ok广场舞下载

篇一：第10套广场舞目录

第10套广场舞目录

1、 思密达（云裳）

2、 法易士嘟嘟（云裳）

3、 爱情奴隶（动动）

4、 摇呀摇（云裳）

5、 火火的爱（动动）

6、 蒙古之花（黎塘）

7、 爱的漩涡（茉莉）

8、 (转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:ok广场舞下载)山里红（动动）

9、 傻傻的爱傻傻的等（动动）

10、 春天的滋味（动动）

11、 我不是高富帅（茉莉）

篇二：广场舞的下载与音视频分离

广场舞的下载与音频/视频分离

一、下载视频

下载广场舞视频，大致有以下几种方法：

1、在优酷视频网站上，下载“爱酷（即iku）”软件后安装，安装后运行“爱酷”程序，看到了如下的界面。在搜索中输入自己需要的广场舞名称或**广场舞，就会搜到相应的视频。

然后在上图相应的视频名称上单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“下载”，就会出现下载的画面，如下图所示。

下载完成后，单击下图左侧所示的“下载完成”按钮，根据右侧的“下载路径”找到已经下载到电脑上的视频文件。（注意：由于安装爱酷的路径不一样，所以下载路径会不一样的）

建议用这种方法来下载视频。

2、在土豆网上下载“爱土豆（即iTudou）”软件来下载视频，要进行注册，然后登陆。下载方法跟优酷的爱酷相类似。

3、可以在百度等搜索网站搜索相关的广场舞视频，然后看是不是或的，一般都可以下载。比如，在/retype/zoom/6e3554eaaeaad1f346933fef?pn=3&x=0&y=0&raww=651&rawh=397&o=png_6_0_0_135_210_621_380_892.979_1262.879&type=pic&aimh=292.7188940092166&md5sum=604a34e5e782f22c981caa3faaf58e73&sign=bfa89ab8ab&zoom=&png=75732-192044&jpg=0-0" target="_blank">点此查看

5、在中可以直接下载广场舞音频，不过要输入手机号码，要钱的，不建议。

二、使用“格式工厂”软件将视频中的音/视频分离

1、在网上下载

界面。

软件后，安装。打开格式工厂，看到如下的

2、在上图的左侧，可以选择转换的视频格式、音频格式、图片、dvd等的格式。如果要把一个视频文件转成wmv格式，那就在左侧的视频面板上单击鼠标左键，在展开的选项中中选择“所有转到wmv”。如下图所示。

篇三：辅导员广场舞培训心得体会

辅导员广场舞培训心得体会

当今中国社会，跳广场舞已成为一种普遍的群众性文体活动。它在不知不觉中，像春风一样吹遍了祖国的各个角落。每当夜幕初降，城市中心大广场，各片区小广场，随处可见跳舞的人群。舞蹈者排着整齐的队伍，随着优美的乐曲翩翩起舞，成为各大小城镇一道道亮丽的风景线。进来在热闹的小区广场，体育广场，文化广场上一群群妇女老少不管是寒冬腊月还是酷暑仲夏在伴随着幽美的音乐跳着幸福的节拍，充实了生活获得了快乐还锻炼了身体这就是——广场舞。 近几年的时间里，广场舞这样一种极具人气的娱乐形式已经成为了更多人的选择，而且在喜欢跳广场舞的人群中可以说是形形色色的，不管是年轻的，年老的，还是男的女的，它已经成为了一种最为大众的娱乐方式。不过，在众多的娱乐形式中，究竟是怎样的一种魅力，让更多的人都喜欢上了广场舞这样一种娱乐形式呢?

