航天员的太空生活

篇一：宇航员的太空生活

吃——最容易的事变得复杂奇妙 ????

吃饭、喝水对于生活在地球上的人来说，是一件再平常不过的事了，但在失重环境下的太空生活，宇航员的饮食就变得十分复杂而且特别奇妙。可以说，宇航员的营养需求、食品制备、供给和他们的进食方式等都有一定的特殊性，与他们在地面生活的饮食有着很大的不同。 ????航天食品从本质上讲与地面普通食品是一样的，都是为人体提供能量和营养。但为了节省飞船的空间和发射时的有效载荷，宇航员携带的航天食品应尽可能重量轻、体积小。如营养好的干化饼干和干化香肠，吃时用水泡一下，即可恢复到与新鲜食品相近的味道。航天食品除了要能经受住航天特殊环境因素的影响，如冲击、振动、加速度等的考验而不失效外，还必须针对宇航员在失重条件下生理改变的指数对膳食的营养素作适当调整，如肌肉萎缩就要求食品必须提供充足的优质蛋白质；骨质丢失则要求食品提供充足的钙以及适宜的钙磷比例和维生素等。 ????

宇航员在航天飞行活动中如何进食，对他们来说是一个不小的考验。在失重条件下，一杯盛满水的杯子朝下朝上放都一样，杯子里的水不会自动飘浮或洒落出来，如果放在桌子上，杯子会连同水一起飞起来。所以说，宇航员在地面上原有的吃饭、喝水习惯到了太空就完全不能适用了。一般来讲，各种食物、零件、用具等都是固定好了的。宇航员从食品柜里拿出食品后，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。为了防止食品碎屑到处飘飞，影响宇航员或设备的正常工作，这种食品往往都用小包装，制

成与口大小相近的方块、长方块或小球状的“一口吃”食品，吃时不必再切开。如果宇航员要喝水，吃汤、羹、汁、果酱时，直接从塑料口袋或牙膏状的软铝管里，一点一点往嘴里挤就可以了。 ??

??随着火箭技术的发展，宇航员从地面带去的食品可以丰富些了。如湿食品或半湿食品的带汁火鸡、牛肉等，它们的水分含量和地面吃的正常食品相同。现在，宇航员们在太空舱里已经可以使用微波加热器来烘烤食物了。这种微波加热器与地面上使用的加热器有所不同。它上面有一些特制的凹进去的小格。为了防止加热时食物飘浮起来，需要加热的食物都必须固定在这些小格内，插上电源后，一会儿就可以将食物加热到可口的程度。有了它，宇航员们就可以品尝到热烘烘、香喷喷的红烧牛肉、炒蛋、猪排等食物了，其口感与在地面没有多大区别。 ????

穿—一件衣服价值千万美元

????人们对于服装的认识往往只局限于其蔽体、保暖、美观、大方等特点，可是当人类进入太空就会发现，航天服的作用早已超出了传统范畴。因为，太空接近真空的压力环境、极端的温度环境，缺乏生命所需的氧气，空间陨尘、空间碎片和空间辐射的威胁等，都需要航天服为宇航员在太空的生活和工作，提供一个良好的防护和保障系统。 ????航天服按功能可分为舱内航天服和舱外航天服。舱内航天服用于飞船座舱发生泄漏、压力突然降低时，宇航员及时穿上它，接通舱内与之配套的供氧、供气系统，服装内就会立即充压供气，并能提供一定的温度保障和通信功能，保证宇航员在飞船发生故障时能够安全返

回。而舱外航天服则更为复杂。它是宇航员出舱进入开放的宇宙空间进行活动的保障和支持系统。它不仅需要具备独立的生命保障和工作能力，包括极端热环境的防护和人体平衡控制、氧气供应和压力控制、服内微环境的通风净化、测控与通信系统、电源系统以及宇航员视觉防护与保障，而且还需具有良好活动性能的关节系统以及在主要系统故障情况下的应急供氧系统。舱外航天服结构上由微流量防护层(外罩)、真空隔热屏蔽层、气密限制层、通风结构和液冷服等组成，犹如一个独立的生命保障系统。一套舱外航天服系统通常比一个健硕的人还要重许多。它的价格自然也不菲，目前研制生产一件舱外航天服要花费上千万美元。 ????

谈到航天服，不能不讲一下“太空喷气背包”。这种背包高约1.25米，宽约830毫米，总重150公斤，内装12公斤液氮，共有24个喷嘴。它像一把没有坐位的椅子，安在宇航员的背上。宇航员可以通过扶手上的开关控制24个微型喷嘴，喷射出背包里的压缩氮气，从而形成各个方向大小不同的反推力，实现不同方向的移动。有了这种喷气背包，宇航员就能在茫茫太空中随心所欲地翻筋斗、旋转，向上、向下、向前、向后地自由移动了。 ????

