中国舞考级九级

篇一：中国舞蹈考级第九级教材

“中国舞蹈考级”教材

第九级练习部分

一、动点练习

所谓的“动点”是指身体各个部位具有可运动性的部位点，通常人们可关注到的运动部位有肩、肘、胯等关节部位，但是忽略了小关节部位的运动路线。此练习是通过即兴的身体单一部位运动，寻找身体各个关节部位的多种运动方式和运动可能性，同时也能够充分地开发身体的能动性。

二、分割练习

这一练习的目的在于运用以下几种分割方法使学生能够切身的体会到何为“主题动作的变化发展”。在此，先介绍一下“主题动作的变化发展”的概念。

动作是人体在空间的运动，舞蹈作品中的主题动作一般是单一的个体动作，是塑造舞蹈形象具有鲜明个性的动作（即舞蹈最小的单位）。这个动作在内容上紧扣作品主题思想，在表现上是贯穿和隐现于整个作品的典型动作、典型形象。“主题动作”最多不超过8拍，最少不少于4拍。

所谓“发展变化”是指在编舞的技法中寻求一种方法，将已经确定的主题动作（或者说叫种子动作、核心动作、动机）进行变化，开拓新的动法，使“这一个”舞蹈中的动作形成一个有机的整体，组织“这一个”剧目所需的动作语言并形成个性。

舞蹈是既占有空间又占有时间的艺术，有“可视的音乐”、“活动的雕塑”之称。而作为舞蹈的基本单位——动作，也是既占有空间，具有可视性；又占有时间，具有节律性的。我们用一个最简单的方法来分解某一个动作，那么至少要分出：

空间——包括一度空间、二度空间、三度空间。在舞蹈中是指舞蹈动作占有

空间的基本样式。

时间——指动作进行时占有的时间，即长、短以及相互之间的关系所形成的

规律。

力度——就是动作的“劲儿”、“法儿”。既然在动，那么从这个舞姿到那个

舞姿就一定有力量在推动着，舞蹈动作中的“力度”是指这一动作

中力量的主要特征。

如果以一个动作为核心，我们至少要从时间、空间、力度三个方面来进行分解。要在分解的基础上保留一部分和改变一部分，这就是动作变化的基本方法。开始可以保留大部分只改变一小部分，然后在加大变化成分，使观众在视觉上有延续的感觉。

虽然有三方面的变化，只是每种变化的程度不同。一般最容易变的，也就是最活跃的部分是舞姿，就是我们所指的空间。时间的变化关系着动作自身节律的变化，同时也影响着演员情绪、情感和心态。但最需要保持的是力度，因为力度保证着“味儿”、“法儿”，变不好就容易跑“味儿”。当然，任何东西都是相对的，有些时候力度也可以变，要看根据实际的动作发展而定，因为不同的核心动作在某一方面可变的程度不同。总之，方法可以千变万化，应当不断尝试、不断创新。

●练习方法：将选择好的主题动作进行分割练习，在主题动作这个“一”上，运用分割练习的方法变化生成“二”，从“二” 生成“三”，如此往复，从主题动作中就会变化发展出源源不断动作。因为是从主题动作中发生变化而来，因此动作不会变味儿，仍会保留原主题动作的风格特点。

分割方法有①上身变化、下身不变；②下身变化、上身不变；③动作不变、变换方位；④动作不变、变换空间；⑤动作不变、变换力度；⑥动律不变、变上下身动作。

三、元素与调度练习

时间、空间、力度是舞蹈的三元素，在这个练习中，运用元素的变化与调度的变化来寻找动作发展的各种可能性。学生先设计四个动作造型，随意摆放在教室的四个空间点上，再用连接动作去连接这四个动作。待熟悉之后，再将这四个动作在时、空、力上进行变化，调度不变；然后再用动作不变，变化调度的方法来练习。

四、情绪练习

每一个动作都是一个身体语言，都表达着一种情绪。学生找出一个八拍的连续动作，分别做出几种不同情绪的感觉来；或者运用元素与调度结合的方式在不同的调度上做出不同的情绪，一定要细细体味元素动作的语义、调度的感受是否与你表达的情绪相符，以此来分别认识动作与情绪、调度与情绪之间的微妙关系。