第一：在晚上的时间，能够得到休息的人更多。现在的人，白天的时间几乎都是老板的，只有晚上的时间才是属于自己的，所以晚上的娱乐项目才能够被大多数的人所利用。而广场舞一般也都是在晚上的时候，从时间上来说是非常有利于人们的活动的。而且一般人们晚上的时间也会比较的多，特别是到了夏天以后，吃完晚饭出去转转，既是一种放松的方式，同时也更有利于消化。

第二：舞蹈种类繁多，形式也不局限。对于喜欢舞蹈的人来说，只要有音乐，那么到处都是舞台。虽然说，对于不同年龄以及不同性别的人来说，他们所喜欢的舞蹈的类型也是有着很大的区别的，但是对于广场舞来说，他们的音乐种类是多种多样的，只要你有兴趣就一定能够找到适合自己的舞风，也一定会让自己激情澎湃。而且，广场舞还不像其他的一些地方会非常的限制舞蹈的形式，只要你想跳，不管你是否跳的专业，好看，都不会有人去指责你，就算是你自创的舞蹈形式也是会有很多的观众的。

第三：健康的艺术形式更能够调动起人们的兴趣。 广场舞的出现不仅能够让人拥有舞蹈的机会，同时还是一种非常健康的生活态度。不可否认的是，在晚上吃完饭以后适当的做一些运动的话不仅有利于肠道，同时还能够改善人睡觉前的状态，更容易让人拥有一个好的睡眠。而本身舞蹈就是一种艺术，很多人都希望自己能够变的多才多艺，那么舞蹈就是一种非常好的艺术形式。

作为一个舞蹈的辅导员，我常常在想：既然广场舞有如此多的好处和如此大的魅力，那么为什么不能将其挖掘到更深的层次呢，为什么不能从简单的“教授舞蹈”升华为“播种文化”呢？如何让更多的群众参加到健康的群众文化中？如何让更多的群众享受到更好的公共文化服务？每年我们有很多面向社区等基层单位的演出，还有各种文艺类型的文化展览，这些举措都丰富了群众们的业余文化生活。不过我觉得这些还远远不够，因为从本质上来讲，这些都属于一种?送文化?的方式，这个?送?有移动性，今天送完就走，明天怎么办？ 要从根本上满足群众文化生活需求，还是需要?种文化?，把文化?种下来?，根子深了，基础才牢。 要把文化“种下来”，就要从群众喜闻乐见的文化活动着手。现在每到晚上结束后，大家便聚集在一起随着音乐做些简单的动作，欢乐地摇摆着， 这就是广场舞。它带旺了群众文化，也和睦了邻里关系，促进了社会建设。 广场舞慢慢取代了过去打麻将、打牌九、斗地主、侃大山等居民群体休闲方式，成为街坊邻居文化生活的新风尚。有些群众反映：“这个项目太好了，有老师教，邻居们都参与，我每天都来，还叫我的老公一起来，一天不来都不舒服。在城市里，邻里之间交流很少，铁门一锁就是自己的世界，跳广场舞之后，大家熟络多了。有事没事还串串门，一起相约逛逛街，这种感觉挺好的，音乐一放，人感觉就年轻了。”

我的工作虽然简单平凡，但是我觉得这项事业很有公益性，能够利用自己的专业水准给群众们带来快乐，感觉很欣慰，就是那种感受到自己被需要的感觉，还有就是为老百姓做一点事情，带来一点快乐，自己也感到很快乐。但是毕竟我们只是个人，我们的力量是有限的，要将此传承下去，那么我们需要更多的能加入到我们中来， 比如说是培养一批文化钟点工，我们只要对他们进行严格的岗前培训，那么这样的话，由他们组成的文化钟点工队伍，既保持了群众文化的自发性，又推动了群众文化的积极性。 拿出自己的一点时间，帮助群众开展文体活动，为群众带来放松与快乐，是我们工作的朴素的意义。

广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场舞在沿着继承、创新、发展的健康轨道向前迈进的同时，又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。我希望能在接下来的日子里，尽我 所能，为这些热爱广场舞的人提供更多的机会去发展这个爱好，这将会是我们以后的日子里的主要工作。

篇四：广场舞32步

广场舞32步

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