住——密舱生活考验技巧 ????

宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等。在这样的环境中宇航员是无法生存和工作的。于是，科学家研制出了一种与外界隔绝的密闭环境座舱用来保护宇航员。 ????

供宇航员居住、生活和工作的密闭舱是宇宙飞船上的一个主要部分，是保证宇航员身体健康的环境控制与生命保障系统。生命保障系统最为重要的是供水系统。它的主要任务是供给宇航员生活用水和饮食用水。密闭舱是一个狭小的环境，必须对不断产生的污染物加以净化，以维持舱内空气新鲜，保证宇航员的身体健康。 ??

由于失重飘浮，宇航员行动起来不像在地面上那样自如，坐立不稳摇摇晃晃，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心翼翼。航天飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上。在失重时分不清上和下，站着躺着睡都一样，所以宇航员既可以靠着天花板睡，又可以笔直地站着靠墙壁睡，只要他高兴。为了防止无意中触及开关，他们睡觉时必须把双手束在胸前。宇宙空间中的睡觉姿势很特殊，失重时，身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。在空间轨道站上，宇航员已可享受分隔式卧室和床，但他们在睡觉时必须把自己捆在床上，以免翻身时因失重而飘离。 ????另外，在宇宙中航行的宇航员和地球上的人一样，也需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等，但这一切都需要有特殊的设施和技巧。比如在失重时刷牙，牙膏泡沫很容易飘浮起来，水珠在舱内飞飘，会影响人的健康和仪器正常运转。为防止这个问题，美国采用一种特制的橡皮糖，让宇航员充分咀嚼以代替刷牙，达到清洁牙齿的目的。宇航员洗澡时，需要将耳朵塞上，带上护目镜，就像潜水员一样。当人进入浴室，还要穿上固定的拖鞋，这样就不会飘浮起来了。美国“奋进”号航天飞机上装备有一种太空马桶，造价高达2340万美元。

这种马桶可贮存处理更多粪便，有独立的尿液分离器，可将尿和粪便分开处理。马桶上的气流导引装置，解决了失重条件下人体排泄的困难。

????行——防止成为茫茫太空的人体卫星 ??

??1965年3月18日，苏联宇航员列昂诺夫离开“上升”2号飞船密闭舱，系着安全带第一次到茫茫太空中行走，开创了人类太空行走的先例。然而太空行走与人们在地面上的行走不能相提并论，其困难程度是常人难以想像的，需要诸多的特殊技术保障措施。 ????由于太空处于真空状态，没有大气层的保护，温度变化也很大，太阳照射时温度可高于100℃，无阳光时温度可低于-200℃，同时还存在着能伤害人体的各种辐射和微流星体，因此在太空行走时，必须身穿特制航天服。同时，由于宇宙飞船、空间站、航天飞机这些载人航天器密闭舱内的人造气压、空气组成基本与地面相同，故人体内吸有一定量的氮气，而航天服内的气压较低，仅为大气压的27.5%，宇航员如果猛然出舱，遇到低的气压后血液供应会较差，溶解在脂肪组织中的氮气游离出来却不能通过血液带到肺部排出而形成气泡，因此可能造成气栓堵塞血管，引发严重疾病。所以宇航员出舱前需要吸取纯氧将体内氮气排出，以免隐患。 ????在太空行走的宇航员围绕地球高速运行时，在广袤的空间中没有参照物，无法分清物体的远近大小、速度快慢，如无保险措施，就可能会丢失在茫茫太空中而成为人体卫星。再加上载人航天器和自己都在运动，宇航员有时会被搞得晕头转向，亦有可能出现危险，所以太空行走需要采取保险措施———身系安全带。安全带犹如

篇二：宇航员的太空生活信息

吃饭、喝水对于生活在地球上的人来说，是一件再平常不过的事了，但在失重环境下的太空生活，宇航员的饮食就变得十分复杂而且特别奇妙。可以说，宇航员的营养需求、食品制备、供给和他们的进食方式等都有一定的特殊性，与他们在地面生活的饮食有着很大的不同。

航天食品从本质上讲与地面普通食品是一样的，都是为人体提供能量和营养。但为了节省飞船的空间和发射时的有效载荷，宇航员携带的航天食品应尽可能重量轻、体积小。如营养好的干化饼干和干化香肠，吃时用水泡一下，即可恢复到与新鲜食品相近的味道。航天食品除了要能经受住航天特殊环境因素的影响，如冲击、振动、加速度等的考验而不失效外，还必须针对宇航员在失重条件下生理改变的指数对膳食的营养素作适当调整，如肌肉萎缩就要求食品必须提供充足的优质蛋白质；骨质丢失则要求食品提供充足的钙以及适宜的钙磷比例和维生素等。

