作业帮2010-2011学年度 第二学期10级体育选项课（健身基础）理论试卷一、填空： 共50分 1、 年联合国世界卫生组织“WHO”确立现代健康的定义：为 、 、 和
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 20:22:15
2010-2011学年度 第二学期10级体育选项课（健身基础）理论试卷一、填空： 共50分 1、 年联合国世界卫生组织“WHO”确立现代健康的定义：为 、 、 和
2010-2011学年度 第二学期10级体育选项课（健身基础）理论试卷
一、填空： 共50分
1、 年联合国世界卫生组织“WHO”确立现代健康的定义：为 、 、 和 .
2、适时监控原则是指在体育锻炼过程中 .
为了准确地测量运动时的心率,必须在停止运动 内进行测量,测量 的心率再乘以 ,算出运动时 的心率.
3、短跑、中长跑的技术结构为 、 、 和 4个部分 .
4、据世界卫生组织调查发现：每个人的健康与寿命 取决于自己, 取决于遗传因素, 取决于社会因素 取决于医疗条件, 取决于气候.
5、身体素质是衡量 的重要标志之一.它包括 、 、 、 、 等.
6、正式室外短跑比赛的项目有 、 、 .
7、经常参加各种跑,可以起到 、 的作用.具体表现在 .
使心肌收缩 和 ；呼吸系统 ；对 也起着积极地促进作用.
8、蹲踞式起跑的全过程（口令）包括 、 、 三个阶段.
9、跑是人类在生存与发展中 之一.它是人类进行 、
、 、 和 不可缺少的内容.
10、我国著名跨栏运动员 ,创造了 项目的世界纪录.
11、110米跨栏跑全程跑要跨过 个栏架,400米栏全程跑要跨过 个栏架.
12、现代奥运会的创始人 国教育家 .
13、奥运会的格言是 、 、 .
14、奥林匹克运动文化具有 、 、 和 的特征.
二．问答题： 共50分
1、健康的五要素是什么? 10分
2、发展持久跑的练习手段有哪些? 20分
3、设计运动处方的三个阶段是什么? 20分
2010-2011学年度 第二学期10级体育选项课（健身基础）理论试卷一、填空： 共50分 1、 年联合国世界卫生组织“WHO”确立现代健康的定义：为 、 、 和
目前只有这么多了,希望对你有用
10、刘翔 110米跨栏
11、11个, 10个
12、顾拜旦 国际体育活动家、教育学家和历史学家
13、奥林匹克格言--"更快、更高、更强"(Citius, Altius, Fortius).
14、奥林匹克运动文化具有平等化,国际化,理性化和人文化的特征