要求写作要感情真挚，力求表达自己对自然社会人生的独特感受和体验。如何改变作文教学的低效状况？怎样提高学生的写作兴趣和水平？你在作文有效教学方面有哪些经验或体会？请联系作文教学实际写一篇教学反思。

【反思一】“‘两记’让学生作文走向成功”-----“两记”，就是我们常说的日记和读书笔记。日记写作灵活，行文自由，训练多，容量大，不受写作时间和写作地点的限制，是提高写作水平的捷径之一。在日记中，学生能够以自己的形式叙自己的所见所闻，发自己的所感所思，抒自己的喜怒哀乐，谈自己的真知灼见，所以，我日常教学总是以最大的热情引导和帮助学生认真写好日记。经常告诫学生，在实际生活中所见到的人事物景，所感受到的生活道理，只要是自己觉得有必要诉诸笔端就可以把它记下来。因为要记，学生必须对每日所见所闻，“知之尽量详，识之尽量真，思之尽量明。”天天动笔就会开阔思路，积累大量词汇、语言素材，越写越熟。而且日记也是一种积累材料的过程，平时积累，作文时选择使用，“活期储蓄”，随用随取，“存”、“取”两便，作文也就不会无从下笔、言之无物了。只有用心把事记下来，写成日记，哪怕只是一两句话，日积月累，时间长了，就会使自己所写的日记由点到线，由线到面形成精彩文章的“雏形”。坚持写读书笔记也是提高作文水平的重要手段。平日教学，不能教学生为读书而读书，要注意引导学生多读多思，注意引导学生善于发现文章中优美的语句、段落，引导学生品味、欣赏这些语句段落美在何处，好在哪里，然后，把这些优美的语句段落摘抄下来，把自己的欣赏、品味记录下来，长期坚持，日积月累，学生的作文水平一定能稳步提高。

【分析】语文教育是塑造人的艺术，作文其实就是做人，写作教学渗透人生观、审美观的教育是义不容辞的责任，引导学生说真话、作真文更是语文教育工作者的职责。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，教育学生留心身边的人和事，注意周围的情与理，日积月累，笔耕不辍，学生定会写出感情真挚，文质兼美的作文。

【反思二】首先要写出自己的心路历程，使文章感情真挚。即把自己在成长过程中的心理变化写出来。如成长中的烦恼，以及随年龄的增长对生活认识的改变或对人物事件的态度的变化等。

【案例1】话题“爱”。《放飞》写自己成长中对母亲的不同情感，表现母爱的无私。

童年的妈妈常常带我放风筝，我好喜欢她。9岁时，我被母亲放飞到县城求学，孤独的我开始怨恨她。长大后才理解母亲就是那牵着风筝的线。其间小作者就做到了“书人间平凡事，铸天地自然情”，避免了落入俗套，又写出了真情实感。

其次要写出自己独特的感受，张扬自己的个性。对于同一事物，不同的人会有不同的认识和感受，写文章时要写出自己对事物的独特感受，使文章真实感人。

【案例2】话题“理解”。《委屈》通过我为妈妈做生日晚餐而妈妈却大发雷霆的事情，表达我无尽的委屈之情。面对我辛辛苦苦做的晚餐，妈妈大声呵斥：“初三了，还是只知道玩，将来想当橱娘啊？”，我的心被深深刺痛了。妈妈，你错怪了我的孝心，我真的很委屈。在这里，小作者写出了自己的独特感受，尤其是心理描写十分细腻，有力的衬托了主题。

【分析】在实际教学中，我们确实需要引领学生以“感情真挚”和“独特感受”为突 破口，指导学生写作。如果各位语文教师都能注意到这点，相信作文教学的低效状况定会得到改变。

