鸡肉,牛肉,猪肉,哪个营养价值高

鸡肉,牛肉,猪肉,哪个营养价值高
鸡肉,牛肉,猪肉,哪个营养价值高

鸡肉,牛肉,猪肉,哪个营养价值高
在生物进化系统树上,和人的关系最远的,最有营养,所以,鸡肉比牛羊猪肉好,鱼虾又比鸡鸭等禽类营养价值高.另外,鸡肉含有丰富的维生素C,鸡油是不饱和脂肪,易吸收.鸡肉可增强抵抗力.