（1） 情绪练习——抒情的

（2） 情绪练习——欢快的

篇二：中国民族民间舞等级考级教材 七至九级

中国民族民间舞等级考级教材 七——九级

中国民族民间舞等级考级教材

中国民族民间舞蹈考级 七级

1、雅鲁藏布江的浪花 （藏族踢踏）

2、小雨滴 （安徽花鼓灯）

3、小马蹄 （蒙古族）

4、小格格 （满族）

5、戏鼓仔 （广东地区）

6、鸭子戏水 （苗族）

7、小放牛 （河北拉花）

8、铃鼓舞 （维吾尔族）

9、戏蝶 （东北秧歌）

10、阿美队舞 （高山族）

中国民族民间舞蹈考级 八级

1、花棍飞舞 （汉族风格）

2、团团扇 （满族）

3、丢手绢 （东北秧歌）

4、大雁 （蒙族）

5、小小嫚 （山东胶州秧歌）

6、绕三灵 （白族）

7、踏踏踏 （藏族踢踏）

8、漓江小阿妹 （壮族）

9、采蘑菇的小姑娘 （彝族）

10、皮影娃 （河北唐山皮影）

中国民族民间舞蹈考级 九级

1、拾青稞 （藏族踢踏）

2、织呀织 （景颇族）

3、花儿与少年 （回族）

4、摆手摆 （土家族）

5、金花遍地开 （白族）

6、茶香飘飘 （浙江地区）

7、放风筝 （河北沧州落子）

8、阿细娃娃耍月 （撒尼族）

9、摘苹果 （朝鲜族）

10、快乐罗嗦 （彝族）

中国民族民间舞等级考试 七级

一、 雅鲁藏布江的浪花（藏族踢踏）

关键动作：悠摆手、退踏步、双撩袖碎踏步

提示：注意顺便退踏步，上下身的协调配合。

二、 小雨滴（安徽花鼓灯）

关键动作：登山步、风柳步、上下动律

训练目的：以游戏的形式，溶入花鼓灯的典型性动作，强调道具的准确运用，让孩子在边说边跳的过程中，把花鼓灯的动律及饱满情绪准确掌握。 提示：孩子清晰地说出儿歌。

三、 小马蹄（蒙古族风格）

关键动作：勒马手、吸腿步、剁掌步、蹭退步

训练目的：模拟性训练，主要训练学生脚下灵活敏捷，为以后学习的跳跃性动作打基础。

提示：

1、俯身吸腿步的吸腿要绷脚，落下以脚掌着地；上身前俯够大腿，有俯在马背上的感觉。

2、双手勒马左手在右手前，拳眼相对，架肘；单手勒马的手位不高于肩，拳眼对两旁，立腕压肘，以手作马头。

3、立掌步要求双脚在正部位上交替绷脚脚尖点地。

四、小格格（满族风格）

关键动作：请安

训练目的：培养学生孝敬长辈，注重礼节的品质，掌握满族舞蹈的风格。 提示：学生的表演要求端庄一些，边歌边舞。

五、 戏鼓仔（广东地区）

关键动作：碎跑步、登山步、拍钱鼓、转钱鼓

提示：碎跑步时应拔腰提臀，小臂屈于体侧前后快速摆动。

六、 鸭子戏水（苗族风格） 关键动作：鸭子步、划水

训练目的：舞目以训练苗族舞蹈基本动律为主，表演性强，配合儿歌，解放学生天性，热爱大自然。

提示：教师可自编故事情节来启发学生的表演天赋。

七、 小放牛（河北井陉拉花）

关键动作：勾踢步、压扣腕

八、 铃鼓舞（维吾尔族）

关键动作：进退步、蹭点步、抖铃鼓、拍铃鼓

提示：

1、注意动作中保持抬头、收腹、立腰的基本姿态。

2、进退步的重心始终在主力腿上。

3、双脚做蹭点步的节奏要准确、清晰。

九、戏碟(东北秧歌)