【反思三】在阅读文本中想办法---以读导写。习作模仿范文是读写结合的手段。元朝学者程端礼曾论述过“读”与“写”的关系：“读书如销铜”，“作文如铸器，铜既已销矣，随模铸器，一冶即成”。在读书上多用功，在作文时就轻松。所以教师在阅读教学中理解消化文章内容，学习写作的技能技巧。然后引导学生将自己要写作的内容按所读文章的框子表达出来。茅盾说：“‘模仿’是创造的

都是“不平则鸣”或有感而发下写就的。任何一个作家，只要是他的优秀作品，大豆是他最真实的情感的流露，是一个作家心灵的外化。甚至还有很多感人至深的作品，就是作者的亲身经历。因此好的作文必须要有真情实感和真实心灵的袒露。有了它，学生就不写无谓作文，不写应许作文；有了它，学生作文才不会大话、假话、套话连篇；有了它，才可以激发学生对民族国家命运的深刻体察，对人生世相的深刻感悟，对健全人格的渴求与挚爱。（二）注重作文讲评和指导的针对性。鼓励学生说真话、实话、心里话，即使学生写出来不合老师的口味，只要是真心话，就应该给予肯定和鼓励。鼓励自主写作，改革命题作文，减少统一性，增加选择性，减少对作文的统一要求，加强对学生的个别指导和评价。鼓励学生自由表达，激励有创意的表达，努力寻找学生的闪光点进行激励，对一些典型的毛病要告诉他们修改的方法，使他们树立起写好作文的信心，并将信心转化为具体的行动。（三）加强写作与阅读、与口语交际、与综合性学习的联系。鼓励学生多读多写多表达，创造一切可能创造的写作机会，加强学生之间的合作与交流，如互评互改作文，作文展示交流。注重实践和过程，加强指导和引导，让学生在每一项语文活动中都能有所收获与提高。（四）加强教师自身的文学素养，让学生在潜移默化中喜欢写作。俗话说“打铁必须自身硬”，一个优秀的语文教师，在平时的言传身教中，自觉与不自觉的把自己的才能和潜智展示给学生，让他们从老师的一言一行中体会到语文的魅力，进而对语文教师尊重与崇拜。试想在一个激情满怀、充满文学气质的教师影响下，学生怎么会不热爱作文呢？（五）教无定法，贵在得法。作为一个语文教师，你应该变换着花样，让你的学生在各种活动中享受着语文的美丽，体验到作文的快乐。比如，你可以在你的班级中开辟一个写作专栏，把学生作文中优美的句子或段落展示出来，也可以每隔一段时间就自编一本学生优秀作品集，让学生在激励中感受成功的喜悦。方法太多，只要你愿意做，并能有计划的去做，每一种方法都能使学生作文有所提高。（六）培养学生作文兴趣，让他们乐于表达，善于表达。帮助学生积累写作素材，让学生学会观察、搜集、摘录、整理。可拓宽视野，培养兴趣；可组织活动，启迪兴趣；可表扬激励，诱发兴趣；可行为世范，引导兴趣。

【分析】释放心灵，激励和唤醒是对学生作文的深层次思考，教师在教学中如果真的能从以上五个方面去引领，就一定会有所收获，教师的极大热情必然会引起学生的热情回报，形成教与学的共鸣。

【反思六】快乐作文----1、命题要准：标题是作文的眼睛，有人说，题好一半文。题目不仅要折射出文章的主要内容，而且要有一定的艺术含量，让自己的命题新颖准确，这样才能使读者“一见钟情”。好多学生只会死板的根据材料提取一个题目，不会艺术的加工，为了启发学生在命题上多动脑筋，我曾经让学生把一些同类题目放在一起比较：《一个都不能少》和《老师》；《我的遥远的乡愁》和《思乡》；《世界上最疼我的人那个人去了》和《母亲》；很多学生能在

早上上学的时候，天气晴朗，放学的时候忽然乌云大作，下起雨来，同学陆续离开了，我急的像热锅上的蚂蚁。这时候陈老师发现了，他和我同撑一把伞，雨越下越大，路越来越难走，陈老师背着我走。我感动的哭了。