宇航员在航天飞行活动中如何进食，对他们来说是一个不小的考验。在失重条件下，一杯盛满水的杯子朝下朝上放都一样，杯子里的水不会自动飘浮或洒落出来，如果放在桌子上，杯子会连同水一起飞起来。所以说，宇航员在地面上原有的吃饭、喝水习惯到了太空就完全不能适用了。一般来讲，各种食物、零件、用具等都是固定好了的。宇航员从食品柜里拿出食品后，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。为了防止食品碎屑到处飘飞，影响宇航员或设备的正常工作，这种食品往往都用小包装，

制成与口大小相近的方块、长方块或小球状的“一口吃”食品，吃时不必再切开。如果宇航员要喝水，吃汤、羹(geng)、汁、果酱时，直接从塑料口袋或牙膏状的软铝管里，一点一点往嘴里挤就可以了。 随着火箭技术的发展，宇航员从地面带去的食品可以丰富些了。如湿食品或半湿食品的带汁火鸡、牛肉等，它们的水分含量和地面吃的正常食品相同。现在，宇航员们在太空舱里已经可以使用微波加热器来烘烤食物了。这种微波加热器与地面上使用的加热器有所不同。它上面有一些特制的凹进去的小格。为了防止加热时食物飘浮起来，需要加热的食物都必须固定在这些小格内，插上电源后，一会儿就可以将食物加热到可口的程度。有了它，宇航员们就可以品尝到热烘烘、香喷喷的红烧牛肉、炒蛋、猪排等食物了，其口感与在地面没有多大区别。

但航天员在太空中大小便不是简单之事。由于在太空水不会往下流，因此要使用“抽气马桶”，靠气流将大小便带走。 马桶的中央有一个直径约10厘米的孔。孔的下端装有一台抽气机，打开抽气机后可从马桶中抽气，同时还使马桶内的空气发生颤动。空气的颤动又可使大便中成形的部分碎裂，然后被抽进马桶底部的收集袋中。使用这种马桶时，屁股一定要跟马桶的边缘贴紧，使马桶内完全密封。如果密封不严，里面的气流就无法将粪便带走。 在抽气马桶内大小便是分开收集的。马桶和一个塑料套相连，大小便后要快速关闭橡皮阀，使大便被气流导入不透气的橡皮口袋里，然后进入特制垃圾箱；尿被导入尿液储箱。 航天员在太空拉大便必须经过专门的训练，要将肛

门对准中央孔把大便拉出来，否则大便就可能从马桶中飘出来，在舱内到处乱飞，成为一场灾难。通过训练，航天员一定要记住自己屁股与马桶座部的相对位置。

美国航天飞机的航天员大小便时用一条束带将人和便盆固定紧，用特殊的装置把大小便收集起来。如果大小便装置发生故障时，可以用备用的大小便收集袋。美航天飞机第12次飞行时，由于航天飞机上卫生间小便装置出口处结上了冰，堵住了厕所，所以机上的6名（5男1女）航天员为此几乎陷入困境。经请示地面指挥系统决定，除1名女航天员可以继续使用原厕所外，其它5人一律使用备用的大小便收集袋进行大小便。这给航天员生活带来极大的不方便。他们最担心的是怕把大小便弄到空间，因而处处小心翼翼。此事给他们留下了深刻的记忆。

现在，航天飞机已有新型马桶了。其下方有一个圆筒，在航天员使用厕所前马桶内就自动放置一个装大便的塑料袋。用完厕所后塑料袋自动密封好，并有一个带杠杆的活塞将塑料袋推到圆筒的底部。同时又自动更换上新的塑料袋，以备下一次使用。当圆筒装满大便袋后，自动换上新的圆筒。圆筒上有密封装置，臭气不能发散出来，因此更卫生和适用。

个人卫生———麻烦

刷牙美国人最初是用一种特殊胶姆糖经过在嘴内充分咀嚼来代替刷牙的，苏联的航天员则是用手裹着毛巾在口腔内按摩擦洗来代替刷牙。这两种方法很简单，但口腔中的细菌不易清除。后来，专家们要

