孕妇营养：孕妇贪嘴想吃巧克力怎么办？

当女人怀孕之后，口味就会发生很大的变化，原先一口不吃的食物，可能在怀孕之后就开始吃了，这让她们的丈夫十分苦恼，但也不能不让老婆吃，否则还怎么给宝宝补充营养?那么，孕妇能吃巧克力吗?健康隐私和专家这就来给大家解答。
　　生活中，有些产妇认为巧克力有营养，不但利于自身的身体康复，还能增强乳汁的分泌，因此便大量食用巧克力。其实，这种认识是不正确的。
　　巧克力含有大量的可可碱，产妇进食大量巧克力后，可可碱会通过母乳进入婴儿体内，由于可可碱对人的神经系统和心脏有一定的损害作用，当其在婴儿体内蓄积过多时(此蓄积量对成年人不会有太明显的伤害)，就会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，增加排尿量，从而造成婴儿消化不良、睡眠不稳。
　　此外，巧克力味甜且含有大量的热量，产妇吃得过多会影响食欲，使身体发胖，影响产妇的身体健康。
　　最后建议，产妇可以隔天吃一次巧克力，但每次只能吃15-20克，以免影响母婴的身体健康。
　　如果说孕妇不能吃巧克力，从本质上来说也是十分错误的。只不过，出于健康方面的考虑，建议孕妇不能吃太多。因为巧克力当中所含有的可可碱以及热量是非常多的，这容易影响到孕妇的食欲，还会让孕妇变胖，这对宝宝来说非常不利。婴幼儿