可以事半而功倍。”苏霍姆林斯基也非常重视教师写“下水文”在激发学生写作兴趣中的作用。他认为学生不会写作，一个主要原因就是教师不会写作，学生从来都没有听过教师谈论写作的切身体会。教师的下水作文确实是身教胜于言教。

【反思九】“我以我手写我心”----首先、要让学生关注生活、热爱生活。生活是写作的源泉，也应当是写作教学和习作的源泉。要启发引导学生观察周围事物的特性变化，让他们自己去发现和感受，启发学生捕捉自己觉得新奇有趣、最有意思的事物，只要处处留心，身边事事皆可入文。如此，文章写起来也就言之有物，言之有理，言之有情了。其次、教师指导写作应强调要有真情实感。语文教育家于漪先生曾说过：“作文要写出诚实的自己的话，作文最重要的原则是有话必说，无话不说，说须心口如一，不能说谎。”因此，教师不能够给学生设置不必要的写作障碍，特别不要引导学生过高或过多地拔高自己或别人的行为，把每一篇文章都写成表扬信，一写到家乡就是家乡变化真伟大，国家政策多么好，也不要过分地贬低自己的行为，甚至鞭挞自己的心灵，把每一篇文章都写成检讨书，我们教师一定要通过正确的指导让我们的学生“真”起来，让他们“做真人”“抒真情”“讲真话”。再次、加强阅读与口语表达训，练鼓励学生多读多说。阅读是一种积累，阅读是写作的基础，大凡写作好的同学，书总是读得多的，阅读和写作是一种潜移默化的关系，是相互影响的，口语表达跟写作更是有着千丝万缕的联系。笔者在每一次作文课上都会花费10分钟左右的时间进行一项“我口说我心”的口语表达训练。随意抽取三个学生到黑板上随意写三个词语，然后要求学生用一段话，把这三个词语包含进去，说出你见到三个词语时内心的所思所想，长此以往，不但学生的口语表达能力和联想想象能力就能得到有效的提高，而且养成了学生说真话，述真情的良好习惯。

【分析】《庄子?渔父》中说：“不精不诚，不能感人”意思是有真实的感情才能感动人，让我们语文教师不解努力，鼓励学生放开手写自己的喜、怒、哀、乐、愁，写出自己的真情实感，真正做到“我以我手写我心”吧！

【反思十】帮助学生解决“三大难”问题---没话写”、“不会写”、“写不好”是学生作文三大难题。为了让学生有话写，作为语文教师要善于引导学生利用学校生活素材，例如开校会、文艺晚会、野外活动、课外阅读活动等进行作文教学。多鼓励学生留心观察身边的人和事，参与生活，多与亲人和友人交谈，多看书读报、看电视，从不同的角度去关心社会，了解社会的变化。尽力拓宽学生社会见识，积累生活素材，言之有物，为解决“没话写”的难题创造条件。此外教师要挖空心思切合学生生活来命题或开设话题，以利于学生有话写。其二，“不会写”是存在学生中最突出的难题。写记叙文怎样才生动、形象；写议论文怎样讲道理；写说明文怎样说才明等等。这些都是学生心中不会写的疑团。因此教师有必要针对疑团逐步解疑，对学生，进行审题、立意、片断写作等各种不同方面的专项训练。有必要教给学生各种文体的基本写作知识的一些方法和一些技巧，使学生学会写。例如初三级学生在复习写一人数事的记叙文时，学生通常不是恼于没有素材，而是苦于文章结构思路如何安排，数事如何组织。针对这种情况，我在指导这类文章审题、立意、组材的同时，示范教给学生用“引联式”基本写作思路：睹（闻）物思人——联想回忆——睹（闻）物议人——总结全篇，揭示主题。结果学生很快地确立主题，按照这个写作思路，较好地完成作文。

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