求航天员们使用电泳牙刷和特别牙膏刷牙。但直到发明了用密封式吸水法处理水的方式后，才使航天员有了较彻底清洁牙齿和口腔的可能。 每个航天员有一个装有牙刷、指甲刀、肥皂和除臭剂等各种卫生用品的卫生包。航天员使用特制的漱口杯，刷牙后的废水和泡沫要吐到卫生纸或毛巾上。航天员刮胡子也不是一件乐事，因为刮下来的胡碴要飞起来的，一旦不慎胡碴落在空间中则很难清理。所以，他们使用一种密封式刮胡刀，它通过一条密封管同吸尘器联起来，吸尘器能把胡碴吸进废物处理箱中。 洗澡航天员平时洗脸是用湿毛巾擦洗，所以只有当洗澡时他们才能彻底洗。在美国的“天空实验室”、苏俄的和平号空间站都有“洗澡间”。它是一个大的圆形淋浴筒，航天员进入筒内，用手持喷头喷淋。筒底有吸水孔，通过吸水孔可以将水从淋浴筒吸走，否则水液会充满整个的淋浴筒。在淋浴前，必须先把脚用限制带固定在地板上，否则在淋浴中身体会滚翻，甚至头朝下脚朝上。同时还应将淋浴筒的盖子盖好，不要让水喷洒到淋浴筒外。不过，由于洗澡设备体积太大，航天飞机和“国际空间站”上没有安装，所以航天员通常是用湿毛巾擦澡，并用一种不必用清水冲洗的洗发液。清洁由于航天器座舱内的残渣、尘埃不会自动下落，而是到处乱飞、漂浮，所以打扫卫生时除用吸尘器外，还得用湿布擦拭舱内器壁和物体上的灰尘。如果遇上水珠、胡碴、饭碴、甚至粪便等垃圾不慎飞入舱内空间，就得大清理。这时航天员要戴上口罩、手套，穿上罩衣，用吸尘器吸，用湿布擦，才能把这些垃圾除掉。

运动在太空生活中航天员最喜欢进行体育锻炼，这样不仅能消

遣，而且可使全身的肌肉有收缩运动的机会以保持体力。他们在跑台上跑步，用弹簧拉力器锻炼臂力，骑自行车功率计进行“越野”赛。航天员还喜欢穿上被称为“企鹅服”的服装，它能使你的肌肉处于紧张状态，只要动一下就得用劲，从而达到锻炼肌肉的目的。

航天飞行时的一次日落日出，昼夜周期长短不一，因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。神舟系列飞船在太空飞行过程中约90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。因此航天员的作息时间表不能像在地面上“日出而作，日落而息”那样制定，而只能依据人的生物节律和飞行任务需要统筹安排。根据飞行程序，24小时双人乘组的航天员可以每人轮换睡眠6--7小时。

中国载人航天工程航天员系统总指挥兼总设计师，中国航天医学工程学科与航天飞行训练仿真技术方向学术带头人陈善广说，我们专门给航天员提供了一个睡袋，人就睡在睡袋里面，不过睡袋是挂在轨道舱的舱壁上。“神五”时，航天员的任务比较多比较重，杨利伟只睡了个把小时。但是“神六”不一样了，我们在地面进行过试验，把他们的作息时间进行了科学的安排，操作任务的间隙安排他们进行必要的休息，一天至少要睡六七个小时。睡觉时，航天员一定要将手臂放进睡袋里，把双手束在胸前，以免无意中碰到仪器设备的开关。同时由于在失重的环境中，睡眠中的人会有四肢脱离躯干的感觉。一名前苏联的宇航员就曾在朦胧中把自己放在睡袋外的手臂，当成向自己漂来的“怪物”，吓出一身冷汗。

以上点点滴滴,就能知道宇航员在太空是怎样生活的。

篇三：宇航员的太空生活

宇航员的太空生活

现在已进入航天时代。数十年来，有许多航天员都在太空生活过，有的甚至生活了一年多。那么，宇航员的太空生活与在地球生活有什么不一样呢？

航天器都在离地面三百至四百公里的高空飞行，那里环境十分恶劣，使人们无法生存。一是在太空中没有空气，几乎是真空；二是气压为零；三是人向着太阳与背着太阳的温度相差300多摄氏度；四是宇宙射线对宇航员有伤害。所以就需要一个良好的人造环境，拥有这一切的便是航天器了，比如宇宙飞船、航天飞机和空间站。如果航天器的螺丝松了，宇航员就要走出航天器去维修，而这一切必需要有一件航天服。一件航天服的技术要求非常高，而且价格昂贵，要几千万人民币。

宇航员在太空里是没有重量的，容易飘浮在航天器中没有了方向感，上下左右分不清，时时刻刻有一种倒立的感觉。稍不留神，人就会飘浮起来，而且飘浮起来很容易碰撞，所以在现代的航天器里装了许多固定的装置。

宇航员在航天器里生活十分舒适。航天器里保持有一个大气压，有新鲜的空气，有 舒适的温度和湿度，还有充足的食物与水，把宇航员的排泄物利用起来的 净化装置。宇航员的食物丰富，食物大部分都是用罐头包装的；吃罐头要注意吃法，饮料现在罐头上开一个小洞，再用吸管吸，咀嚼的食物时必须闭嘴嚼着，不然食物就会从嘴里飘出来。宇航员在航天器里睡觉时，必须用睡袋固定，但睡姿可随意。