关键动作：圆场步、碎步、小燕展翅跳踢步

提示：

1、戏碟舞以扑蝴蝶情节为主线，动作应紧紧围绕情节展开，注意启发表演者的想象力。

2、圆场步应脚跟先着地，碎步以前脚掌支撑，两种步伐均双膝靠拢微屈，脚下用力均匀，表现为小步而快速的急行。

十、阿美队舞（高山族）

关键动作：交叉步、三步一踏、摇摆步、平踏步

提示：

1、三步一踏向前走时身要仰，往后退时身要俯。

2、通过队形变化，注意培养学生的集体意识。

3、动作要有力度，准确到位。

中国民族民间舞等级考试 八级

一、 花棍飞舞（汉族风格）

关键动作：

1、绕花棍：手腕放松，，平转花棍，腕子向内绕，3、4、5、指先握后放，重拍在外。

2、绕棍踢跳：踢出去的脚和绕花在同一拍完成，重拍在外。

3、横打肩转身：持棍手心向上手腕放松横打肩，原地做的时候，头随棍动，1、2、3、4；转身的时候，左脚踏步向后转，头向左倒。1、2，两拍完成。

4、错步打棍短句：搓步的时候花棍先打手，再打肩。1、2、3、4，原地的时候打手、肩、肩、脚，跟着跳踢步向前行进，最后再回到搓步的动作上。搓步的时候注意不要上下窜，花棍击打的位置和节奏要求准确。

二、团团扇（满族）

关键动作：齐眉礼短句、行礼短句。

三、丢手绢（东北秧歌）

关键动作：跳踢步、禅绢

提示：

1、做跳踢步时双膝并拢，小腿交替后踢，动作要干净利落。

2、禅绢、扬绢要求腕部有弹性。

四、大雁（蒙古族）

关键动作：软手、划圆绕肩

篇三：中国舞蹈家协会考级曲目

中国舞蹈考级第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习）

2、点点头拍拍手（节奏练习） 3、说句悄悄话（头的练习） 4、小雨点（勾绷脚练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习）

7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习） 8、表情秀（表情与节奏练习） 9、超级变变变（空间方位游戏） 10、玩具熊（再见曲） 中国舞蹈考级第二级教材 1、膝盖脚指头（勾绷脚练习） 2、小铃铛（脚位练习） 3、娃娃（胯的练习） 4、咯咯咯（头的练习）

5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习） 6、月儿（手臂练习）

7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习） 8、我是小小兵（重心移动练习） 9、大家来照相（节奏与造型练习） 10、小天鹅（再见曲） 中国舞蹈考级第三级教材 1、三字经（勾绷脚练习） 2、字母歌（节奏练习） 3、锄禾（柔韧练习） 4、小木偶（手位练习） 5、滴滴答（胯的练习） 6、旗语兵（半脚尖练习） 7、真快乐（胯与跳的练习） 8、玩翘板（维族）

9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习） 10、白雪公主（再见曲） 中国舞蹈考级第四级教材 1、小浪花（腿的练习） 2、吹泡泡（手位练习） 3、游泳（腰背练习）

4、小帆船（三拍节奏练习） 5、颜色歌（跳踢步练习）

6、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习） 7、识字歌（跳跃和胯的练习） 8、积木乐园蒙族）

9、维族小姑娘（维族） 中国舞蹈考级第五级教材

1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习） 2、寻胡隐君（手位练习） 3、花摇篮（胸腰练习） 4、波比换牙（肩的练习） 5、火鸡（踢腿练习） 6、小袋鼠（跳跃练习） 7、西班牙蝴蝶（重拍练习） 8、小阿哥（苗族） 9、上学路上（藏族） 中国舞蹈考级第六级教材 1、长相思（腿的柔韧练习） 2、村居（舞姿练习） 3、小骑手（步伐练习）

4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习） 5、牵牛花象喇叭（东北秧歌） 6、侗乡小歌台（侗族） 7、小花帽（维族）