在航天器里洗个澡很不容易，宇航员洗澡是用喷水器，喷水器喷出含有水分的水气，然后在搓洗。看来，宇航员在航天器里生活也有许多不容易的地方呀！

航天器90分钟绕地球一周，每天就可以绕地球16圈，宇航员在航天器里便可以看到16次日出日落。他们每绕地球一周，就能经历45分钟的白天与黑夜。在白天，宇航员可以看到一望无际的海洋，翠绿的森林田野，模模糊糊可以看到城市的高楼大厦，白皑皑的雪山和黄色的沙漠，五大洲的轮廓。在夜晚，周围使一片漆黑，群星闪耀，看到夜晚下的星星闪点。

航天事业已经取得了巨大是科技成果，积累了丰富的航天经验，但是这些事业也是有风险的。在1970年，前苏联的三名宇航员从空间站返回时遇难；1986年美国“挑战者号”航天飞机升空后，不久爆炸，七名宇航员壮烈牺牲；2003年2月1日美国航天飞机“哥伦比亚号”在返回地球途中，因解体造成七名宇航员壮烈牺牲。这些人的名字将永远留在航天史上！

篇四：宇航员的太空生活

宇航员的太空生活

很少有人知道在太空生活是什么样子，迄今为止，只有538个人有机会绕地球轨道飞行，这538人与全人类70亿人相比，只能看作是沧海一粟，而在太空上生活过一段时间的人就更是凤毛麟角了。据美国沃克斯网站报道，近几年先后有5位航天员在社交新闻网站Reddit上接受了“问我任何问题（AMA）”的采访，他们的回答向人们讲述了在太空生活的方方面面，其中包括从太空俯视地球这般令人震撼甚至改变人生的经历，也包括流汗、吃饭、打喷嚏这些细枝末节的生活小事。

这5名航天员分别是：自1986年起参加过6次太空飞行的杰夫·霍夫曼、刚从国际空间站返回数月的迈克·霍普金斯、加拿大第一位太空航天员克里斯·哈德菲尔德、以在执行第一次载人登月任务阿波罗11号时成为第二位（在尼尔·阿姆斯特朗之后）踏上月球的人巴兹·奥尔德林、美国退役航天员罗恩·加兰。 被发射进太空既令人害怕又激动人心

霍夫曼写道：“在1985年的第一次太空飞行中，当我们的速度超过1马赫时，我被越来越强烈的震动吓住了，有那么一分钟，我不停地想，肯定是哪里出现了问题。但是，后来我意识到，以前也曾经历过非常多次的短途飞行，而且，飞机最终也没有散架，所以，我放下心来，开始享受我的飞行。” 空间站的味道最先引起你的注意

去年6月，刚从空间站返回数月的迈克·霍普金斯写道：“当飞船停靠在空间站时，它与空间站之间有一点?空间?。一旦压力平衡，舱门打开，你会闻到一股金属电离那样的味道，这种气味非常独特，令人难忘。”克里斯·哈德菲尔德则表示：“气塞闻起来就像臭氧或者粉末的味道。”

失重让你觉得自己像超级英雄

哈德菲尔德说，他在国际空间站内的失重环境下最爱做的事情就是：“飞行、起身，从空间站的一端神奇地滑向另一端，每次我这么做的时候，都会偷笑不已。”

他在返回地球后第二次接受采访时写道：“我们甚至摆出超人的姿势拍照。但是，国际空间站内部实在是太小了，不够超人舒展身姿，一不小心就会撞到墙壁上。”

虾仁蘸酱在太空中格外香

当被问道在执行“阿波罗”登月任务期间最喜爱的食物时，巴兹·奥尔德林说，脱水的虾仁蘸酱是他的最爱。他说：“这一食物大多数都是冻干状态，因此，我们必须加水。我们的虾很少，而且，有一点点鸡尾酒汁，当这些虾仁蘸酱接触水时，真的是非常非常美味。”

几十年后，霍夫曼也表示，这道菜也是他执行太空任务时最爱的美食。他写道：“这是因为，在失重环境下，你的嗅觉和味觉都有所减弱，或许是因为血液向头部倒流，填满你的头部，让你觉得鼻窦有点充血。其实，鸡尾酒中虾仁的味道并不那么好，但酱汁中加了大量的辣椒末，能让你精神一振。每顿饭之前我都会吃虾仁蘸酱这道菜。”

在太空中汗水无处可去

霍普金斯写道：“在国际空间站上，汗水缠上了你，你总是在出汗，使得胳膊上和头上都湿漉漉的，它们还会流到你的眼睛里。如果你在跑动，汗水就会飞溅到墙上和其他东西上，然后，你就必须清洁周围的墙壁，所以，你必须经常拿毛巾擦汗，以免它失控。”

霍普金斯表示：“尽管这一点令人很烦，但也有有趣的一面，那就是，汗水确实会进入冷凝系统，然后循环。最终，在你的毛巾擦干汗之后，水会被回收起来，成为饮用水。”

经常放屁，但不能推着你前进

哈德菲尔德说，在轨道中，他很容易胃肠气胀，“因为在失重环境下，人无法打嗝，肠胃里的气体、液体和固体都混合在了一起。如果你想体验这种感觉的话，你可以试试倒立后打嗝。”

哈德菲尔德说：“不过，我们的身体里排放出的气体可不能推着我们在空间站里四处转悠，我们都试过，这和真正的推进喷嘴不一样。”

或许可以做爱，但并非好主意

尽管微重力给尝试在太空做爱的人带来了各种各样的困难，但这也并非不可能实现。退休航天员罗恩·加兰接受AMA采访时表示：“地球上人体会有的反应在太空都会产生。”

不过，就人们目前所知道的，还没有航天员这么做过。哈德菲尔德写道：“由于在国际空间站工作的团队很小，人数不多，这种事情产生对人际间的心理影响可能很复杂，甚至可能是破坏性的。航天员在太空中也是有血有肉有感情的人，但我们是专业人士而且是团队，彼此之间的尊重和团队的成功合作才是最重要的。”

在空间站几乎不会生病

哈德菲尔德说：“迄今为止，还没有人在空间站感冒过，最严重的情况就是头疼（和在地球上头疼的感觉一样，吃点止疼药，没什么大不了的）或者受伤（我的膝盖曾经被一个尖锐的角划伤过）。”

然而，他也提醒人们要小心。“呕吐就有问题了，因为，没有重力，你的呕吐物会四处飞散，弄到你的脸上。此时，你要用衣物擦干它，否则，你就生活在垃圾堆中了。”

穿着太空服打喷嚏很麻烦

哈德菲尔德写道：“当我们穿着太空服却必须打喷嚏时，我们会低下头，向前倾，朝自己胸口打喷嚏，以免溅到头盔上。即使这样很麻烦，但这已经是最好的解决办法了。等你脱下太空服的时候，你再清理这些污秽。”

微重力确实能让你更高

霍夫曼写道：“没有了重力，我体内的一部分液体会向上流，不仅会填满我的头部，还会填满我的脊柱椎间盘。在太空中，我长高了2英寸（约5厘米）。

身高的增长使很多航天员感觉背部有些轻微的疼痛，这种疼痛一般只会持续一到两天，一旦你重返地球，长高的部分也随之消失。你的体重又恢复了原状。”

太空行走确实令人惊叹

霍普金斯写道：“它确实让你目瞪口呆，你打开舱门，看看地球——这将是你人生中永远值得铭记的时刻之一。”

哈德菲尔德也表示：“太空行走也是我人生中最刻骨铭心也最激动的经历。我形单影只——只有宇航服陪着我；脚下是无尽而深沉的宇宙，那种一览众山小的孤寂和空旷的感觉值得每个人去体验一把。”

《地心引力》中的很多细节是真实的

2013年上映的科幻大片《地心引力》讲述了“探索者”号航天飞机上两名男航天员和一名女航天员出舱进行哈勃望远镜维修时，遭遇太空碎片袭击导致飞船发生严重事故后在太空中发生的故事。

奥尔德林写道：“这部电影中展现的人在零重力环境下移动的场景，是我见过最真实的。作为一个到过太空的人，我们会怀着敬畏的心情，去观看我们希望永远都不会发生的事情。”

哈德菲尔德也同意这一说法：“影片真实展示了人面对浩茫宇宙感受到的渺小，内心无限的孤独和恐惧等情绪。”

太空可能是一个骇人的地方

哈德菲尔德写道：“有时候，我们会听到小石头撞到太空船时发出的砰砰声；我们也会在进入或离开阳光时，听到金属膨胀发出的嘎吱声。太阳能电池板上充满了微小陨石撞击造成的小洞，我曾经看着一块大型陨石燃烧起来，而且，一想到这块高超音速石头可能会砸到我们的头上，我就觉得不寒而栗。”

俯视地球是一次改变人生的经历

霍普金斯写道：“当你俯视地球时，你会屏住呼吸，这真是一种梦幻般的超现实体验。同样令人吃惊的是，你能看到那么多景色，能看得那么远。”

霍夫曼也心有戚戚，他说：“当你俯视地球时，一种责任感油然而生。地球是宇宙中的一片绿洲，拥有无穷无尽的资源，我们必须保护它。很多航天员在经历过太空飞行回到地球后，其环保观念都急剧提升。”