8、八只小鹅（芭蕾手位练习） 9、爱的人间（再见曲） 中国舞蹈考级第七级教材

1、小花旦（手眼练习）2、马兰谣（藏族舞） 3、来比高（跳跃练习）4、赛龙舟（踢腿练习）5、拾豆豆（东北秧歌） 6、打水的姑娘（傣族舞） 7、摩登女孩（三拍舞步练习） 8、喊月亮（彝族舞） 9、练字谣

中国舞蹈考级第八级教材

1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习） 2、筷子舞（蒙族舞） 3、花球舞

4、哈密姑娘（维族舞） 5、香格里拉（藏族舞） 6、扎彩灯（东?毖砀瑁? 7、四小天鹅（芭蕾舞） 8、天上人间（再见曲） 中国舞蹈考级第九级教材 编创技法部分

一.动点练习二.分割练习三.排序练习 四.接力练习五.元素与调度练习 六.情绪练习1 情绪练习2 中国舞蹈考级第十级教材 编创技法部分 七.调度练习单元

1.横线调度练习2.曲线调度练习 3.斜线调度练习4.表现性调度练习 八.交响练习单元

1.赋格练习2.卡农练习 九.主题练习单元

1.动静高低练习2.单舞步大齐舞

篇四：中国舞考级学生考题 北京舞蹈学院

中国舞等级考试课 一级学生试题

A

走 步

音乐反应 (曲一) 地 面 扩 指 弯腰、转腰 前 压 腿 中 间 脚 位 头的动作 摆 臂 蹦 跳 步 B

走 步

音乐反应 (曲二) 地 面 手臂动作 弯腰、转腰 双 吸 腿 中 间 脚 位 头的动作 摆 臂 平 踏 步

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会年1月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐

2008

中国舞等级考试课

二级学生试题

A

走步和敬礼

音乐反应(曲一) 地 面 手 位 勾 绷 脚 含胸、展胸 旁 开 腿 中 间 推指、绕腕 头的动作 蛙 跳 步 鸡 走 步 模仿与想象 Ｂ

走步和敬礼 音乐反应(曲二) 地 面 手 位 勾 绷 脚 提腰、松腰 旁 开 腿 中 间 推指、绕腕 半 蹲 蛙 跳 步 鸡 走 步 模仿与想象

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会年1月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

2008

中国舞等级考试课

三级学生试题

A

吸跳步和敬礼 音乐反应(曲一) 地 面 波 浪 弯 腰 勾 绷 脚 吸 伸 腿 中 间 手 位 半 蹲 鸭 走 步 踏 点 步 模仿与想象 Ｂ

⒈ 吸跳步和敬礼 ⒉ 音乐反应(曲二) 地 面

⒊ 波 浪 ⒋ 弯 腰 ⒌ 勾 绷 脚 ⒍ 后 吸 腿 中 间

⒎ 松 肩 ⒏ 踮 脚 走 ⒐ 蹦 跳 步 ⒑ 踏 点 步 ⒒ 模仿与想象

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会年1月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

2008

中国舞等级考试课 四级学生试题

A

地 面 单 手 位 压 胯 后 抬 腿 压 腿

前 踢 腿

中 间

脚 位

二拍舞步 碎 步 掰 膀 子 藏 族 舞 结束动作

Ｂ

地 面 波 浪 勾 绷 脚 前 抬 腿

抱 端 腿 后 踢 腿 中 间

三拍舞步 碎 步 小 跳 节拍练习2/4 东北秧歌 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会年1月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋⒌

⒍⒎⒏ ⒐ ⒑ ⒒

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒

2008

中国舞等级考试课 五级学生试题

A

地 面 双 手 位 勾 绷 脚 旁 抬 腿 压 腿 后 踢 腿 扶 把 脚 位 小跳（一）中 间 二拍舞步 推 指 点 步 转 东北秧歌 结束动作 Ｂ

地 面 ⒈ 手、眼动作 ⒉ 小 弹 腿 ⒊ 后 弯 腰

⒋ 压 腿 ⒌ 前、旁大踢腿

扶 把

⒍ 半 蹲 ⒎ 小跳（一）

中 间

⒏ 二拍舞步 ⒐ 波 浪 ⒑ 节拍练习3/4 ⒒ 藏 族 舞 ⒓ 结束动作

北京舞蹈学院

中国舞考级委员会年1月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎

⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓

2008

篇五：民族民间舞考级九级

9级

中国民族民间舞蹈考级第一级 中国民族民间舞蹈考级第二级

小熊舞 （儿童舞蹈） 小红扇 （安徽花鼓灯） 西 瓜 （儿童舞蹈） 吐泡泡的小鱼 （傣族）

球球操 （儿童舞蹈） 小蝌蚪变青蛙 （儿童舞蹈） 打花巴掌 （汉族风格） 划船 （客家）

小蜗牛 （儿童舞蹈） 捉迷藏 （儿童舞蹈） 我的小小手 （儿童舞蹈） 老鹰捉小鸡 （汉族风格） 飞吧小蜜蜂 （蒙族风格） 燕儿飞 （蒙族风格） 数星星 （儿童舞蹈） 拔 河 （儿童舞蹈） 我是小画家 （儿童舞蹈） 蹦蹦兔 （儿童舞蹈） 小鸡啄米 （汉族风格） 小小运动员 （儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级第三级 中国民族民间舞蹈考级第四级

小丫丫 （哈尼族） 剪羊毛 （蒙族）

小鼠上灯台 （汉族） 扭扭舞 （苗族）

跳皮筋 （儿童舞蹈） 花皮球 （东北秧歌） 抓 包 （云南花灯） 小木偶 （儿童舞蹈） 企鹅 （东北） 踢毽子 （藏族）

花手绢 过家家（东北） ?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人掷? （水族）

小鸭嘎嘎 （苗族） 鼓儿咚咚响 （汉族）

小小服装设计师（儿童舞蹈） 快乐的小鸟 （达斡尔族） 小象洗澡 （傣族） 会唱歌的盘子（维族）

长辫子 （维吾尔族） 渔家欢歌 （客家族）

中国民族民间舞蹈考级第五级 中国民族民间舞蹈考级第六级

小骑手 （蒙族） 池塘里的小青蛙 （汉族）

彩绸飞舞 （东北秧歌） 欢腾腰鼓 （河北秧歌） 腊梅花开 （河北秧歌） 跷跷板 （朝鲜族） 亮装之舞 （傈僳族） 打柴舞 （黎族） 弄钱鼓 （闽南地区） 新年来到 （汉族） 打歌 （彝族） 挤奶员 （蒙族） 天山云步 （哈萨克族） 抛绣球 （苗族）

小卜少 （傣族） 花伞 （云南花灯） 狩猎娃娃 （鄂伦春族） 渔趣 （傣族） 尝葡萄 （维族） 吉祥如意 （畲族）

中国民族民间舞蹈考级第七级 中国民族民间舞蹈考级第八级

雅鲁藏布江的浪花 （藏族踢踏） 花棍飞舞 （汉族风格） 小雨滴 （安徽花鼓灯） 团团扇 （满族）

小马蹄 （蒙古族） 丢手绢 （东北秧歌） 小格格 （满族） 大雁 （蒙族）

戏鼓仔 （广东地区） 小小嫚 （山东胶州秧歌） 鸭子戏水 （苗族） 绕三灵 （白族）

小放牛 （河北拉花） 踏踏踏 （藏族踢踏） 铃鼓舞 （维吾尔族） 漓江小阿妹 （壮族） 戏蝶 （东北秧歌） 采蘑菇的小姑娘 （彝族）

阿美队舞 （高山族） 皮影娃 （河北唐山皮影）

中国民族民间舞蹈考级第九级

拾青稞 （藏族踢踏）

织呀织 （景颇族）

花儿与少年 （回族）

摆手摆 （土家族）

金花遍地开 （白族）

茶香飘飘 （浙江地区）

放风筝 （河北沧州落子）

阿细娃娃耍月 （撒尼族）

摘苹果 （朝鲜族）

快乐罗嗦 （彝族）

体裁作文