加兰也持有同样的观点。他说：“我们都是人类大家庭中的一员，在茫茫宇宙中的?地球?号宇宙飞船上繁衍生息，我们有责任让地球变得更美好。”

月球是个不毛之地

奥尔德林写道：“我对月球表面的第一印象是，?无与伦比的荒凉?。我刚刚登上月球表面时所看到的荒凉景象，在地球上从未见识过。”

“我所见之处，似乎在数百数千年间都没有任何变化。这儿没有大气，夜晚漆黑一片，寒冷阴暗，只要太阳出现，地球上的任何人都不可能经历这样的寒冷。”

重返地球与飞离地球一样可怕

霍夫曼写道：“从轨道重返地球大气层，是一段极其惊心动魄也令人惊骇的体验。你被数千度的白色热气包围，你从后窗中看到，飞船拖着火红的尾流，那景象非常壮观。”

篇五：宇航员的太空生活

宇航员的太空生活

宇航员的太空生活

由于人在太空中的生活环境与地球表面的生活环境迥然不同，因此，在太空中的衣食住行与地面不同，会带来许多惊险和奇趣。但太空生活不仅仅是个供人谈论的奇趣问题，而是一个最基本的实践问题。

住──密封座舱

密封座舱密封座舱是载人航天器上最基本的也是最根本的生命设施。太空中的强辐射，就像原子弹爆炸时辐射一样，破坏人体细胞组织；高速飞行的微流星体撞击，能致人于死地；人体暴露在高度真空中，不仅仅是缺氧窒息的问题，而且可能体液沸腾、气体而迅速死亡。密封座舱的舱壁，可以防止辐射和微流星体对人的伤害，座舱中的空气可以使人不受真空的伤害。

密封座舱是人在太空的生活空间。为了使人舒适，能把温度调节在18℃～25℃之间，温度控制在30℃～70℃，空气成分和压力一般与地面差不多。座舱中虽然可以用纯氧（美国早期的载人密封座舱中为纯氧）。但容易引起火灾（美国“阿波罗4A”上的三名航天员，就是因纯氧座舱起火为，在地面上演练时被烧死的）。还有补充氧和空气的设备，控制二氧化碳和其他有害气体的设备，空气流动设备，垃圾处理设备，以及吃、喝、拉、撒、睡需要的各种设备，当然还有食物和饮水供应，对长期载人飞行的密封座舱，还有水循环使用设备，文娱和体育锻炼设备。

吃──太空食品

在航天器的密封中进食，既有情趣，又有危险。如果工作离不开，可把食物和饮料悬在空中，用嘴一口一口咬或吸食，而双手仍然可以做事情。但食物碎渣会到处飘飞，迷眼钻鼻，还会损坏仪器设备。因此，在早期的航天活动中，将航天仪器做成糊状，装在软管中，食用时，像挤牙膏一样往嘴里挤。这种进食方法，由于见不到食物的色和形，也闻不到食物的香气，引不起航天员的食欲。现在的航天食物和进食方法，已地面上差不多了。食物稍带粘性，可以粘在盘子中不飞走，而盘子可以固定在餐桌上。将来在火星上如何进食？恐怕另有情趣，也是需要研究的问题。

睡

在航天器的密封中睡眠，特别方便，不管什么穿势，不管什么地方，都可以睡。但是，为了安全，应该钻进睡袋中，并将睡袋固定隹，不然，到处飘飞，最后每个人都会挤到通风口，而当航天器加速或减速时，可能会被舱壁和仪器设备碰伤。还要带上眼罩和耳罩，以免快速交替的日夜节奏和仪器设备发出的声音影响睡眼。手臂要放进睡袋中，以免被卷进机器或碰着仪器设备的开关，同时是为了不给自己造成虚惊，因为在失重环境中，头和四肢有与躯体分离的感觉。曾有航天员在梦中把自己已放在睡袋外边的手臂，当成向自己飘来的怪物，吓出一身冷汗。

将来在月球上长期生活，如何睡眼？在那里睡眼能不能达到休息的目的？睡多长时间才能达到休息的目的，还是个需要研究的问题。

卫生

在航天器上的个人卫生上件十分麻烦的事。如早晚刷牙，牙刷一动，泡沫就会飞溅起来。所以目前航天员用洁齿清洁牙齿。必须用能吸收须渣的递须刀，以免须渣乱飞。为了不使洗脸水飘飞，一般只用湿毛巾擦脸。

在失重环境中洗澡更困难，为了不使水飘飞，要在一个封闭宣传品中进行，用压力将水从上方压出来，但水在出了喷管后，就会在空中乱飘，碰到人体就会附看在人体上。为了防止附

看在口鼻上的水呛人和溺人，必须带防水和供氧罩。脏水要用水泵从下边抽出去，但附着在器壁上的水珠，需要用吸尘器才能收拴干净。因此，15分钟沐浴，需要两三小时的准备和收拾的时间。加上太空水比金子还贵，一般半个月以下的短期航天飞行，只能用湿毛巾擦身。将来在月球和火星基地上长期居住，如果水仍像太空那样珍贵，如何洗澡，则是需要解决的关键生活问题。

衣──舱外活动航天服

人进入太空，免不了要走出密封座舱，这时的生命保障设施就是舱外活动航天服。不言而喻，舱外活动航天服应具备密封座舱的全部功能，而且还要增加太空行走和通信设备，那就是服装背部的喷气背包和通信背包。喷气背包可以向上下左右前后六个方向喷气，航天员靠气的反作用力移动位置。在太空真空中，没有空气传播声音，近在咫尺也要靠通迅背包通信。“主要生命维持系统”背在背上，包括空气系统的重要部件，它循环流通宇航员的呼出物，排出二氧化碳，补充所需的氧气。太空服内的标准环境处于纯氧的0.29个大气压中；这种降低了的气压有两个目的；首先，它要考虑在几乎真空的空间宇航员应有充分的活动自由。第二，它减少了施加到服装上的压力。然而，由于气压降低了，宇航员穿上这身衣服时必须“预呼吸”纯氧。通过预呼吸减少溶解在他们身体组织中的氮的含量，而且当他们从穿梭机到置身于这套服装的低压环境中时，能够避免弯曲现象。

行

在航于器的密封座舱中行走，非常省力和方便，只要用躯体的任何部位碰一下任何物体反作用力也可把人扒到任何位置上。用四肢划动空气，反作用力也会使人前进。

宇航员行走但在密封座舱外的宇宙空间行走，却是十分困难和惊险的事。首先，必须穿舱外活动航天服。其次，由于舱外活动航天服内的压力比密封舱低，为了从舱内的高

压到航天服的低压环境不致产生减压病，出舱前必须吸纯缾排氮。因为航天器密封座舱中使用与地面上同样的大气成分，除氧以外，主要是氮，被吸入人体的氮，不会被人体吸收，而是溶解在血液等体液中，当外界压力降低时，就会游离出来，形成气栓，堵塞血管，轻者使人头昏、胸闷、呕吐、重者使人丧生。

因此，出舱活动前，必须吸纯氧，把氮气排出来。第三，走出座舱后，在空旷的太空中，没有任何东西作参照物，会分不清速度的快慢，物体的远近和大小，因而也就分不清方向。近在咫尺的小纸片，被当作远在天边的庞然大物。1984年2月，美国航天员麦坎德利斯和斯图尔特走出航天飞机座舱，进行太空行走，地面指挥人员要斯图尔特向航天飞机靠近，但他执行指令时，却是远离航天飞机而去。第四，太空行走是很累人的。法国航天员让·克雷蒂安1988年12月21日，在“和平”号舱工作6小时后，累得筋疲力尽，在别人帮助下才进入座舱。最后，太空行走也难免发生意外。1965年3月18日，苏联航天员进行了世界上第一次太空行走后，返回“上升2”号座舱时，想把照相机先放进去，可是几次放进去，都被舱内的微弱气流推了出来，他只好用脚踩住照相机的背带，才没有再逃出。但他自己在进舱时，却被鼓鼓的舱外活动航天服卡住在舱外，进不去。他冒险降低航天服的压力。第一次不成，再降低，还是不成，最后降到危险的极限0.25个大气压，才挤进过渡舱。

由于月球的重力比地球小，人在月球上双脚迈步行走，身体会被弹得老高，所以登月航天员的经验是，双脚并拢，像袋鼠一样地蹦跳更舒适。如果将来能到木星上去，习惯于地球重力的人类，那里的巨大重力恐怕会使人抬不起腿来的，那将怎样行走？

安全应急措施

运载火箭要求绝对可靠，但实际上不可避免地会有故发生。因此，发射载人宇宙飞船的运载火箭，备有应急逃避救生系统。航天飞机也有许多应付发射故障的安全救生措施。

如果飞船在运行轨道上密封座舱发生故障，而又不能排除时，舱外活动航天服可作为临时救

生设备使用。还有一种救生救，可在一定时间内维持一名航天员的生命，在发生紧急情况时，航天员进入球中，等待救援。

检查设备载人飞船返回时发生意外，弹射座椅可把航天员弹出飞船，然后用降落伞减速着陆。着陆后

用无线电信号机，烟雾剂、海水染色剂等发生信号，指示着陆地点，以便地面人员前去救援。

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